Как удлинить язык? Как сделать язык длиннее? — 4 info

Как удлинить язык? Как сделать язык длиннее?

• Если вы хотите удлинить язык без помощи хирургического вмешательства, то этот процесс займет у вас много времени, но он вполне эффективен: язык нужно вытягивать как можно дальше, можете к носу тянуть, необходимо помогать пальцами. Средний и указательный палец кладем под язык, подъязычная уздечка окжется между пальцами, захватываем ее пальцами и вытягиваем ( язык тоже вытягивать ). Результат будет если заниматся постоянно, а если иногда когда вспомните, то вряд ли у вас что то получится.

• Этот орган, является не чем иным как мышцей, а все мышцы, для того что бы разработать, нужно качать. Конечно язык не нужно качать гирями, но вот систематическими вытягиваниями вперед и в сторону, считается продуктивным, тогда он станет и длиннее и мощнее.

• Конечно же, самый быстрый и простой способ удлинения языка — это подрезать уздечку. Но это наверное не только самый быстрый метод, но и самый больной.

  Лучше всего применять разного рода упражнения для языка. Можно просто вынуть язык изо рта и пытаться вытянуть его как можно дальше. А можно вытащить язык и вытягивая его вперед — двигать им в стороны. Можно болтать им туда сюда.

  Если много времени уделять тренировкам, то язык будет такой же длинный, как на фотках ниже.

• Язык можно удлинить лишь хирургическим путем.

  Подрезают уздечку и язык становится чуть длиннее

  Ни в коем случае не стоит делать такую вот операцию в домашних условиях.

  Ибо все может кончить очень и очень плохо

  Однако главный вопрос в другом — нужно ли это Вам

  Я понимаю если Бы хотели изменить лицо или фигуру. Но язык…?

  Однако о вкусах не спорят, так что если очень хочется — то прямая дорога к хирургу

• Если честно, мне в голову не приходить для чего это вам нужно! но все же если вы хотите иметь язык как у Майли Сайрус

  То вам нужно очень усердно работать и только работать над увеличение своего языка! вы должны помогать ему и как можно больше и регулярно тренировать и удлинять язык! для этого как можно сильно его потяните к кончику носа сидите и делайте это часами, на 100 процентов поможет но не надо трограть руками только своими язычными силами!

  Если не поможет можно пойти на операцию по увеличению языка!

Как удлинить язык в домашних условиях? Способы, советы и рекомендации

Часто можно услышать, что уздечка мешает говорить. Да, такое явление наблюдается, особенно у детей. Действительно, уздечка выглядит, как плёнка. Она соединяет язык с нижней челюстью. Длина её должна составлять 1,5 см.  Но возникают ситуации, когда эта плёнка короче обычного. Сразу же возникают проблемы. Грудничкам становится сложнее сосать грудь, а дети испытывают неприятности с речью. Уздечка мешает им правильно разговаривать.

Что же делать?

Существует несколько способов, чтобы удлинить язык. Маленьким детям при рождении делают надрез, а затем предоставляют грудь. В 4 – 5 лет проводят операцию, которая заключается в накладывании швов, а потом необходимо проводить комплексные упражнения. Нужно заранее предупредить логопеда, чтобы был сформирован специальный режим. Ещё один способ –  выполнение разных упражнений. Их нужно выполнять часто.

Способы удлинения

Способы бывают разные. Всё зависит от самой уздечки, от её длины. Нужно выполнять следующие упражнения:

1. Необходимо открыть ротовую полость и сделать улыбку. Обязательно прижмите язык к нёбу. Кончик языка не должен подворачиваться. Это нужно делать постоянно, пока не почувствуете, что связки начинают растягиваться.
2. Необходимо также открыть ротовую полость и улыбаться, а потом проводят языком сверху, вниз по нёбу. Так необходимо делать несколько раз, чтобы нижняя челюсть не двигалась.
3. Необходимо улыбаться, открывая ротовую полость. Придётся провести языка до носа, а после до верхней губы. Нижняя челюсть должна находиться в неподвижном состоянии, язык нельзя сужать. Это упражнение получится не с первого раза. Со временем процесс будет проходить проще.
4. Необходимо улыбаться, а затем прижимать язык к небу и закрывать рот. Тоже выполнять нужно несколько раз. В первое время будут возникать болевые ощущения связок.
5. Нужно научиться присасывать язык к нёбу и при этом щёлкать. Нижняя челюсть находится в неподвижном состоянии.
6. Необходимо, выставив язык, водить им вверх и вниз.

Никогда не стоит останавливаться. Это можно делать в любом возрасте. Результат обязательно будет. Если нет желания трудиться, тогда можно просто водить языком до носа. Такой комплекс упражнений позволит со временем растянуть связки.

Упражнения по удлинению языка

Для того, чтобы удлинить язык, нужно постоянно правильно разговаривать. Придётся произносить трудные слова, учить стихотворения, читать скороговорки с интонацией, с паузами. Можно также воспользоваться упражнением Новиковой. Для этого необходимо научиться самим вытягивать уздечку. Рекомендуется также проводить массаж. Не стоит применять много усилий. Упражнения и массаж должны быть умеренными. Потребуется только пальцами вести по уздечке вверх и вниз. Лучше всего растягивать уздечку, чем проводить операцию (при 8 мм). Нужно просто набраться терпения, чтобы всё получилось.

Детская городская клиническая больница №5 им. Н.Ф.Филатова

Короткая уздечка языка

Уздечка языка (frenulum linguae) – складка слизистой оболочки полости рта, идущая по средней линии и соединяющая дно полости рта с нижней поверхностью языка (энциклопедический словарь медицинских терминов, 1984). Иногда употребляют термины лингвальная связка, подъязычная связка. Функция уздечки языка – фиксация языка к мягким тканям полости рта, предупреждение западения языка, глоссоптоза, особенно в период новорожденности. В норме уздечка языка идёт от средины нижней поверхности языка и прикрепляется к слизистой оболочке дна полости рта в области выводных протоков подъязычных слюнных желёз (рис. 1). Свободный кончик языка ребенка к возрасту 18 месяцев должен достигать не менее 16 миллиметров. Измерение абсолютных размеров уздечки языка не нашло широкого применения в клинической практике. Считается, что длина уздечки языка в период сменного прикуса должна быть не менее 21 мм, а ширина не более 4 мм.

Рис.1. Варианты прикрепления уздечки языка в норме. Чёрным цветом выделено допустимое место прикрепления к нижней поверхности языка. Зелёным – к слизистой оболочке дна полости рта.

Короткая уздечка языка – одна из наиболее распространённых МАЛЫХ АНОМАЛИЙ РАЗВИТИЯ органов полости рта. Данную патологию иногда называют анкилоглоссией. Анкилоглоссия (ankyloglossia) – аномалия развития: укорочение уздечки языка от Ankilos – (греч., кривой, изогнутый) составная часть сложных слов, означающая 1) «изогнутость», крючкообразная форма 2) «тугоподвижность или сращение частей» и Glossa – (греч.) – язык (энциклопедический словарь медицинских терминов 1982). Этот термин не нашел широкого распространения в отечественной медицинской литературе и клинической практике, хотя отражает некоторые клинические проявления (изогнутость языка и его тугоподвижность).

По данным различных авторов короткая уздечка языка диагностируется у 2,3-19% обследуемых, причём у мальчиков достоверно чаще, чем у девочек короткая уздечка языка встречается с частотой 1: 300 у новорожденных. Столь значимый разброс статистических данных свидетельствует о нечёткости применяемых диагностических критериев, различных принципах классификации. Длина короткой уздечки языка составляет не более 1,7 см., но при этом не всегда возникают нарушения функции языка, особенно если анатомически уздечка располагается правильно.

Этиологически короткая уздечка языка чаще обусловлена наследственной предрасположенностью. Имеются так же сведения о значении внутриутробной травматизации уздечки языка (при сосании пальца).

Клинические проявления короткой уздечки языка.

В период беззубой ротовой полости (до 6 мес.) при сомкнутых челюстях язык занимает всю полость рта, его края выходят за пределы дёсен. В норме в переднем отделе полости рта имеется щель между десневыми валиками примерно 3 мм. кончик языка располагается между ними. Подвижность корня языка небольшая и увеличивается до нормальной к 3-6 месяцам. В этот период сосание и глотание у ребенка инфантильное, т.е. язык при глотании отталкивается от сомкнутых губ, имеется видимое напряжение мимических мышц околоротовой области. В дальнейшем инфантильный тип сосания и глотания заменяется на соматический, когда язык отталкивается от нёбной поверхности зубов и передней поверхности твёрдого нёба. В период формирования временного прикуса язык в норме располагается за зубами.

При короткой уздечке во время напряжения языка его кончик раздвоен в виде стилизованного сердечка, приподнимаются края языка (рис. 2).

Рис.2. Короткая уздечка языка. Длина уздечки 1,3 см.- меньше нормы на 8 мм. Кончик языка раздвоен.

Ребёнок не может облизать верхнюю и нижнюю губы. Задняя часть языка при попытке высунуть его приподнимается, язык становится изогнутым, «горбатым». Короткая уздечка начинается от кончика языка или в передней его трети и прикрепляется к слизистой оболочке альвеолярного отростка нижней челюсти (рис. 3). Имеются варианты анкилоглосси, когда уздечка прикрепляется в области выводных протоков подъязычных слюнных желёз, а затем, меняя направление, вплетается в слизистую оболочку альвеолярного отростка в виде «гусиной лапки» (рис. 4).

Даже при короткой уздечке (менее 1,5 см.) если она прикрепляется к мягким тканям дна полости рта, не всегда возникают функциональные нарушения – затруднение сосания в период грудного вскармливания и нарушения звукопроизношения при формировании фразовой речи.

Рис.3. Варианты прикрепления уздечки языка при анкилоглоссии. Чёрным цветом выделено место прикрепления уздечки к кончику языка и передней его трети. Зелёным – к слизистой оболочке альвеолярного отростка и переходной складке слизистой оболочки дна полости рта.

Рис. 4. Короткая уздечка языка прикрепляется к слизистой оболочке альвеолярного отростка веерообразно — в виде «гусиной лапки». Задняя часть языка изгибается при попытке его поднять.

В результате тугоподвижности языка, обусловленной короткой уздечкой, могут формироваться аномалии прикуса, первыми признаками которых в период временного прикуса является разворот центральных нижних резцов в язычную сторону.

Функции языка.

Функции языка можно разделить на две большие группы: чувствительные и двигательные (механические). У некоторых видов животных язык играет значительную роль в терморегуляции.

К чувствительным функциям относят вкусовую, температурную, тактильную, болевую. На чувствительные функции патология уздечки языка влияния не оказывает.

Двигательные функции языка в свою очередь можно разделить на алиментарную, речевую и эстетическую.

Язык, как орган системы пищеварения участвует в обеспечении алиментарных функций — жевания, глотания, сосания, лизания, лакания, очищения полости рта (плевание). Короткая уздечка языка может препятствовать в реализации названных механических функций, в основном сосания. Лизание и лакание являются рудиментарными для человека алиментаными функциями.

