Перевернутый треугольник: какая одежда подходит женщине с узкими бедрами и широкими плечами, как правильно похудеть

Содержание

какая одежда подходит женщине с узкими бедрами и широкими плечами, как правильно похудеть

Типы женской фигуры

Существует множество типов фигур. Для каждой из них стилисты придумали названия, разработали правила подбора одежды, фитнес-тренеры дают советы, как приблизить тело к идеалу, диетологи рекомендуют, что и в каких количествах есть. Но все они забывают об одном, главное в женщине – индивидуальность. Нет правильных, неправильных, стандартных, нестандартных фигур. Так и с «перевернутым треугольником» – фигурой, по мнению многих, непропорциональной. Однако соблюдая простые правила и прислушиваясь к себе, «треугольник» станет прекрасной возможностью для модных экспериментов.

Описание

«Перевернутый треугольник» – название. которое стилисты дали атлетической фигуре. Ее еще называют Т-образным или V-образным типом.

Данный тип фигуры отличает следующее:

  • Конусообразная форма. Если смотреть на телосложение женщины, оно напомнит по форме треугольную воронку, конус.
  • Широкие, четко очерченные плечи.
  • Выпуклая грудь. При наборе веса становится еще больше.
  • Узкие бедра, отсутствуют плавные изгибы. Намного меньше плеч.
  • Слабовыраженная талия либо ее отсутствие. Находится высоко, из-за чего торс выглядит укороченным.
  • Плоские ягодицы.
  • Длинные, прямые, стройные ноги.

Главная черта треугольной фигуры – массивность, угловатость, схожесть с мужским силуэтом. В случае наличия лишнего веса дама почти лишится изящности и женственности. Худым представительницам типа следует подчеркивать талию для достижения пропорциональности.

«Треугольник» имеет ряд достоинств:

  • Хорошие природные данные для создания идеальной фигуры. Если приложить немного усилий, из плоской попы можно сделать аппетитные, округлые ягодицы.
  • Минимален шанс набора веса в области бедер и живота. При правильном питании эти части тела остаются стройными.
  • Выбирая удачную одежду, визуально корректируются пропорции и учитываются все особенности фигуры.

Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, диетологи, тренеры, стилисты дают несколько советов:

  • Питаться правильно. Сбалансированность, умеренность – вот что такое правильное питание.
  • Больше двигаться. Физические нагрузки – залог здоровья и подтянутого тела.
  • Подбирать подходящую для себя одежду. Мода – хорошо, но нужно носить то, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

Разберем каждый перечисленный пункт подробнее.

Подходящее питание

В интернете и среди женщин бытует мнение, что V-образная фигура не подвержена полноте. Аргументируют это тем, что фигура атлетичная, спортивная. Вот только они заблуждаются, и дела обстоят совсем иначе.

При наборе лишнего веса полнеют руки, плечи, грудь, жировая прослойка появляется на животе, лице, ягодицах. При неправильном, чрезмерном питании спина становится мощной, квадратной. Это доставит женщине определенный дискомфорт.

Чтобы избежать описанных последствий и как можно дольше сохранить стройность, диетологи советуют придерживаться специально разработанной диеты.

Правильный режим питания включает в себя несколько моментов. Первый и фундаментальный – отказ от газированных сладких напитков, соленых продуктов, сдобной выпечки, кисломолочных продуктов с высокой жирностью. Также необходимо сократить потребление свинины, баранины, копченостей, колбасы, консервов. Важно обогатить рацион клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), рыбой, нежирным творогом, бобовыми культурами. 2 литра воды – ежедневная норма для чистой кожи и регулирования обменных процессов. Прием пищи – пять раз в день маленькими порциями. Завтрак, обед, ужин – основные приемы, два перекуса.

Крайний прием пищи – не менее чем за три часа до сна. Это позволит пище перевариться и обеспечит легкость в желудке.

Второй момент – корректировка суточного калоража. Диетологи выделяют три цели – похудение, сохранение веса и набор массы. В зависимости от цели высчитывается количество потребляемых калорий.

Если женщине нужно закрепить текущий вес, необходимо придерживаться суточной нормы калорий. Для потери веса высчитывается дефицит калорий, если хочется кушать больше, то просто повышается физическая активность. В случае набора веса определяется дневной калораж с профицитом.

Суточная норма калорий определяется по специальной формуле: 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) – (4,7 х возраст).

Посчитаем суточный калораж на примере. Исходные данные: вес – 62 кг, рост – 165 см, возраст – 30 лет. Теперь подставляем значения в формулу – 655 + (9,6 х 62) + (1,8 х 165) – (4,7 х 30) = 1406.

Получившееся число умножается на коэффициент активности:

  • 1,2 – сидячий образ жизни;
  • 1,375 – легкие тренировки не более трех раз в неделю;
  • 1,55 – высокая активность, интенсивные тренировки 3 – 5 раз в неделю.

Например, возьмем 1,375, 1406 х 1,375 = 1933 ккал. Это число – суточная норма при поддержке веса.

Чтобы рассчитать дефицит, нужно 1933 ккал умножить на процент от 10 до 15, рекомендуется брать не более 10% для плавного похудения или набора массы.

1933 х 10% = 1739 ккал – суточная норма при похудении. Врачи отмечают, что разумный сброс веса в месяц составляет не более 4 кг.

Для профицита накидываем 10% к 1933 ккал, получаем 2126 ккал для набора массы.

Важно придерживаться высчитанных калорий. Многие думают, что сократив калории, процесс похудения пойдет быстрее. Это в корне неверно. Уменьшение калорий замедлит интенсивность метаболических процессов, упадет уровень гормонов, в конечном итоге сократится мышечная масса. Оптимальный процент дефицита – 10-15%.

Третий момент – соотношение белков, жиров, углеводов. Белки отвечают за «строительство» мышечной массы, жиры – за женское здоровье, рост волос и качество кожи, углеводы доставляют энергию. Нельзя делать перекосы в пользу одного нутриента, между ними должен быть баланс. То есть в рацион стоит включать белое мясо птицы, творог жирностью не более 9%, крупы, каши, меньше употреблять быстрых углеводов – конфет, тортов, шоколадных батончиков. Они насыщают лишь на время, выбрасывая в кровь огромное количество инсулина. Чувство сытости надолго обеспечат медленные углеводы – горох, бобы, фасоль, чечевица, рис, гречка.

Наука для определенных типов фигуры не изобрела каких-либо особых способов похудения. Все основывается на принципе умеренности – кушаю все, что хочу, но не выхожу за рамки калоража.

Коррекция проблемных зон

Для создания красивой фигуры, подтянутого тела, или хотя бы для приближения к заветной мечте, соблюдения одного правильного питания мало. Обязательно нужно включить в свою жизнь спорт.

Малоподвижный образ жизни равняется проблемам со здоровьем и некрасивому телу. К физическим упражнениям также стоит подходить комплексно – повышать общую активность (кардио, пешие прогулки) и давать нагрузку проблемным зонам (силовые упражнения).

Тренировки специалисты советуют проводить по нескольким направлениям.

Фигура «перевернутый треугольник» характеризуется массивной верхней частью и невыразительным низом. При правильном плане тренировок женщинам можно уравнять объемы двух частей тела. Поэтому упор делается на ягодицы с помощью приседаний с утяжелением, например, со штангой. С другой стороны, наращивание мышечной массы на руках, плечах и спине нужно исключить полностью.

В данном случае веса противопоказаны. Достаточно легких упражнения для поддержания тонуса (отжимания).

Для подбора комплекса упражнений с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья лучше обратиться к профессиональному тренеру, который также сможет рассчитать норму калорий и составить план питания.

Рекомендации по стилю

Подобрать одежду для «перевернутого треугольника» не составит особого труда, если следовать советам стилистов.

Правила помогут подобрать капсульный гардероб и выглядеть всегда органично и женственно:

  • создавать дополнительный объем на бедрах;
  • делать акцент на декольте и шее – носить кофты с V-вырезом и глубоким овалом;
  • из принтов выбирать вертикальную полоску;
  • отдавать предпочтение интересному крою одежды в районе плеч;
  • покупать вещи спокойных, неярких, однотонных оттенков;
  • подбирать туники, кофты, блузы длиной, закрывающей половину бедер;
  • надевать пышные юбки, юбки-колокол, с плиссировкой, плинтованные и украшенные различными дополнениями;
  • носить широкие ремни.

Теперь рассмотрим каждый предмет гардероба по отдельности. Сначала разберемся с одеждой для верха.

