Насколько больно делать тату? Карта Боли и Самые больные места.

Больно ли делать тату? Этот вопрос мучает каждого, кто решился на свою первую татуировку. В этой статье мы расскажем о главном, а также, поможем физически и психологически подготовиться к процессу нанесения тату. Добро пожаловать в клуб!

В самом начале стоит отметить, что болевой порог индивидуален для каждого, и нет никаких универсальных средств по облегчению боли, которые одинаково хорошо работали бы для всех. В тоже, время есть особенности, которые следует знать, чтобы процесс нанесения татуировки был максимально комфортным.

“Я как тату мастер, скажу, что у женщин болевой порог действительно выше, в то время, как даже сильный мужчина, которому набивали тату, в достаточно болевой зоне, мог упасть в обморок. Тоже самое может случиться с женщинами, но был у меня случай, когда девушка, которой бил тату на рёбрах (там очень больно) вообще уснула в процессе. Все индивидуально!”

“При первом прикосновении иглы по всему телу мурашки пробегают — достаточно волнительные ощущения… Словно пчела укусила. Обычно боль в самом начале и неприятно только первые 10-15 минут. Потом становится нормально.”

   Процесс нанесения тату вызывает зудящую ноющую боль, так как иголка травмирует верхний слой кожи. Особенно сложно терпеть крупные тату, где один фрагмент требует тщательной детализации.

Другими словами, боль при нанесении тату можно сравнить с ссадиной. Только “при ссадине” это происходит быстро, а при нанесении тату процесс травмирования кожи растянут на несколько часов. По сути тату — это рана.

• Ваша усталость (Не рекомендуется делать, вечером или после тяжелого рабочего дня)

• Девушкам нельзя делать тату до и во время женских дней
• Перед сеансом нужно поесть, особенно если процесс будет долгим
• Пейте много воды
• Сложность татуировки (Простые однотипные тату менее болезненные, также как и одноцветные татуировки, поскольку занимают меньше времени).

Наиболее болезненными местами для тату считаются участки тела, где нет жировой прослойки и кожа вплотную соприкасается с костью, а также места с нежной кожей и большим количеством нервных окончаний.

К таким участкам относятся:

• область на изгибе локтя;
• кожа вокруг соска;
• подмышки;
• область под грудной мышцей на ребрах,
• кожа под коленями,
• область паха.

ВНИМАНИЕ:

1. Вне зависимости от зоны, чем крупнее рисунок тату, тем больше дискомфорт.

1. Мастера, учитывая выбранную зону, часто предлагают разбить работу на небольшие временные промежутки.
2. Болезненные места у девушек: подмышечная впадина, шея, лицо, область вокруг соска, запястья, пах, колени, надкостница голени, область под коленом. Самые безболезненные места для тату у девушек: плечи, предплечья, лопатки, грудь, икры, бедро.
3. Болезненные места у мужчин: голова, подмышечная впадина, локти, грудь и ребра, область паха и таза, голени, колени и стопы. К местам где не больно делать тату у мужчин: плечи, предплечья, внешняя часть бедра, лопатки и икры.

Женщины являются более выносливыми к боли, этот факт подтвержден множеством научных исследований. В тату это тоже актуально, так как, жировые отложения у женщин располагаются под кожей (процент жира более высокий, чем у мужчин). Это способствует менее болезненному процессу нанесения тату, чем у мужчин.

• Хорошо отдохнуть и выспаться.
• Поесть за несколько часов.
• Пообщаться со своими друзьями и знакомыми, у которых уже есть тату.
• Задать мастеру все волнующие вас вопросы. (см. статью)
• Подобрать правильную одежду.
• Изучить статью “Как обезболить тату? Советы по уменьшению боли”.

Перед нанесением татуировки

НЕ рекомендуется:

• Принимать какие-либо лекарства без острой необходимости. Многие лекарства (в том числе и обезболивающие) влияют на свертываемость крови и могут усилить ее выделение, что очень сильно затруднит работу мастера.
• Употреблять спиртные напитки за сутки и в день сеанса.
• Посещать солярий или пляж (солнце неблагоприятно сказывается на кожу).
• Употреблять много кофе и энергетических напитков.

Мы подготовили отдельную статью с советами о том, как обезболить тату, а также сделать процесс нанесения татуировки максимально комфортным. Читайте об этом в статье “Как обезболить тату? Советы по уменьшению боли”.

-Больно ли делать тату на руке, плече, предплечье, кисти?

Самые безболезненные зоны для тату на руке это внешняя поверхность плеча и предплечье. На внутренней поверхности плеча будет больнее из-за чувствительной кожи на этом участке.

Самое болезненное место на руке для тату — кисть. На кисти располагается множество нервных окончаний и при этом нет жировой прослойки.

-Больно ли делать тату на ноге, на бедре, на стопе, на икре?

Тату на внешней части бедра и икроножной мышце будут наименее болезненными. А вот при тату на надкостнице, внутренней поверхности бедра и стопах придется потерпеть. Паховая область и участок под коленями считаются рекордными по болезненным показателям. К счастью и татуировки там делают нечасто.

-Больно ли делать тату на спине?

Спина не является самым болезненным участком для тату. Но стоит помнить, что если вы выбираете крупный рисунок на всю спину, то болевых ощущений не избежать. Чем больше по времени будет длиться сеанс, тем сильнее будет ощущаться дискомфорт.

-Больно ли делать тату на ключице?

Любое тату в непосредственной близости к кости считается болезненным. Но в основном тату на ключице небольшого размера, и не приносят большого дискомфорта.

-Больно ли делать тату на груди?

Область грудной клетки является болезненной зоной для мужчин и менее болезненной для женщин. Тату под грудью у женщин уже относится к более высокой степени дискомфорта.

Лучшие места для татуировок у девушек | Master Tattoo

Женская татуировка это невероятно элегантный аксессуар, который способен подчеркнуть ее нежность и хрупкость. Бабочка или витиеватый узор, иероглифы или цветочная поляна, акварель или олдскул на девушках смотрятся стильно и очень эффектно.

Как выбрать место и рисунок?

При выборе места стоит обратить внимание на несколько факторов: тату на ребрах и пальцах набивать сложнее, чем на спине или животе. Кроме того, стоит ответить на несколько вопросов:

• Готовы ли вы терпеть боль?
• Хотите ли, чтобы тату было заметно окружающим?
• Можно ли его скрыть или замаскировать?

Если вы никак не можете принять решение относительно узора, попробуйте временное тату: среди множества узоров вы непременно подберёте тот рисунок, которым захотите украсить своё тело на всю жизнь.

ТОП-10 лучших мест для женских татуировок

Если мужские стили тату брутальны и любой парень может позволить себе огромное тату на всё предплечье или спину, то представительницам прекрасной половины человечества стоит делать татуировку в менее заметных местах. Давайте разберемся, какие места для тату у девушек принято считать наиболее популярными.

1. Запястье. Многие девушки предпочитают сделать первое тату именно на этом участке тела. Делать татуировку здесь совсем не больно, а само изображение при необходимости легко замаскировать часами, браслетом или одеждой с длинными рукавами.

2. Лодыжка. В этом месте любое тату выглядит ярко и мимимишно, а изображение может быть как совсем миниатюрным, так и весьма крупным.

3. За ухом. Если вы мечтаете сделать тату, но не хотите, чтобы оно было заметно окружающим, то это место будет самым удачным. При желании изображение легко скрыть шапкой или распущенными волосами.

4. На лопатке. Это лучшее место для тату у девушек: смотрится очень сексуально, но прикрыто от посторонних взглядов. Такое тату сможет увидеть только близкий вам человек.

5. Плечо сверху дает простор для фантазии, а сам процесс быстрый и абсолютно безболезненный. Из минусов только то, что для большой татуировки это место не подходит: лучше всего здесь будут смотреться небольшие, но весьма красочные изображения.

6. Внутренняя сторона уха. Если перечислять самые больные места, то ухо по праву займет второе место. Зато тату, сделанное здесь, будет вызывать восторг у окружающих. Из нюансов: изображение должно быть небольшим и очень изящным, ведь оно с первого взгляда бросается в глаза.

7. Живот. Обладательницы стройной фигуры могут позволить себе сделать тату на животе: выглядит это очень кокетливо и эстетично.

8. Бедро. Тату на бедре подчеркивает изящность и мягкость линий, подчеркнуть достоинства фигуры и показать фигуру с самой выгодной стороны.

9. Поясница. Эта часть тела очень болезненна, но тату смотрится ярко и креативно. Джинсы с заниженной талией или короткий топ подчеркнут вашу стройность и позволят окружающим полюбоваться вашим тату.

10. На шее. Многие девушки выбирают шею для татуировок, чтобы изображение легко можно было скрыть волосами или свитером с высоким воротником.

Татуировка – это часть вашего внутреннего мира, отражающая вашу индивидуальность. Милым скромницам стоит сделать тату на тех участках тела, которые не видны окружающим. Смелые и решительные леди могут позволить себе любое размещение татуировок. В любом случае, тату – это праздник, который останется с вами на долгие годы.

Где больнее всего? Худшие и лучшие места для тату по боли и долговечности

2019-03-29   206 Просмотров

Важно не только, что бить, но и где.

Кадр из фильма «Неудержимые»

У мужчин (как и у женщин) есть самые больные места для тату, а также те, нанесение рисунка на которые с помощью иглы терпеть гораздо легче. Но это только один момент, на который стоит обращать внимание, когда ты выбираешь, на какой части тела сделать тату.