Язык является одним из основных артикуляторов, обеспечивающих функцию речи. Речь присуща только человеку, её физиологическую основу составляетвторая сигнальная система. Патология уздечки языка не влияет на формирование речи в целом, а лишь на образование некоторых звуков.

Эстетическое значение языка играет заметную роль в социализации индивидуума. Различные «дразнилки», показывание языка, характерны для людей различного возраста, социального положения, рас и национальностей.

Сосание.

В настоящее время значение реализации сосательного инстинкта в период новорожденности и грудного (естественного) вскармливания не вызывает сомнений — « …именно в естественном вскармливании заложены реальные пути и возможности достижения биологического совершенства в рамках собственного вида, реализации и корректировки генетического фонда, специфических для вида форм начальной социализации … Работа мышечного аппарата сосания при кормлении ребенка определяет возникновение усилий и напряжений, наиболее адекватно регулирующих анатомическое формирование зубочелюстной системы, мозгового черепа, а также аппарата звуковоспроизведения» (Воронцов И.М., Фатеева Е.М. Хазенсон Л.Б., 1993).

Сосание — врождённый безусловный рефлекс (инстинкт), формируется в период внутриутробного развития. У 18-недельного плода при наблюдаются сосательные движения губ, на 21—22 неделе — спонтанное сосание, на 24 неделе — искательные и сосательные реакции. Сосательный рефлекс – один из самых устойчивых отсутствие или значительное угнетение которого наблюдается крайне редко. Так, сосательный рефлекс наблюдается даже у млекопитающих с аэнцефалией. Возбуждение от рецепторов губ и языка передаётся по ценростремительным нервам (тройничному) на центр сосания, находящийся в бульбарной области, центробежные нервы (тройничный, лицевой, подъязычный) передают возбуждение на язык, жевательные и мимические мышцы, обеспечивающие акт сосания. В первые недели жизни ребёнка сосание является безусловным рефлексом, постепенно заменяющийся на смешанный, а затем на условный рефлекс.

Нереализованный сосательный инстинкт часто приводит к различным видам неврозов навязчивых состояний, иногда проявляющихся на протяжение всей жизни.

При грудном вскармливании акт сосания делится на два этапа – всасывание и сжатие. Ребёнок обхватывает ареолу груди губами и дёснами, причём снизу больше, чем сверху, сосок находится на уровне мягкого нёба и не участвует в сосании. Одновременно опускается нёбная занавеска. Язык, приобретая форму жёлоба опускается вместе с нижней челюстью книзу и кзади, формируется мышечная волна, проходящая от передней к средней части языка, таким образом создаётся отрицательное давление в полости рта – 2-4 мм. ртутного столба. Герметичность обеспечивают так же поперечные складки на слизистой оболочке губ и нёба, жировые комки Биша в щеках. Затем нижняя челюсть поднимается и альвеолярные дуги сдавливают грудь, обеспечивая расслабление сфинктеров млечных протоков. Таким образом чередование отрицательного давления при всасывании и положительного при сжатии обеспечивают дозированное и ритмичное поступление молока. Исключительно самостоятельной роли в сосании язык не имеет, его движения строго согласованы с движениями нижней челюсти, жевательных и мимических мышц.

Сосание бутылки отличается от грудного. При сосании бутылки ребёнок совершает в основном втягивающие движения, которые обеспечивают мышцы щёк и поступательные движения языка. При этом поток молока получается непрерывным.

Затруднения вскармливания в период новорожденности.

Противопоказания к кормлению грудью.

У матери: особо опасные инфекции (натуральная оспа, геморрагические лихорадки и т. д.), открытая форма туберкулёза, сифилис, декомпенсация хронических заболеваний внутренних органов, злокачественные новообразования, острые психические заболевания, лечение некоторыми лекарственными препаратами. Противопоказания к раннему прикладыванию к груди – оперативное родоразрешение, большая кровопотеря.

У ребёнка: фенилкетонурия, галактоземия, «болезнь с запахом кленового сиропа». Противопоказания к раннему прикладыванию к груди – оценка по шкале Апгар ниже 7.

Затруднения естественного вскармливания.

Со стороны матери: первичная гиполактия, значительная гиперлактия, ссадины, трещины, изменение формы сосков (рис.5 ), неправильная техника вскармливания, чередование кормления грудью и из бутылочки. Изменение вкуса и запаха молока при приёме в пищу некоторых продуктов и лекарств.

Рис.5. Виды сосков. Затруднения или даже невозможность при вскармливания вызывает вдавленный, плохо растяжимый сосок. В таких случаях применяют корректор соска (чаще вакуумный) в дородовом периоде. Длинный сосок так же может влиять на качество вскармливания при формировании т.н. «соскового сосания», когда ребёнок не захватывает грудь, а сосёт в основном сосок.

Со стороны ребёнка: заболевания ребёнка как острые (ОРВИ, ринит и т.д.), так и врождённые, родовая травма и т.д.. Быстрая утомляемость ребёнка при сосании чаще связана с неврологическими проблемами. Наличие микрогении, расщелины нёба создают значительные проблемы при вскармливании. Существует категория детей, которые плохо сосут и не проявляют беспокойства от голода с самого начала вскармливания. Углублённое обследование и матери и ребёнка не выявляет какой либо патологии. Термины «ленивые сосуны» и «голодный счастливец» довольно точно обозначают эту проблему. По мнению И.М. Воронцова (1993) у таких детей возможно замедлено созревание гипоталамических центров голода.

Само по себе наличие короткой уздечки языка в период новорожденности и грудного вскармливания не влияет или незначительно влияет на качество кормления. Особенно если короткая уздечка языка прикрепляется в области мягких тканей дна полости рта, не вызывая тугоподвижности языка. В этом случае функциональные возможности языка необходимые для сосания не нарушаются. Здоровые дети при правильной технике кормления и отсутствии других причин довольно быстро адаптируются.

Исключение составляют только крайние варианты анкилоглоссии, когда уздечка языка начинается от самого кончика и прикрепляется к вершине альвеолярного отростка. В любом случае решение о хирургическом лечении принимают только после обследования неонатолога, педиатра и других специалистов.

Речь

При рождении у ребёнка имеется только потенциальная способность к речеобразованию. Артикуляторы недостаточно развиты, гортань расположена значительно выше, чем у взрослого, рече-двигательный анализатор не в состоянии обеспечить точные артикуляционные движения губ, языка и т. д. На втором месяце жизни возникают первые артикуляционные движения проявляющиеся в виде лепета, не связанные условно-рефлекторно с первосигнальными радражителями. К концу первого года жизни формируются первые слова, употребляемые ребёнком в целях речевого общения с окружающими людьми. Происходит формирование второй сигнальной системы. Ребёнок учится формировать отвлечённый от обстоятельств образ. Абстрагирование и систематизация сложных понятий позволяют создавать сначала пассивный, а затем активный запас слов. В 2—3 года начинается развитие фразовой речи. Координация функционирования речевого аппарата обеспечивается корковой частью рече-двигательного анализатора, расположенной в левом полушарии головного мозга в заднем отделе третьей лобной извилины. Двигательный центр речи (центр Брока) в своей работе связан с центрами слуховой (центр Вернике) и письменной речи, а также с обширными мнестическими полями в лобном и заднем отделах полушарий головного мозга, обеспечивающими смысловую и содержательную стороны речи.

В развитии речи существуют три критических периода. Первый (до 2 лет) — формирование предпосылок речи, основ коммуникативного поведения. Второй (2,5 -3 года) — переход от ситуационной речи к контекстной. Третий — (6-7 лет) начало развития письменной речи. Влияние неблагоприятных средовых и наследственных факторов (острые и хронические заболевания ребёнка, поражения ЦНС, аномалии артикуляторов, недостаточная социализация и т.д.) могут приводить к нарушениям речевого развития.

Приводим определения некоторых нарушений речи.

Аграмматизм – нарушение понимания (импрессивная сторона речи) и употребления (экспрессивная сторона речи) грамматических средств языка.

Аграфия и дисграфия – невозможность (аграфия) или частичное специфическое нарушение процесса письма (дисграфия).

Алалия – отсутствие или недоразвитие речи вследствие органического поражения речевых зон коры головного мозга во внутриутробном или раннем периоде развития ребенка.

Алексия и дислексия – невозможность (алексия) или частичное специфическое нарушение процесса чтения (дислексия).

Дислалия – нарушение звукопроизношения при нормальном слухе и сохранной иннервации речевого аппарата. Синонимы: косноязычие, дефекты звукопроизношения, фонетические дефекты, недостатки произношения фонем. Дислалия может быть механической (неправильное строение артикуляторов) и функциональной (отсутствуют видимые анатомические причины).

Дизартрия – нарушение произносительной стороны речи, обусловленное недостаточностью иннервации речевого аппарата. В легких случаях дизартрии, когда дефект проявляется преимущественно в артикуляционно-фонетических нарушениях, говорят о ее стертой форме.

Заикание – нарушение темпоритмической организации речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата.

Мутизм – прекращение речевого общения с окружающими вследствие психической травмы.

Недоразвитие речи – качественно низкий уровень сформированности той или иной речевой функции или речевой системы в целом.

ОНР (общее недоразвитие речи) – различные сложные речевые расстройства, при которых у детей нарушено формирование всех компонентов речевой системы, относящихся к звуковой и смысловой стороне. ОНР может быть I, II, и III уровня. ОНР может быть осложнено дизартрией, ринолалией, алалией и т.п.

Ринолалия (гнусавость) – нарушение тембра голоса и звукопроизношения, обусловленное анатомо-физиологическими дефектами речевого аппарата.

ФФН (фонетико-фонематическое недоразвитие) – нарушение процесса формирования произносительной системы родного языка у детей с различными речевыми расстройствами вследствие дефектов восприятия и произношения фонем.

Тугоподвижность языка, обусловленная короткой уздечкой, не влияет на общее развитие речи. Короткая уздечка языка может лишь способствовать формированию некоторых вариантов дислалии.

Лечение пациентов с короткой уздечкой языка.

Показания к хирургическому лечению.

1. В период новорожденности и грудного вскармливания.

Выраженные нарушения сосания. Ребенок не прибавляет в весе. Значительная тугоподвижность языка при крайнем варианте укорочения уздечки (идёт от кончика языка к вершине альвеолярного отростка). При этом ребенок соматически и неврологически здоров. Отсутствие причин затрудняющих грудное вскармливание со стороны матери.

Показания к хирургическому лечению совместно определяют стоматолог, неонатолог или педиатр, невролог, другие специалисты при необходимости.

Считаем, что абсолютные показания к хирургическому лечению ребёнка с анкилоглоссией в этом возрасте отсутствуют. Особенно когда короткая уздечка языка прикрепляется к мягким тканям дна полости рта.

2. В период становления фразовой речи (от 2,5 лет и далее).

Механическая дислалия – нарушение произношения некоторых звуков (в основном Р,Л).

Показания к хирургическому лечению совместно определяют стоматолог, логопед-дефектолог при невозможности «растянуть» уздечку языка при помощи логопедического массажа и неэффективности логотерапии. При этом необходимо чётко дифференцировать виды нарушений речи, т.к. хирургическое лечение анкилоглоссии при ОНР, дизартрии, задержке психо-моторного развития может значительно усугубить имеющуюся патологию.