Главная задача – отвлечь внимание от массивных плеч, рук, спины, скорректировать линии и объем так, чтобы выглядеть женственно и изящно:

  • Блузы, кофты, топы. Одежда должна смягчать верхнюю линию. Есть несколько нюансов. Ткань у блузок должна быть мягкой, легко драпирующейся, одновременно тяжелой. Такой материал способен сделать плечи визуально уже. Пропорции скорректируют приталенные модели.

Свитеры лучше выбирать с тонкой вязкой, объемные косы и плетение добавят излишнюю массивность.

Рукав-реглан – оптимальный вариант для топов. Также хорошо смотрятся топы с разрезами на рукавах или с одним оголенным плечом. Майки с кружевной отделкой, никаких тонких бретелек, только широкие.

  • Пиджаки, жакеты. Эта одежда придает элегантность и строгость. Неотделима от офисного стиля. Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» необходимо делать выбор в пользу классически моделей, слега приталенных, со стандартным воротником. Особенно органично идут удлиненные модели, карманы которых также спущены до линии бедер. Таким образом создастся нужный объем, отвлечется внимание от верхней части туловища.

Стилисты советуют носить пиджаки без подплечников и в расстегнутом виде.

  • Купальники. Летом на пляже хочется похвастаться фигурой и формами. Многие «треугольные» девушки комплексуют из-за этого. Не надо бояться купальных костюмов. Просто нужно выбрать подходящий – монокини, с одной бретелькой вокруг шеи в виде петли, вместо плавок – шорты.

Очередь подошла к нижней части тела.

Здесь основное внимание уделяется выбору юбок, платьев, брюк:

  • Что касается юбок, то длина «макси», фасон «солнце», «колокол», «тюльпан», А-силуэт, плиссе, модели с разнообразными драпировками, воланами, многослойные, с принтами, карманами – подходящие варианты для коррекции пропорций. С помощью правильно подобранной юбки увеличиваются узкие бедра.
  • Задачи у брюк и джинс такие же – сделать бедра шире. Поэтому подходят карго, с галифе, широкие модели, клеш. Не самые популярные фасоны, но они сядут по фигуре и подчеркнут формы. Если захочется помодничать в дудочках, прямых брюках, стоит грамотно подобрать другие элементы образа. Объемная блузка, с ремнем, подчеркивающим талию, на ноги – яркие туфли на высоком каблуке.
  • Платье должно быть в гардеробе каждой модницы. В нем можно пойти на работу или на вечеринку. Для «перевернутого треугольника» идеальны А-фасоны и приталенные модели. Акцентировать внимание на деталях можно с помощью ремешка. Расклешенный низ также хорошо подчеркнет линию бедер. Обычно женщины с треугольной фигурой имеют красивые, длинные, прямые ноги. Платья-мини также приветствуются в гардеробе. Длинные платья должны расширяться к низу и иметь V-образный вырез.

Сейчас в моде баска. Платье с этим элементом выровняет диспропорции, добавляя бедрам объем.

  • Верхняя одежда должна соединять в себе преимущества А-силуэтов и трапеций. Будь то шуба, пальто, плащ, куртка, в любом случае, ремешок не окажется лишним, выделит талию. Исключается любая отделка на плечах, мешкообразные модели, over-cize, мужской стиль.

Перечень вещей, которые не рекомендуется носить девушкам-перевернутым треугольникам:

  • Верхняя и нательная одежда с дополнительным объемом на плечах. Это могут быть погоны, подплечники, вышивки, воланы, вышивка.
  • Кофты с квадратным вырезом. Такой вырез усилит эффект угловатости фигуры.
  • Вещи с крупным принтом, из блестящей яркой ткани.
  • Модели с горизонтальными полосками, швами. Это расширит силуэт.
  • Блузки, топы с драпировкой, воланами в районе груди, рукавами-фонариками.
  • Облегающие вещи или слишком свободные.
  • Узкие брюки или джинсы скинни.

Правильно подобранная одежда – залог гармоничного и сбалансированного образа, поэтому к этому вопросу стоит подходить ответственно и основательно.

Звезды и их секреты

Звезды – такие же люди, и ничто человеческое им не чуждо. Знаменитости становятся иконами стиля, им подражают, стремятся добиться схожести. Но и селебрити не застрахованы от непропорциональности.

Анджелина Джоли и Алиса Милано – признанные красавицы, у которых «треугольная» фигура. Но давайте отвлечемся от их голливудского статуса и посмотрим, как они умело скрывают недостатки и подчеркивают достоинства.

Анджелина Джоли – шикарная женщина, для многих представительниц прекрасного пола она – эталон внешности, одежды, поведения. Актриса стройная, среднего роста, пропорциональная. Однако у Джоли широкие плечи, маленькая грудь, узкие бедра, плоские ягодицы.

Исходные данные достаточно хорошие, и при умелом подборе одежды фигура станет пропорциональной.

Несмотря на некоторые недостатки, Анджелина любит носить обтягивающие брюки, укороченные майки. Такая одежда не подчеркивает красоту, наоборот, делает ее угловатой. Сразу выделяются острые плечи, нижняя часть выглядит еще меньше. Это она одевается в повседневной жизни.

На красные ковровые дорожки Джоли меняет стиль – надевает красивые длинные платья с разрезами. Длина меняет восприятие фигуры, бедра, плечи, грудь становятся сбалансированными. Разрезы открывают стройные длинные ноги.

Алиса Милано – американская актриса и певица. Ее треугольная фигура немного отличается от форм Анджелины Джоли. Алиса имеет невысокий рост, что добавляет некоторое неудобство.

Раньше, во времена «Зачарованных», она одевалась, мягко говоря, странно. Одежда лишь подчеркивала непропорциональность фигуры, открывала большие плечи, делала бедра еще уже. Стилистика в основном была уличной – джинсы, майки, футболки, открытые топы.

Со временем стиль Милано эволюционировал. Она стала носить элегантные платья, подчеркивающие талию, блузки, корректирующие плечи. В целом образы стали сдержаннее и женственнее.

Эффектные примеры

Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» не сложно собрать подходящий гардероб. Главное – правильно уметь сочетать элементы, находя интересные звучания, делая пропорции, приближенные к идеальным. Следующая подборка фотографий проиллюстрирует, как правильно комбинировать одежду, создавая неповторимые образы.

На фото представлено три варианта платьев, как по длине (миди, мини, макси), так и по стилю – повседневное, для отдыха, вечернее. Эти платья объединяет одно – они прекрасно уравновешивают низ и верх тела. Все модели приталенные, с пышными юбками, со спокойной цветовой гаммой.

Здесь показаны удачные примеры жакета, свитера, блузы. Жакет удлинен, его длина скрывает бедра, приталенный фасон подчеркивает талию, белая футболка с V-вырезом отвлекает внимание от плеч. Свитер достаточно свободный, при этом вырез визуально сделал плечи чуть уже. Под такой свободный, непринужденный крой прекрасно подойдут классические прямые джинсы. Блуза с запахом, но она не облегает, то есть создает нужный объем в районе бедер. Вырез удлиняет торс, делая силуэт пропорциональнее.

Брюки – незаменимый атрибут женского гардероба. Они способны создать образ деловой, целеустремленной леди. А правильно выбранные брюки акцентируют внимание на достоинствах, подчеркнут красоту длинных ног, скорректируют дисбаланс между бедрами и талией.

Более подробно о том, как подобрать одежду под тип фигуры "перевернутый треугольник", расскажет следующее видео.

что носить и как одеваться

Внешний женский облик определяет не телосложение, а стиль. Несовершенства тем и хороши, что придают нам индивидуальность. Тип фигуры треугольник своим названием заявляет о некоторой угловатости. На самом деле – это спортивный силуэт, пропорции которого очень легко скорректировать, расставив акценты в нужных местах.

Представьте модный показ от известного кутюрье. Большинство дизайнеров предпочитают манекенщиц именно с таким типом внешности. Их иногда называют вешалками, но не из-за излишней худобы, а потому что одежда на этих девушках сидит идеально. Итак, забываем о комплексах, считаем себя богиней или просто красавицей и учимся создавать образы для фигуры треугольник.

В этой статье:

Фигура перевернутый треугольник в чистом и смешанном виде

Иногда определить тип фигуры довольно сложно. Природа не терпит однообразия, и даже близнецы в чем-то отличаются друг от друга. Но лучше не пенять на генетику, а найти свои сильные или слабые стороны и грамотно этой информацией распорядиться.

Характерные черты, не позволяющие усомниться, что вы относитесь к типу истинный перевернутый треугольник:

  • прямые плечи, значительно шире бедер;
  • достаточно сильный торс, средняя или крупная грудь;
  • слабо выраженная талия;
  • узкий таз, плоские ягодицы;
  • длинные ноги.