Ведь носить этот рисунок тебе, скорее всего, предстоит всю жизнь, поэтому стоит сразу задуматься о том, как он будет выглядеть через 10-20 лет. Так что давай сегодня обсудим этот вопрос — где и как бить тату, чтобы и не очень больно было, и качество татуировки со временем изменилось как можно меньше.

Места для тату: самые больные и «райские»

Прежде чем ты получишь свой самый первый кусочек перманентного искусства, выгравированный на коже, ты хочешь точно знать, на что по ощущениям это будет похоже.

Это может показаться даже более важным, чем то, во сколько это обойдется, или даже то, как это будет выглядеть после того, как все будет сказано и сделано. Но правда в том, что чувство боли довольно субъективно, так как у всех нас разные болевые пороги, и наши нервы могут реагировать по-разному. И об этом не стоит забывать.

Однако, прежде чем идти на сеанс, разумно заранее узнать о том, что тебя ждет, как можно больше. На вопросы о болезненности разных участков (и том, можно ли ее как-то уменьшить) нам ответил тату-мастер Никита Козлов.

Самые болезненные места для тату

Больнее всего бить на:

• ореолах сосков

• ребрах

• локтевом сгибе

• внутренней стороне колена

• солнечном сплетении

Многие источники утверждают, что пах тоже входит в список мест, где больно бить тату, но я и мои клиенты с этим не согласны.

Самые безболезненные места для тату

«Райские» или максимально безболезненные места для нанесения татуировок:

• боковина икры

• наружная часть бедра

• предплечье

• середина плеча (наружный бицепс)

Эти места лучше выбирать для тех, кто переживает насчет боли или хочет сразу «засветить» татуху и при этом не кряхтеть, начиная с первого сеанса.

Факторы, влияющие на болезненность процесса

Уровень усталости, сытость, сонливость, состояние здоровья и эмоциональный фон — все это может сказаться на состоянии во время сеанса. Если вы поели, выспались, у вас ничего не болит, и никто не выносил вам мозг перед сеансом, то наверняка вы достаточно долго сможете просидеть. Но в любом случае не стоит забывать про индивидуальные особенности организма.

Как уменьшить боль во время набивания тату?

Существуют различные мази, гели, спреи, крема, которые замораживают на время (короткое или длительное) область будущего нанесения изображения. Большинство весомо снимают болевые ощущения, и это их единственный плюс. Но как же без ложки дегтя в бочке меда?

После того как кожа «замерзла», для мастера наступает время усложненной работы, так как в большинстве случаев после нанесения таких средств кожа «задубевает» и становится как будто деревянной. По такой коже неудобно работать, и на последующих этапах она хуже заживает. Многие мастера отговаривают от обезбола, а если и применяют, то в крайних случаях.

Мы хотим добавить, что не стоит забывать о том, что у каждого человека разный порог болевых ощущений, и о том, как именно ты будешь переносить сеанс, можно догадаться, вспомнив то, насколько легко ты переносишь боль в принципе.

Можешь представить, что тебя на протяжении нескольких часов будет царапать кошка. Страшно? Скорее, просто неприятно. И еще один важный момент касательно боли — приготовься к дискомфорту в первые часы после сеансов, который тебе будет причинять травмированная кожа.

А вот если болезненные ощущения не проходят в течение нескольких дней, тату теплое и покраснело — стоит обратиться к врачу и убедиться в том, что процесс заживления идет нормально и в свежую рану не попала инфекция.

Лучшие и худшие места для тату по долговечности

Татуировщик, скорее всего, предупредит тебя, что под воздействием солнца тату тускнеет, цветные чернила нужно подновлять чаще, чем черные, и даже такие факторы, как размер и форма татуировки, могут повлиять на то, насколько здорово она будет выглядеть через 10 или 20 лет.

Хотя ты, очевидно, можешь сделать татуировку на любой части тела (ориентируясь на места тату по боли или нет), но хорошо иметь в виду, что некоторые из них не идеальные еще по одному параметру: если ты беспокоишься о том, что она исчезнет или растянется с годами. Поэтому, прежде чем сделать окончательный выбор, предлагаем взглянуть на топ и антитоп мест для тату.

Лучшие места для тату

Если ты мечтаешь сделать татуировку на верхней части груди, может быть хорошей идеей остановить выбор на внешней части ключицы. Эта область, как правило, наименее подвержена воздействию солнца, поскольку ее легко прикрыть рубашками и шарфами.

Кроме того, с годами кожа на этой области не сильно растягивается, что является еще одним фактором, который может повлиять на то, как татуировка будет выглядеть в будущем.

@tattooo9993

Если ты часто находишься на солнце, стоит избегать нанесения татуировки на внешнюю сторону руки и вместо этого выбрать более защищенное место.

Твоя внутренняя часть предплечья практически невосприимчива к воздействию солнца, и без постоянного натиска УФ-лучей (которые разрушают чернила) татуировки в этом месте, как правило, долго остаются свежими.

Опять же, благодаря тому, что она часто прикрыта одеждой, спина часто становится основным местом для длительных татуировок. Кроме того, процесс старения кожи не особо вредит тату, сделанной в этом месте.

Татуировка прямо под линией волос на шее будет выглядеть новее дольше, так как она защищена от солнечного воздействия волосами. И чем они длиннее — тем «спокойнее» себя чувствует твое тату.

Поскольку кожа на плечах и икрах не подвержена старению, татуировки в этих областях, как правило, «остаются на месте» навсегда.

Худшие места для тату

Жизнь — штука длинная. Если не сегодня-завтра, то в любой момент последующих десятилетий ты можешь как похудеть, так и потолстеть. И это неизбежно скажется на твоей тату.

@nadermetattoo

Везде, где кожа имеет тенденцию растягиваться или изгибаться на теле, лучше избегать нанесения тату. Дело в том, что постоянное подтягивание кожи вызывает растрескивание татуировки, замедляя тем самым процесс заживления и нанося ущерб линиям и цвету.

Благодаря прямому воздействию солнца, татуировки на этих места, как правило, быстро исчезают. Но есть и другие факторы — например то, что ты моешь кисти чаще, чем другие части тела, и это тоже со временем сказывается на краске.

@jaredmeltattoo

Хотя ты всегда можешь подновить татуировку, но если хочешь делать это как можно реже, то ноги — еще одна часть тела, на которой не стоит останавливать свой выбор. Татуировки на лодыжке, верхней части стопы и вокруг пятки подвергаются постоянному трению от твоих ботинок и носков, что в итоге приводит к выцветанию.

@trustnoone_tattooferrara

Татуировки на внутренней части уха могут выглядеть великолепно сразу после того, как они были сделаны. Но они наносятся не на века. Дело в том, что внутренняя часть уха плохо держит чернила, и линии быстро размываются.

Подумай дважды, прежде чем сделать татуировку в области, которая подвержена трению об одежду или другие части тела — например, тату между пальцами, бедрами, подмышками и внутренними бицепсами. Как правило, там они будут тускнеть быстрее, так же как и тату в области пояса твоих брюк или любом другом месте, где одежда плотно прилегает и трется о твою кожу.

9 Самые больные места для татуировок которые заставит задуматься

Хорошо известно, что делать татуировку больно. По большей части, все эти места, перечисленные ниже, чрезвычайно болезненны, и вы обязательно должны знать об этом, прежде чем начинать рисовать в эти области.

Груди

Грудина болезненна по тем же причинам, что и грудная клетка, но грудина также простирается вниз к желудку, вызывая болезненные колебания от груди, которые также распространяются вниз.

Тату на внутренней стороне руки

 Как и во многих других болезненных участках тела, внутренняя часть руки будет действительно болеть. 
Виной всему тонкость кожи, и нервы мгновенно реагируют на любую иглу шейдера. 

Руки

Кисти рук, особенно пальцы и суставы, очень костлявые и заполнены связками. Кроме того, поскольку кожа на ваших руках очень тонкая, это будет очень болезненно.

Ребра

Кожа на этой и без того очень чувствительной области настолько тонкая, что кости разложены, оставляя участки бороздок и прямых костей, по которым иглы могут зацепиться. Вам определенно понадобятся перерывы

Локоть

 Локоть не только повредит, но и, чтобы правильно набить чернила, вам придется сидеть под неудобным углом, сгибая руку в разные стороны, а затем, когда все будет сказано и сделано, ваш локоть опухнет, как псих.

Ноги

Поначалу ступни довольно оправляемый, но по мере того, как сеанс татуировки будет продолжаться, будет действительно больно. Абсолютно хуже будут самые верхушки ступней. И будьте готовы к серьезным затенением и высвечиванию, чтобы убить.

Подмышка

Что может быть хуже внутренней руки? Подмышкой, конечно. Думайте ожог бритвой, уровень: игла для татуировки.

Задняя часть колена

Многие люди считают, что колени невероятно болезненны, и хотя нанесение татуировок на колени может быть болезненным, ничто не сравнится с болью от нанесения татуировки на тыльную сторону колена.  Как и в случае с локтевым кюветом, задняя часть колена покрыта тонкой податливой кожей и значительным недостатком мышц. Охвилл, население: вы.

Голова

Иглы, которые постоянно вибрируют и колют вас по голове, не доставят вам большого удовольствия. Хотя говорят, что череп не так болезнен, как многие думают, сеанс все равно будет неудобным.