Проводить операцию при короткой уздечке языка с целью профилактики возможных речевых нарушений, особенно в раннем возрасте считаем не только нецелесообразной, но и вредной.

3. Показания к хирургическому лечению пациентов с зубо-челюстными аномалиями и короткой уздечкой языка определяет ортодонт. Нарушения прикуса, обусловленные в том числе неблагоприятным влиянием короткой уздечки языка характеризуются отсутствием тенденции к саморегуляции. В таких случаях хирургическое лечение показано и с профилактической точки зрения, начиная с периода формирования временного прикуса.

Обезболивание. Считаем недопустимым проводить хирургическое лечение пациентов с короткой уздечкой языка без обезболивания.

При местной анестезии как аппликационной, так и инфильтрационной необходимо помнить о феномене сублингвального всасывания. Токсическое или аллергическое действие анестетика при его введении в подъязычную область значительно увеличивается. Корме того, дно полости рта является мощной рефлесксогенной зоной. Секреторная и моторная деятельность ЖКТ может угнетаться или активироваться при воздействии на слизистую оболочку средней части языка. Стимулирование кончика и боковых отделов языка рефлекторно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Применение местной анестезии при операциях по поводу коротких уздечек языка считаем нецелесообразным в возрасте до 7-8 лет и у детей с различными нарушениями поведения, гиперактивностью и т.д.

Решение о выборе метода общего обезболивания принимает анестезиолог, при этом необходимо помнить о возможности аспирации крови и слюны во время операции.

Виды хирургического лечения пациентов с короткой уздечкой языка.

При любом варианте хирургического лечения пациентов с короткой уздечкой языка необходимо предварительное лабораторное обследование (клинический лабораторный минимум – клинические анализы крови, мочи, АЛТ)!

Френулотомия — рассечение уздечки языка (то, что часто называют «подрезание уздечки»). Язык приподнимают пинцетом или обратной стороной желобоватого зонда в месте прикрепления уздечки к нижней поверхности языка. Уздечку рассекают ножницами. Швы не накладывают. Подобный вид операции применяют в период новорожденности. Некоторые авторы, обосновывая эту методику, пишут о т.н. «бессосудистой зоне» тонкой и прозрачной уздечки языка в период новорожденности. Считаем, что при таком типе уздечки языка хирургическое лечение в период грудного вскармливания не показано, т.к. при этом не возникает выраженного нарушения функции сосания. Мы не рекомендуем использовать этот метод и в виду возможных осложнений. Кровотечения несмотря на распространённое мнение о «бессосудистой зоне» возможны и могут привести к серьёзным последствиям. К отдалённым осложнения френулотомии, проводимой без наложения швов относят формирование рубцового укорочения уздечки, рубцовой тугоподвижности языка (рис.6).

Рис. 6. Рубцовое укорочение уздечки языка. Ребёнок 5 лет. В возрасте трёх месяцев выполнена френулотомия (без наложения швов) с целью профилактики речевых нарушений. Выраженная механическая дислалия. Формирующаяся прогения. Хронический дескваматозный глоссит.

Френулопластика — местнопластическое удлинение корткой уздечки языка.

Различают два вида френулопластики.

Первый способ. Уздечку в месте её прикрепления к языку фиксируют пинцетом и рассекают ножницами примерно на 2-3 мм. образовавшуюся рану прошивают кетгутом или другим быстро рассасывающимся шовным материалом. Оставшиеся концы лигатуры используют в качестве держалки. За лигатуру подтягивают язык кверху и кпереди, при этом рассекая уздечку по месту прикрепления к нижней поверхности языка до устья выводных протоков подъязычных слюнных желёз. Рассекают подлежащие фиброзные тяжи и мобилизуют язык. Образовавшийся ромбовидный дефект ушивают «на себя» кетгутом. Этот вариант операции является разновидностью V-Y пластики (рис. 7).

Рис. 7. Ромбовидный дефект ушивают «на себя» при этом постоянно подтягивая язык за держалку кверху и кпереди. Если уздечка веерообразно вплетается в слизистую оболочку альвеолярного отростка, можно дополнительно рассечь её электрокоагулятором в месте прикрепления к альвеолярному отростку.

Второй способ, отличается от первого в том, что дополнительно после частичного ушивания операционной раны выполняют пластику фигурами встречных треугольных лоскутов 60⁰ х60⁰ .

При наложении грубых швов в области выводных протоков подъязычных слюнных желёз может возникнуть острая задержка слюны – т.н. «слюнная колика» . Это редкое осложнение, связанное с нарушением хирургической техники развивается в течение первых часов после операции. В таких случаях снимают 1-2 шва и назначают антибактериальную терапию с цель профилактики сиалодохита.

Френулоэктомия — иссечение уздечки языка. Уздечку языка клиновидно иссекают и накладывают швы. Вариантом френулоэктомии является лазерная абляция. К недостаткам этого способа можно отнести отсутствие мобилизации языка.

Послеоперационный период как правило протекает гладко. В редких случаях требуется обезболивание. Назначают щадящую диету на один – два дня, полоскание полости рта растворами антисептиков. Через 3-4 дня после операции можно начинать занятия с логопедом, проводить специальные занятия.

Уздечка губы и языка — «Стоматологическая поликлиника №19»

Уздечка губы

Крепление губ на челюсти обеспечивается за счет особых складок слизистой, которые проходят по средним линиям внутренней поверхности губ. Если размеры складки пропорциональны, то губа полностью закрывает зубы при их смыкании и обладает достаточной подвижностью.

Однако у некоторых пациентов уздечка губы бывает укороченной или прикрепляется к челюсти чересчур низко. В этом случае ее функции нарушаются. Укороченная уздечка губы является врожденным дефектом, причины которого с точностью установить пока не удалось.

Пока ребенок еще мал, короткая уздечка губы обычно не причиняет ему каких бы то ни было неудобств. На формирование лицевого скелета этот дефект не влияет, поэтому до поры до времени его оставляют без врачебного вмешательства. Проблемы могут проявиться в периоде смены молочных зубов. Если после прорезывания верхних центральных резцов между ними вклинится уздечка верхней губы, то даже при ровных зубах между ними останется некрасивая щель (диастема), не украшающая улыбку. Косметическая проблема — не единственный недостаток укороченной уздечки губы. Низкое ее прикрепление создает повышенную нагрузку на зубы, вследствие чего с течением времени костная ткань на этом участке истончается. Нередко это приводит к развитию заболеваний пародонта у пациентов старшего возраста.

Исправление такого дефекта как укороченная уздечка возможно только хирургическим путем. Показана подобная операция не во всех случаях, обычно ее проводят только по рекомендации врача-ортодонта. Выполнение пластики уздечки верхней губы допустимо только после полного прорезывания верхних боковых резцов.

Уздечка нижней губы также нередко становится источником стоматологических проблем. Короткая уздечка нижней губы может вызвать рецессию десны с обнажением корней передних  зубов нижней челюсти. Помимо этого, короткая уздечка нижней губы провоцирует заболевания пародонта и возникновение аномалий прикуса.

Оптимальный возраст для коррекции уздечки нижней губы 6-7 лет. Чаще всего эту процедуру необходимо провести перед ортодонтическим лечением (исправлением прикуса). Взрослым людям пластику уздечки нижней губы часто совмещают с операцией углубления преддверия полости рта перед протезировании зубов.

Проводится подобная операция в амбулаторных условиях, под местным обезболиванием. Хирург проводит иссечение складки слизистой, после чего накладывает на нее швы. Операция занимает не более 15-20 минут, послеоперационные швы рассасываются самостоятельно. Использование лазерного скальпеля позволяет обойтись без анестезии, процесс заживления также протекает гораздо быстрее.

Однако следует знать, что пластика уздечки является лишь подготовительным этапом к ортодонтическому лечению, поскольку щель между зубами сама по себе не уменьшится. Коррекцию зубного ряда можно будет начать только после окончательного рассасывания швов. Проведение подобной операции в более позднем возрасте также возможно, однако процедура ортодонтического лечения будет, без сомнения, более длительной.

Уздечка языка

Если поднять язык кверху и слега отвести его назад, на нижней поверхности можно хорошо различить тяж, проходящий по центральной линии от слизистой языка до самого дна полости рта и заканчивающийся почти у поверхностей нижних резцов. Этот тяж называется уздечкой языка, нормальная его длина у взрослого человека колеблется от 27 до 30 мм.

Бывает и так, что конец уздечки языка располагается не на слизистой, а практически на его кончике. Если язык высунуть наружу, он едва прикрывает нижнюю губу, дальнейшему его продвижению мешает укороченная уздечка. Правда, укороченной она бывает не всегда, иногда подвижность языка ограничена за счет неправильного прикрепления уздечки, но чаще она действительно короче нормы на 12-15 мм.

Неужели невозможность как следует высунуть язык изо рта — это действительно серьезная проблема, нуждающаяся в обсуждении? Представьте себе, да!

Проблема короткой уздечки достаточно серьезна, например, еще в младенческом возрасте она может стать препятствием к нормальному сосанию. Ребенок становится беспокойным, он не наедается, капризничает, плачет, теряет вес. В подобных случаях операцию по иссечению уздечки языка проводят безотлагательно. Сразу же после операции малышу дают грудь, что помогает разработать язык и сделать его более подвижным.

Укороченная уздечка языка может дать о себе знать и в более позднем возрасте. Язык при этом располагается между зубными рядами, затрудняя процесс дыхания и мешая произношению целого ряда звуков. Это приводит не только к нарушениям дикции, но и к формированию зубочелюстных аномалий, что в свою очередь, требует исправления прикуса. Причем, ортодонтическое лечение требует временных и финансовых затрат. Обычно детям младшего школьного возраста операцию по иссечению уздечки проводят по рекомендации логопеда. После операции назначается специальная гимнастика для языка, помимо которых ребенок проходит курс лечения у логопеда, направленный на предупреждение, а еще чаще исправление дефектов дикции.

Взрослым короткая уздечка языка тоже доставляет немало неприятностей. Она может существенно мешать нормальному пережевыванию пищи, ношению съемных зубных протезов. Но все же обычно пластику уздечки языка проводят гораздо раньше, чем натуральные зубы приходится заменять протезами. Быстрее всего заживление иссеченной уздечки проходит в грудном возрасте, однако и в младшем школьном, и даже в подростковом возрасте подобная операция весьма эффективна, а осложнения в послеоперационном периоде наблюдаются крайне редко.

У немецкой школьницы самый длинный в мире язык :: Общество :: РБК

Немецкая школьница из города Тангштедт, кончено, не может облизнуть брови как пресловутый поручик Ржевский, но ее язык, тем не менее, является самым длинным в мире – около семи сантиметров. ..