Если вы похожи на стройного юношу, чемпионку-пловчиху или комиссара полиции в из голливудских фильмов, сомнений нет – это фигура перевернутый треугольник.

Иногда характерные черты типа несколько размыты. Не слишком широкие плечи придают сходство с прямоугольником, заметный живот – с яблоком, узкая талия – с песочными часами. Фигуру треугольного типа невозможно перепутать с лишь грушей, потому что главная отличительная особенность – плечевой пояс шире бедер. Причем, женщина может быть и худой, и полной.

Масса плюсов и один минус

Короткие или длинные торс и ноги, маленькая или большая грудь встречаются у всех типов внешности. Не считайте это личной трагедией, а сосредоточьтесь на том, что присуще только вашему облику.

Основное достоинство треугольной фигуры – внешняя подтянутость. Главное – не сутулиться и не забывать держать спину прямо. Другие важные плюсы:

  • аккуратные бедра;
  • стройные ноги;
  • наличие талии или эффект ее присутствия;
  • спортивный вид, а не вялая анорексичность или бесформенность.

Этим нужно гордиться и не стесняться демонстрировать. Широкие плечи кто-то считает недостатком, в кто-то ими вполне доволен. В любом случае, добавлять объема этой части тела не стоит, а вот подчеркнуть красивую форму можно.

Единственный минус перевернутого треугольника – диспропорция между верхней массивной и нижней небольшой частями тела. Это придает легкий налет мужественности. Если стремитесь к женственности, нужно просто подобрать одежду, которая сделает внешность гармоничной.


Как одеваться красиво, стильно и правильно?

Имея любую фигуру, нельзя выглядеть мужчиной в юбке, а в брюках тем более. Рекомендации в одежде будут просты. Выбор в любой части гардероба предоставляется довольно обширный. Что носить определяете вы, мы – только советуем.

Платья

Девушки с типом фигуры треугольник часто предпочитают спортивную одежду. Но совсем отказываться от платьев и юбок нельзя. Более того, их нужно носить часто и удовольствием. Именно этот предмет гардероба считается самым женственным и придает изящную округлость формам.

Подходящие для вас фасоны платьев:

  • рубашечный крой;
  • стиль сафари;
  • модели с запахом;
  • А-силуэт;
  • с расклешенной юбкой;
  • платья-футляры с баской;
  • с цветными вставками, моделирующими Х-силуэт;
  • прямые не слишком объемные.

Для торжественных и особых случаев подойдет вечернее платье в греческом стиле. Только не путайте его с ампиром. Этих моделей, как раз нужно опасаться. Обильная драпировка от груди может превратить вас в квадрат. Хорошо смотрится любая асимметрия – один рукав, открытое плечо, запах, рисунок, крупный бант или украшение не по центру.

Топы, рубашки, блузы, кофты

Фигура треугольник требует изменить классическое сочетание «белый верх – черный низ» с точностью до наоборот. Выбирайте топы темных тонов с американской проймой или на широких бретелях. Узкие, как и светлый цвет, акцентируют внимание на нежелательных объемах. Избегайте принтов, особенно тотальных мелких, блестящих тканей, яркого декора.

Подойдут лаконичные блузки с драпировками, напуском, V-образным вырезом, длинным бантом у горловины. Блузоны и туники – тоже ваш вариант. Хорошим выбором будет рубашка мужского кроя, однотонная или в продольную полоску. Не до конца застегнутый и чуть приподнятый ворот создаст вертикальную динамику и разделит линию плеч.

Свитера и кофты предпочтительнее из тонкого, но плотного трикотажа, на молнии или сквозной застежке. Желательная длина – до середины бедра. Слишком короткая разделит фигуру на две неравные части. Кардиганы с рукавом реглан или приспущенной линией плеча лучше носить расстегнутыми. Не увлекайтесь объемными воротниками, капюшоны вполне допустимы.

Джинсы, брюки, шорты

Как только не называют перевернутый треугольник – фужер, морковка, клубника. Но, пожалуй, самое емкое определение – брючный тип. То есть, в этой части гардероба вам подойдет практически все:

  • джинсы – бойфренды, дудочки, рваные, классика;
  • брюки – укороченные, зауженные, клеш от бедра и колена, палаццо, чинос, галифе;
  • шорты – мини, бермуды, гаучо;
  • штаны – афгани, карго, шаровары.

Не вполне уместны только легинсы и скинни, особенно для полных перевернутых треугольников. Если предпочитаете эти модели пусть они будут с яркими принтами, декором, потертостями. Желательно выбирать брюки светлых тонов, но и классические темные не возбраняются.

Юбки

Демонстрируйте красивые ноги – не отказывайте себе в невинном удовольствии. Помогут в этом всевозможные юбки.

Ваши фасоны:

  • гофре и плиссе;
  • полу- и полный клеш;
  • трапеция;
  • тюльпан;
  • в клетку прямые и по косой;
  • с баской;
  • карандаш.

Длина может быть любой. Эффектно смотрится юбка в пол с высоким разрезом. Приветствуются принты, воланы, оборки. Желательно выбирать классическую посадку на талии.

Верхняя одежда

Особой осторожности в выборе требуют жакеты. Они не должны быть слишком приталенными, короткими, с ярко выраженной линией плеч. Подойдут модели в стиле Шанель, полуприлегающие, с застежкой на одну пуговицу, с баской, поясом или ремнем. Откажитесь от пиджаков откровенно мужского кроя.

Пальто с открытой горловиной станет изюминкой вашего образа. Также можно рассмотреть варианты:

  • полуприталенное однобортное с пиджачным воротником;
  • прямого кроя с поясом и без;
  • расклешенное от талии;
  • оверсайз с рукавом реглан, зауженное книзу;
  • кокон.

Погоны, эполеты, прочий декор на плечах – не ваша стихия. Как и классический тренч. Если плащ, то расклешенный под пояс. А вот куртки подойдут классического кроя, для динамичных образов – косуха, бомбер.

Как одеваться суровой зимой? – конечно в шубы. Выбирайте модели автоледи, коконы, прямые, расклешенные, с капюшоном, воротником-стойкой и пиджачным. Но откажитесь от замысловатых меховых нагромождений у шеи и на рукавах. Длина зависит от роста. Высоким – любая, миниатюрным – короткая и средняя.

Купальники

Хотите быть на пляже королевой – выбирайте купальники с лямкой через шею или вовсе без бретелек. Обратите внимание на интересную модель лифа хипстер, по форме напоминающую топ с американской проймой.

Плавки лучше надеть с широкой боковой частью, с завязками, драпировками или поперечным декором. Полным с осторожностью, а стройным девушкам можно и нужно носить спортивные купальники. Иногда трудно подобрать размер из-за разницы в объемах грудной клетки и бедер. Ищите магазины, где допускается распаровка купальных комплектов.

Чему сказать «нет»

Вы сможете подобрать одежду идеального фасона, если четко запомните, чего не должно быть в гардеробе перевернутого треугольника. Под строгим запретом:

  • любые подплечники;
  • воротники «хомут»;
  • крупные лацканы;
  • рюши, воланы, принты в верхней части одежды;
  • узкие бретели;
  • вырез «лодочка»;
  • объемные рукава;
  • свободные балахоны.

Это есть в шкафу – продайте, подарите, избавьтесь любым способом и освободите место для новых нарядов.

С осторожностью:

  • короткие топы;
  • слишком облегающая одежда;
  • стиль оверсайз;
  • узкие темные брюки;
  • квадратные вырезы;
  • поперечная полоска вверху;
  • откровенное мини.

Подходят такие вещи или нет, зависит от личных особенностей. Руководствуйтесь здравым смыслом и чувством стиля.

Обувь и аксессуары

У вас постоянно должен присутствовать яркий акцент в нижней части тела, отвлекающий внимание от объемного верха. Поэтому, позволительно и даже предпочтительно выбирать обувь нестандартных расцветок или с броским декором. Нежелательна слишком высокая шпилька. Гораздо актуальнее устойчивый каблук и танкетка.

Плоская подошва – да:

  • оригинальные балетки;
  • сандалии со стразами, бахромой, ремешками;
  • высокие сапоги с пряжками;
  • ботинки с шипами.

Стильная классика тоже в чести. Главное, чтобы обувь не осталась незамеченной.

Сумка, должна быть достаточно крупной, но не бесформенной. Лучший выбор – геометрическая модель со скругленными краями, неагрессивным дизайном, из кожи с тиснением или принтованная. Для любительниц маленьких сумочек – прямоугольный клатч.