Места для тату у девушек

Больные места для татуировки

Почему больно делать тауировку?

При работе тату-машины игла с пигментом, проникает в дермальный слой.

В процессе заживления вогруг частиц пигмента образуется слой клеток соединительной ткани. При этом восстанавливается и эпидермальный слой ПОВЕРХ слоя с красителем.

Конечно же, во время процесса нанесения татуировки не избежать болевых ощущений.Существуют также общие закономерности интенсивности боли.Всем понятно, что результат и болезненность процесса зависит от мастера. Тут сказываются все его личные и профессиональные характеристики: опыт работы, необходимые знания, легкость руки, отношение к своему делу, к клиенту и данному заказу и многое другое. В общем, одна и та же работа с использованием одинаковых средств у одного специалиста получается очень непохожей на результат и процесс другого. Степень боли во время проведения тату разнится и в зависимости от объема выполняемой работы. Логично, что сложный и масштабный орнамент причинит больше боли, чем аккуратный маленький рисунок. Степень болевых ощущений зависит также от применяемого аппарата. Машинки имеют свою классификацию, главный принцип которой выводится из формулы: чем болезненнее, тем быстрее.

При создании татуировки на разных участках тела человек испытывает неодинаковую боль, это значит что большую роль играет место нанесения татуировки. Главный принцип в степени болезненных ощущений: чем ближе к костям, тем больнее. Меньше всего боли приносит создание татуировки на руке. Не очень болезненными местами являются икры ног и ягодицы. Живот украсить значительно сложнее, дольше и больнее, поскольку живот совершает дыхательные движения, кожу трудно натянуть.На степень болевых ощущений влияет и сам клиент, а именно его состояние кожи и поведение во время процесса нанесения тату. Понятно, что татуировка будет наноситься на упругой коже легче и менее болезненно, чем на дряблой. А внимательное выполнение рекомендаций мастера снимет еще небольшую порцию боли.

Рассматривая строение и крепление мышц можно примерно определить самые больные места.

На крупныех мышцах (дельтовидная, большая грудная,икроножная и тд.)- выполнять татуировку менее больно. Более острые ощущения при работе на суставах, сухожилиях, открытых костях (коленки локти) Также паховая область, позвоночник, лопатки, ребра. Особо чувствительны эрогенные места.И пожалуй самые больные места-это внутренние поверхности ступней и ладоней.Огромное значение имеет самовнушение.Нужно настраивать себя на процедуру нанесения татуировки.В первый раз конечно страшно,главное не накручивать себя и не представлять нестерпимую боль.Большинство «новичков» после начала работы успокаивабтся и говорят-МММ,а не так больно как ожидал.Думал будет больнее.Однако, если страх боли сильнее Вас,существуют препараты для обезбаливания, это обезболивающий гель, позволяющий сделать более комфортными процедуры, сопряженные с травмированием кожного покрова.

Названы самые безболезненные участки тела для нанесения татуировки

Многие люди, мечтающие сделать себе татуировку, так и не решаются на это из-за боязни сильной боли. Эксперты назвали 6 участков тела, нанесение татуировок на которые вызовет наименьшую боль.

Бедра. По словам экспертов, под бедрами следует понимать ту часть ноги, которую в просторечье называют ляжками. Именно на этом участке находится наибольшее количество плоти по сравнению с другими частями ног, что значительно уменьшает плотность расположения нервных окончаний. Тату-мастеры утверждают, что по уровню боли во время проведения процедуры, бедра можно считать идеальным местом для нанесения рисунков, так как неприятные ощущения будут минимальными.

Верхняя часть спины. Специалисты сообщают, что нанесение рисунка на верхнюю часть спины также является относительно безболезненным, правда, пока мастер не начнет наносить татуировку на область, где под кожей располагаются лопаточные кости, а также шею. В этой зоне лучше делать небольшие татуировки, которые не должны проходить через всю спину и задевать при этом опасные болезненные участки, тогда получится свести неприятные ощущения к минимуму.

Верхняя часть руки. Это место является просто превосходным для того, чтобы наносить на него тату. Размер рисунка, а также его видимость можно изменять при помощи длины рукавов вашей любимой одежды. Помимо этого в верхней части руки находится относительно небольшое количество нервных окончаний, что сделает процедуру максимально безболезненной.

Как разместить

Предплечья. Кожа на этом участке тела довольно тонкая, а выступающих костей мало. Все это делает данный участок тела одним из наиболее подходящих для безболезненного нанесения татуировок. Эксперты рекомендуют избегать сложных рисунков и выбирать простые буквы – это позволит уменьшать уровень боли. Также следует учитывать, что эта часть руки является наиболее видимой.

Икры. Эта область тела также отличается невысокой плотностью нервных окончаний, что делает ее прекрасной зоной для нанесения татуировки, особенно той, которую вы мечтаете показать всему миру. Эксперты утверждают, что область икр следует выбирать для нанесения тату тем людям, которые предпочитают носить короткие платья и шорты.

Тазобедренный сустав. Среди всех участков тела, которые используются для нанесения татуировок интимного, частного характера, область тазобедренного сустава является наименее болезненной, причем независимо от телосложения человека. Здесь располагается несколько слоев жировой ткани, а концентрация нервных окончаний минимальна.

Селфхарм: когда душевные раны превращаются в раны на теле

• Марианна Моденова
• для Би-би-си

11 августа 2019

Автор фото, Getty Images

Лера в 18 лет бросила институт, ушла из дома и попала в компанию, где увлекались селфхармом. Чтобы стать частью группы, девушка решила попробовать причинить себе боль. Впоследствии новые ощущения стали помогать ей справляться с эмоциями.

Сильнейший стресс, постоянное напряжение, гнев, недовольство своим телом, проблемы с самоидентификацией — это неполный список причин, которые заставляют некоторых людей вредить себе.

По данным опубликованного этим летом британского исследования, к селфхарму больше всего склонны девушки в возрасте от 16 до 24 лет. За последнее время их стало больше в три раза.

В России такой статистики нет. Специалисты чаще опираются на западные данные, но по практике видят, что людей, которые причиняют себе вред, в стране достаточно много.

«Хлесткая пощечина»

«Это была будто бы одна из точек входа в компанию людей, которые мне нравились. Раз все так делают, буду и я, чтобы быть своей, чтобы меня приняли»,- рассказывает Би-би-си Лера Лямина.

Сначала она немного себя поранила, потом — больше: «Потом оказалось, что селфхарм помогает справляться с эмоциональным накалом, — Были периоды затишья, они сменялись болезненными отношениями, истериками — тогда я вредила себе снова. Часто — будучи пьяной. Это как таз ледяной воды на голову или хлесткая пощечина», — говорит Лера о том, как селфхарм помогал обуздать навалившиеся эмоции.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Для преодоления кризиса есть специальные упражнения. Можно, например, окунуть лицо в ледяную воду и задержать дыхание или пробежать несколько километров, до изнеможения».

Справиться с проблемой девушке помогла психотерапия, на которую она пошла четыре года спустя, и лекарства: «Оказалось, что у меня пограничное расстройство личности и биполярное расстройство. Сейчас я гораздо осознаннее, спокойнее, взрослее».

Она начала вести канал в «Телеграме» и записывать подкасты. Там девушка рассказывает о своем опыте, отвечает на вопросы и просто дает понять, что такие люди как она не одиноки.

«Для преодоления кризиса есть специальные упражнения. Можно, например, окунуть лицо в ледяную воду и задержать дыхание или пробежать несколько километров, до изнеможения. В общем, любым безопасным способом сбросить напряжение и эмоции, потому что именно они, их гиперинтенсивность, и провоцируют селфхарм. Потом нужно вернуться в реальность с помощью упражнений на осознанность, а после позаботиться о себе: налить вкусный чай, лечь в теплую ванну — у каждого свои способы», — советует Лера.

Неточная наука

Согласно официальному определению, селфхарм не носит суицидальный характер. По международной классификации болезней, селфхармом считаются не только порезы, ожоги и синяки от ударов, но и расцарапывание себя (дерматилломания), вырывание волос на голове и теле (трихотилломания), сознательное отравление лекарствами и химикатами, наркомания, алкоголизм, голодание и отказ от воды, прыжки с высоты и целенаправленные ДТП.

«Самоповреждения — всегда серьезный сигнал о неблагополучии. Они возникают в результате накопления у подростка критической массы проблем», — говорит Софья Шевякова, психолог и руководитель отдела мониторинга АНО «Центр многопрофильной помощи реабилитационным центрам для людей с аддиктивными расстройствами».

Таким образом молодые люди пытаются сообщить о проблеме, попросить о помощи, вернуть себе контроль над собственными чувствами.

«Зачастую подросток даже не может объяснить, зачем он это сделал. Знает только, что потом ему стало легче», — поясняет психолог.

Для исследования, проведенного в 2017 году, профессор Московского государственного психолого-педагогического университета Наталия Польская опросила 643 человека в возрасте от 13 до 23 лет.

Результаты показали, что 35% респондентов как минимум один раз причиняли себе вред. «Девочки этим занимаются больше в раннем возрасте — в 12-13 лет. С 16 лет соотношение полов выравнивается, различаются только методы», — говорит Польская.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Самоповреждения — всегда серьезный сигнал о неблагополучии. Они возникают в результате накопления у подростка критической массы проблем».