Длина среднестатистического языка человека составляет пять сантиметров, плюс-минус несколько миллиметров. Достать до носа может не каждый, и это еще зависит и от формв носа. А у двенадцатилетней Анники Ирмлер из немецкого города Тангштедт язычок длиннее на целых два сантиметра, что делает ее обладательницей самого длинного языка в мире. Она совершенно спокойно может лизнуть кончик носа, и не только. Еще в прошлом году Анника заявила о своей анатомической особенности в «Книгу рекордов Гиннеса». Приехала специальная комиссия, которая подтвердила, что у Анники Ирмлер действительно язык необычайной длины. Но только в этом году ее требования были признаны совершенно обоснованными. Девочка очень гордится тем, что ее язык был признан самым длинным, и теперь о ней узнают миллионы людей во всем мире. По словам Анники, ее друзья всегда говорили ей, что своим длинным языком она сможет заработать много денег в будущем – правда, не уточняли каким способом. А пока что двенадцатилетняя школьница демонстрирует свое достояние всем желающим, тем более, что особого труда ей это не составляет.

Ananova

Размер текста в переводе

Когда текст переведен с одного языка на другой, то длины исходного и переведенного текста, вероятно, будут отличаться. Есть несколько способов, в которых эти различия в длине могут быть систематическими.

Статья содержит справочные материалы, а также в ней кратко рассматриваются некоторые из этих систематических различий. Другие статьи будут иметь дело с конкретными последствиями для дизайна веб-страниц, а также предложенные решения для решения проблем.

В общем, вы можете создать свой ​​макет более гибко и лучше. Разрешить там где это возможно: reflow (обтекание) текста, избежать небольших контейнеров fixed-width (фиксированной ширины) или плотных сжатий. Будьте особенно осторожны с установкой текста в графический дизайн. Разделите графику и контент, так чтобы размеры шрифта, высоты строк и т.д. легко можно было бы приспособить к переведенному тексту. Также эти идеи вы должны иметь в виду при проектировании ширины поля базы данных в длинах символов.

Английский и Китайский тексты, как правило, очень компактны, и текст перевода с этих языков, как правило, будет длиннее , чем оригинал — иногда даже слишком длинным.

Например, пользовательский интерфейс Flickr недавно перевели на несколько языков. Одним из наиболее распространенных сообщений, когда вы смотрите свои собственные фотографии является то, сколько раз посмотрели страницу с фотографией , например «392 просмотров». В следующей таблице приведены сравнительные длины слова Flickr, которое используется для ‘views’ (просмотры), по отношению* к оригинальному Английскому:

Язык	Перевод	Отношение
Корейский	조회	0.8
Английский	views	1
Китайский	次檢視	1.2
Португальский	visualizações	2.6
Французский	consultations	2.6
Немецкий	-mal angesehen	2.8
Итальянский	visualizzazioni	3

300% расширение с Английского на Итальянский язык совсем неудивительно для такой небольшой строки. Далее приведенные средние ожидаемые расширения текста, переведенного с Английского на Европейские языки, это было опубликовано IBM в ее 1-м Томе Руководства по Проектированию Национальных Языков в 1994 году.

Количество символов в Английском оригинале	Среднее расширение
До 10	200–300%
11–20	180–200%
21–30	160–180%
31–50	140–160%
51–70	130–140%
Более 70	150%

Основная идея заключается в том, что текст, как правило, будет расширяться нормально, но обратите внимание, чем меньше длина исходящего сообщения, тем больше длина перевода.

Конечно, это не всегда так для каждой строки или сообщения, но если это так, то вы должны иметь какой-то способ борьбы с ним. Например, Flickr переводит «FAQ» как «FAQ» в Немецком и Французском языках, но, как «Perguntas freqüentes» в Португальском языке, и «Preguntas frecuentes» в Испанском языке.

Проблема, как правило, следующая: чем меньше Английский текст, тем больше вероятность того, что он будет вдавленный в небольшом пространстве, например, наряду с полем для ввода формы, внутри изображения или наборе вкладок с ограниченной шириной и т.д.

Имейте в виду, что расширение текста не является исключительно проблемой для интерфейсов с исходным текстом на Английском и Китайском языках. Если исходный текст написан на Испанском языке, то термин «Idioma de la interfaz» на Английском языке будет меньшым («Interface language»), но гораздо длиннее на Малайском языке («Bahasar pegantar untuk penelusuran»). Кроме того, короткие переводы могут быть такими же проблематичными, как и длинные, в том случае, если они оставляют слишком много пробелов на странице.

Когда в тексте используются абзацы, то относительное расширение, вероятно, будет меньшим, но все же могут быть и другие моменты, которые вы должны будете рассмотреть. Например, вы по-прежнему можете приспосабливать все, что хотели «above the fold» (в первой половине экрана)? А будут ли элементы, и в дальнейшем выравниваться так, как вы хотите, если они будут распространяться вниз с разной скоростью?

В дополнение к непредсказуемости нескольких символов, в результате перевода, есть и другие факторы, осложняющие управление текстом.

Соединенные существительные

Некоторые языки, такие как: Финский, Немецкий и Голландский, создают одно большое ‘слово’, чтобы заменить последовательность меньших слов написанных на других языках.

Например, Английская фраза «Input processing features» в Немецком языке может стать «Eingabeverarbeitungsfunktionen». В то время как Английский текст может легко занять две строки, в которых доступные такие ограничения ширины, как: пространство рядом с полем для ввода формы, несколько вкладок или кнопок, узкие колонки, Немецкий текст может и не занять две строки автоматически, и тем самым может создать для вас проблемы.

Ширина символа

В частности, Китайский, Японский и Корейский скрипты, как правило, имеют более сложные символы, чем Латинский скрипт. Это может означать, что даже если количество символов в переводе остается прежним, или даже чуть меньшим, тем не менее необходимое горизонтальное пространство может быть значительно большим.

Например, Английское слово «desktop» в Японском языке становится «デスクトップ». Японский язык имеет на один символ меньше, но, как правило, занимает гораздо больше горизонтального пространства.

Символ и высота строки

Очень часто Нелатинский текст имеет гораздо более высокие символы, чем символы Латинского текста. Кроме этого, нелатинские скрипты часто требуют большего вертикального расстояния между строками, чем Латинский текст.

Например, на рисунке ниже показан тот же текст на Английском и на Тайском языках. Обратите внимание: есть две строки в каждом конкретном случае, но вертикальное пространство Тайского текста занимает гораздо больше места. Отчасти это связано со сложностью символов (что приводит к высшим глифам, и, следовательно, к увеличению высоты строки), но в Тайском тексте, также характерно еще иметь и больший интервал чем в Латинском. Есть много скриптов , которые требуют гораздо большей высоты чем Латинский текст: Арабский (особенно шрифты Насталик), Китайский, Деванагари (используется для Хинди), Японский, Корейский, Тибетский, и т. д.

Подумайте дважды, прежде чем использовать аббревиатуру

Если вы сокращаете текст чтобы подогнать его под ограниченное пространство, Вам следует серьезно задуматься, является ли это хорошей идеей. Другие языки не смогут повторить такое сокращение, и текст, возможно, должен быть большим при переводе.

Во многих языках аббревиатура встречается очень редко. Она может быть недоступна для стиля тех языков. В других случаях ее применение может быть вызвано с более практических соображений. Например, для выражения точного значения Арабские ‘слова’, как правило, построены очень компактно, на основе шаблонов корней с префиксами, суффиксами и малых внутренних изменениях. Их трудно сократить без потери смысла.

(Отметим также, что вам, возможно, нужно будет обеспечить переводчиков списком расширений для аббревиатур, которые вы используете.)

Самый длинный язык в мире, самый большой язык, самые длинные языки на планете

У некоторых птиц языки очень длинные, есть обладатели языков чрезвычайной длины и среди животных. Кроме этого, существуют данные касательно длинных языков у людей. Интересно узнать обо всех этих «чемпионах».

Самый длинный язык у птицы

Как ни странно, но наиболее длинным языком среди всех птиц обладает дятел. Это не крупная птица, ее размеры варьируют от пятнадцати до пятидесяти трех сантиметров, язык же достигает размеров от пятнадцати до двадцати сантиметров. Получается, что длина языка в несколько раз длиннее клюва.

Самый длинный язык у птиц у дятла. Его длина достигает 15 см

Обитают дятлы практически везде, но предпочтительны для их проживания лесистые местности. Причина в образе жизни и питании этих птиц. Их основная пища – обитающие на деревьях насекомые. Добывая пищу, дятел пользуется клювом по принципу отбойного молотка, проделывая таким способом отверстия в коре деревьев. Так открываются пищевые проходы, в которых прячутся насекомые. Своим удивительной длины языком птица достает их из этих отверстий.

Удивительно, что язык дятла может вытягиваться и становиться настолько тонким, что без труда проникает даже в муравьиный проход. На языке находится специальная железа, благодаря которой язык покрывается липкой жидкостью, из-за чего насекомые попросту прилипают к нему.

Язык закреплен в правой ноздре, а не во рту. При этом он, разделяясь на две части, опоясывает голову и шею, затем заводится в клюв сквозь специальное отверстие, где вновь соединяется. Получается, что в то время, когда дятел не пользуется своим языком, он у него находится сзади шеи, под кожей, а еще в ноздре.

Длинный язык у дятла закреплен в носу

Ряд специалистов утверждают, что подобное строение языка – это свидетельство разумной деятельности, а не результат поэтапной эволюции.

Девушки с длинным языком

Есть такое выражение, как «слишком длинный язык». Так часто говорят о тех, кто не прочь посплетничать или обсудить какую-либо персону. Однако на свете у людей встречаются длинные языки и в прямом, а не только в переносном смысле слова. Не понятно, как у таких людей сверхдлинный язык помещается во рту.

Анника Имлер женщина с самым длинным в мире языком

В Интернете немало фотографий, на которых можно увидеть девушек и не только, демонстрирующих свои длинные языки. Анника Имлер – официальная обладательница длинного языка среди женщин. Наружная часть ее языка составляет семь сантиметров. Еще одна рекордсменка – Шанель Тэппер, проживающая в Калифорнии. Длина ее языка – 9,8 сантиметров.

Самый длинный язык у животного

Есть большое число животных, обладающих весьма длинным языком. До недавнего времени считалось, что длиннейший язык у хамелеона. У этого животного длина языка и длина тела всегда примерно одинаковы. В среднем длина языка достигает пятидесяти сантиметров. У крупной и длинной особи и язык соответственно длиннее. Увидеть его вытянутым во всю длину невооруженным взглядом невозможно. Помочь может только замедленная съемка, так как язык хамелеон выбрасывает только на 0,05 секунды. Производя меткие «выстрелы» языком, животные обеспечивают себе пропитание.

Язык хамелеонов достигает рекордных размеров

Самым длинным языком среди известных млекопитающих обладает южноамериканская летучая мышь, считающаяся довольно редкой. Ее язык длиннее тела аж в 1,5 раза. Летучая мышь хранит свой язык в грудной клетке, при этом язык каким-то образом сжимается в три раза и находится между сердцем и грудиной в специальном месте.

Это млекопитающее было обнаружено только в 2003-ем году в Эквадоре. Первооткрывателем стал американский биолог, который весьма удивился, определив, что язык длиннее тела мыши на пятьдесят процентов. Так, его длина около 8,5 сантиметров, а длина тела этой летучей мыши около 5-6 сантиметров.