Носите свободно свисающие тонкие шарфы, длинные бусы и цепочки, серьги-гвоздики или вытянутой формы, крупные украшения на руках. Хорошим дополнением станут широкие ремни с эффектными пряжками на бедрах. Талию лучше подчеркнуть узким поясом.


Ткани: фактура, рисунок, цвет

Для верха предпочтительнее мягкие, струящиеся ткани, для низа – плотные, фактурные, с набивным рисунком. Правильно расставляйте цветовые акценты. Все светлое внизу, темное вверху. Это не значит, что нужно избегать ярких тонов. Просто соблюдайте простое правило: блузки, топы, жакеты должны быть темнее юбок и брюк.

Оставьте в покое мелкие принты. Для вас актуальны крупные рисунки, но располагаются они ниже талии. Яркие юбки, брюки с вышивками, джинсы с потертостями и стразами, комбинированные платья, эффектная отделка на подоле – это красиво и делает вашу фигуру гармоничной. Не бойтесь выражать свою индивидуальность.


Физическая активность и питание

Полнеют женщины с треугольной фигурой обычно сверху. Жир откладывается на плечах, спине, руках, позже на талии. Бедра и ноги долго остаются стройными. Поэтому, силовые упражнения и плаванье нежелательны. Приветствуется все, что направлено на укрепление нижней части тела – ходьба, танцы, степ-аэробика. Хороший результат дают йога, пилатес, дыхательные практики.

Из рациона требуется исключить жирные продукты, газированные напитки, простые углеводы во второй половине дня. Готовить лучше на пару и есть мелкими порциями. Приятная особенность – поздний ужин не запрещается.


Фигура треугольник на звездном олимпе

У знаменитостей далеко не всегда отменный вкус. Но у них есть важное преимущество. Что носить звездам, чаще всего определяют их личные стилисты. Поэтому, можете смело довериться опыту профессионалов и скопировать понравившийся образ.

Для вас позируют перевернутые треугольники:

  • Рене Зеллвегер;
  • Клаудиа Шиффер;
  • Шарлиз Терон;
  • Синди Кроуфорд;
  • Деми Мур;
  • Сигурни Уивер;
  • Сиенна Миллер;
  • Кейт Миддлтон.

Рене Зеллвегер

Сигурни Уивер

Клаудиа Шиффер

Синди Кроуфорд

Кейт Миддлтон

Сиенна Миллер

Математики древности считали треугольник самой совершенной фигурой. Воспринимайте свое тело в этом контексте и будьте стильными.

Подбираем гардероб на тип фигуры Перевернутый треугольник

Фигура перевернутый треугольник – очень красивый и интересный тип. Иногда такой тип также известен под другими названиями: «морковка» и «V-тип». Сегодня мы расскажем вам, как правильно подобрать удачный гардероб на фигуру перевернутый треугольник, а также дадим полезные советы.

Особенности фигуры перевернутый треугольник

Чаще всего такую фигуру причисляют к девушкам спортсменкам, потому что фигуре, перевернутой треугольник характерны широкие, порой даже мощные плечи, бедра лишены округлостей, так, как и ягодицы. Бюст при этом всегда большой или имеет средние размеры. Линия талии выражена не сильно, а ноги длинные и стройные.

В данном типе фигуры главное внимание стоит акцентировать на узких бедрах. Вам стоит всегда отвлекать внимание от широких плеч, массивной спины. Поэтому забудьте о вещах, в которых есть подплечники, а также имеющих отложные воротнички.

Сразу из вашего шкафа вам стоит выбросить вещи балахоны, платье покроя «русалка», а также вещи с вырезом в виде квадрата или полукруга.

Платья

Асимметричные платья

Благодаря асимметричному крою платья, вам будет достаточно просто спрятать недостатки фигуры. Асимметрия идеально гармонизирует фигуру в целом, что позволяет подбирать вам короткие и более длинные варианты. Асимметрия может присутствовать в юбке, бретелях, рукавах платья, а также в разнообразных вырезах.

Платья на одно плечо

Платья на одно плечо визуально делают линию плеч меньше, чем она есть на самом деле. Данные модели платья в основном романтичные модели, которые обычно имеют юбку клеш или юбку солнце. Девушкам с фигурой перевернутый треугольник лучше подбирать платья с юбкой солнце.

V образный вырез

Вырез поможет создать вертикальную линию, что позволит визуально сузить слишком массивный торс. Сам вырез может быть достаточно глубоким, а может быть едва заметным. Чаще всего с таким вырезом идут легкие, летние модели платьев, но также существуют плотные, трикотажные на зимний период.

Платья с баской

Самым идеальным вариантом платья – считаются платья с баской. Баска – это своего рода дополнительная юбочка, которая позволит прибавить визуального объема в районе бедер, что так необходимо в фигуре перевернутый треугольник.

Блузы, свитера, топы

Блузы с бантом

Постарайтесь найти на рынке модель блузы с бантом у горловины. Именно такая модель прекрасно подойдет к вашему типу фигуры, гармонизируя ее. Бант отвлечет лишнее внимание от крупных плеч, что визуально сравняет их линию с линией бедер. Сам бант может быть любого размера.

Блузы с галстуком

Интересная альтернатива блузам с бантом – это блузы с галстуком. Весьма оригинальная модель, которая сможет подойти как нельзя лучше к вашей фигуре. Сам галстук может иметь разный цвет, ширину, а также форму. Но не стоит подбирать слишком крупные и длинные галстуки.

Топы через шею

На летний период вам стоит подбирать топы, которые повязываются через шею. Такой метод позволяет визуально сделать линию плеч уже. Такие топы рекомендуется подбирать короткой длины, чтобы была возможность носить их под шорты, джинсы и юбки. А если вы выбираете удлиненную модель, то стоит носить ее под юбку, формируя деловой образ.

Свитер-лапша

Это идеальный вариант для фигуры перевернутый треугольник. Свитера из плотного трикотажа – лапша, позволит вашей фигуре визуально вытянутся и стать более гармоничной. Подбирайте такие модели без высокой горловины.

Юбки

Юбка-солнце

С помощью юбки-солнце можно сделать бедра более округлыми. Именно такие юбки придадут вашему образу женственности и легкости. Юбки-солнце могут быть короткими и длиной миди. Здесь уже можно выбирать именно тот вариант, который больше понравится вам.

Юбка-карандаш

Единственное, в чем выигрывает ваша фигура в плане узких бедер, так это в том, что вам безупречно подойдут любые юбки-карандаши. С такой юбкой очень легко комбинировать деловые блузы, шифоновые рубашки, заправленные во внутрь и многое другое.

Пышные юбки

Всегда помните, что главной задачей в фигуре перевернутый треугольник – это отвлечь лишнее внимание от массивных плеч, а привлечь к вашим бедрам. Поэтому пышные юбки всегда должны присутствовать в вашем шкафу. Они как нельзя лучше придадут бедрам объема, что сделает их визуально больше и шире, чем есть на самом деле.

Брюки, штаны и джинсы

Галифе

Главная особенность брюк-галифе в том, что они достаточно сильно расширены в области бедер, что идеально при фигуре перевернутый треугольник. Остальная часть штанин всегда идет зауженной и чаще всего встречаются короткие модели.

Зауженные джинсы

Зауженные и облегающие джинсы красиво сядут на узкие бедра, но при этом вам всегда стоит подбирать верх с короткими кофтами или майками. Стоит обратить свое внимание на зауженные джинсы с массивным декором в районе бедер. Это также могут быть разнообразные надписи или декоративные дырки.

Брюки-чинос

Для создания простого и практичного образа кэжуал вам достаточно будет выбрать модель брюки-чинос. Они имеют специфический крой, который визуально добавляет объема в районе бедер. Основная часть штанин идет в более свободном варианте, а длина может быть укороченной или удлиненной.

Мини-шорты

При фигуре перевернутый треугольник ножки у девушки обычно стройные. Если вы обладаете подтянутой фигурой, то запросто можете носить короткие шорты. Отличным вариантом станут шорты из джинса или плотного трикотажа.

Верхняя одежда

Шуба «баллон»

Шуба «баллон» красиво подчеркнет фигуру перевернутый треугольник, поэтому вы можете выбирать длинные или более короткие модели.

Пальто-клеш

Пальто-клеш визуально расширяет линию бедер, делая их на одном уровне с линией плеч. Таким образом фигура будто вытягивается, что делает вас более привлекательной и женственной.

Куртка-пилотов

Куртка-пилотов с узким рукавом и меховым воротником позволит вам выглядеть всегда стильно и модно в холодную пору года.