Профессор добавила, что исследования проходят на основе заполнения анкет: «Каждый может написать то, что хочет, поэтому точные цифры и данные в этом случае определить невозможно».

«Родители не замечали шрамы»

Ира (имя изменено по просьбе героини) родилась в неблагополучной семье, где у родителей были проблемы с алкоголем. Мать часто приводила разных мужчин домой, не скрывая этого от дочери.

После смерти отца, в 11 лет Иру официально удочерили родная тетя и ее муж. «Они очень боялись, что я пойду по стопам родителей, поэтому были со мной достаточно строги и многое запрещали», — рассказала девушка.

Когда Ире было 16 лет, с приемным отцом она поехала на отдых. Там она не только завела друзей, но и впервые влюбилась.

«Когда отец обнаружил, что я вечером опоздала домой, он ужасно на меня накричал и сказал, что я ему не дочь. Эти слова прозвучали для меня фатально», — говорит девушка.

Тогда же она взяла бритву и впервые сама себя поранила: «От этого стало легче, перестала ощущаться [душевная] боль», — вспоминает Ира.

Со временем контроль только усиливался. Всякий раз, когда девушка хоть немного отходила от установленных рамок, родители устраивали скандалы и говорили, что Ира таким поведением убивает свою мать. Однажды отец даже дал ей пощечину.

Это усугубляло ситуацию: «Мои шрамы были видны, но родители их будто не замечали — продолжали жить в своей реальности».

Чтобы избавиться от тотального родительского контроля, Ира вышла замуж. Переехав к мужу, она перестала причинять себе вред в первую очередь по эстетическим соображениям.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«В сложных ситуациях надо обязательно просить о помощи. Не надо бояться этого делать, когда не хватает способности позаботиться о себе самому».

Брак счастья не принес, вскоре девушка вернулась домой, где мать приняла ее и поддержала. Через некоторое время Ира снова вышла замуж, родила дочь, но отношения в новой семье снова не сложились.

«Когда муж предложил разойтись, я не согласилась и стала активно работать над нашими отношениями. Это была какая-то пытка надеждой», — говорит Ира.

Через 13 лет брак все равно распался окончательно. После ухода мужа девушка обратилась к специалисту, чтобы разобраться в себе и прояснить многие ситуации в своей жизни.

Сейчас она сама учится на психолога и вскоре сможет оказывать помощь тем, кто в ней нуждается, используя и собственный жизненный опыт.

На вопрос о том, что бы она посоветовала тем, кто стал жертвой селфхарма, Ира ответила: «В сложных ситуациях надо обязательно просить о помощи. Не надо бояться этого делать, когда не хватает способности позаботиться о себе самому».

Профилактика селфхарма

То, что молодые люди редко обращаются за помощью, подтверждают и британские исследователи. Специалисты были поражены, что половина тех, кто причиняет себе боль, остается без квалифицированной поддержки. За помощью они, как правило, обращаются по настоянию родителей или друзей.

Профессор Луис Аппелби возглавляет Национальную стратегию предотвращения самоубийств в Англии. Он уверен, что «ущерб, который люди сами себе наносят, может [с возрастом] становиться серьезнее и приобретать фатальный исход».

«Подростки понимают, что делают, поэтому всячески прячут следы самоповреждений. Изначально своих отпрысков приводят родители, потому что не могут совладать с их поведением. То, что дети наносят себе физический вред, обнаруживается во время терапии, когда между врачом и пациентом устанавливаются доверительные отношения, — говорит Софья Шевякова. — Однажды ко мне привели девочку, которая выдирала себе волосы на голове. Залысины стали видны, и родители забеспокоились».

«Проблема в том, что они не знают, куда и к кому обращаться. Из-за этого люди затягивают процесс похода к врачу, а проблема только усугубляется. Многие, к тому же, стыдятся своей склонности к самоповреждению, — поясняет клинический психолог Александра Меньшикова. — Поход к специалисту для них — как будто признание в том, что они сумасшедшие, их сразу госпитализируют и будут считать психически больными».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Депрессия, изолированность, низкая самооценка и резкая потеря веса также могут быть сигналами того, что человек переживает трудный период и может прибегать к селфхарму.

Селфхарм — показатель неразрешимых эмоциональных проблем. Их профилактика — это прежде всего забота о психологическом здоровье ребенка с самого раннего возраста. Любое насилие в семье снижает адаптивные возможности психики ребенка, вызывает у него состояние хронического неконтролируемого стресса.

«В дальнейшем это приводит к проблемам с самооценкой, низкому уровню самопринятия, депрессивности, тревожности», — говорит Софья Шевякова.

Взрослым также нужно работать над собой, потому что их нерешенные психологические проблемы и негативные жизненные сценарии сказываются на детях.

Родителям не стоит ругать своих детей, грозить и начинать воспитывать. Психологи рекомендуют обсудить проблему с ребенком, попробовать разобраться в ее причинах, обеспечить эмоциональную поддержку и тепло, чтобы он не чувствовал себя виноватым.

Депрессия, плаксивость, изолированность, низкая самооценка и резкая потеря веса также могут быть сигналами того, что человек переживает трудный период и может прибегать к селфхарму.

Стоит помнить, что нанесение себе увечий — не психическое нарушение и не признак возможного суицида. «Это странный культурный метод взросления, который с возрастом у большинства проходит», — отмечает профессор Наталия Польская.

Самые и наименее болезненные места для татуировок — Деми Лав — татуировщик в Уолфиш-Бей, Намибия

Места с очень маленькой плотью под кожей могут причинить боль больше, чем другие места. Но то же самое происходит в местах, где нервная система находится непосредственно под ней, например, в ваших запястьях и подмышках. Места, которые не болят так сильно, как ваше плечо, являются частым местом для первой татуировки.

Обзор

В этой статье мы рассмотрим пять наиболее болезненных и пять наименее болезненных мест для нанесения татуировки.Я также оценил каждую часть человеческого тела, чтобы дать вам представление о том, чего ожидать.

Посмотрим на следующее:

• 5 самых болезненных мест для нанесения татуировки
• 5 наименее болезненных мест для нанесения татуировки
• Оценка боли при татуировке всего тела

5 самых болезненных мест для татуировки

• Лицо и голова
• Подмышки
• Ребристая клетка
• Голени и пах
• Ступни и лодыжки

Это пять самых болезненных мест для нанесения татуировки, но это не так. означает, что вам не следует делать тату в одном из этих мест.Если вы действительно хотите, чтобы ваша татуировка была именно там, подготовьтесь заранее, потому что это точно будет больно.

5 наименее болезненных мест для татуировки

• Верхняя часть руки
• Предплечье
• Бедро
• Верхняя часть спины
• Икры

Это пять мест, которые наименее болезненны для нанесения татуировки. Но помните, что все татуировки причиняют боль. Некоторые места просто болят больше, чем другие.Я бы посоветовал сделать свою первую татуировку в одном из этих мест, если вы новичок в татуировках и боитесь боли.

Оценка боли при татуировке всего тела

диаграмма, созданная с помощью amCharts | amCharts

Прежде чем мы рассмотрим это, я хочу прояснить, что боль может быть разной для всех. Вы можете быть более чувствительны к боли в определенных местах, чем другие люди. Но этот график может дать вам представление о том, чего ожидать, если у вас никогда раньше не было татуировки.

Череп

Татуировки черепа — одни из самых болезненных, которые вы можете получить. Но они выглядят великолепно, и вы отращиваете волосы, когда вам нужно прийти на собеседование (для тех, кто беспокоится о таких вещах). Лучше всего снова побрить голову перед назначением, чтобы не тратить зря время художника.

Лицо

Татуировки на лице могут быть довольно болезненными в зависимости от того, где они сделаны. Лоб может быть более болезненным, чем щеки.Это не то место, где я бы рекомендовал сделать вам первую татуировку.

Уши

Татуировки ушей стали более популярными в последние годы, особенно среди женщин. Но также есть небольшие татуировки сразу за ухом, которые на самом деле представляют собой маленькую татуировку черепа, поэтому это может быть не такой же уровень боли, как на самом ухе.

губы

Да, вы можете татуировать губы для своего рода перманентного макияжа. Но было бы разумно выбрать натуральный цвет вместо ярко-красного или фиолетового.Это несколько болезненно, и первые пару дней вы, скорее всего, будете принимать пищу через стойку. Но кого мы обманываем, представьте себе все сэкономленное время, наносящее макияж каждый день. Стоит ли оно того? Я думаю так.

Шея

Самое печально известное размещение штрих-кода. Большинство татуировок на шее болезненны, особенно если они расположены спереди вокруг ключицы. Но вы можете ожидать гораздо меньшей боли в задней части шеи.

Плечо

Татуировки на плече очень распространены и не зря.От родителей легко спрятаться (не одобряют), и это менее болезненно, чем во многих других местах, о которых вы можете подумать.

Верх спины

Татуировка, которую вы увидите только в зеркале или на фото. Татуировки на верхней части спины не так болезненны, как можно было бы ожидать, но это также зависит от того, насколько вы чувствительны в этой области. Многие говорят, что это очень больно, другие — не так сильно.

Подмышка

Одно из самых болезненных мест для татуировки — подмышка.Неважно, насколько вы чувствительны к боли, она точно будет ужалить.