Язык у летучей мыши в 1,5 раза длиннее тела

Южноамериканская летучая мышь питается нектаром цветка с чрезвычайно длинным венчиком. Его название — Centropogon nigricans. До нектара, находящегося внутри это цветка, может «добраться» только язык этой маленькой летучей мыши. За полсекунды язык млекопитающего успевает нырнуть за нектаром в «цветочную трубу» семь раз. Получается, что эти цветы могут быть опылены лишь данной разновидностью летучих мышей. Создается впечатление, что природа создала их друг для друга.

Южноамериканская летучая мышь добывает себе еду при помощи длинного языка

Самый длинный язык в мире

Можно подвести итоги, выяснив, кто же владеет самым длинным языком во всем мире. Самым длинным языком в мире среди животных обладает хамелеон, среди всех видов птиц – дятел, а вот среди млекопитающих – это редкий вид летучей мыши, обитающей в Эквадоре. Среди людей рекордсменом является Стивен Тейлор. При средней длине человеческого языка в пять сантиметров, его язык не дотянул в длину до десяти сантиметров всего лишь два миллиметра. Измерения производятся от центра верхней губы до самого кончика языка, то есть измеряют только внешнюю часть.

Стивен Тейлор человек с самым длинным в мире языком

Нельзя не сказать о длине языка еще некоторых представителей нашей планеты. Так, у змей язык может достигать в длину двадцать пять сантиметров, язык коров доходит до сорока пяти сантиметров, жираф, стараясь дотянуться до листьев, вытягивает язык на сорок пять сантиметров. Лишенный зубов муравьед, вынужден добывать пищу посредством шестидесяти сантиметрового языка. У крупнейшей ящерицы (комодский варан) язык в длину достигает семидесяти сантиметров.

Обладателем наидлиннейшего в мире и в то же время самого большого языка признан синий кит, которого так же называют еще и голубым китом. Его язык может быть равен трем метрам в длину. Кит посредством языка производит фильтрование криля, который попадает в его ротовую полость вместе с водой.

Хамелеон и синий кит, безусловно, уникальные животные. Но есть создания, которые просто поражают. Как удалось выяснить корреспондентам uznayvse.ru, шерсть некоторых собак длиннее метра, а некоторые животные больше похожи на растения. Подробнее об этом можно прочитать в статье о самых необычных животных в мире.

Влияние упражнений на растяжку языка на длину языка у здоровых взрослых: предварительное исследование

J Phys Ther Sci. 2017 ноя; 29 (11): 1929–1930.

Вон-Джин Ким

¹⁾ Кафедра профессиональной терапии, Университет Косин, Республика Корея

Jong-Bae Choi

²⁾ Отделение трудотерапии, KyungHee Medical Центр, Республика Корея

Джи-Су Парк

³⁾ Кафедра реабилитационных наук, Высшая школа Университет Индже: 110 Inje-ro, Inje-eup, Inje-gun, Канвондо, Республика Корея

Санг-Хун Ли

³⁾ Кафедра реабилитационных наук, Высшая школа Университет Индже: 110 Inje-ro, Inje-eup, Inje-gun, Канвондо, Республика Корея

¹⁾ Кафедра трудотерапии, Университет Косин, Республика Корея

²⁾ Отделение трудотерапии, KyungHee Medical Центр, Республика Корея

³⁾ Кафедра реабилитационных наук, Высшая школа Университет Индже: 110 Индже-ро, Индже-уп, Индже-гун, Канвондо, Республика Корея

Поступило 11 июля 2017 г . ; Принято 8 августа 2017 г.

Авторские права 2017 © Общество физиотерапевтических наук. Опубликовано IPEC Inc.

Abstract

[Цель] Целью этого исследования было изучить эффекты растяжения языка. упражнения на длину языка у здоровых взрослых людей. [Предметы и методы] Это исследование набрали 6 здоровых взрослых людей. Их лечили в течение 4 недель с растяжкой языка. В изменение длины языка при протрузии языка до и после вмешательства было измеряется линейкой. [Результаты] У всех 6 участников увеличилась длина языка. (от 20 мм до 40 мм).[Заключение] Это исследование подтверждает, что растяжение языка — полезный метод увеличения длины языка.

Ключевые слова: Язык, растяжение, глотание

ВВЕДЕНИЕ

Язык — одна из структур, играющих важную роль в нормальном глотании. механизм. Поэтому для безопасного глотания важно поддерживать правильную функцию языка. Имея это в виду, правильная сила мышц и диапазон движений языка являются необходимыми. важен для его адекватного функционирования в оральной фазе.Park et al. ^{1 )} сообщили, что сила языка тесно связана с ротоглоточная функция глотания. Кроме того, сила языка может быть сохранена или увеличивается с помощью силовых тренировок, таких как упражнения с отягощениями. Kim et al. ^{2 )} показали, что силовая тренировка языка эффективен для улучшения глотания, а также для увеличения силы языка. Однако большинство сообщаемые исследования были проведены по силовой тренировке языка. Поэтому мало исследования вмешательств по увеличению амплитуды движений языка.Эта учеба исследовали влияние тренировки на растяжку языка на длину языка во время выпячивание языка у здоровых взрослых.

ПРЕДМЕТЫ И МЕТОДЫ

Это исследование проводилось на 6 здоровых взрослых (3 мужчины, 3 женщины; возрастной диапазон 21-25 лет). В все участники были здоровыми добровольцами без каких-либо сообщений о неврологических или структурных повреждениях. влияя на их глотательные функции ротоглотки. Цель исследования была объяснена участников до зачисления, и информированное согласие на участие было получено от всех участников в соответствии с принципами Хельсинкской декларации.

В этом исследовании использовался следующий метод вытягивания языка: участника спрашивали удобно сидеть на стуле и максимально высунуть язык. В это время интервент использовал сухую марлю, чтобы плотно обхватить язык обеими руками и тянуть. Интенсивность вытягивания была безболезненной, язык был вытянут до конца диапазона в способ, которым можно было вытянуть язык по максимуму. Период вмешательства составил 4 недели, 5 дней в неделю, 30 раз в день.Место измерения измерялось от центра верхняя губа до кончика языка выходит за пределы губ при высовывании языка ^{3 )} .

РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате измерения изменения длины языка при протрузии языка участник Длина языка 1 увеличена с 310 мм до 340 мм, длина языка участника 2 увеличена. с 280 мм до 320 мм, длина языка у участника 3 увеличена с 300 мм до 320 мм, длина языка участника 4 увеличена с 360 мм до 390 мм, длина языка участника 5 увеличена с 330 мм до 350 мм, а длина языка у участника 6 увеличена с 250 мм до 270 мм.

ОБСУЖДЕНИЕ

Все участники этого исследования показали увеличение длины языка во время протрузии языка. после вмешательства по вытяжке языка. Известно, что растяжка снимает мышечную напряжение, длина растяжения и расслабление ^{4 )} . С участием Что касается статической растяжки, увеличенный диапазон движений после одного упражнения может объясняется снижением общей мышечно-сухожильной жесткости ^{5 )} . Гибкость, которая относится к способности мышцы удлиняться, является важным компонентом физической подготовки и имеет тесную связь с мышцами производительность ^{6 )} .Верят что растяжение может снизить жесткость мышц, вызвать увеличение Ca ⁺ в нервно-мышечное соединение и способствует саркомерогенезу ^{7 , 8 )} . Все эти факторы могут в совокупности способствуют возможному повышению двигательной активности после упражнений на растяжку. Этот теоретические данные подтверждают результаты этого исследования. Таким образом, упражнения на растяжку языка может увеличить диапазон движений и моторику, а упражнения на растяжку языка могут помочь пациенты с дисфагией.

ССЫЛКИ

1. Park JS, Kim HJ, Oh DH: Эффект от силовой тренировки языка с использованием Iowa Oral Инструмент для выполнения у пациентов с инсультом и дисфагией. J Phys Ther Sci, 2015, 27: 3631–3634. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Kim HD, Choi JB, Yoo SJ и др. : Тренировка с отягощениями между языком и небом улучшает язык. сила и функция глотания ротоглотки у переживших подострый инсульт с дисфагия. J Oral Rehabil, 2017, 44: 59–64. [PubMed] [Google Scholar] 3. Лазарус К.Л., Хусайни Х., Якобсон А.С. и др.: Разработка новой языковой оценки диапазона движений. шкала: нормативные данные по хирургически пролеченным пациентам с раком полости рта. Дисфагия, 2014, 29: 489–499. [PubMed] [Google Scholar] 4. Witvrouw E, Mahieu N, Danneels L, et al. : Профилактика растяжек и травм: неизвестно отношение. Sports Med, 2004 г., 34: 443–449. [PubMed] [Google Scholar] 5. Kay AD, Husbands-Beasley J, Blazevich AJ: Эффекты расслабления-контракта, статического растяжения и изометрические сокращения по механике мышцы-сухожилия. Med Sci Спортивные упражнения, 2015, стр.47: 2181–2190.[PubMed] [Google Scholar] 6. Магнуссон С.П., Симонсен Е.Б., Аагаард П. и др. : Механизм изменения гибкости скелета человека. мышца. J Physiol, 1996 г., 497: 291–298. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Ямасита Т., Исии С., Оота I. Влияние растяжения мышц на активность нервно-мышечная передача. Медико-спортивные упражнения, 1992, 24: 80–84. [PubMed] [Google Scholar] 8. Де Дейн П.Г.: Применение пассивной растяжки и ее значение для мышечные волокна. Phys Ther, 2001, г. 81: 819–827.[PubMed] [Google Scholar]

Основы растяжения языка — VoiceGuy

После работы над высвобождением челюсти следующий шаг в любой голосовой разминке или тренировке на основе Linklater — сосредоточиться на языке. Наша цель на этом этапе — расслабить язык, визуализируя его, а затем растянуть. Это должно привести к усилению восприятия языка, чтобы в сочетании со звуком язык «убирался с дороги», так что звук и, в конечном итоге, мысль и эмоция имели открытый канал для выхода.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЯЗЫКА В НЕВЕРОЯТНОСТЬ

Первое, что нужно сделать, это достать маленькое ручное или карманное зеркальце. Конечно, для этого подойдет и любое зеркало , но всегда полезно иметь небольшое зеркало поблизости, когда вы тренируетесь. Взгляните на свой язык в зеркало. Цель состоит в том, чтобы ваш язык неподвижно лежал во рту и не шевелился. На заметку:

• передний край языка должен находиться за нижними передними зубами, мягко касаясь задней части зубов, но не вдавливая в них
• тело вашего языка действительно довольно велико и доходит до задней части вашего рта
• , вероятно, есть центральная бороздка посередине вашего языка, где мышцы языка, сужающие его, прикрепляются к фиброзной стенке, которая проходит по длине внутренней части вашего языка
• корень вашего языка не виден — он соединяется с вашей гортани в подъязычной кости, чуть выше адамова яблока
• лезвие вашего языка — это часть, которая идет от кончика вашего языка, и если вы осторожно высунете язык, это будет та часть, которая не прикреплена ко дну вашего рта. Для речи это часть, которая находится непосредственно под гребнем десны за передними верхними зубами

Если вы чувствуете, что ваш язык хочет вертеться, просто дышите и расслабьте его как можно лучше. Расслабьте челюсть и позвольте ей упасть под действием силы тяжести. Пусть ваш язык находится в углублении, образованном нижними зубами, и постарайтесь, чтобы он оставался на уровне верхних частей зубов.