Купальники

Пландж

Пландж – это слитный купальник, который имеет достаточно откровенные вырезы спереди или сзади. Такой купальник создает повышенный акцент на линию бедер, делая ноги стройнее, а линию плеч визуально уменьшает.

Халтер

Купальник халтер имеет лиф, который повязывается через шею. Он может иметь тонкие или толстые бретели, здесь уже будет зависеть от размера вашей груди. Такой купальник в сочетании с трусиками низкой посадки, прекрасно гармонизирует фигуру перевернутый треугольник.

Гардероб для фигуры «Перевернутый треугольник»

 Существует несколько типов женских фигур и не про одну из них нельзя сказать, что она некрасивая или неправильная. Одним из типов является «перевернутый треугольник», также этот тип иногда называют «морковкой» или V-типом.

 Такой фигурой часто обладают спортсменки, но она встречается и у дам, которые далеки от спорта. Нередко девушки комплексуют, считая, что их телосложение напоминает мужское. Но расстраиваться не стоит, правильно подобранная одежда поможет выгодно подчеркнуть достоинства, которых у представительниц данного типа фигуры немало, и удачно скрыть недостатки.

 

Особенности телосложения

 

 Основные черты телосложения «перевернутый треугольник»:

  • узкие, лишенные женственных округлостей бедра;
  • плоские ягодицы;
  • стройные ноги;
  • широкая линия плеч;
  • довольно широкая спина;
  • бюст при таком типе фигуре может быть и небольшим, и пышным;
  • линия талии выражена незначительно.

 

Основными достоинствами телосложения являются красивые ноги и узкие бедра. К недостаткам можно отнести слишком массивный верх.

 

Рекомендации по похудению

 

 Девушки телосложением, напоминающим перевернутый треугольник, тоже могут поправиться. При этом жировые отложения накапливаются на спине, в верхней части рук и животе. Ноги достаточно долго остаются стройными, а бедра – плоскими.

 Худеют девушки довольно просто. Но пропорции фигуры при этом сохраняются. То есть, сначала исчезнут чуть наметившиеся округлости на бедрах, и только потом организм начнет «расставаться» с жировыми отложениями, расположенными в верхней части.

 

Как подбирать одежду?

 

  При подборе одежды необходимо стараться устранить дисбаланс между верхом и низом, а также выделить выигрышные части фигуры.

 Несколько правил:

  • чтобы не акцентировать внимание на широких плечах, нужно избегать использования подплечников, больших отложных воротников, рукавов, имеющие сборки по окату;

 

  • для устранения дисбаланса, нужно всячески подчеркивать низ, для этого используют одежду с оборками, декоративными деталями на линии бедра, светлые тона;

 

  • даже если бюст невелик, не стоит стараться выделить его, используя одежду с воланами, карманами на уровне груди, сборками и прочими декоративными элементами. Эти варианты декора сосредоточат внимание на верхней части фигуры, делая силуэт негармоничным.

 Но есть и модели одежды, которых не должно быть в гардеробе дам, имеющих фигуру в форме перевернутого треугольника:

  • платья-балахоны, в таком наряде невозможно выделить выигрышные части фигуры, и силуэт в целом будет массивным;

 

  • платье покроя «русалка». Такой фасон не только выделит стройные бедра, но и откроет массивный верх, поэтому фигура будет выглядеть непропорционально;

 

  • широкие вырезы, в форме квадрата или полукруга.

 

Рекомендации по подбору одежды

 

 Разберемся, какие именно фасоны подходят девушкам, с таким телосложением. Используя эти рекомендации, можно будет подобрать для себя полный гардероб.

Фигура перевернутый треугольник – как одеваться, чтобы выглядеть стильно?

Каждая девушка отличается уникальной внешностью и может похвастаться достоинствами телосложения. Однако в современной моде представлено несколько типов телосложения, каждый из которых имеет и свои недостатки. Фигура перевернутый треугольник отличается мужеподобными чертами.

Тип фигуры перевернутый треугольник

Главным достоинством такого вида телосложения выступают длинные стройные ноги. В целом нижняя часть конституции слажена и привлекательна. Однако верх может визуально скрыть все изящество и грациозность. Торс такого типа значительно короче низа. Здесь слабо выражена или вовсе отсутствует талия. Такие девушки не склонны к полноте, им легко накачать мышцы. Фигура перевернутый треугольник у женщины характеризуется следующими особенностями:

  • широкие плечи;
  • узкие бедра;
  • плоские ягодицы;
  • небольшой бюст.

Фигура перевернутый треугольник – как одеваться?

Главная проблема такого телосложения заключается в массивности верхней части. Однако не все девушки предпочитают скрывать мужские широкие плечи. Многие считают эту особенность своим достоинством, подчеркивая с помощью открытого кроя и накачанных мышц. Но если для вас такие характеристики не приемлемы, стилисты рекомендую уравновешивать параметры с помощью одежды. Помощником станет и цветовое сочетание – для верха лучше выбирать темные расцветки, а для низа подойдут принты или светлые тона. Но давайте же посмотрим актуальный гардероб для фигуры перевернутый треугольник:

  1. Объемный крой в области бедер. Отличным решением для образа будет выбор одежды с каскадными рюшами, воланами, крупной масштабной драпировкой. Ткань может быть и гладкой, но плотной, хорошо держащей пышную форму.
  1. Асимметрия. Фигура в виде перевернутый треугольник очень хорошо смотрится в изделиях с любыми неровными линиями кроя. Такие решения не только отвлекают внимание от недостатков, но и корректируют непропорциональные параметры.
  1. Широкие бретельки. В сезон открытой одежды отличным решением станет топ или майка. Однако бретельки ни в коем случае не должны быть тонкими или отсутствовать вовсе. А вот широкие лямки визуально сузят плечи.
  1. V-образное глубокое декольте. Еще одним удачным выбором для уравновешивания объемного верх будут изделия с вырезом воротника V-образной формы. Однако открытая деталь не должна быть широкой. Лучше остановиться на узкой, но глубокой форме.

Платья для перевернутого треугольника

Этот женственный элемент гардероба должен присутствовать в арсенале каждой модницы. Самые удачные платья для фигуры перевернутый треугольник отличаются приталенным силуэтом и широким подолом. А вот кокетка должна быть облегающей, но с закрытыми плечами. Если вы подбираете удобный вариант на каждый день, отличным решением будет и женственная трапеция. Преимуществом такого фасона выступает визуальное сужение верха и объем в области бедер, чего как раз и требует фигура в виде перевернутый треугольник. Не стоит скрывать стройные ножки, остановитесь на подоле мини или миди.

Юбки для фигуры перевернутый треугольник

Еще одним стильным способом уравновесить массивные плечи будет дополнение образом юбкой. Такой элемент гардероба не только скорректирует параметры, но и добавит женственности, утонченности, романтичности образу. Самыми актуальными считаются фасоны длиной миди – солнце, полусолнце или трапеция. Отличным выбором будет плиссированная складка, отделка каскадными воланами или рюшами, драпировка. Модная одежда для перевернутого треугольника представлена и асимметричного кроя, укороченного спереди, что поможет акцентировать стройные ножки.

Кардиган для фигуры перевернутый треугольник

Модные кофты считаются обязательными элементом базового гардероба особенно для деловых модниц и девушек, чей основной стиль соответствует романтическому направлению. Стилисты советуют исключить модели грубой вязки, кроя оверсайз и из толстой пряжи, которые визуально добавляют объем. Актуальным считается кардиган А-образного силуэта на запах или с застежкой на одну пуговицу сверху. Свитер для перевернутого треугольника может обыграть телосложение и с помощью расцветки. Удачным решением будет полоска – вертикальная или поперечная внизу удлиненного фасона.

Брюки для фигуры перевернутый треугольник

Брюки считаются актуальной повседневной одеждой, которая обеспечивает комфорт и функциональность образа. Но для разного телосложения стилисты рекомендуют подбирать свой фасон, максимально уравновешивающий параметры и акцентирующий достоинства. Брюки для перевернутого треугольника представлены в свободном крое, визуально увеличивающем бедра и ягодицы. Самыми удачными считаются модели клеш от бедра. И в этом случае подойдут как легкие струящиеся ткани, так и плотные материалы. Еще одним стильным выбором будут штаны галифе или бананы, зауженные к низу.

