Как понять, что новорожденный голоден
Многие родители думают, что плач — это главный признак голода у новорожденного. Однако эксперты считают, что плач является уже поздним сигналом, когда малыш слишком голоден. Важно научиться распознавать ранние признаки голода до того, как ребенок начнет плакать:
- Открывает рот
- Поворачивает голову в сторону груди
- Сосет кулачки
- Причмокивает губами
- Издает негромкие звуки
Реагируя на эти ранние сигналы, вы сможете избежать истерик из-за голода. Потребуется некоторое время, чтобы научиться понимать своего малыша, но это важный период адаптации для вас обоих.
Признаки насыщения у новорожденного
Не стоит беспокоиться о том, чтобы забрать грудь или бутылочку, опасаясь перекорма. Новорожденные сами перестают сосать, когда насытятся. Вот основные признаки того, что малыш уже сыт:
- Самостоятельно отпускает грудь или бутылочку
- Отворачивает голову
- Выглядит расслабленным и довольным после кормления
Как понять, что ребенок ест достаточно
Многих родителей беспокоит вопрос, получает ли новорожденный достаточно питания, особенно при грудном вскармливании. Обратите внимание на следующие признаки того, что малыш хорошо питается:
- 4-6 мокрых подгузников в день
- Регулярный стул
- Спокойный сон
- Активность во время бодрствования
- Прибавка в весе на осмотрах у педиатра
Если вы заметили следующие тревожные симптомы, обратитесь к врачу:
- Беспокойство после кормления
- Очень маленькая прибавка в весе
- Частый плач
- Постоянное чувство голода
Нужно ли будить новорожденного для кормления
В первые недели жизни новорожденного нужно кормить круглосуточно, даже если для этого приходится будить малыша. Если прошло 3 часа с прошлого кормления, пора будить ребенка. Лучше всего ставить будильник, чтобы не пропустить время кормления.
Регулярное кормление необходимо для налаживания лактации у мамы. При искусственном вскармливании можно разделить ночные кормления с партнером. Помните, что этот период бессонных ночей не будет длиться вечно, а время, проведенное с малышом, бесценно.
Как разбудить спящего новорожденного для кормления
Новорожденные крепко спят и их бывает непросто разбудить для кормления. Вот несколько способов, как это сделать:
- Разверните запеленатого малыша
- Оставьте в одном подгузнике и положите на свою обнаженную грудь для контакта «кожа к коже»
- Поднесите к груди, чтобы почувствовал запах молока
- Аккуратно помассируйте ручки и ножки
- Погладьте по лицу
- Смените подгузник
- Посадите, поддерживая за спину и подбородок
Как только малыш начнет шевелиться, сразу предложите грудь или бутылочку. Старайтесь оставаться спокойными и расслабленными, даже если очень устали.
Как часто кормить новорожденного грудью
В первые дни и недели рекомендуется кормление по требованию — предлагайте грудь каждый раз, когда малыш проявляет признаки голода. Это может быть до 8-12 раз в сутки, особенно в первый месяц.
Частые прикладывания к груди необходимы для установления лактации. Грудное молоко быстро переваривается, поэтому дети на грудном вскармливании обычно едят чаще, чем «искусственники».
После первого месяца количество кормлений обычно сокращается до 7-9 раз в сутки. Но помните, что новорожденный не должен оставаться без груди дольше 4 часов, даже ночью.
Почему ребенок часто просит грудь вечером
Многие мамы отмечают, что вечером малыш требует грудь чаще обычного. Это называется кластерным кормлением и является нормальным явлением. Вот возможные причины:
- Ребенок восполняет калории после активного дня
- Подготовка к длительному ночному сну
- Потребность в близости с мамой
Кластерное кормление может быть утомительным, но помните, что это временное явление. Постепенно режим кормлений наладится.
Сколько должно длиться кормление грудью
Продолжительность кормления зависит от возраста ребенка и количества молока. Новорожденные могут сосать до 20 минут каждую грудь, то есть около 40 минут за кормление.
По мере роста малыша сосание становится более эффективным. К нескольким месяцам ребенку может хватать 10-15 минут на одну грудь.
На длительность кормления также влияют:
- Переход от молозива к зрелому молоку
- Скорость прилива молока
- Правильное прикладывание к груди
- Сонливость или отвлекаемость ребенка
Если у вас возникают вопросы по поводу кормления, обязательно обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Они помогут наладить процесс с учетом индивидуальных особенностей вашего малыша.