Сундук

Татуировки на груди очень популярны уже много лет. И многие художники по всему миру проделали удивительную работу, которая заставит вас задуматься. И все же это не так больно. Тем не менее, люди, как правило, получают большие части груди, которые покрывают большую часть кожи, поэтому, как и следовало ожидать, боль усиливается.

Лопата

Татуировка на лопатке — это довольно болезненно, но не о чем беспокоиться.Несмотря на то, что ваша лопата является частью грудной клетки, она покрыта дополнительным слоем мускулов и жира, поэтому вы не будете ощущать всю боль, как только кожу и кости.

Верхняя рука

Это, наверное, самое популярное место, где делают первую татуировку. Плечо, возможно, наименее чувствительно к боли для большинства людей и легко прячется под обычной футболкой.

Предплечье

Татуировки на предплечье менее болезненны, чем в большинстве других мест, и являются хорошим местом для демонстрации того, что вы бы хотели, чтобы многие люди увидели.

Ребристая клетка

Грудная клетка — одно из самых болезненных мест для татуировки. Это связано с тем, что кожа находится непосредственно на кости, и под кожей нет мягких тканей, таких как мышцы или жир.

Желудок

Татуировки на животе могут выглядеть потрясающе, и хорошо то, что это не самое болезненное место для нанесения татуировки. Хотя, если вы хотите сделать большую татуировку на животе, вы можете подумать о том, чтобы получить часть груди, чтобы выровнять ее.

Нижняя часть спины

Татуировки на пояснице относительно болезненны по сравнению с другими участками тела.Но блин, они хорошо выглядят!

Низ

Можно было бы ожидать, что татуировка на ягодицах будет одним из наименее болезненных мест для ее нанесения, но почему-то это больно даже больше, чем в других местах. Тем не менее, это не худшее место для его получения.

Бедро

Татуировки на бедрах — одни из наименее болезненных. Женщины — обычное место для демонстрации красивых произведений искусства.

Теленок

Нанести татуировку на икру у всех может быть разное.В большинстве случаев это менее болезненно, чем в большинстве других мест, и это действительно отличное место для хорошего дизайна.

футов

Ступня просто звучит болезненно, думая об этом, и это так. Ваш первый вопрос, вероятно, такой: «Как вы ходите, когда он еще свежий?»

Гениталии

Я считаю, что ответ очевиден; это самое болезненное место для нанесения татуировки. Конечно, в зависимости от пола вы испытываете боль по-разному.

Заключительные слова

Надеюсь, это поможет вам выбрать место для следующей татуировки.Также постарайтесь подумать о том, как это будет после того, как татуировка будет сделана; тебе еще нужно работать? Ты в отпуске? Есть ли у вас в ближайшее время что-то, что может каким-то образом навредить вашей татуировке?

Как татуировщик, я всегда благодарен, когда люди делятся моими статьями в социальных сетях, поскольку на их написание уходит много свободного времени.

Где больше и меньше всего больно делать татуировку?

Есть несколько факторов, которые влияют на то, насколько или насколько мало татуировка повредит .

Вот почему вы всегда услышите разное о боли при татуировке от разных людей. Эти факторы включают:

— Размещение

Один из самых важных факторов, влияющих на боль при татуировке, — это место на теле, где вы делаете татуировку.

Жировые участки с толстой кожей наименее болезненны, поскольку они могут смягчить укол иглы.

Области с тонкой кожей и небольшим количеством жира наиболее болезненны, потому что боль проникает в кости.

— Размер и продолжительность

Чем больше твоя татуировка, тем больше будет больно, это факт.

Требуется больше, более длительных сеансов с деталировкой, штриховкой и другими иглами.

— Стиль

На уровень боли также влияет стиль вашей татуировки.

Например, реалистичный портрет очень вредит. Требуется много времени, большое количество чернил, растушевка и разные кончики игл, чтобы получить желаемое изображение.

Если вы выберете простой план, это не займет столько времени и не так много чернил, поэтому будет намного меньше вреда.

— Художник-татуировщик

Художник, к которому вы пойдете, также повлияет на то, насколько он болит.

Как правило, чем опытнее художник, тем лучше для вас в итоге.

Некоторые художники более мягкие, а другие более жесткие. Художник, который не торопится, причинит меньше вреда, чем грубый и быстрый.

Скорость и количество игл также влияют на уровень боли.

— Порог боли

Это не то, чем мы можем помочь, каждый испытывает боль по-разному. Вы лучше всех знаете свое тело, поэтому то, что не болезненно для кого-то другого, может быть очень болезненным для вас.

Такие вещи, как возраст, пол, состояние здоровья и трезвость, могут повлиять на ваш порог.

Подробнее о совершеннолетнем возрасте для татуировки читайте здесь.

— Ментальность

Если вы ожидаете худшего и накопили страх перед болью, то, вероятно, у вас будет плохой опыт, и вы выйдете из себя.

Лучший способ подойти к татуировке, особенно в более болезненной области, — это позитивно настроиться.

Просто сосредоточьтесь на том, чтобы проходить через это одно занятие за раз, и мысленно подготовьте себя к боли, тогда, прежде чем вы это заметите, у вас будет потрясающая татуировка.

Если вы хотите получить оценку , сколько времени займет татуировка , ознакомьтесь с этой статьей.

Самые болезненные места для татуировок и как с ними бороться

Грудь: поскольку область с меньшим количеством жира, натянутой кожей и костями, грудь может быть довольно болезненной.

Верхняя часть спины: То же самое касается верхней части спины — здесь много кости и только тонкий слой кожи.

Внутренний бицепс: Ли, 30 лет, имеет более десяти татуировок, но худшим для него был внутренний бицепс: «Ни одна из них не была персиковой, но хуже всего для меня был внутренний бицепс, поскольку он приближался к подмышке.”

Запястье: Клэр, 28 лет, имеет 3 татуировки — одну на шее сзади, одну на щиколотке и одну на запястье. «Моя татуировка на запястье была самой болезненной. По мере приближения к сухожилиям было больнее. Казалось, что во что-то ткнули.

Колени и локти: хотя локти могут показаться хорошим местом для нанесения чернил, так как нервных окончаний не так много, кость в этом месте находится очень близко к коже.
Руки и ступни: особенно на ладони и щиколотке

Лицо: Как вы уже догадались, ваше лицо — одна из самых чувствительных областей на всем теле.

Задница: Бретань, 30 лет, у которой полный рукав и несколько татуировок на ногах, обнаружила, что одна из них была самой мучительной. «Самым болезненным опытом, который у меня был с татуировкой, была татуировка на ягодицах. Было такое ощущение, что полотенце постоянно щелкали в очень узком месте ».

Ребра: У ваших ребер много костей и очень плотная кожа, что делает их особенно болезненным местом для нанесения татуировки.

Соски: Соски — очень чувствительная область, которая находится в центре костной области.

Веки: Помимо сложности нанесения татуировки на веки, это место также особенно болезненно.

Конечно, этот список не последнее слово. Помните, что у каждого человека есть свой уникальный уровень переносимости боли, и такие факторы, как продолжительность приема, а также уровень гидратации, могут значительно повлиять на то, насколько вам комфортно во всем. Приходите на встречу хорошо подготовленными: вы должны спать, есть и пить достаточно, и не бойтесь спросить своего художника о том, что вам нужно.

10 самых болезненных мест для тату для девушек

Татуировки — это уникальные шедевры, в которых человек может выразить свое творчество и страсть, возможно, даже отдать дань уважения кому-то или чему-то в своей жизни. Но, как вы, наверное, догадались, они не проходят безболезненно. В то время как некоторые места могут быть полностью переносимыми с минимальным количеством боли, другие пятна мучительны и невероятно болезненны — вы знаете, такая боль, при которой ваши глаза слезятся, а ногти впиваются в стул.Чтобы избежать подобных ситуаций — или, по крайней мере, быть к ним готовым — мы подготовили список из 10 САМЫХ болезненных мест для татуировок для девушек.

1. Средняя рука / локоть

Рукава — наполовину или целиком — невероятно популярны как в мужском, так и в женском сообществе. И хотя верхняя половина руки и нижняя половина — это легкий ветерок, больше всего проблем доставляет середина руки. Прямо в мертвом центре руки вы, несомненно, почувствуете наибольшую боль — как снаружи руки (локоть), так и внутри.Если вы идете по рукаву, этого не избежать. Но если вы этого не сделаете и просто хотите сделать татуировку на руке, я рекомендую держаться подальше от середины.

2. Средняя нога / колено

Точно так же, как вы хотите любой ценой избегать середины руки (если возможно), то же самое касается середины вашей ноги. Теперь я знаю, что колено — не самое распространенное место для нанесения татуировок, но если вы ищете целую часть ноги, вам в конечном итоге придется соприкасаться коленом с иглой.И позвольте мне сказать вам — это ИНТЕНСИВНО, так что я надеюсь, что у вас есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО крутая идея.

3. Линия бикини

Вы знаете то ужасное чувство, которое возникает, когда вы идете делать восковую депиляцию по линии бикини? Да уж. А теперь представьте, что эта боль умножена как минимум на сто, если не на двести. Это то, чего вы можете ожидать, если решите сделать татуировку, близкую к линии бикини. К счастью, это не очень популярные места для татуировок, но что-то татуировка на ногах идет вверх, что, конечно же, доходит до этой черты.Если это так, вам, возможно, придется стиснуть зубы и обнажиться от боли, чтобы покончить с миром.