Блузки для фигуры перевернутый треугольник

Для верхней части образа следует подбирать изделия максимально лаконичного кроя. Учитывая массивность плеч, стилисты предлагают остановиться на блузках и рубашках однотонной сдержанной расцветке или темных насыщенных тонах. В обзорах фигура перевернутый треугольник что носить актуальным решением считаются фасоны без воротника с аккуратным круглым вырезом или стойкой. Стильным выбором будут блузки с запахом, где создан естественный V-образный вырез декольте. Популярными стали и фасоны с вертикальной отделкой – мелкими полосками рюшей, драпировкой.

Пиджак для фигуры перевернутый треугольник

В выборе жакета стоит быть особенно осторожной. Необходимо исключить фасоны с двубортной застежкой, распашными воротником и лацканами. Такие элементы визуально расширяют плечи, которые, напротив, нужно сузить. Актуальным будет удлиненный пиджак приталенного силуэта. Одежда для фигуры перевернутый треугольник представлена без воротника. Самым популярным в этом случае считается жакет в стиле Шанель. Удачным решением будет и классический пиджак без рукавов. А чтобы визуально добавить объема бедрам, остановитесь на дизайне с большими накладными карманами по бокам.

Купальник для фигуры перевернутый треугольник

Если в холодный период скрыть недостатки конституции не составляет руда, то в сезон открытой одежды приходится тщательней подбирать фасоны. И особенно это касается выбора купальника. Женская фигура перевернутый треугольник требует добавления объема в бедрах. Поэтому актуальными будут раздельные модели с юбкой или оборками на плавках. В этом случае верх стоит выбирать с одной лямкой через шею. Если вы предпочитаете слитные купальники, то самым подходящим будет халтер с узким и глубоким декольте. А вот от изделий с открытыми плечами придется отказаться в пользу широких лямок.

Свадебные платья для фигуры перевернутый треугольник

В самый долгожданный и счастливый для девушек день хочется выглядеть максимально стильно, утонченно и слаженно. Поэтому имея определенные изъяны конституции, особенно ярко выраженные, важно уметь грамотно подобрать наряд, который отвлечет внимание или сделает акцент на достоинствах, уравновешивая недостатки. Отличным выбором считаются платья с ярким акцентом на талии. Не стоит выбирать фасоны с открытыми плечами, лучше остановиться на широких лямках или рукавах. Но давайте же посмотрим, какое свадебное платье подходит под тип женской фигуры перевернутый треугольник:

  1. Классика. Беспроигрышным решением будет классический наряд с облегающей кокеткой и широкой пышной юбкой. При этом нижняя часть может быть многослойной или с каскадными воланами, крупной драпировкой и любой другой отделкой, придающей объем.
  1. Греческий стиль. Отличным выбором будут утонченные и женственные наряды ампир. Этот вариант идеально подойдет тем, кто исключает в своем образе пышные подолы.
  1. С завышенной линией талии. Визуально уравновесить массивную верхнюю часть тела высокая посадка под грудь. Такое решение актуально как в ансамбле с длинным подолом, так и короткой юбкой, открывающей стройные ножки.

Вечернее платье для фигуры перевернутый треугольник

В выборе вечернего платья действуют те же требования, что и для свадебного наряда. Но в этом случае можно поиграть и с расцветкой. Чтобы визуально уравновесить массивный верх, сделайте акцент на стройных ногах с помощью короткого или асимметричного подола. Отличным решением фасоны на одно плечо или с воротником-халтер. В тренде изделия со съемным пышным шлейфом контрастного цвета. Очень удачными считаются раздельные вечерние платья для перевернутого треугольника. И в этом случае юбка должна быть пышной, а топ может быть контрастным или полупрозрачным.

Верхняя одежда для фигуры перевернутый треугольник

Немаловажным считается и выбор теплой одежды. В этом вопросе особенно необходимо уметь грамотно подобрать свой фасон, поскольку куртки, пальто и другие изделия в любом случае добавляют громоздкости образу, а конкретно его верхней части. Лучше всего остановиться на темных и глубоких расцветках, которые визуально стройнят. Откажитесь от любых блестящих тканей и крупной отделке на воротнике, плечах, рукавах. Давайте же узнаем, какая верхняя одежда для перевернутого треугольника самая актуальная:

  1. Куртка. Очень подходящим выбором считается практичная кэжуальная парка с затяжкой на талии. И здесь важно, чтобы капюшон был лаконичной формы или отсутствовал вовсе. Альтернативой модной косухе станет удлиненная кожаная куртка с мехом внизу.
  1. Дубленка. Отличным решением станет одежда из дубленой кожи. Актуальными будут фасоны А-силуэта или на поясе длиной миди. Если вам нравится прямой крой, подберите дизайн с накладными карманами по бокам.
  1. Плащ. Самым подходящим решением в выборе плаща будет классический тренчкот. Но в этом случае следует отказаться от традиционных лацканов в пользу аккуратного воротника-стойки. Стильным решением будет и плащ-трапеция.

Пальто для перевернутого треугольника

Одним из самых популярных видов верхней одежды в женском гардеробе считается пальто. Девушки с фигурой перевернутый треугольник удачно дополнят свой лук изделиями из однотонного кашемира, шерсти или матовой кожи. Стильным выбором будет подол длиной миди. Актуальными остаются фасоны приталенного силуэта или на поясе с расклешенным низом или дополненные контрастным мехом, например, карманами или широкой вставкой. Еще одним популярным вариантом стали аккуратные модели с укороченным рукавом без воротника или с красивым круглым вырезом.

Пуховик для перевернутого треугольника

Зимняя верхняя одежда на пуху остается одним из самых популярных решений на каждый день. В этом случае стеганый узор лучше выбирать с вертикальным мотивом. Трендом последних сезонов считается фасон платье с широким подолом. Базовый гардероб для фигуры перевернутый треугольник предполагает изделия темных и универсальных расцветок. А чтобы привлечь внимание и добавить нотку оригинальности, остановитесь на пуховом пальто А-образного силуэта, дополненном по низу контрастной вставкой из меха или в виде широкой оборки из ткани другой фактуры.

Шуба для фигуры перевернутый треугольник

Популярность меховых изделий обусловлена их легкостью, но одновременно высокими практичными и защитными особенностями в холодный период. Женская фигура перевернутый треугольник исключает модные поперечки, которые визуально полнят и расширяют верх. Лучше всего остановиться на шубах из однотонного стриженого меха. Стильным дополнением будет поясок. Если же вам нравится дизайн из поперечных лоскутов, крой должен быть диагональным. При выборе искусственной шубы параметры можно обыграть контрастной неестественной расцветкой.

Звезды с фигурой перевернутый треугольник

Знаменитые иконы стиля и звезды шоу-бизнеса часто становятся примером для модниц в создании образа и выборе стиля. Девушки подражают известным личностям вплоть до коррекции телосложения путем накачивания мышц или пластических операций. Но более щадящим будет сочетание элементов в луке, а также окрашивания волос, макияжа и других деталей. На сегодняшний день самые знаменитые актрисы с фигурой перевернутый треугольник следующие:

  • Анжелина Джоли;
  • Камерон Диаз;
  • Деми Мур;
  • Рене Зеллвегер и другие.

 

Тип фигуры «перевернутый треугольник»: как подобрать одежду и обувь

Если от природы вы наделены широкими плечами и узкими бедрами, то ваш тип фигуры – перевернутый треугольник. А это значит, что создать сексуальный силуэт – не проблема. Обладая самым спортивным среди пяти основных типов женской фигуры, стоит только придать ему женственности. Ведь фигура перевернутый треугольник является одной из самых распространенных среди моделей подиумов, и даже у Синди Кроуфорд именно такой силуэт. Его координационным центром являются широкие плечи, отсюда и другие названия – тип фигуры морковка или фигура типа Т.

Как определить, что ваш тип фигуры – перевернутый треугольник

Есть несколько устойчивых признаков:

  • широкие плечи — заметно мощнее линии бедер;
  • стройные и длинные ноги;
  • еле уловимая или отсутствующая талия;
  • спортивное телосложение;
  • почти плоские ягодицы;
  • бюст может быть как небольшим, так и пышным;
  • бедра, лишенные округлости.

Обладательниц фигуры перевернутый треугольник в чистом виде достаточно много, но встречаются и смешанные типы фигур:

  • перевернутый треугольник – песочные часы. При наличии талии и среднего размера ягодиц, даже несмотря на широкие плечи, фигура имеет много общего с «песочными часами»;
  • перевернутый треугольник – яблоко. Широкая грудная клетка и отсутствие талии делает ваш тип фигуры сходным с фигурой яблоко.

Если вы являетесь обладательницей смешанного типа фигуры, при выборе одежды руководствуйтесь советами как для основного, так и для вторичного типа, и комбинируйте их. Советуем измерить свои пропорции сантиметровой лентой, а не делать это на глаз, чтобы избежать ошибок при выборе одежды, полагаясь на указания для чужого типа фигуры.