РАСТЯГИВАНИЕ ЯЗЫКА

Чтобы растянуть язык, вам нужно прижать кончик языка вниз за нижними передними зубами и позволить верхней поверхности лезвия вашего языка касаться задней части нижних передних зубов, когда вы катите среднюю и заднюю части языка. вперед.Позвольте вашей челюсти опуститься и подумайте, нежно улыбнитесь, чтобы освободить место для движения вашего языка. Постарайтесь освободить место в задней части рта и в горле, чтобы ваш язык мог легко двигаться, медленно выкатываясь и медленно расслабляясь обратно. Насколько быстро это должно быть? Если вы думаете о темпе вальса (1–2–3, 1–2–3,), это, вероятно, правильная скорость. Корень языка очень сильный, и, поскольку мы глотаем так много раз в день, наш язык очень быстро тянется вниз и назад.Попытайтесь противодействовать этому действию, позволяя внутреннему движению языка быть медленным.

Это видео позволит вам понаблюдать за мной, выполняющим перекатывание языка.

http://voiceguy.ca/sites/voiceguy.ca/files/tongue_basics.mov

Следующий шаг: основы мягкого неба

послеоперационных упражнений | Colorado Tongue Tie

1) Любая открытая рана в полости рта сжимается по направлению к центру раны по мере заживления (отсюда и необходимость держать ее расширенной и открытой).

2) Если две необработанные поверхности во рту находятся в непосредственной близости, они снова соединятся.
‍
Послеоперационные упражнения (AWC) — ключ к оптимальному результату. Основной риск френэктомии заключается в том, что ротовая полость заживет очень быстро, и ткань может преждевременно прикрепиться к языку или губе, что приведет к новому ограничению подвижности и сохранению или возвращению симптомов.

• Растяжки НЕ должны быть сильными или продолжительными. Лучше всего двигаться быстро и точно.
• Небольшое кровотечение часто бывает после лечения, особенно в течение первых нескольких дней. Не позволяйте этому отвлекать вас от выполнения упражнений. Просто будь нежным.
• Послеоперационные упражнения для вашего ребенка лучше всего выполнять, положив его на кровать или у вас на коленях, так чтобы его ступни были обращены от вас.
• Доступная по цене светодиодная фара (например, походная фара) поможет вам видеть во время упражнений.
• Чтобы облегчить боль, вы можете использовать тайленол, ибупрофен (в возрасте 6 месяцев и старше), средство Rescue Remedy, арнику или другие средства.

• Хорошо вымойте руки с мылом перед тренировкой (перчатки не нужны) и нанесите небольшое количество кокосового масла на палец.
• Первое послеоперационное упражнение следует сделать вечером перед операцией.
• Начиная со дня после операции, растяжку следует выполнять 5 раз в день в течение трех недель.

• В течение четвертой недели выполняйте упражнения на постепенное снижение дозы каждый день, пока полностью не откажетесь от нее в конце четвертой недели. (В день 1 четвертой недели вы выполните 6 послеоперационных упражнений.День 2 вы сделаете 5 упражнений. День 4 вы будете делать 4 и так далее)
• Мы обнаружили, что лучшее время для выполнения послеоперационных упражнений для вашего ребенка — непосредственно до или после смены подгузника. Мы также рекомендуем родителям воздерживаться от этих упражнений непосредственно до или после кормления.

Это самый легкий из двух участков для растяжения. Если вам необходимо растянуть оба участка, мы рекомендуем начать с губы. Младенцы могут плакать во время растяжек, и если начать с губы, вам будет легче попасть под язык, если и когда это произойдет. Просто поместите палец под губу и поднимите его как можно выше (пока он не столкнется с сопротивлением). Затем осторожно проведите пальцем из стороны в сторону в течение 1-2 секунд. Помните, основная цель этой процедуры — вставить палец между необработанными противоположными поверхностями губы и десны, чтобы они не слипались.

Это последняя область, которую вы растягиваете. Двигаясь сзади, введите оба указательных пальца в рот (вставьте один в рот и потянитесь к щеке, чтобы вытянуть рот, освободив место для второго указательного пальца).Затем двумя указательными пальцами нырните под язык, расположенный у основания складки, и потяните назад.
‍
Язык требует трех отдельных растягивающих движений:
‍
1) Оказавшись под языком, попытайтесь поднять язык как можно выше (к нёбу). Задержитесь в таком положении 1-2 секунды, а затем расслабьтесь. Цель состоит в том, чтобы полностью развернуть ромб так, чтобы он был почти плоским по ориентации. Помните, складка ромба посередине — это первое место, куда он присоединится. Ключом к успеху этой растяжки является то, что ваши пальцы находятся достаточно глубоко, прежде чем поднимать язык.
‍
Представьте себе, как работает вилочный погрузчик: если вы не поместите вилочный погрузчик полностью под поддон, поднятие его вверх приведет к опрокидыванию поддона назад. Если вы поместите шины полностью под поддон, вы можете поднять поддон прямо вверх.
‍
Мы рекомендуем соединить указательные пальцы вместе, чтобы они не разъединились, а затем протолкнуть верхнюю часть ромба в язык (в направлении миндалин).Оказавшись под языком, поднимите его так, чтобы середина языка поднялась вместе с вами. Если ваши пальцы разделятся и пойдут по обе стороны от алмаза, ваше подъемное давление будет направлено на стороны языка, а не на сам алмаз.
‍
2) Поддерживая язычок одним пальцем, поместите другой палец в середину ромба, поверните палец в сторону и поднимайте его снизу вверх, чтобы попытаться удержать алмаз как можно глубже. Когда вы проводите через алмаз, используйте подъемное движение, пытаясь разделить горизонтальную складку на нем.При выполнении этой растяжки убедитесь, что ваш палец начинается внутри ромба. Это растяжение не должно быть сильным или грубым внутри раны.
‍
3) Массаж за пределами ромба с обеих сторон, чтобы расслабить оставшуюся мускулатуру на дне рта. Вы можете использовать большее давление при выполнении этих растяжек, потому что вы не касаетесь самой раны, а только областей вокруг нее.

Важно показать ребенку, что не все, что вы собираетесь делать с его ртом, связано с болью.Кроме того, эти упражнения могут помочь детям с неорганизованным или слабым сосанием. Начните эти упражнения на третий день после процедуры и потратьте на каждое из них 30-45 секунд до растяжения раны:
‍
1) Медленно потрите нижнюю линию десен из стороны в сторону, и язык вашего ребенка будет следовать за вашим пальцем. Это поможет усилить боковые движения языка.
‍
2) Дайте ребенку пососать ваш палец и потяните его, медленно пытаясь вытащить палец, пока он пытается втянуть его обратно. Это укрепляет сам язык. Это также можно сделать с помощью соски.
‍
3) Помассируйте указательным пальцем щеку ребенка с ее внешней стороны большим пальцем. Это помогает снизить напряжение.

Через несколько дней после процедуры рана (и) будет выглядеть белой и / или желтой и очень похожей на гной. Это совершенно нормальная воспалительная реакция. Просмотрите изображения ниже, чтобы получить представление о том, чего ожидать, но не стесняйтесь звонить нам, если считаете, что есть инфекция.

Немедленно позвоните в наш офис по телефону (720) 507-0077, если заметите любое из следующего:

• Неконтролируемое кровотечение
• Отказ кормить грудью или взять бутылочку
• Лихорадка> 101,5
• Чрезмерная суетливость / неспособность утешиться

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно лечения уздечки языка или губ, послеоперационных упражнений или процесса заживления, не стесняйтесь обращаться! Наша компетентная команда ответит на любые ваши вопросы и расскажет о любых растяжках или упражнениях. Вы также можете зайти в наш офис по адресу 4704 Harlan Street, Denver, CO 80212.

Почему вам следует размять язык — и вот как это сделать! — Йога и радостная жизнь

Когда я был маленьким, высунул язык просто прекрасно себя чувствовал. Я хотел делать это постоянно, когда что-то или кто-то действительно отстой. Родители, учителя, правила, ограничения — баааа. Единственный раз, когда я действительно категорически отказался, был — именно тогда, когда доктор попросил меня об этом.

Спустя годы обучения правильному поведению, наконец, появляется шанс высунуть язык в полностью санкционированную среду — класс йоги .Это не только нормально, но и воодушевляет. Йоги называют его Львиное дыхание , и хммм, оно все равно приятно. 🙂

Есть небольшая проблема. Теперь, став взрослыми, мы стали настолько застенчивыми, что нам стыдно это делать. Зайдите в любой класс йоги для начинающих и посмотрите, как ученики начинают оглядываться: Все ли так делают? Разве я не выгляжу глупо? Нет, правда. Я просто не могу. И действительно ли мне нужно одновременно издавать этот забавный звук? Йога действительно странная .

Ну нет. Как и все в йоге, сначала это может показаться немного — кхм — необычным, но за этим стоит много смысла и смысла.

Давайте посмотрим на анатомические преимущества:

• Если вы вытянете язык как можно дальше (я видел, как люди касались подбородка!), Вы увеличите кровообращение до корня языка и горла и в то же время растянете мышцы челюсти
• Вы можете стимулировать и высвобождать целый ряд мышц, на которые часто не обращают внимания — как указывает Лесли Каминофф, «язык и челюсть можно рассматривать как переднюю часть шеи, а напряжение шейки матки часто может быть связано со стеснением в этих структурах. “
• Вы получите хорошее растяжение в мышце, которая покрывает переднюю часть горла, та, которая тянет вниз углы рта и сморщивает кожу шеи, когда вы ее сокращаете (это называется платизмом, если вы » Интересно, пусть даже из чисто косметических соображений;))

  Мышцы языка, левая сторона. (Википедия)

• Поскольку это сопровождается сильным выдохом (львиным рыком!), Вы не только активируете три диафрагмы , но и задействуете три бандхи со временем станет легче — или, по крайней мере, так говорится в писаниях

КАК ЭТО ДЕЛАТЬ

Вот как Свами Вишну-девананда наставлял эту позу:

«Примите положение на коленях, положите ладони на колени и осторожно наклонитесь над ладонями.Теперь вытяните язык как можно дальше, напрягая мышцы горла, при этом закатывая глазные яблоки вверх. В этом положении как можно больше выдыхайте. Повторить 4-6 раз ».

Итак, вот что вы можете попробовать:

В следующий раз учитель скажет: А теперь — Дыхание Льва! вы просто представляете себя (вставьте то, что считаете нужным) стоящим перед вами, и, наконец, после всех этих лет вы можете показывать им язык !! Видеть? Священные Писания чертовски верны.Что за выпуск! 🙂

Да, и если вы беспокоитесь о чистоте своего языка, а кто нет — (я просто говорю: бактерий, остатки пищи, грибки и мертвые клетки — YUM), читайте здесь.

Хотел бы я знать это в детстве — я мог бы просто сказать: ну, я практикую ЙОГУ!

Наслаждайтесь,

П.С. Я написал этот пост некоторое время назад, но, как ни странно, большое количество людей находят в блоге Google «как протянуть мне язык».Серьезно, ребята, нас, кажется, много. Итак, поехали 🙂

Следует ли перерезать галстук на языке?

Если ваш первый вопрос: «Что такое галстук?» у нас есть для вас ответ! Но если вы задумывались об этой процедуре, мы разберем для вас плюсы и минусы. Если вы хотите поговорить со стоматологом или назначить консультацию, позвоните нам по телефону 1-877-LANE-DDS или запросите запись на прием к стоматологу онлайн.

Что такое галстук на языке?

Уздечка для языка — это кусок ткани, соединяющий язык с нижней частью рта. Случаи, требующие коррекции, обычно обнаруживаются у новорожденных, но некоторые взрослые могут решить перерезать уздечку, если это было не в детстве.

Почему я должен обрезать галстук на языке?

У младенцев уздечка может быть разрезана для улучшения грудного вскармливания. У взрослых пациенты с более толстой уздечкой могут испытывать затруднения речи, храп, апноэ во сне, головные боли и хроническую боль в шее, челюсти и / или плече.Да, этот небольшой кусочек ткани действительно может сильно повлиять на вашу повседневную деятельность! Если вы испытываете некоторые из этих симптомов и думаете, что во всем виновата завязка на языке, назначьте время, чтобы поговорить со своим стоматологом, чтобы обсудить, подходит ли вам обрезка уздечки языка.

Как узнать, что язык у меня завязан?

Попробуйте эти методы, чтобы определить, есть ли у вас сильная уздечка языка. (Выполняйте их в уединении своего дома, иначе вы можете поймать странные взгляды.) Конечно, вы всегда должны получать подтверждение от стоматолога Lane and Associates.

• Проведите пальцем слева направо под языком. Это ловит?
• Есть ли у вас под языком видимый кусок кожи?
• Можете ли вы дотянуться кончиком языка до места за передними зубами, когда рот полностью открыт?

Что такое процедура завязывания языка?

Вызывается френэктомией, процедура относительно быстрая. Это можно сделать с помощью лазера или электрокоагуляции, в обоих случаях используется местная или местная анестезия.Ваш стоматолог нанесет обезболивающее, начнет процедуру, когда вы будете готовы, и завершит ее через несколько секунд. Френэктомия должна занять около часа от начала до конца, но фактическое разрезание ткани займет всего несколько минут.

Ваш стоматолог или хирург-стоматолог даст вам надлежащие инструкции по уходу после процедуры и расскажет, чего ожидать в часы и дни после процедуры.

Подходит ли мне френэктомия?

Выбор пройти френэктомию во взрослом возрасте обычно является вопросом личных предпочтений, основанных на симптомах, которые вы испытываете, и вероятности того, что френэктомия решит некоторые из ваших проблем.Если вы хотите узнать больше об этом процессе или узнать больше о том, что представляет собой типичный послеоперационный период для пациентов, свяжитесь с нашей командой дружелюбных стоматологов сегодня.

В семейной стоматологии Lane & Associates мы любим заставлять вас улыбаться! Вы всегда можете позвонить нам по телефону 1-877-LANE-DDS, чтобы получить дополнительную информацию о стоматологических процедурах или вопросах, касающихся ухода за полостью рта. Будем рады поговорить с вами!

Хирургия уздечки языка у взрослых изменила мою жизнь

Хирургия уздечки языка у взрослых изменила жизнь Мишель.

Функция языка и его роль в здоровье зубов в настоящее время является актуальной темой.

Уздечка языка у младенцев и ее влияние на здоровье зубов, дыхания и сна в последнее время привлекли к себе внимание. Симптомы невыявленной уздечки языка могут быть связаны с дыханием через рот, плохим сном, апноэ во сне, болью в шее, проблемами с пищеварением и тревогой.

Многие родители стремятся освободить своих новорожденных от уздечки языка, чтобы помочь ребенку кормить грудью. Но как насчет тех из нас, кто не вышел на свободу раньше? Языковые связи взрослых — гораздо менее обсуждаемая процедура.В настоящее время растет число практикующих врачей, выполняющих эту процедуру.

Освобождение уздечки языка у взрослых может быть выполнено стоматологами, хирургами-стоматологами и ЛОР.

Исследования в этой области ограничены из-за того, что это относительно новая область клинической направленности. Необходимы клинические испытания для измерения результатов в сравнении с риском процедур. Тем не менее, знания и опыт о потенциальных преимуществах для здоровья от снятия уздечки языка растут и намного перевешивают риски, если их выполняет опытный практикующий врач.Многие люди хотят избавиться от языковой уздечки у взрослых и видят преимущества.

Я написал этот блог, чтобы дать вам обзор ваших вариантов устного снятия ограничений.

Недавно я наткнулся на тематическое исследование по освобождению взрослых от язычков. Это полезно, потому что оно описывает набор симптомов, которые я часто наблюдаю у взрослых с уздечкой языка. Пациент является сертифицированным практикующим логопедом, обученным орофациальной миофункциональной терапии.

История Мишель может быть близка многим, и она любезно поделилась ею до и после того, как коснулась язычка.

Проблемы с уздой языка у взрослых

По той или иной причине языковые связи стали утерянной частью оценки детской стоматологии. Известно, что акушерки стригут у новорожденного галстук при рождении, если на него наносят острый ноготь. Педиатры на пенсии сообщали о подходе «процветай или умри» в начале своей карьеры. Если у новорожденных обнаруживались проблемы с кормлением или другие проблемы, их обычно проверяли на наличие уздечки языка.

Во второй половине 20 века наблюдается отход от практики грудного вскармливания.Это могло быть вызвано распространением молочных смесей и кормления из бутылочки, которые вместе сделали диагностику уздечки языка давно утраченным искусством.

Это означает, что есть два-три поколения, которые выросли без языка. Это большая группа взрослых, и это может означать, что у вас по незнанию косяк.

Ваш язык — очень важная часть вашего тела. Нервно-мышечная система связана с мозгом, пищеварительной системой, шеей, позвоночником и зубами. Чтобы понять, я рекомендую прочитать этот блог о его роли в грудном вскармливании и профилактике брекетов.

Симптомы уздечки языка до операции

Симптомы уздечки языка у взрослых могут быть похожи на симптомы, обнаруживаемые у детей. Но у взрослых уздечка языка может лежать в основе более широкого набора состояний и заболеваний.

Давайте посмотрим на симптомы уздечки языка, которые испытала Мишель.

Мишель всю жизнь страдала от симптомов, которые могли быть связаны с ее пожизненной уздечкой языка.

Перед операцией по перевязке языка

«У меня была изнурительная нехватка энергии.Было сложно пережить рабочую неделю. Это означало бы дневной сон и страстное желание сахара, чтобы придать ей энергии.

Я всегда плохо спал. В результате был поставлен диагноз храпа и синдрома обструктивного апноэ во сне. Исследование сна показало AHI (индекс апноэ-гипопноэ 30).

Я начал лечение CPAP три года назад, из которых мой AHI снизился до 1-2. Но отдохнувшим от этого я все равно не почувствовал.

CPAP немного помог, но я все еще так устал, что не мог даже думать о общении в течение недели из-за страха потерять сон.

Большую часть жизни у меня были хронические боли в шее и спине. Он фокусировался на правой лопатке и распространялся через плечо и грудную клетку.

Боль коснулась и челюстного сустава. У меня была ВНЧС, что означало, что моя челюсть открывалась влево и трижды щелкала вправо и 2 раза влево. Я просыпалась утром с болезненным суставом челюсти , и у меня были хронические мигрени.

Утренняя боль в челюсти, вероятно, была из-за того, что я скрипел зубами ночью.Ежедневное дыхание ртом, казалось, дало мне чувствительные зубы. Когда я пил холодную воду, у меня часто возникали приливы к зубной боли. Я бы вылечил губу через две недели, в плохие недели это будет одна, потому что мои губы были такими сухими в течение дня, что, как я теперь понимаю, было связано с дыханием ртом.

В целом сон у меня был легкий. Я просыпался с кислотным рефлюксом и чувством «давления». Мне всегда было трудно снова заснуть, и это создавало ужасный цикл страха перед усталостью и невозможности заснуть.

Я обращался к психологу по поводу беспокойства ».

История Мишель сильна, потому что симптомы очень распространены.

Вот краткое изложение ее симптомов до освобождения от уздечки языка:

• Мозговой туман, усталость, недостаток энергии
• Частое пересыхание губ каждый день, несмотря на то, что она использовала бальзам для губ
• Просыпаться усталым
• Дневной сон
• Ворчливость и раздражительность
• Храп
• Лисп в детстве
• Апноэ во сне
• Хроническая боль в шее, спине и плечах
• Боль в челюсти, слышен щелчок и боль при открытии челюсти
• ВНЧС справа — она ​​просыпалась с болезненными суставами челюсти
• Мигрень
• Детство лисп
• Диетическое пристрастие к сахару
• Тяга к сахару для получения энергии
• Чувствительность зубов — прилив боли с потреблением воды
• Дыхание через рот (воздух попадает на зубы)
• Шлифовка зубьев
• Беспокойство и депрессия
• Проблемы и болезни пищеварения

Я привязан к языку? Как определить устные ограничения

Что-нибудь из вышеперечисленного звучит знакомо? Если вы страдаете каким-либо из этих состояний, давайте рассмотрим простой тест, который может выявить узость языка.

• Проведите пальцем по языку, есть ли загвоздка? Должен быть плавный переход.
• Есть ли видимый лоскут кожи под языком? Лоскута быть не должно.
• У вас сильный рвотный рефлекс?
• Высуньте язык прямо, теперь вы можете поднять кончик, не двигая остальной частью языка? Вы должны иметь возможность двигать кончиком независимо от остальной части языка.
• Откройте рот, как можно шире. Можете ли вы дотянуться кончиком языка до верхних передних зубов, не двигая и не сомкнув челюсть? Ваш язык должен доходить до места за передними зубами при ПОЛНОМ открытии челюсти.
• Может ли ваш язык комфортно протирать внешние стороны ваших верхних и нижних задних зубов и достигать места соединения десен со щеками?
• Можете ли вы двигать губами из стороны в сторону (губы сомкнуты), не двигая всей челюстью? Губы должны иметь возможность двигаться независимо от челюсти. Это может указывать на стяжку губ, которая представляет собой удар кожи между губой и деснами во рту. Он похож на завязку языка тем, что ограничивает полное движение губ.

* На лице и теле есть и другие признаки, которые может оценить хорошо обученный профессионал, а также несколько связанных проблем, связанных с ограничением языка.К ним относятся проходимость дыхательных путей, осанка и сон, и врач может оценить вас не только по внешнему виду языка.

Хирургия уздечки языка у взрослых до и после

Перед операцией по перевязке языка

Как обученный орофациальный миофункциональный терапевт, Мишель завершила свою 8-недельную программу миофункциональной терапии, связанную с ее выпуском лазера. Она работала под руководством Сандры Коулсон из Института Коулсона, у которой она тренировалась.Затем она присоединилась к замечательной команде Enhance Dentistry в Брисбене. Планировалось, что до выписки она завершит еще 2-недельную программу миофункциональной терапии.

Общие цели миофункциональной терапии:

• Разработайте паттерн носового дыхания
• Правильная поза языка в покое
• Направляющая закрытые губы в исходном положении

Терапия включает использование липкого пятна, чтобы помочь приучить язык сидеть в верхней части рта.

Она сообщила о следующих преимуществах перед операцией по завязке языка на 4 неделе миофункциональной терапии.

«Мне все еще было неудобно держать правильную осанку языка. На мне было четыре пятна (точечная, центральная верхняя, боковая), чтобы стимулировать положение языка на нёбе, но оно было слишком тугим у основания языка и дна рта ».

• В течение 48 часов она могла комфортно дышать носом, держа язык на месте
• Спать лучше, бодрствовать и лучше отдыхать.
• Использование меньшего количества губ на губах в течение дня в результате использования пятен, указывающих на то, что она дышит через нос
• Она приобрела стабильность челюсти и положение губ, чтобы держать рот вместе
• Она сообщила, что просыпалась с поднятым языком и открытым ртом. У ее губ и челюсти не было сил оставаться в закрытом положении, но она чувствовала носовое дыхание с поднятым языком.
• Она сообщила о болезненности в области шеи у основания черепа. Она объясняет это тем, что мышцы языка напрягаются, чтобы подтолкнуть язык вверх, когда ее рот был открыт.
• Шероховатые морщинки в верхней части рта, кажется, расширились. Кожа стала новой от контакта с языком.

После операции по завязке языка

Мишель решила снять свои оральные ограничения с помощью лазера.

«У меня было три освобождения (язычок, верхняя и нижняя губа) под под присмотром удивительного доктора Марджан Джонс (стоматолог и директор Института Tongue Tie Institute, Австралия) и ее команды. Мои 4 завязки были подслизистой связкой языка, очисткой ранее порванной завязки на верхней губе, завязкой для нижней губы и лазером за нижними передними зубами.Я выбрал местную анестезию (так как некоторые пациенты выбирают только местную анестезию). С тех пор я нахожусь под миофункциональным руководством удивительного пляжа Сары.

Наибольший интерес для меня было во время процедуры, я мог чувствовать то, что я могу описать только как «импульсы» расслабления мышц, как напряжение ВНЧС, правая средняя лопатка, как нож, как боль, правая сторона шеи и середина шеи и правое плечо боль все исчезло. Также было отмечено, что сразу после выпуска, ВНЧС имеет один небольшой глухой щелчок, и мое обычное левое отклонение при открытии исчезло.Мои боковые повороты шеи могут выходить за пределы моего плеча (ранее немного впереди плеча) ».

Перед операцией по завязке языка. Обратите внимание на правое плечо ниже левого и асимметричное напряжение мышц лица и шеи. Сразу после операции по завязке языка с помощью лазера (Waterlase)

Масло для местного применения после операции: я рекомендую использовать масло, богатое витамином K2, чтобы помочь заживлению и уменьшить боль под языком. Масло страуса эму Walkabout — лучшее, что я нашел, оно помогает уменьшить послеоперационную боль.

Измерения до и после операции

До операции по завязке языка:

Отверстие с языком, присосанным к нёбу: 20 мм

Язык на небе: 35 мм

Максимальное открывание челюсти: 50 мм

Размер нижней кромки: 16 мм

Размер верхней кромки: 20 мм

После операции по завязке языка:

Отверстие с языком, присосанным к нёбу: 29 мм

Язык на небе: 43 мм

Максимальное открывание челюсти: 60 мм

Размер нижней кромки: 14 мм

Размер верхней кромки: 21 мм

Лисп и патология речи:

Как опытный логопед, Мишель смогла провести самооценку своей шепелявости.Она произвела стоматологическую / с /, в результате чего ее язык прижался вниз к нижним передним зубам, и издавался слегка приглушенный / с / звук, когда поток воздуха был направлен вперед.

Обычно звук / S / должен означать, что кончик языка только что отрывается от верхушки неба. Мишель не могла правильно воспроизводить / с / звук в этой позиции до освобождения язычка. Уздечка языка может привести к невозможности добиться правильного расположения языка, что приведет к «шепелявости».

Существует четыре типа шепелявых: Мишель определила здесь собственный шепелявый.В качестве примера можно привести два типа губ.

Межзубный: звук «TH», при котором язык проникает сквозь зубы.

Боковая шепелявость: воздушный поток выходит из боковых сторон зубов.

Собственный анализ Мишель описывает отсутствие контроля над боковыми мышцами языка. Они важны, чтобы удерживать язык в нужном положении, при этом слегка отпуская кончик языка для правильного потока воздуха, чтобы издавать звук. Плотная уздечка языка оттягивает язык и меняет его форму для ан / с / продукции.

Четыре недели после операции по узданию языка — значительное выздоровление

Жизнь Мишель значительно изменилась после операции по уздечке языка.

«Продолжительность моего сна сразу улучшилась. Теперь я могу спать от 7 ½ до 8 часов на CPAP. Еще бывают периоды бодрствования, но можно сразу снова заснуть. Раньше я не мог заснуть.

Я замечаю, что могу держать рот закрытым в течение дня. Я использую меньше мази для губ, потому что в течение дня я не дышу ртом.Больше нет необходимости в послеобеденном сне, у меня гораздо больше энергии, и я чувствую себя бодрым по вечерам. Я могу общаться в течение недели, чего не делал годами.

У меня уменьшились проблемы с кишечником, улегся рефлюкс, который, я думаю, способствовал моему ночному бодрствованию.

Я чувствую, что передняя часть языка входит в мое нёбо. Сзади кажется тесновато. Моя осанка улучшилась; Теперь я могу принять прямую позу, пока у меня не заболела шея.Давление на спину и шею снизилось почти сразу после завязывания. Кажется, что мои зубы перестали сжиматься (мне нужно это подтвердить), и у меня исчезла чувствительность зубов.

С момента выпуска не было ни головных болей, ни мигрени. Они полностью разрешились.

Я чувствую себя намного спокойнее как человек. Например, я обжег руку, вместо того чтобы запаниковать, я высунул язык и почувствовал себя спокойно. Я больше не беспокоюсь и отложил сеансы психологии.

Я тоже похудела на 5 кг после процедуры. Я не чувствую тяги и зависимости от сахара как источника энергии.

Моя жизнь значительно изменилась с момента релиза. Я бы порекомендовал всем, кто думает, что у них есть косяк, продолжить расследование.

Я продолжаю работать с Сарой из Enhance Dentistry по программе орофациальной миофункциональной терапии для достижения своих целей. Самое интересное, что теперь я могу воспроизводить звуки / s / и / z / с правильным положением языка.”

Пятый день — после операции по завязке языка — у Мишель возникла припухлость под языком.

Время восстановления после операции по перевязке языка

Обычно заживление раны занимает от 2 до 7 дней. Послеоперационная боль является обычным явлением после операции. Мишель сообщила об очень незначительной послеоперационной боли. Она прошла курс обезболивающих с кодеином и панадолом до лечения, через 6 часов после операции и через 6 часов после операции по завязке языка.

Некоторые пациенты сообщают о значительной болезненности после операции в течение нескольких недель после операции.

Масло для местного применения после операции: я рекомендую использовать масло, богатое витамином K2, чтобы помочь заживлению и уменьшить боль под языком.

Walkabout Emu Oil — лучшее, что я нашел, оно помогает уменьшить послеоперационную боль.

Типы операций по завязке языка у взрослых

Это лечение может проводиться без общей анестезии, варианты:

• Освобождение уздечки лазером с местным анестетиком или только с местным анестетиком (гелем)
• Освобождение уздечки ножницами и местной анестезией.
• Выпуск путем электрокоагуляции с использованием местного анестетика.

Осложнения после операции по поводу уздечки языка

• Рецидив уздечки языка может возникнуть, особенно у растущих детей. Это может означать, что в определенных случаях необходима доработка.
• Повреждение окружающих структур дна рта может закончиться повреждением сосудов или нервов. Перед операцией всегда консультируйтесь со своим врачом относительно потенциальных рисков и осложнений.

Сколько стоит операция по завязке языка для взрослых?

Цены обычно варьируются от 300 до 1200 долларов в зависимости от уровня поддержки и лечения. Общий наркоз значительно увеличит стоимость процедуры.

Вы можете посмотреть видео-релиз для взрослых с участием команды Enhance Dentistry Brisbane ниже:

У вас есть вопросы относительно освобождения взрослых от язычков? Вам делали процедуру? Оставляйте свои впечатления в комментариях ниже.

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором освещаются шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet доступна для заказа сегодня. Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики — это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

US AMAZON
US Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Canada INDIGO

11 Признаков того, что ваш язык слишком широк для вашего рта

Доказано, что простая программа IJustWantTo® Correct My Tongue Thrust сокращает размер языков, которые слишком велики для их рта.

Вот 11 признаков того, что ваш язык слишком велик для вашего рта…

1. Когда вы высунуете язык, вы увидите углубления, или зубчатые края по бокам языка.Это происходит, когда ваш язык сжимается во рту и прижимается к зубам.
2. Вы часто кусаете свой язык во время разговора, сна и / или еды.
3. Кажется, что ваш язык занимает все пространство во рту.
4. Когда вы глотаете, вы можете видеть, как края вашего языка выходят между коренными зубами. Это могло привести к тому, что ваши зубы больше не встречаются, что затрудняет пережевывание некоторых продуктов.
5. Когда вы высовываете язык, вы можете увидеть трещину или складку по его середине, , указывая на то, что язык находится в ограниченном пространстве, оказывая давление на боковые стороны вашего языка.
6. Когда вы говорите, слушатель может видеть, как ваш язык перемещается вокруг внутри и снаружи.
7. Вы можете шепелявить , потому что ваш язык заходит в зубы или высовывается изо рта, когда вы издаете звук / S /.
8. Когда ваш рот «отдыхает», ваш язык может торчать между зубами / губами .
9. Вы должны жевать пищу с открытым ртом , потому что вашему языку нужно больше места, чтобы двигаться.
10. Вы можете пить много жидкости во время еды , чтобы помочь запивать пищу.
11. Иногда кажется, что какая-то еда застряла у вас в горле на пути вниз, и вам приходится кашлять или пить жидкость, чтобы она переместилась вниз.

Используя серию упражнений для языка, бесчисленное количество людей обретают новую жизнь с более тонким языком и лучше спят. Ознакомьтесь с программой здесь: IJustWantTo Correct My Tongue Thrust

Используйте код купона «BIGTONGUE» для скидки 10 долларов США!

Используя запатентованную палочку для языка, которая поставляется с программой и упражнениями каждую неделю, мы наблюдали уменьшение размеров языка у тех пациентов, у которых были проблемы с глотанием, разговором и жеванием из-за большого языка.Это жизненно важно для уменьшения храпа и многих других проблем со сном.

Что можно сделать, чтобы это исправить? Ознакомьтесь с нашей программой Tongue Thrust, разработанной для устранения храпа, а также любых проблем с языком. Она называется IJustWantTo Correct My Tongue Thrust и предлагает все те же преимущества, что и программа IJustWantToSleep.