4. Ноги

Татуировки на ногах в последние годы стали невероятно популярными в женском тату-сообществе. Они не только невероятно мило смотрятся с вашей любимой парой сандалий, но еще и скрыты от глаз, что является идеальным местом для тех, кто не хочет видеть татуировки. Но я должен вас предупредить: хотя эти татуировки на ногах могут быть совершенно восхитительными во всех смыслах этого слова, они довольно болезненны.Я имею в виду, что тонкая кожа, вены и кости торчат во все стороны, я уверен, что это не стало ОГРОМНЫМ сюрпризом, верно?

5. Приклад

Верно — твоя задница, к сожалению, не очень хорошо переносит боль. Поэтому, если вы ищете татуировку, которую не видно, я предлагаю выбрать более легкое место, например живот или спину. Но если вам действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно, чтобы ваша задница была отмечена чем-то глупым или великолепным, просто будьте готовы к очень неудобному времени.

6. Средняя спина

Вы когда-нибудь замечали, что у большинства людей татуировки остаются на верхней или нижней половине спины? Вы когда-нибудь думали, что этому может быть причина не чисто косметического характера? Ладно, татуировки на заднем плече, на спине и на пояснице (отпечаток бродяги) ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выглядят красиво, есть еще кое-что: болит середина спины. Довольно плохо. Так что, если вы не собираетесь использовать полную спинку, я настоятельно рекомендую оставаться наверху или внизу, а не посередине.

7. Позвоночник

От одной мысли о игле, вводящей наркотик в мой позвоночник, я начинаю дрожать — как насчет вас? К сожалению для нас, татуировки на верхней части шеи прямо на позвоночнике становятся все более популярными в женском тату-сообществе. И да, я полностью согласен, они выглядят изящно, женственно и очаровательно, но стоят ли они БОЛИ? Позвоночник — чувствительная область. Если вы действительно, искренне этого не хотите, и вас никто не отговорит, я предлагаю выбрать другое место — или иметь что-нибудь под рукой, чтобы вонзить зубы, пока они чернят вас.

8. Голова

Так что голова — не НАСТОЯЩЕЕ популярное место для татуировки, но, эй, некоторые девушки делают это! И если у вас хватит смелости сделать татуировку на голове, вам больше сил. Однако, как вы понимаете, татуировки на голове довольно сильно болят. Ничто не заставит вас кричать от боли или плакать, но это определенно оставит вас с прищуренными глазами и неприятным ощущением во всем теле. О, и жужжание прямо у уха и во всей голове тоже может немного раздражать!

9.Подмышка

Подмышка? Эй, некоторые люди это делают! Но чаще всего подмышки соприкасаются с иглой, если что-то делает рукав или большую татуировку в верхней части их руки / плеча. В таком случае у вас действительно не будет выбора, кроме как принять это и пройти через это.

10. Внутренний рычаг

Вы когда-нибудь осознавали, насколько чувствительна внутренняя кожа верхней половины руки? Она не очень толстая и вокруг много нервных окончаний.Думаю, именно поэтому большинство людей выбирают ВНЕШНЮЮ руку, чтобы делать татуировки. Но опять же, для полного или половинного рукава оставить внутренний рукав без присмотра просто невозможно. Будет больно — не так плохо, как в некоторых других местах, — но все же будьте готовы к очень неприятному времени.

Самые болезненные места для татуировки

Если у вас низкий болевой порог, подумайте дважды, прежде чем делать татуировку в любой из этих областей.

29 августа 2017 г. 4:12

Катриона Харви-Дженнер

Если вы планируете сделать татуировку, вы, вероятно, очень хорошо продумали, где вы хотите ее сделать.Для большинства людей это решение чисто эстетическое, но также стоит задуматься о том, насколько болезненным оно может быть, особенно если вы немного слабак, когда дело касается того, с какой болью вы можете справиться. татуировка, скорее всего, будет зависеть от того, на каком участке тела вы ее сделаете, поэтому мы решили попросить Фредрика Глимскера , основателя и генерального директора онлайн-рынка татуировок Inkbay , выделить некоторые из мест, где это может быть наиболее болезненно.

«Татуировки — это здорово, но я бы солгал, если бы сказал, что они абсолютно безболезненны», — говорит он.«На вашем теле нет места, где вы в какой-то мере не почувствовали бы царапины от иглы, но есть определенные места, которые болят больше, чем другие», — добавляет Фредрик.

Энтузиаст и основатель татуировки пояснил, что если бы вы спросили 20 человек, где они считают наиболее болезненным местом для нанесения татуировки, «вы, вероятно, получите 20 разных ответов». Но все же, отмечает он, «на теле есть места, которые люди с множественными татуировками согласятся, что они особенно болезненны». И вот они.

Грудная клетка — особенно болезненное место для нанесения татуировки, объясняет Фредрик, потому что «у вас не так много жира, мышц или кожи на ребрах, а это означает, что вы почувствуете царапание иглой a намного больше.» Он также предполагает, что усиление боли «может быть связано с центральной нервной системой, поскольку нервы, окружающие ребра, предположительно находятся очень близко к поверхности кожи». И еще одна причина, по которой татуировка на грудной клетке повредит, заключается в том, что «ребра двигаются каждый раз, когда вы дышите, что делает процесс нанесения татуировки более болезненным.«

По словам Фредрика,« худшее в татуировке на грудной клетке — это то, что боль не утихает. У меня были татуировки по всему телу, и обычно примерно через 1-2 часа, когда тело привыкает и перестает реагировать, первоначальные болевые сигналы немного утихают. Это не относится к ребрам, уровень боли постоянен на всем протяжении — в моем случае в течение 6 часов! »

Хотя у Фредрика никогда не было татуировки на его голове лично, он слышал от тех, у кого есть, что это славится тем, что на самом деле кровавая язва.«Это не только болезненно из-за отсутствия жира и обилия нервов здесь, но, очевидно, шум и вибрация немного пугающие — может показаться, что они сверлят тебе череп!» Восхитительно. «Когда дело доходит до татуировки, необходимо преодолеть психологический и физический болевой барьер», — отмечает он.

«Теоретически», — говорит Фредрик, внутри бедра «должно быть одним из менее болезненных мест для татуировки, потому что оно не близко к кости, а там много плоти и мышц».Но на самом деле это может быть одно из самых болезненных мест на теле, когда делают татуировку, потому что «это область, которая не так обнажена и, следовательно, более чувствительна. Она также может быть более болезненной, чем другие области, поскольку заживляет. просто потому, что он, скорее всего, довольно часто будет тереться о другую ногу », — добавляет он.

4. Внутренняя часть плеча / локтя

Чтобы никого не напугать, но, исходя из собственного опыта Фредрика, здесь есть татуировка « чертовски больно ». Почему? «Два из трех основных нервов в руке проходят прямо под внутренней стороной локтя, что делает ее очень чувствительной», — объясняет основатель Inkbay.«Всякий раз, когда нервы защемлены, боль может проходить прямо через руку, а не только в ту область, где находится игла», — говорит он.

Татуировка вокруг ступней и щиколоток может вызвать ТАК сильную боль и дискомфорт, потому что «кожа находится так близко к кости, и очень мало жира, чтобы смягчать удары иглой». Уч .

То же самое и здесь. «Как и на ступнях и лодыжках, там немного жира», — объясняет Фредрик. Кроме того, «на внутренней стороне запястья находится удивительное количество нервных окончаний», которые только усугубляют боль.

«Нанести татуировку на руках и пальцах болезненно по ряду причин; кожа тонкая и, следовательно, чувствительная, они костлявые и заполнены связками, и, поскольку чернила не прилипают к этой области кожи. очень хорошо, татуировщику, возможно, придется повторить дизайн несколько раз », — говорит Фредрик.

Конечно, татуировка на подмышке может показаться странной, но люди ее делают. И это может быть особенно болезненно, объясняет основатель тату-рынка, «потому что здесь находится подмышечный нерв , а также железы, а кожа вокруг подмышек чрезвычайно чувствительна, ».

Итак, теперь вы знаете все места, где вы, возможно, захотите избежать нанесения татуировки , если ваш болевой порог низкий, вы, вероятно, задаетесь вопросом, где можно сделать татуировку, не рыдая от боли на всем протяжении … татуировка на снаружи руки , как правило, гораздо менее болезненна, чем татуировка на внутренней стороне руки, объясняет Фредрик, «потому что кожа на внешней стороне руки не так близко к основным нервам, проходящим через руку. «Например, хотя внутренняя часть локтя очень болезненна, когда мне сделали татуировку на внешней стороне локтя, я почти не почувствовал ее», — вспоминает он.

«В любом месте в области выше щиколотки, и ниже колена — хорошее место для нанесения татуировки, особенно если вы выбираете сторону икроножной мышцы, дальше от голени», — говорит Фредрик. По его словам, это происходит потому, что «в этой области не так много нервных окончаний. Когда вы доберетесь до задней части голени, около задней части колена, это станет значительно более болезненным».

«Наружное плечо — обычное место для людей, где делают первую татуировку, так как это считается одной из менее болезненных областей — опять же, это связано с тем, что в этой конкретной области мало нервных окончаний и достаточно плоти. чтобы обеспечить амортизацию от игл », — говорит основатель Inkbay .

Прочтите это дальше

6 самых болезненных мест для татуировки по мнению экспертов

Есть несколько вещей, которые человек может сделать со своим телом так же воодушевляюще, как татуировка. Эйфория, сопровождаемая преднамеренным, почти церемониальным процессом нанесения татуировки, может быть настолько сильной, что некоторые даже утверждают, что пристрастились к ней. Тем не менее, одним из аспектов татуажа, который может немного оттолкнуть многих, является неизбежная боль, возникающая, когда кто-то быстро протыкает вашу кожу иглой до 3000 раз в минуту.До сих пор ведутся горячие споры, является ли нанесение чернил на одни части вашего тела более болезненными, чем на другие, но если вы брезгливы и не уверены, как вы справитесь с этим очень специфическим типом боли, возможно, вам не стоит начинать с этого. эти места на вашем теле.

Реберная клетка

Наши грудные клетки обычно отличаются особенно тонкой кожей, практически без жировой ткани между кожей и нижележащими костями и множеством нервных окончаний. «По мере того, как кожа становится тоньше, остается меньше других тканей, которые могли бы смягчить ее», — говорит докторРиса Равиц, невролог из Нью-Йорка и специалист по лечению боли. «Что интересно, в этих мышцах много нервов, расположенных выше и ниже всех ребер».

Broadimage / Shutterstock

Кости грудной клетки служат защитой жизненно важных органов, таких как сердце и легкие, и Равиц добавляет, что это «разумный вывод», чтобы сказать, что грудная клетка имеет много нервных окончаний вокруг себя, потому что В ходе эволюции наше тело нашло способы напоминать нам о защите этой области.

Крис Джанг, татуировщик из Black Fish Tattoo, хорошо известного магазина на Манхэттене, говорит, что она заставила клиента «выскочить» из кресла, когда ему сделали татуировку на грудной клетке, потому что им было очень больно. «Она была в слезах».

Лицо и шея

Те, кто идет по маршруту лица или шеи, особенно преданы своему выбору татуировок, не только потому, что все, что они там нанесут, будет видно всем, с кем они пересекаются, но также потому, что процесс татуировки может быть особенно болезненно в этих двух областях с относительно тонкой кожей и множеством нервных окончаний в них.

Наносить татуировку на губы может быть особенно мучительно из-за большого количества размещенных там нервных окончаний. «Губы — это вход в ваш рот», — говорит Кэмерон Рохсар, дерматолог и профессор дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. Они особенно чувствительны, потому что «вы не хотите, чтобы в рот попадало что-либо, что могло бы быть вредным для вашего тела», а ваши губы и общая область рта хорошо распознают токсины.

Подмышка

Кажется, это случайное место на теле, но люди выбирают тату на подмышках, и Чан говорит, что она также имела дело с клиентами, у которых были проблемы с нанесением татуировок в этом конкретном месте.Еще одна область, изобилующая нервными окончаниями, подмышка — это кошмар для татуировок с низким порогом боли. В этой области также есть скопление лимфатических узлов, которые, согласно Mental Floss, «фильтруют токсины из тканей», поэтому они должны быть особенно чувствительными — и, таким образом, очень устойчивыми к уколам иглой — чтобы идентифицировать токсины. .

Руки и пальцы

Эти области тоже очень чувствительны. Как объясняет Рохсар, в ваших руках и пальцах много нервных окончаний, потому что мы очень часто используем руки, чтобы понять окружающую среду через прикосновение.По словам Равитца, более тонкая кожа на определенном участке тела обеспечивает большую функциональную подвижность. Пальцы являются ярким примером этого, учитывая количество времени, которое мы тратим на их перемещение, по сравнению с количеством кожи и плоти, присутствующих на костях.

Лукас Рибейро Авила / Shutterstock

Наши руки также содержат много костей — по 27 в каждой, если быть точным, — которые, как сказал один художник Refinery29, могут казаться «гремящими» при нанесении татуировки.

Кевин Гаретц, татуировщик из Jersey City Tattoo, который, по оценкам, покрыл татуировкой 70% своего тела, говорит, что стороны пальцев особенно мучительны при нанесении татуировок.«Я даже не люблю татуировать [людей там], потому что это просто не выдерживает времени», — говорит Гаретц. «Мы много моем руки, и там просто не так много кожи или мяса, чтобы впитать чернила».

Из-за тонкой кожи и костяка коленная чашечка, ступни и лодыжки также могут быть сложными местами для нанесения татуировок. О клиентах, делающих татуировки на коленях, Гаретц говорит: «Я не могу провести сеанс, не съеживаясь и не делая много перерывов».

Так где же сделать татуировку, если не хочешь испытывать сильную боль?

Джанг говорит, что «внешние части вашего тела», а именно внешняя часть рук и внешние бедра, — это те места, где вам следует сделать татуировку, если вы хотите испытать минимальную боль.В этих областях больше жировой ткани, чтобы смягчить удар иглы. Гаретц говорит, что татуировал некоторых спортсменов с более глубоким мышечным тонусом, что тоже помогает при боли.

Один совет, который дает Джанг любителям татуировок, — ущипнуть разные места своего тела. Чем болезненнее щипок, тем болезненнее будет сделать татуировку в этой области. Если клиент испытывает слишком сильную боль и ему нужно прервать сеанс, Гаретц попросит его хотя бы пройти часть с набросками и вернуться в другой день для раскрашивания заливок.«И когда они возвращаются, они обычно более психологически подготовлены», — говорит он.

Некоторые люди «выходят из себя» перед тем, как прийти на встречу с татуировкой, продолжает Гаретц, ожидая сильной боли и, в некоторой степени, порождая самоисполняющееся пророчество. Таким образом, мышление человека является фактором, влияющим на количество боли, которую он испытает, равно как и обстоятельства, стоящие за татуировкой, говорит Гаретц. Например, если человек делает татуировку в «терапевтических» целях, например, переживает смерть любимого человека, почитая его перманентными чернилами, это может дать клиенту больший стимул к более стойкому преодолению боли.

«Художник сам может быть немного неуклюжим», — говорит Гаретц. Если это еще не было очевидным, рекомендуется изучить опыт клиентов, прежде чем записываться на прием к художнику. Но в конечном итоге болевой порог у каждого клиента разный. «Я сказал людям:« Будет больно », и тогда уже не будет больно», — говорит Гаретц.

Итак, если вы хотите сделать татуировку, подумайте об этом, затем подумайте еще немного, ущипните себя и садитесь в кресло.

25 первых татуировок и наименее болезненные места для их нанесения

Татуировки — одни из самых популярных украшений тела во всем мире.Согласно исследованию 2010 года, колоссальные 38 процентов людей в возрасте от 18 до 29 лет были татуированы хотя бы один раз. Возникает естественный вопрос: «Делать татуировку больно?» Хотя большинство людей скажут «да», на самом деле на этот вопрос сложно ответить. Татуировка заключается в многократном прокалывании верхнего слоя кожи острой иглой, покрытой пигментом. Таким образом, нанесение татуировки, как правило, всегда болезненно, хотя люди могут испытывать разные уровни боли.

При нанесении татуировки тело испытывает боль разного уровня.Хотя нет никаких научных доказательств того, какие области тела будут чувствовать наибольшую и наименьшую боль при нанесении татуировок, Healthline собрала анекдотические данные с сайтов, которыми управляют люди в тату-индустрии. Широкий консенсус: наименее болезненные места для татуировки — это те, где больше всего жира, меньше нервных окончаний и самая толстая кожа. Самые болезненные места для нанесения татуировок — это места с наименьшим количеством жира, наибольшим количеством нервных окончаний и самой тонкой кожей. Костные участки обычно сильно болят, поэтому татуировка на голове будет болезненной! Мы решили взглянуть на несколько первых татуировок, которые люди сделали, и на то, где они их наносят.Вот 25 лучших первых татуировок и наименее болезненные места для них.

Нежная роза

@ bolnosaur.tattoos (Источник)

Давайте начнем с признания того, что каждый человек испытывает боль по-разному, и ее интенсивность может быть намного больше для одних, чем для других. Большинство людей согласны с тем, что бедро, особенно внешняя часть бедра, является одним из наименее болезненных мест для татуировки. Эта прекрасная роза будет разумным выбором.

Дама в листьях

@kilo_alpha_tattoos (Источник)

Эта часть тела хорошо покрыта жиром и имеет несколько нервных окончаний.Если вы хотите избежать дискомфорта при нанесении первой татуировки, подумайте об этом месте размещения с уникальным индивидуальным дизайном, который идеально подходит как эта.

Бабочка мечта

@purpstattoo (Источник)

Вы можете пойти ва-банк или пойти ва-банк, поскольку вы можете видеть, что этот человек выбрал последнее с этой впечатляющей нео-традиционной татуировкой бабочки с человеческим лицом. Это замечательная татуировка и одна из наших фаворитов в списке. Для кого-то это может быть слишком амбициозно для первой татуировки, но если вы готовы к испытаниям, стремитесь к забору.

Мотылек с драгоценностями

@ alexabatman88 (Источник)

Um. Да, нам нужна эта великолепная чирок-моль во всей красе. Эта татуировка покрывает значительную часть недвижимости, так что это означает много татуировок. Хотя здесь меньше деталей, чем в предыдущем, это смелый шаг — пойти на что-то настолько большое.

Чайник для акварели

@tillinger_lilla_tattoo (Источник)

Татуировки акварелью сейчас очень популярны, но не позволяйте запугивающему дымчатому изображению вводить вас в заблуждение. Эти татуировки вредят так же, как и более смелый дизайн.Он может показаться легким и воздушным, но для этого потребуется много чернил!

Геометрический букет

@heathertattoos_ (Источник)

Цветы — это всегда здорово, верно? Взгляните на этот подробный, но не чрезмерно, букет цветов, заключенный в бриллиант. Предплечье — отличное место для татуировки по ряду причин, а именно из-за того, что оно не слишком чувствительно.

Bunny Bubble

@alchemistsvalley (Источник)

На ваших предплечьях много мускулов и толстой кожи, без множества нервных окончаний, и обычно татуировщику к ним легко добраться.Никаких странных растяжек или положений не требуется. Этот великолепный кролик с игривым пузырем жевательной резинки станет забавным.

Космический

@erinblaney_tattoo (Источник)

Эта татуировка тянется от запястья до локтя. Вы заметите, что если у вас получится что-то подобное, татуировка здесь сильнее всего причиняет боль. Таким образом, около локтя и ниже запястья становятся более болезненными и вызывают больше боли. Если вы не хотите этого, сделайте татуировку по центру между этими двумя точками.

Из России, с любовью

@paintedturtletattoos (Источник)

Взгляните на эту сказочную русскую матрешку.Что за мечта! Хотя это довольно большая татуировка с большим количеством деталей, поскольку она размещена на предплечье, она не должна быть источником ненужного дискомфорта. Это почти половина рукава, так что, возможно, вам стоит пойти меньше, чем этот человек сделал для своего дебюта в татуировке.

Двигайся как мед

@sweetlaraine (Источник)

Если вы особенно любите делать татуировку, убедитесь, что размер татуировки такой, чтобы она не оборачивалась вокруг вашего предплечья. Когда игла приблизится к кости, вы почувствуете совершенно другое ощущение! Нам нравится эта творческая татуировка королевы в виде сот.

Ла Луна

@jangmah_tattoo (Источник)

На внешней стороне плеч толстая кожа с небольшим количеством нервных окончаний, что делает ее одним из наименее болезненных мест для нанесения татуировки. Кроме того, вы не можете наблюдать за процессом и настраивать себя, что является частью проблемы для большинства людей.

Поцелуй бабочки

@boni_tattooer (Источник)

Видите, насколько красивым может быть это расположение плеча? Эти великолепные бабочки с черными чернилами дарят сладость без особой боли. Если вы подумываете о чем-то подобном, не позволяйте рисунку распространяться на ключицу, потому что это одна из самых болезненных вещей в мире татуировать.

Симпатичное создание

@ cabinlee.tattoo (Источник)

А ты когда-нибудь? Эта очаровательная маленькая вязаная белочка — вещь мечты. Такая аккуратная маленькая татуировка может показаться маленькой, но количество деталей означает, что татуировщику нужно больше времени на ее выполнение. Помните об этом, когда думаете о том, насколько простым или подробным вы хотите, чтобы конечный результат был.

Каждая роза

@___soil (Источник)

Это лучшая татуировка с розой, которую когда-либо наносили на кожу? Возможно! Нам нравится этот дизайн, но мы предупреждаем вас, что стебель розы здесь слишком близко подходит к ключице.Если вы хотите избежать этой боли, не расширяйте дизайн до этого момента.

В поход

@ karina.atattoos (Источник)

Мы добавили эту татуировку в качестве предостережения. Бицепс в целом — одно из наименее болезненных мест для нанесения татуировки. Но внутренняя часть бицепса не идеальна. Ваши внутренние частица являются одними из самых чувствительных, поэтому большинству людей здесь не подойдет. Чем ближе вы подойдете к подмышке, тем невыносимее станет.

Колючая

@dvdmndt (Источник)

Вот хороший пример мягкого расположения бицепса, который больше ориентирован на внешнюю часть.Это забавный дизайн, потому что кактусы могут уколоть вас, как тату-пистолет. Если ваше хобби связано с растениями, подумайте о персонализированной татуировке, соответствующей ей.

Время Дали

@jz_inker (Источник)

Искусство — отличный источник вдохновения, и мы находим часы в стиле Сальвадора Дали. Сохранить татуировку скромного размера и опустить руку вниз — разумный ход. Подумайте о том, чтобы сделать татуировку предметом или мотивом, вдохновленным вашим любимым художником.

Не трогай

@jazmyn_tattoos (Источник)

Вот татуировка, размещенная точно в правильном месте на бицепсе.Эта, вероятно, будет наименее болезненной из всех татуировок на бицепсе. Несмотря на то, что он большой, он нашел счастливый дом без множества нервных окончаний. Обязательно сделайте феминистские татуировки, народ. Они молодцы!

Дикий

@_kajaa (Источник)

На икрах имеется значительное количество жира и мышц и мало нервных окончаний, поэтому татуировки на икрах обычно не слишком болезненны. Кроме того, вас часто просят лечь на живот, чтобы сделать татуировку на задней части икр, что, как правило, помогает людям справиться с этим.

Блум

@lucypokes (Источник)

Да, эти татуировки на спине икры — вот где это! Взгляните на этот минималистичный цветочный дизайн, который растягивается по ноге. Как и в случае со всеми татуировками, держите ее подальше от каких-либо костей или соединений, то есть до щиколотки или изгиба колена, это хорошо вам поможет. Делайте то же, что и этот человек.

Блум немного больше

@birdietattoos (Источник)

Вау! Этот чрезвычайно красочный геометрический рисунок захватывает дух. Хотя это очень сложный дизайн, его размещение должно означать, что вы можете остыть большую его часть.Затенение, как правило, отличается от реальных линий, поэтому приготовьтесь почувствовать всевозможные ощущения, когда вас набивают чернилами.

Чудесная дыня

@ichasebadgers (Источник)

Насколько сладок этот кусок дыни? Передать соль! Этот сочный самоцвет помещен на икры сбоку от колен. Вероятно, для большинства людей это не сильно повредит. Однако в этом дизайне много теней, поэтому, если вы беспокоитесь, выберите что-нибудь менее детализированное.

Botanical Beauty

@_kajaa (Источник)

Чем дальше вы сделаете татуировку от костей и нервных окончаний в позвоночнике и бедрах, тем меньше боли вы почувствуете.Это делает большую часть спины идеальным местом для большой смелой татуировки. Нам нравится этот геометрический цветочный узор и выбранные для него цвета.

Получить кран

@butterbeetattoo (Источник)

Видите, как крыло этого большого журавля ложится на лопатку? Сделать татуировку здесь — это разумная идея, которая позволит вам сойти с ума с дизайном, потому что здесь так много места для работы. Тем не менее, мы еще раз предупреждаем, что татуировка такого размера — это огромное обязательство, где бы вы ее ни нанесли.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: 25 татуировок с микро-реализмом, которые уменьшают реальность в миниатюре

Зодиакальная атака

@jk.tattoo (Источник)

Энергия Стрельца прямо здесь, с этой татуировкой созвездия. Вы можете выбрать что-то скромного размера и радоваться результату, не теряя болезненных часов своей жизни. Татуировка, посвященная вашему знаку зодиака, — отличный выбор, который мы поощряем.

Вот и все! Мы показали вам 25 отличных татуировок и описали наименее болезненные места для их получения. Верхняя и нижняя часть спины, икры, внешний бицепс, внешнее плечо, предплечья и верхняя часть внешнего бедра — ваши самые безопасные ставки.Быть смелым! Быть храбрым! Ты получил это!

Писатель из Чикаго, который любит находить лучшее в Интернете. Сыр и крекеры — это настроение.

О мамах необрезанных

Mamas Uncut — это место для мам в Интернете. Мы освещаем последние новости о материнстве и воспитании детей, а также развлекательные новости — все с акцентом на маму. Ищете родительский совет? У нас его много, все для мам, от мам. Наша миссия сосредоточена исключительно на том, чтобы дать мамам и будущим мамам знания и ответы, которые они ищут.Однако мы не останавливаемся на достигнутом, у нас есть советы экспертов по ряду тем, и все наши категории обновляются несколько раз в день, поэтому, если есть один веб-сайт для мам, который вам нужно добавить в закладки, это Mamas Uncut. Мы охватываем все это: от последних и самых модных детских имен в США и во всем мире до советов для мам на рабочем месте или советов для мам, как все это сбалансировать. Ищете ответ на конкретный вопрос, который у вас есть? Перейдите в наш новый раздел ответов, где вы можете задавать вопросы почти по бесконечному количеству тем, и вы получите ответы быстро — очень быстро.Mamas Uncut — это больше, чем просто место для мам, это сообщество мам, которые здесь, чтобы помогать, заводить друзей и т. Д. Не уверен, где начать? Взгляните на одну из наших ключевых тематических областей, таких как Беременность или Отношения — если вы ищете совет по определенной теме, вполне вероятно, что мы уже писали об этом (несколько раз) или что он находится в пределах наш раздел ответов. Если у вас нет времени читать сайт каждый день, у нас также есть информационный бюллетень, который вы можете контролировать, как часто вы хотите получать — таким образом мы отправляем весь обязательный к просмотру контент для мам прямо в ваш почтовый ящик — это то, что легкий.Так что вперед и осмотритесь, задайте вопрос или просто продолжайте читать, мы рады, что вы здесь.