Знаменитости с типом фигуры перевернутый треугольник

Не стоит думать, что все звезды могут похвастаться параметрами, пропорциональными 90-60-90. Многие мировые знаменитости имеют массивный торс и узкие бедра, что не мешает им потрясающе выглядеть и быть примером для армии поклонников. Звезды часто доверяют выбор гардероба стилистам, ведь одно неверное движение может сделать массивной верхнюю часть тела. Также они тщательно следят за фигурой, уделяя внимание спорту и контролю питания, а многие даже переходят на вегетарианство и сыроедение. Яркие представительницы типа фигуры Т:

Анджелина Джоли

Рене Зеллвегер

Сиенна Миллер

Камерон Диаз

Алиса Милано

Сигурни Уивер

Анна Курникова

Жизель Бундхен

Одежда для фигуры перевернутый треугольник: правила и примеры составления базового гардероба

Если от природы вам достался тип фигуры морковка, отлично выглядеть не сложно, следует лишь придерживаться нескольких правил:

  • Создавайте изгибы внизу. Расклешенный подол, всяческие оборки и складки визуально сделают бедра круглее и отвлекут внимание от широких плеч. Также можно использовать принты с горизонтальными полосами и кружевом, яркие или светлые цвета, вещи с завышенной талией и брюки-клеш.
  • Смягчите линию плеч. Если мощные плечи кажутся вам неуместными, всегда можно сделать их более изящными. Для этого стоит использовать мягкие или драпированные ткани, тонкий трикотаж и широкие лямки.
  • Не забывайте принимать во внимание свои пропорции (а именно длину туловища и ног), вес, рост и прочее. При наличии длинных ног плечи и вовсе можно превратить в достоинство фигуры. Например, Жизель Бундхен подчеркивает линию плеч квадратными вырезами и акцентирует внимание на стройных ногах при помощи выделяющихся клатчей.

Брюки и джинсы

Обладательницам типа фигуры перевернутый треугольник подходят многие модели брюк и джинсов, но следует не забывать о необходимости придания объема нижней половине туловища. В этом вам помогут:

  • широкие или расклешенные брюки;
  • гаучо;
  • шаровары;
  • брюки с манжетами;
  • выцветшие или вареные джинсы;
  • «рабочие» штаны;
  • накладные карманы;
  • брюки ярких или светлых цветов;
  • брюки и джинсы с низкой посадкой;
  • декоративные детали в районе бедер.

Плечевая одежда

  • Рубашки и блузки. Подбирая одежду для типа фигуры перевернутый треугольник, стоит обратить внимание на блузки с запахом, а также V- или U-образным вырезом. Не отдавайте предпочтение слишком обтягивающим моделям — вещь должна свободно облегать фигуру. Также не рекомендуется носить блузки и рубашки с вырезом под горло.
  • Свитера. Вещи из мягкой ткани (например, мохера или кашемира) добавят объем верхней части туловища, что недопустимо при типе фигуры перевернутый треугольник. Выбирайте вещи с тонкой вязкой, без дополнительного объема в области плеч.
  • Топы и футболки. Выбирайте футболки своего размера с плечевым швом, строго проходящим по границе плеч. Топы, выполненные в более темных тонах, чем юбка или джинсы, уменьшат объем верхней части тела. Их лямки должны быть строго посередине плеча.
  • Жакеты и пиджаки. Желательно, чтобы эти предметы гардероба доходили до линии бедра — это визуально удлинит верхнюю часть туловища. Обладательницам фигуры перевернутый треугольник также отлично подойдут прямые пиджаки в стиле Шанель. При наличии большого бюста следует избегать объемных нагрудных карманов.

Юбки

Выглядеть изумительно, несмотря на неравное соотношение плеч и бедер, вам помогут следующие виды юбок:

  • в складку;
  • трапеция;
  • с запахом;
  • годе;
  • солнце;
  • с плиссировкой;
  • с рюшами;
  • с баской;
  • тюльпан;
  • с косым кроем;
  • с принтом.

Они постепенно расширяются к низу, добавляя бедрам дополнительный объем.

Платья

Подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник не так сложно, как думают многие девушки. Стоит обратить внимание на большое разнообразие платьев, визуально придающих фигуре идеальные пропорции:

  • платье-корсет;
  • платье с трапециевидной линией кроя;
  • платье с запахом;
  • платье с узкими вырезами и лямками, расположенными близко к шее;
  • платья с плиссировкой или рюшами;
  • платья с принтами на юбке.

Купальники

Этот элемент гардероба также способен визуально скорректировать фигуру. Следует выбирать модели с бретелями, соединяющимися на шее. Низ купальника лучше покупать отдельно — он должен отличаться по расцветке или иметь на себе яркие детали, либо быть в форме шортиков. Также для типа фигуры перевернутый треугольник подойдет ассиметричный купальник.

Обувь

Обратите внимание на обувь ярких цветов или ту, на которой присутствуют различные элементы — пряжки, бисер, пайетки и заклепки. Они помогут акцентировать внимание на ногах, добавив веса нижней половине тела.

После того, как мы разобрались в том, как подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник, стоит обозначить вещи и их элементы, совершенно не подходящие к такому строению фигуры:

  • пышные рукава;
  • воротник «лодочка»;
  • обтягивающие брюки и джинсы;
  • юбки-карандаш;
  • пиджаки с подплечниками;
  • топы с вырезом под горло;
  • водолазки;
  • бесформенные блузки;
  • длинные прямые пальто;
  • сумки на уровне талии;
  • длинные кулоны.

После прочтения этой статьи вы теперь точно знаете, как подобрать одежду для фигуры типа перевернутый треугольник. Наши советы помогут визуально скорректировать фигуру и выглядеть отлично, получая массу комплиментов от окружающих.

Возможно, Вам будет интересно

Форма перевернутого треугольника | концептуальный гардероб

Низ

Брюки

Любой стиль, который подчеркнет и добавит объема нижней части и линии штанин , отлично подойдет для перевернутого треугольника.

Мешковатые брюки, брюки-кюлоты, боевые, палаццо, клеш, брюки-кюлоты, широкие штанины и шаровары - все это отличные примеры. Выберите брюки ярких или светлых цветов , чтобы привлечь внимание к вашим ногам. И добавьте деталей - таких как карманы, украшения на задних или передних карманах, узоры и принты, чтобы добавить объема бедрам.

Если вы хотите носить более узкие брюки, выберите прямые и брюки сигаретного стиля - они лучше сбалансируют ваш силуэт, чем узкие брюки .

Выбор подходящих фасонов брюк:

Джинсы

Как и в случае с брюками, джинсы должны увеличивать размер низа и бедер , чтобы плечи казались уже.

Любой фасон, расклешивающийся от колена, отлично подойдет - например, голенище, широкое платье, фасон «бойфренд» и мешковатые джинсы, создающие иллюзию формы.Узкий и прямой крой тоже допустим, если в нем есть какие-то детали.

Джинсы с деталями в области бедер, низа и бедер - например, задние карманы, передние карманы, различные стирки, разрывы, потертости и украшения - отлично подходят для привлечения внимания. Выбирайте джинсы более светлых тонов, чем топы, чтобы еще больше отвлечь внимание от плеч.

Избегайте узких джинсов, простых фасонов и более темных цветов , которые отвлекают внимание от нижней части тела.

Выбор подходящих джинсов:

Юбки

Юбки должны добавлять объем бедрам и уравновешивать плечи Любой стиль юбок, который расширяется от бедер и / или визуально увеличивает ширину бедра лучше всего подходят для фигуры перевернутый треугольник. Прямые, пышные или трапециевидные, балетки, косые юбки или юбки-тюльпан отлично подходят. Многоярусная, объемная или заниженная линия талии также подойдет.

Детали , такие как вставки, складки или вертикальные линии наверху, заканчивающиеся полной юбкой, хороши для добавления объема и интереса к области бедер.Еще один способ привлечь внимание к нижней части тела - выбрать юбки ярких цветов с горизонтальными полосами и узорами. Они должны быть светлее или ярче вашего топа.

Длина юбки может быть экстремальной: от очень короткой и расклешенной до длинной и струящейся. Избегайте узких юбок , которые облегают бедра и визуально притягивают их.

Выбор подходящих стилей юбок:

Платья

Like юбки, правильные платья для тела в виде перевернутого треугольника добавляют объема бедрам , чтобы сбалансировать плечи.Для этого подбирайте платья , расклешенные от талии или бедер. Простые прямые линии, свободные платья и платья А-силуэта - это здорово.

Детали на нижней части платья - такие как узоры и складки, а также более светлых цветов будут притягивать взгляд вниз и от плеч.

Если вы выберете платьев с зауженными краями или с поясом , вы также можете добавить выразительности своей талии.

Платья без бретелек - отличный способ продемонстрировать свои плечи.Но убедитесь, что вы уравновесили их, добавив объема бедрам.

Избегайте платьев, которые подчеркивают зону плеч и верхнюю часть тела. - либо за счет неправильного выреза, либо за счет деталей на верхней части тела. Также избегайте платьев, которые подходят по низу и не добавляют объема бедрам.

Выбор подходящих фасонов платья:

Шорты

Шорты для фигуры перевернутого треугольника должны добавить объема нижней части тела и бедрам.Отличные фасоны - широкие шорты , мешковатые шорты с принтом. Они уравновешивают более широкие плечи тела.

Шорты должны иметь складки и более широкие штанины для добавления к бедрам. Короткие джинсы - отличный вариант, особенно если ноги закатаны.

Избегайте маленьких и обтягивающих шорт темных цветов , которые подчеркнут бедра и низ и заставят вас выглядеть тяжелым верхом.

Большой выбор коротких стилей:

Комбинезоны и костюмы для игр

Комбинезоны и костюмы для игр - ваши лучшие друзья, если вы представляете собой перевернутый треугольник, потому что ваши широкие плечи позволяют одежде красиво спускаться вниз по вашему силуэту.Единственное, в чем вы должны убедиться, это сбалансировать широкие плечи с нижней частью тела.

Этого можно добиться, отведя взгляд вниз и от плеч. Например, глубокий V-образный вырез подчеркивает декольте и минимизирует бюст. Талия с обозначением и более широкая нога на , с другой стороны уравновесит ваш силуэт, а деталей вокруг талии - например, пояс - визуально притянут его.

Узор, детали или более светлый цвет на нижней части тела также поможет отвлечь внимание от верхней части тела.

Избегайте оборок, украшений и деталей на верхней части тела , а также обтягивающих брюк , чтобы не привлекать внимание к более широким плечам.

Лучшая цена перевернутый треугольник - Отличные сделки на перевернутый треугольник от глобальных продавцов перевернутого треугольника

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для перевернутого треугольника. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress.У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот перевернутый треугольник наверху в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили свой перевернутый треугольник на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в перевернутом треугольнике и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести перевернутый треугольник по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

перевернутый треугольник - перевод на немецкий - примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Пикап расширяется от талии и спускается к земле с многоярусными оборками Rectangle | Перевернутый треугольник | Асимметричные песочные часы на шнуровке ...

Die Abholung Fackeln von der Taille und fließt auf den Boden mit abgestuften Volants Rechteck | Stehendes Dreieck | Sanduhr Schnürung Natürlich ...

Застежка на шнуровке сзади и длинный шлейф.Вечное яблоко | Перевернутый треугольник Белый со шлейфом ...

Zurück Schnürverschluß und Sweep Zug Bedet. элегантный Reißverschluss Apfel | Stehendes Dreieck Weiß Sweep ...

По форме он скорее напоминает узкий и перевернутый треугольник .

Электрический соединитель по п. 4, в котором каждая посадочная выемка (20) имеет форму перевернутого треугольника , ширина постепенно уменьшается по направлению к установочной поверхности (3).

Elektrischer Verbinder nach Anspruch 4, bei dem jede Einbauausnehmung (20) wie ein umgekehrtes Dreieck geformt ist, dessen Breite progressiv in Richtung auf die Einbaufläche (3) abnimmt.

Подбородок заострен, а линия подбородка сужается к подбородку в форме сердца или перевернутого треугольника .

Das Kinn ist spitz und die Kieferpartie spitzt zum Kinn hin zu, in eine Herzform oder ein umgekehrtes Dreieck .

Вы можете использовать пять различных форм, чтобы отметить серию: квадрат, ромб, треугольник, перевернутый треугольник , и круг.

В базе данныхSpy werden fünf verschiedene Formen zur Kennzeichnung der Datenreihen verwendet: Quadrat, Raute, Dreieck, umgekehrtes Dreieck und Kreis.

Десмонд - страстный каллиграф - сделал бесчисленное количество набросков для украшения этикеток и визуальной идентичности Дома, в том числе тех, которые, как и здесь, представляют название бренда в виде перевернутого треугольника .

Десмонд - страстный каллиграф - Fertigte unzählige Skizzen an, die die Etiketten und die visuelle Identität der Maison zieren sollten, darunter auch solche, die wie hier den Markennamen als umgekehrtes Dreieck präsentieren.

263,98 долларов США 159,99 долларов США Бесплатная доставка Описание Элегантное шифоновое вечернее платье в стиле ампир с кристаллами. Классическое вечернее платье без бретелек с вырезом в форме сердца и талией в стиле ампир идеально подходит для перевернутого треугольника и прямоугольных форм тела.

263,98 долларов США 159,99 долларов США Kostenloser Versand beschreibung Elegante Reich-Hüllen Chiffon Abendkleid mit Kristall Embellishment. Классический стиль Schatzausschnitt Mantel Abendkleid mit adore Reich Taille perfekt für undreperkementes60.

На основе этой линии нарисован набросок пары с закругленными линиями, как если бы двое вместе образовали перевернутый треугольник с более узкой стороной для ног и боковыми сторонами к плечам и остальной части тела.

Aus dieser Zeile erstellt eine Skizze des Paares, mit runden Linien, als ob die beiden ein umgekehrtes Dreieck , mit der schmaleren Seite für Beine und Seiten an den Schultern und den Rest des Körpers.

Скрытая застежка-молния завершает рубашку. Одним словом, это классическое платье для вашего следующего особого случая не подведет вас. Прямоугольник | Перевернутый треугольник | Большие натуральные без спинки...

Ein versteckter Reißverschluss wasden Sie den shirt.In ein Wort mit diesem klassischen Kleid für Ihren nächsten besonderen Anlass werden Sie nicht enttäuschen. diskontiert Rechteck | Stehendes Dreieck | Plus Größe ...

Украшение: Вышивка Форма тела: Яблоко, Перевернутый треугольник , Прямоугольник, Песочные часы, Груша, Большие размеры, Промах

Verzierung: Stickerei Форма тела: Apple, umgekehrtes Dreieck , Rechteck, Sanduhr, Birne und Größen, Misses

Форма тела: маленькая, промахнуться, яблоко, песочные часы, перевернутый треугольник , груша, прямоугольник

Спинка с одинарной плечевой лямкой в ​​цветочек.Плечевой ремень Apple | Перевернутый треугольник Тафта цвета слоновой кости ...

Ein einzelner Schulter blumigen Band zurück. Beneidenswert Schulterriemen Apfel | Stehendes Dreieck ...

Задний шлейф суда и скрытая молния заканчивается. Пуговица Apple | Перевернутый треугольник Атласный шлейф без бретелей со шлейфом ...

Zurück Zug von Hof und versteckte Reißverschluss rundet.unantastbar Knopf Apfel | Stehendes Dreieck Weiß Атласная строчка ...

Ниже колена идет длинная белая юбка из тюля и атласной многослойной юбки, которая продолжается по краю. С длинным шлейфом сзади Хороший Перевернутый треугольник | Прямоугольный Белый атласный шлейф Chapel ...

Unter knielangen rinnt ein weißes Tüll und Satin geschichteten Rock, der bis zum Saum geht weiter.Zurück Sweep Zug wasdet Wickeln Stehendes Dreieck | Rechteck Stickerei | Jacke Satin...

Платье, украшенное орнаментом флоры на одной стороне от шеи, идет от его юбки. Естественная линия талии покрыта бусами и рюшами. Застежка-молния на спине завершает это платье. Прямоугольник | Перевернутый треугольник | Большие размеры без рукавов и без бретелек ...

Das Kleid von der Gestaltung der Flora auf der einen Seite vom Hals Akzent läuft aus seinem Rock.Perlen und Rüschen Verzierung Abdeckung der natürlichen талия.молния Schließung zurück rundet dieses Kleid. unvorstellbar Rechteck | Stehendes Dreieck | Plus Größe ...

Удивительные песочные часы | Apple | Перевернутый треугольник Бальное платье на шнуровке ... 339,98 долларов США 169,99 долларов США Бесплатная доставка Описание Беспрецедентно очаровательный, цельный, подходящий и расклешенный, великолепный стиль бального платья украшен вышитым бисером вырезом в форме сердца, украшенным рюшами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *