Что можно написать на руке: идеи и фото, надписи с переводом и техника мехенди

Содержание

Могут ли мошенники получить кредит по копии паспорта?

Копия паспорта не является документом, удостоверяющим личность. А для того чтобы получить микрозайм или кредит, его необходимо иметь. В связи с этим можно уверенно сказать, что законопослушной компании, работающей в соответствии с требованиями ЦБ, для вынесения решения необходим именно оригинал документа, копии недостаточно. Добросовестность МФО можно проверить, уточнив её наличие в реестре МФО, публикуемом на сайте Центробанка. Банки, работающие в рамках законодательства, имеют лицензии. Кроме того, интересующую финансовую организацию можно проверить в «Справочнике участников финансового рынка» на сайте ЦБ, если её там нет — она не является законопослушной. А значит, может не придерживаться практики оформления займа или кредита по оригинальному документу.

Добросовестная компания не возьмёт на себя риск оформления по копии паспорта, поскольку:

  • высока вероятность, что документ не принадлежит клиенту или подделан;
  • вероятное последствие — невозврат денег;
  • может пострадать имидж компании.

В связи с этим финансовые организации не только требуют оригинальные документы, но и проводят тщательные скоринговые проверки и идентификацию в несколько этапов (часто онлайн-МФО используют идентификацию через банк-партнёр, а также верификацию данных СНИЛС, фото- или видеоидентификацию, например, человек должен сфотографироваться с паспортом в руках —

прим. ред.). Также зачастую компании (чаще — банки, реже — МФО) запрашивают дополнительные документы для принятия решения о выдаче денег в долг.

Но к сожалению, как уже говорилось ранее, недобросовестные финансовые институты, которые агрессивно наращивают базу клиентов и гонятся только за прибылью, могут принять и чужую копию паспорта. Для того чтобы защититься от этого, нужно заранее предупреждать такие моменты.

Во-первых, стоит тщательно следить за тем, кому и при каких условиях вы отдаёте копии паспорта и тем более оригинал. Ни в коем случае не стоит доверять их непроверенным и подозрительным лицам и компаниям.

Во-вторых, не стоит выкладывать копии документов в интернет. По возможности необходимо максимально ограничить передачу их онлайн и исключить пересыл через файлообменники, их появление на страницах в социальных сетях, на форумах, в группах и т.д.

В-третьих, тщательно проверять законопослушность и легальность организаций (в том числе и при трудоустройстве, к примеру), где всё же необходимо оставить копию своего паспорта.

В-четвёртых, если паспорт был утерян или украден, незамедлительно сообщить об этом в миграционную службу или в полицию. Если будет вовремя написано заявление об утрате или потере, то документ будет признан недействительным, что сведёт его использование мошенниками к минимуму.

Кроме того, очень желательно регулярно проверять кредитную историю, в которой отображаются данные по выданным и закрытым займам или кредитам. Так заёмщик максимально оперативно сможет обнаружить ссуду, оформленную не им, и предпринять соответствующие меры.

И наконец, если всё же случилось так, что заём или кредит оформлен по чужим паспортным данным, в первую очередь стоит обратиться в полицию и написать заявление об этом. Также стоит сообщить в финансовую организацию, где был незаконно оформлен заём или кредит, чтобы они могли вместе с заёмщиком оперативно разобраться в ситуации. Если удастся установить, что ссуда действительно была оформлена третьим лицом по чужим персональным данным, то пострадавшему будет возмещён моральный вред, а также Бюро кредитных историй и финансовая организация восстановят его репутацию, убрав сведения о займе или кредите из истории. Мошенник при этом может понести уголовную и административную ответственность.

Самое важное о составлении завещания

Самое важное о составлении завещания

Для многих из нас в слове «завещание» есть что-то пугающее. В сознании прочно засел стереотип: завещание пишется на смертном одре. Некоторые даже считают написание завещания дурной приметой. На самом же деле, завещание очень важный и нужный документ.

Составляя завещание, человек распоряжается своим имуществом на случай смерти. Распоряжение производится путем передачи имущества другим гражданам или юридическим лицам — наследникам. Если гражданин не успел перед смертью составить завещание, его имущество перейдет к наследникам в порядке наследования по закону.

Основным нормативно-правовым актом, регулирующим вопросы составления и исполнения завещания, является Гражданский кодекс.

Оформление завещания происходит в два этапа. Первый этап — составление текста завещания. Второй этап — нотариальное удостоверение завещания. Текст завещания на нотариальном бланке удостоверяет нотариус. Обязательно указывается место и дата удостоверения завещания (кроме случаев, когда речь идет о закрытом завещании). Именно нотариальное удостоверение придает завещанию законную силу. В случае если человеку, желающему составить завещание, трудно передвигаться, нотариус может посетить его на дому.

Нотариус обязательно проверяет дееспособность лица, совершающего завещание (в ГК сказано, что завещатель «должен быть полностью дееспособен»), а также законность условий, которые лицо желает включить в завещание. Завещание составляется в двух экземплярах, один из которых хранится у нотариуса. Кроме того, он вносит сведения о составленном завещании в Единую Информационную Систему нотариата (ЕИС). Это делается для того, чтобы в случае, если, например, завещание утеряно, наследники могли восстановить его текст.

Есть ряд случаев, в которых завещание может быть удостоверено не нотариусом, а иным лицом:

— если завещатель находится в больнице, завещание может быть удостоверено главным и дежурным врачом;

— если завещатель находится в местах лишения свободы, завещание может быть удостоверено начальником исправительного учреждения;

— если завещатель находится в экспедиции, завещание может быть удостоверено начальником экспедиции и т.д.

Также завещание не удостоверяется нотариусом, если гражданин находится в положении, угрожающем его жизни, и в силу чрезвычайности обстоятельств не может удостоверить завещание у нотариуса. В такой ситуации человек может изложить свою последнюю волю, написав завещание от руки на листе бумаге в присутствии двух свидетелей. Важно помнить о том, что если в течение месяца после того, как у гражданина появится возможность удостоверить завещание у нотариуса или иного лица (главного врача и др.), он не сделает этого, завещание, подписанное в присутствии свидетелей, потеряет свою силу.

Составляя завещание особое внимание нужно уделить его форме, потому что нарушение требований к ней может сделать завещание недействительным. Конечно, если для составления завещания вы обратитесь к нотариусу, проблем с этим не возникнет.

Закон позволяет включить в завещание самые разнообразные условия. Это дает возможность каждому человеку составить завещание, максимально учитывающее его желания и потребности.

Завещать можно любое имущество, как движимое, так и недвижимое. Можно завещать все имеющееся имущество, либо его часть. Если завещана только часть имущества, то оставшееся будет распределена между наследниками по закону в соответствии с правилами очередности.

Завещать можно не только то имущество, которое уже принадлежит вам, но и то, которое вы планируете приобрести в будущем. Например, если у вас еще нет в собственности квартиры, но вы уже знаете, что через некоторое время приобретете ее, то вы уже можете включить ее в завещание.

В качестве наследника можно указать любого человека: родственника, не родственника, иностранного гражданина, организацию и даже Российскую Федерацию. Не стоит забывать об обязательных наследниках — тех, кто получит часть наследства независимо от содержания завещания. К обязательным наследникам относятся:

1. Нетрудоспособные родители умершего;

2. Его нетрудоспособный супруг;

3. Несовершеннолетние и нетрудоспособные дети;

4. Лица, являющиеся хотя бы отдаленными родственниками умершего, если они находились на его иждивении не менее года до момента смерти. Нахождение на иждивении означает, что единственным или основным источником средств к существованию этих лиц выступали деньги (или продукты), предоставляемые умершим.

5. Лица, не являющиеся родственниками умершего, если они не менее года до момента смерти находились на его иждивении и проживали совместно с ним.

Также в завещании можно предусмотреть «запасного наследника», который получит имущество, на которое распространяется завещание, в случае, если указанный в завещании наследник умрет, или откажется от принятия наследства.

Завещанием можно установить обязанность наследников оказать какую-либо услугу, или передать какое-либо имущество третьему лицу. Например, можно указать, что ваш внук, получая дом в наследство, должен будет предоставить пожизненное право проживания в нем вашему сыну.

При оформлении завещания обязательно понадобится паспорт. Документы на имущество, которое вы собираетесь включить в завещание, не обязательно, но желательно. Нотариус может указать наследуемое имущество со слов завещателя, но лучше указывать признаки, идентифицирующие имущество как можно точнее, чтобы в будущем никто не имел возможности опротестовать завещание, ссылаясь на сложности в его толковании. Например, если вы собираетесь включить в завещание земельный участок, то лучше указать его площадь, точный адрес, название и наименование садового товарищества или дачного кооператива, категорию земли и виды разрешенной деятельности. Не имея под рукой документов, сделать это будет сложно.

Гражданин может в любой момент отменить или изменить завещание. Для этого у нотариуса составляется специальный документ об отмене завещания, либо новое завещание, содержание которого будет изменять содержание предыдущего.

нотариально заверенное в соответствии с действующим законодательством письменное распоряжение собственника имущества о том, в чью собственность должно быть передано имущество (часть имущества) после его смерти. проверка законности сделки, в том числе наличия у каждой из сторон права на ее совершение. Осуществляется нотариусом или должностным лицом, имеющим право совершать такое нотариальное действие, в порядке, определенном Основами законодательства Российской Федерации о нотариате и гражданским законодательством. уполномоченное государством должностное лицо, имеющее право совершать нотариальные действия от имени Российской Федерации в интересах российских граждан и организаций (юридических лиц).

Как писать левой рукой: полезные советы

Это наш вольный перевод статьи «Amazing Tips on Left Handed Lettering», предназначенной для дизайнеров. Впрочем, мы уверены, что эти советы подойдут всем левшам.

Мы знаем наверняка, что письмо левой рукой может быть очень сложной задачей. Но можно получить удовольствие и радость от учебы и работы, а мы покажем, как этого достичь.

Удобно расположите свою руку

Хорошее положение руки как раз определяет, что бумага останется чистой, а не будет в пятнах. Положение руки должно быть естественным. Есть 2 типа письма, которое используют левши:

  • Они подражают правшам и изгибают руку под таким углом, что ручка встает в положение, как будто бы они пишут с правой стороны.
  • Или они держат руку с правой стороны бумаги, не изгибая ее

Джоди Христиансен, каллиграф и член ассоциации International Association of Master Penmen, Engrossers, and Teachers of Handwriting пишет в своей статье “Calligraphy and The Left-Handed Scribe” следующее:

Изгибается ли рука или нет, влияет кардинальным образом на каллиграфию. То, что работает для письма с изгибом, никогда не будет полезно для прямого письма и наоборот. Часто то, что очевидно при письме правой рукой, недоступно левшам. Бывает очень сложно наблюдать, как правшам легко удается управлять ручкой, в то время как левши получают только кляксы и царапины на бумаге!

Тем не менее совет такой: не бойтесь использовать для письма любое удобное положение руки.

Применяйте новый метод письма

Не вредно изучить стратегии правшей, которые упрощают их работу. Праворукие люди с каждым движением тянут ручку за собой. Левшам, которые изгибают руку, надо тащить ручку вперед. Если стержень или перо острые, то это движение похоже на борьбу с ручкой. Попробуйте писать буквы снизу вверх. Это сделает письмо более натуральным.

Используйте линейку

Для левшей довольно трудно приблизительно определить расстояние между буквами. Пока рука скользит по бумаге, она закрывает то, что было написано ранее. Вы заметите эту проблему, если промежутки между словами и буквами будут неравными. Это, конечно, не огромная проблема, но влияет на качества письма, если вы хотите совершенства. Чтобы справиться с этим, нужна линейка и несколько дополнительных минут. Сделайте на бумаге легкие отметки, где вы хотите, чтобы располагалась буква.

И еще один совет: используйте линейку, чтобы дать руке отдых, пока она двигается по бумаге. В зависимости от материала линейки и текстуры бумаги, это может помочь от смазывания чернил.

Используйте специальную ручку или держатель

Специальные ручки для левшей или держатель для ручек могут кардинально изменить ваше письмо. Эти инвестиции стоят потраченных денег. Найдите ту ручку, которая подойдет вам лучше всего. Здесь подробнее про выбор ручки. А также рекомендуем наш набор ручек для левшей.

Получайте удовольствие от письма

В конце концов, письмо должно быть в радость, неважно часть это учебы или вашей работы. Ищите приемы, которые работают для вас лучше. Не теряйте уверенность только потому, что вы левша. Это ваша уникальная особенность и неотъемлемая черта.

Перелом ключицы


Краткая анатомия

                 Ключица - небольшая, S-образно изогнутая трубчатая кость, которая одним концом соединяется с грудиной (грудино-ключичный сустав), а вторым концом – с акромиальным отростком лопатки (акромиально-ключичный сустав). Перелом ключицы может возникнуть в любом ее месте, но чаще всего перелом локализован в области диафиза, реже – в области акромиального конца ключицы и еще реже – в области грудинного конца (20,8 и 1 случай на 100 000 населения в год соответственно).

Механизм травмы:
Типичная причина перелома ключицы – травма (прямой удар или падение на руку). Максимальную прочность ключица набирает к 20 годам.

Классификация переломов:


                 Различают переломы ключицы со смещением и без смещения, а также их можно разделить на закрытый и открытый. Стоит отметить, что открытые переломы такого вида случаются довольно редко, а происходит это чаще всего из-за прямого удара в район ключицы. Открытые переломы ключицы чаще всего случаются в результате дорожно-транспортного происшествия или падения с большой высоты.Относительно расположения можно выделить переломы наружной, средней и внутренней трети ключицы. Чаще всего при переломах ломается именно средняя треть, потому как она является самым тонким местом всей кости. Ещё один критерий – характер отломков при переломе, а разделить их можно на косые, оскольчатые, косопоперечные и поперечные

Симптомы:
• Смещение плеча кпереди и вниз
• Неспособность поднять руку из-за боли
• Ощущения хруста (крепитация) при попытках поднять руку вверх
• Деформация или неровность в области ключицы;
• Боль в надплечье.


Диагностика:
                 Визуальный осмотр. «Золотой стандарт» рентгенография ключицы в двух проекциях. В редких случаях для диагностики требуется КТ (переломы грудинного конца ключицы).

Лечение:
                 Консервативное лечение: после репозиции надплечье фиксируется гипсовой повязкой или ортезом. Срок иммобилизации 4-5 недель. При консервативном лечении высоки риска не сращения или неправильно сросшегося перелома. В связи с этим нарушается функция всей верхней конечности.

Хирургическое лечение в нашей клинике:
                 В ходе этой операции устраняют смещение отломков и скрепляют кость металлической конструкцией, выбор которой определяется характером перелома.
В настоящее время наибольшее распространение получил остеосинтез пластинами и винтами. Если перелом локализован в области диафиза, то подойдут обычные реконструктивные пластины или специальные S-образно изогнутые пластины для ключицы. Но если перелом, линия перелома затрагивает акромиальный конец ключицы, то могут понадобиться другие конструкции.
Операционный доступ: 1. Продольный разрез параллельно ключице; 2. Поперечный (сабельный удар).


Лечение диафизарных переломов ключицы.
                 Положение пациента на спине в положении «пляжное кресло». Обезболивание: проводниковая анестезия или эндотрахеальный наркоз. Операция выполняется в кратчайшие сроки с использованием современных методик и имплантов. Импланты производства Швейцарии и Германии. Материал имплантов: титан или медицинская сталь.

До операции:

 

После операции:

После операции, пациенты на следующий день могут приступать к восстановлению функции конечности. В нашем отделении с каждым пациентом работает инструктор ЛФК. Проводят гимнастику, массаж, физиолечение. Пациенты после операции в кратчайшие сроки возвращаются к повседневной жизни. 

 

Лечение переломов акромиального конца ключицы.

До операции:

После операции:

 

                 После операции, пациенты на следующий день могут приступать к восстановлению функции конечности. В нашем отделении с каждым пациентом работает инструктор ЛФК. Проводят гимнастику, массаж, физиолечение. Пациенты после операции в кратчайшие сроки возвращаются к повседневной жизни.

6 фраз, по которым инспектор ГИБДД опознает опытного водителя — журнал За рулем

Конечно, вы знаете, как общаться с блюстителями правопорядка, и наверняка уже не раз это делали. И все же нелишним будет напомнить нехитрые формулировки, которые помогут умерить пыл даже самого «предприимчивого» инспектора.

Мы разбили фразы в соответствии с тем, кому из водителей и в каких ситуациях они пригодятся.

Уровень «Новичок»

Фраза: «Давайте общаться на „Вы“»
Сложность: 1 звезда
Скилы: недавно получил права, хорошо знаю ПДД

Обращение к водителю на «ты» инспектор может использовать, если видит, что перед ним человек гораздо моложе него. «Тыкать» напропалую вам никто, естественно, не будет, но вот как бы невзначай ввернуть в разговор фамильярное обращение — вполне. Это психологическая уловка, чтобы подчеркнуть свое главенство и полный контроль над ситуацией. Вы, как водитель, должны четко дать инспектору понять, что готовы выполнять его законные требования, уважаете те полномочия, которые предоставило ему государство. Но и он со своей стороны пусть уважает вас как гражданина и налогоплательщика.

Уровень «Продвинутый»

Фраза: «Я все записываю»
Сложность: 2 звезды
Скилы: уверен, что ничего не нарушил, так как знаю закон

Инспектор ГИБДД — персона не публичная, а потому общения на камеру не любит. Но отказать вам в возможности снимать он не имеет права. Если должностное лицо действует в рамках своих полномочий, бояться ему нечего. Только вы тоже не перегибайте палку. Сейчас многие водители чуть что достают телефон, начинают нести какую-то ахинею и буквально провоцировать инспектора на незаконные действия. Часто это делается не для защиты своих прав, а ради банального хайпа в интернете. Если вы преследуете именно такие цели, готовьтесь к тому, что и к вам отношение будет соответствующее.

Фраза: «Подождите, я загуглю эту статью ПДД»
Сложность: 2 звезды
Скилы: уверен, что ничего не нарушил, так как знаю закон

Абсолютно нормальная просьба водителя. Даже так: желательно ознакомиться с тем, какое нарушение вам вменяют и чем это грозит, прежде чем что-то подписывать. Почему бы не сделать это с помощью смартфона и интернета?

Уровень «Профессионал»

Фраза: «Я сейчас позвоню в дежурную часть и вызову сюда ответственного»
Сложность: 3 звезды
Скилы: знаю не только свои права/обязанности, но и осознаю их наличие у второй стороны

Прием из разряда «тяжелой артиллерии». Подключать ее мы рекомендуем, только когда разговор с сотрудником ДПС действительно зашел в тупик и вы понимаете, что в отношении вас осуществляются незаконные действия. В такой ситуации просто необходимо фиксировать все происходящее на видео. Тогда у вас на руках будут доказательства, с которыми можно смело писать жалобу.

Евгений Шмелев, адвокат:

Обращение на «ты» необходимо пресекать на корню. В публичных отношениях представитель власти не вправе общаться с вами таким образом.

Также вы можете попросить предоставить вам пару минут, чтобы освежить в памяти ПДД или позвонить адвокату. Ссылайтесь на то, что хотите грамотно отразить свои объяснения по факту нарушения либо в отдельном бланке, либо в протоколе.

А если вы столкнулись с совсем уж неадекватным инспектором, главное при этом самому действовать в рамках закона: не повышать голос, не поддаваться на провокации и фиксировать все происходящее на видео.

Фраза: «Конечно, я все понимаю. Давайте оформим протокол»
Сложность: 4 звезды
Скилы: знаю не только свои права/обязанности, но и осознаю их наличие у второй стороны

На первый взгляд, странная фраза для списка, призванного умерить пыл инспектора ГИБДД. Тем не менее она убивает одним махом двух зайцев.

Во-первых, вы ненавязчиво обозначаете инспектору ДПС, что никуда не спешите, так что готовы соблюсти все формальности при оформлении правонарушения и ни о какой возможности «договориться на месте» речи быть не может. Фраза особенно эффективна, если вас разводят на отказ от медосвидетельствования, ссылаясь якобы на наличие признаков опьянения.

Во-вторых, настаивать на составлении протокола важно, чтобы не дать сотруднику ДПС шанса сыграть на вашем незнании закона. В протоколе инспектор обязан отразить конкретное нарушение ПДД и назначить наказание в соответствии со статьей Административного кодекса РФ. Но далеко не за каждым нарушением правил закреплена санкция кодекса.

Сергей Радько, адвокат движения автомобилистов «Свобода выбора»:

Инспектор осознает, что если вы не откажетесь от медосвидетельствования, то ему придется ехать вместе с вами в больницу. Если по результатам экспертизы водитель окажется трезв, то несколько часов будет потрачено им впустую.

Кроме того, существует ряд нарушений, за которые инспектор имеет право разве что пожурить и при этом не назначать наказания. Водители не знают таких нюансов, а потому могут быть спровоцированы на дачу взятки.

Уровень «Непобедимый»

Фраза: «Я буду писать в протоколе, что с нарушением не согласен, при рассмотрении дела нуждаюсь в защитнике»
Сложность: 5 звезд
Скилы: знание прав и обязанностей обеих сторон; понимание того, на какие конкретно статьи Административного кодекса РФ можно ссылаться в разговоре с инспектором

Эта фраза нуждается уже даже не в соблюдении вами морально-этических норм, но и в хорошем понимании того, как функционирует система российского права. А именно: существует ряд составов правонарушений, которые вправе рассматривать все сотрудники ГИБДД, а не только их начальники (например, остановка или стоянка под запрещающим знаком, отсутствие ОСАГО, превышение скорости и т. п.).

Именно на процессуальных моментах и можно заострить внимание в случае, когда нарушение все же имело место быть. «Если инспектор выносит постановление об административном правонарушении и прилагает к нему протокол о правонарушении, то в нем можно написать волшебную фразу: „С нарушением не согласен, при рассмотрении дела нуждаюсь в защитнике“, — говорит Сергей Радько. — Это означает, что вы заявили ходатайство об участии защитника. Соответственно, инспектор обязан ходатайство рассмотреть и вынести определение, чего он, конечно же, в 100% случаев не делает и тем самым нарушает ваше право на защиту». Суды при рассмотрении подобных дел, как правило, ссылаются на нарушение процедуры оформления правонарушения и тот факт, что гражданину не был обеспечен защитник. В результате постановление отменяется.

Ирина Лебедева, психолог-консультант:
В каждом человеке существует три эго-состояния — внутренний Взрослый, внутренний Ребенок и внутренний Родитель. Разговор с инспектором ГИБДД — это деловое общение из взрослых позиций. Водителю следует говорить спокойно, уверенно, стараться придерживаться здравого смысла и контролировать свои эмоции.
Заподозрить, что сотрудник ДПС пытается вменить вам штраф за правонарушение, которого вы не совершали, можно, если инспектор: отводит взгляд, держит руки за спиной или в разговоре с ним появляется ощущение, будто вас отчитывает или наказывает родитель. Это может оказаться манипуляцией, обращенной к внутреннему Ребенку водителя с тем, чтобы вызвать в нем чувство вины.

Если вы не уверены в правомерности действий инспектора ГИБДД, потратьте пару минут на поиск норм ПДД в интернете. Это лучше, чем расходовать энергию на диалог в негативных эмоциях.

Кстати, манипуляция может исходить и со стороны водителя, который действительно нарушил правила и хочет избежать наказания («я не знал, не нарушал» и т.д.). Выступая из детского эго-состояния, такой водитель взывает к Родителю инспектора, надеясь на понимание и жалость. Манипуляция может сработать, а может, наоборот, разозлить сотрудника ГИБДД. Если правонарушение уже совершено и штрафа не избежать, не паникуйте и воспринимайте разговор с инспектором спокойно.

  • Девять фраз, которые не стоит говорить сотруднику ДПС в праздники, вы найдете тут.

Фото: Сергей Бобылев/ТАСС, личный архив

Шпаргалка из скотча: как сделать "хитрую" шпору

  1. Как с помощью скотча сделать шпаргалку
    1. Подготовка текста
    2. Нанесение текста на скотч
  2. Как использовать шпаргалку со скотчем
  3. Преимущества

Школьники, абитуриенты и студенты хорошо знают, что такое шпаргалка. Им постоянно приходится писать тесты, контрольные, сдавать зачеты и экзамены по многим дисциплинам. Материала по каждому предмету много, кроме того, нервы и стресс способны сбить с толку даже самых подготовленных учеников. Чтобы ничего не забыть и не растеряться на экзамене, приходится готовить шпаргалки. Формы и виды их разнообразны, поэтому каждый выбирает для себя удобный вариант. Кто-то пишет формулы на руке или линейке, а кому-то нравятся гармошки из бумаги, которые удобно спрятать в ладони. Одним из наиболее популярных видов является прозрачная шпаргалка на скотче.

Стоит отметить, что процесс изготовления любой шпаргалки требует много умственных усилий и времени. Помощь в подготовке шпаргалок по любому предмету окажут специалисты фриланс-биржи «Напишем».

Как с помощью скотча сделать шпаргалку

Шпаргалка на скотче отличается оригинальностью и простотой. Она не привлекает внимание преподавателя, студенту легко ее спрятать и списывать. Для изготовления такой шпаргалки понадобится:

  • гелевая ручка или лазерный принтер;
  • белая бумага;
  • широкий скотч;
  • спирт или горячая вода;
  • ножницы.

Прежде чем готовить шпаргалку рекомендуется внимательно перечитать материал и выделить главные тезисы, которые помогут быстро восстановить в памяти всю информацию по данной теме. Изготовление шпаргалки с помощью скотча можно разбить на несколько шагов.

 

1.Подготовка текста

После того, как содержание шпаргалки сформировано, ее текст можно написать гелевой ручкой или подготовить в любом редакторе, например, Microsoft Word. Желательно придать тексту характеристики:

Небольшой шрифт (7-8).

Малый промежуток между строками.

Полужирный шрифт.

Ширина текста выбирается в зависимости от способа использования шпаргалки (см. ниже).

Черные буквы будут хорошо видны на фоне тетрадки или поверхности стола, поэтому можно также поэкспериментировать с цветом и сделать текст менее заметным.

Отредактированный файл нужно распечатать на лазерном принтере. Струйный принтер не подойдет, поскольку использует чернила, которые расплываются при воздействии воды.

2.Нанесение текста на скотч

Процесс нанесения текста на скотч несложный, но требует времени и внимательности. Для получения результата нужно:

  • Наклеить скотч полосами на бумагу, чтобы он полностью покрывал текст. Скотч рекомендуется разглаживать пальцем или другим предметом.
  • Обрезать лишнее
  • Налить в тарелку кипяток и опустить туда полоски
  • Через 5-6 минут вытащить полоску и аккуратно снять бумагу. Делать это можно под струей холодной воды.
  • Положить полоску с текстом на батарею, и она через некоторое время станет прозрачной
  • Чтобы не замачивать полоску в воде, можно использовать спиртосодержащий раствор (спирт, водку, муравьиный спирт). Для этого бумажную сторону нужно протереть раствором и аккуратно снять бумагу

Как использовать шпаргалку со скотчем

Способов использования липкой шпаргалки может быть множество. Выбор зависит от возможностей и фантазии студента. Если полоска узкая, ее можно наклеить на светлую ручку. Широкая полоска отлично подойдет для приклеивания на стол, ногу или руку. Некоторые предпочитают наклеивать ее на корпус калькулятора, бутылку с водой, тетрадь или линейку. Главное, чтобы поверхность была светлая, иначе трудно будет разобрать текст.

Преимущества

Основное назначение шпаргалки — быть полезной и незаметной. Именно этими качествами обладает шпаргалка на скотче. Ее преимущества:

  • Готовится легко и быстро, не требуя особых навыков.
  • Удобно и надежно крепится на поверхность.
  • Не шуршит, в отличие от бумажных вариантов.
  • Практически невидимая, благодаря прозрачному материалу.
  • Простая в применении, особенно после небольшой тренировки.

Изготовление шпаргалки помогает лучше запомнить материал. Но это при условии, что студент готовит ее сам. В большинстве случаев она служит психологической поддержкой и придает студенту уверенность в себе, позволяющую успешно сдать экзамены.

На какой руке носят обручальное кольцо мусульмане?

Одни из наиболее распространенных вопросов, связанных с семейной жизнью по правилам шариата, являются вопросы о том, носят ли мусульмане обручальные кольца, на какой руке и можно ли носить перстни и кольца вообще.

Можно ли носить золотые обручальные кольца и перстни?

Сразу следует пояснить, что относительно золота вообще в шариате существует запрет для мужчин мусульман: Посланник Аллаха ﷺ запретил мужчинам мусульманам носить и надевать золото. Это касается и обручальных колец. Когда Пророк Мухаммад ﷺ увидел, что некий мужчина мусульманин носит обручальное золотое кольцо, он его снял прямо с руки этого мужчины со словами «Захочет ли кто-нибудь взять уголь из огня и держать его в руке?». Носить золото мужчинам мусульманам считается недопустимым, но они могут надевать кольца, изготовленные из любого другого металла помимо золота – серебряные или из других драгоценных металлов.

В качестве ответа на этот вопрос также приводятся слова Пророка Мухаммада ﷺ, который, по свидетельству Али ибн Абу-Талиба, взяв в одну руку кусок золота, а в другую – кусок шелка, назвал и то, и другое запретными для мужчин его уммы. Тот факт, что Пророк Мухаммад ﷺ запретил мужчинам одевать золото, подтверждает и Абу-Хурайра. В своем толковании хадиса от аль-Бараа ибн Хаджар упоминает, что существует семь запретов для мужчин мусульман от Пророка Мухаммада ﷺ, и одним из таких запретов является ношение золотого перстня. И он упомянул, что на женщин этот запрет не распространяется.

Одевают ли мусульмане обручальные кольца при заключении брака?

Относительно непосредственно обручального колечка, которое надевают, когда идут обручаться при заключении брака, то эта традиция не является мусульманской. В шариате нет обычая или предписания надевать обручальные кольца, так что существующее поверье, что ношение или неношение обручального колечка может каким-то образом повлиять на взаимоотношения мужа и жены и крепость их семейных уз, не только не имеет ничего общего с постулатами Ислама, но и с точки зрения шариата может расцениваться как ширк и джахилия, то есть невежество.

Вопрос о ношении обручальных колец был задан шейху ибн Усаймину, и он сказал, что обручальные кольца представляют собой всего лишь один из видов колец, и само колечко как таковое не противоречит шариату и ничего плохого в нем нет. Но если на обручальных кольцах супруги пишут свои имена, а затем обмениваются ими, веря, что такой способ позволит жене окольцевать мужа и это принесет им стабильность и верность в супружеской жизни, то этот обручальный символ идет вразрез с установками Шариата, поскольку с точки зрения Ислама не имеет никакого смысла. Такого рода обручальные колечки, которые преподносятся как символы супружеской жизни и надеваются друг другу при бракосочетании, подпадают в разряд харам, поскольку на руку невесте мужчина должен надеть обручальное колечко при заключении брака, то есть когда его невеста еще не является ему женой. В Исламе же дотрагиваться до женской руки, когда она не является пока женой, категорически запрещено, а женой она будет являться только тогда, когда будет оформлен никях или брачный контракт.

На какой руке носят мусульмане перстни и кольца?

Если же речь идет о любом другом не обручальном кольце, то, если оно не золотое, его можно надевать мусульманину на любую руку. Приводится в пример случай с Пророком Мухаммадом ﷺ, который выгравировал на серебряном перстне свое имя и носил этот перстень на правой руке. Ученые не приходят к единому мнению относительно того, на какую руку надевать кольцо будет более достойным. На правой руке перстень носил сам Пророк Мухаммад ﷺ, а также многие праведные предки мусульман. По словам имама ан-Навави, на правой руке носить кольцо желательнее, чем на левой.

По свидетельству имама Байхаки, на левой руке носили кольца Али ибн Абу Талиб, Умар ибн Хаттаб, Абу Бакр ас-Сиддик, Хусейн и Хасан. Но Пророк Мухаммад ﷺ во многих случаях предпочитал правую сторону – с правой ноги он начинал обуваться, расчесывать волосы и умащивать бороду благовониями. Омовение он также начинал с правой стороны. Именно с этим связано существующее мнение, что на правую руку надевать кольцо для мусульманина более достойно.

На какие пальцы руки желательно и нежелательно одевать кольца?

На вопрос о том, на каком пальце руки лучше всего носить кольца, Имам ан-Навави отвечал, что для мусульман наиболее приемлемым является мнение о том, что лучше всего надевать на мизинец, если речь идет о мужчине. Если же речь идет о женщине, то она может носить колечки на любых пальцах и на любых руках.

Был задан также вопрос о том, на какие пальцы надевать колечко нежелательно для человека. Известно высказывание Али ибн Абу-Талиба о том, что однажды Пророк Мухаммад ﷺ, указывая на его безымянный палец и на палец средний, запретил надевать кольца на эти пальцы. Этот факт подтвердил имам ан-Навави, который назвал ношение перстней на этих пальцах «карахату ат-танзих», что в переводе означает «нежелательно».

Из какого метала предпочтительно носить кольца?

Шариат предписывает мужчинам мусульманам одевать кольца серебряные. Об этом упоминается в ряде хадисов. Отвечая на этот вопрос, имам Ахмад говорил, что «Кольца людей того времени были лишь серебряные».

Какого веса можно носить кольца?

Предваряя вопрос о том, какие именно колечки по размеру разрешено надевать мусульманину, поясним, что ханафиты и маликиты придерживаются на этот счет разного мнения. Если маликиты считают, что у мужчины оно должно быть серебряное и не больше 2,975 г., то ханафиты считают, что можно надевать до 4,25 г весом. Шафииты на эту тему придерживаются мнения, что оно не должно отличаться от большинства обычных колец своей величиной, но определенного количества граммов не устанавливают. Приводятся слова одного из ученых: «И правильное, чтобы не было больше одного мискала», и ханбалиты говорят, что колечко может быть равно одному мискалу или больше.

Правила посещения туалета с кольцом, где есть имена Аллаха

Если на перстень нанесено имя Аллаха, то входить в туалет с ним запрещается, если нет возможности снять перстень, то место, где написано имя Аллаха следует поворачивать на внутреннюю сторону ладони и сжать кисть в кулак.

Как брать омовение при ношении кольца?

Во время омовения перстень, который сидит на пальце плотно, следует пошевелить таким образом, чтобы под него проникла вода, поскольку ни один участок тела не должен быть не омыт. Это касается и малого омовения, и большого.

Отвечая на вопрос, следует ли снимать перстень или шевелить им по время таяммума, можно сказать однозначно, ссылаясь на единое мнение ученых: снимать перстень следует обязательно, просто пошевелить его достаточным не будет.

Можно ли носить кольца в состоянии ихрама на хадже?

Нет препятствий для того, чтобы надеть перстень человеку во время ихрама вступая в хадж. Так же во время ихрама человеку можно надевать пояс, часы и очки. Хотя маликиты в данном вопросе придерживаются иного мнения: они считают, что надевать перстень во время ихрама нельзя.

Есть ли в традициях мусульман ношение обручальных колец и можно ли их носить?

Отвечая на вопрос о том, носят ли мусульмане обручальные кольца, и, если да, то на какой руке носят обручальное колечко мусульмане, ответ один: обручальные кольца мусульмане не носят, поскольку такой обручальный обычай подразумевает веру в то, что ношение кольца воздействует на брачные отношения, и стремление надежнее окольцовывать мужа являются формой ширка, а также потому, что это обычай, пришедший к мусульманам от немусульман. Другие же кольца, не обручальные, если они не из золота, мусульмане носить могут. Предпочтительнее не носить кольца на среднем и безымянном пальце.

Безопасны ли татуировки Sharpie? Вот что вы должны знать

Вы когда-нибудь задумывались, безопасно ли писать на себе маркером Sharpie или использовать Sharpie для создания поддельных татуировок? Вы бы удивились, узнав, что некоторые художники-татуировщики создают дизайн с помощью Sharpies, прежде чем рисовать его?

  • Существуют различные составы перманентных маркеров, в том числе ручки Sharpie. Некоторые из них считаются нетоксичными и безопасными для использования на коже. Другие содержат токсичных растворителей , которые могут вызвать повреждение органов при вдыхании, проглатывании или абсорбции через кожу.
  • Маркеры Sharpie Fine Point - самые безопасные ручки для нанесения на кожу. Даже с помощью этих ручек не рекомендуется писать на губах или около глаз.
  • Sharpie King Size, Magnum Sharpie и Touch-Up Sharpie содержат ксилол , который является нейротоксичным и может повредить другие органы. Ксилол представляет опасность при вдыхании, проглатывании и всасывании через кожу и слизистые оболочки. Не рекомендуется писать на коже этими маркерами.
  • Чернила Sharpie можно удалить с помощью медицинского спирта .Лучше использовать этанол, чем изопропиловый спирт, потому что он менее токсичен.

Шарпи и твоя кожа

Согласно блогу Шарпи, маркеры с печатью ACMI «нетоксичный» были протестированы и признаны безопасными для искусства даже детьми, но это не касается боди-арта, такого как рисование подводки для глаз, заполнение татуировок или создание временных татуировок. Компания не рекомендует использовать маркеры на коже. Чтобы иметь печать ACMI, продукт должен пройти токсикологические испытания в Институте искусств и творческих материалов.Тестирование касается вдыхания и проглатывания материалов, а не всасывания в кровоток, что может произойти, если химические вещества в маркере проникают через кожу или попадают в организм через поврежденную кожу.

Ингредиенты Sharpie

Ручки Sharpie могут содержать н-пропанол, н-бутанол, диацетоновый спирт и крезол. Хотя н-пропанол считается достаточно безопасным для использования в косметике, другие растворители могут вызывать реакции или другие последствия для здоровья. Например, при уровне воздуха 50 ppm н-бутанол вызывает раздражение глаз, носа и горла.Диацетоновый спирт вызывает раздражение глаз человека при уровне воздействия 100 ppm в течение 15 минут. Крезол был связан с контактным дерматитом у пациентов с розацеа. Маркеры Sharpie Fine Point Markers считаются безопасными при нормальных условиях, включая вдыхание, попадание на кожу, попадание в глаза и проглатывание.

Три типа маркеров Sharpie содержат ксилол, химическое вещество, способное вызывать повреждение дыхательной, центральной нервной, сердечно-сосудистой и почечной систем. Только маркеры King Size Sharpie, Magnum Sharpie и Touch-Up Sharpie содержат это химическое вещество.Вдыхание паров, выделяемых этими маркерами, или проглатывание их содержимого может вызвать травму. Однако технически неправильно называть это «отравлением чернилами», потому что проблема заключается в растворителе, а не в пигменте.

Некоторые татуировщики используют Sharpies для рисования рисунков на коже, но красные маркеры с использованием азокрасителей связаны с аллергическими реакциями, вызывающими осложнения при давно заживающих татуировках.

Удаление татуировки Sharpie

По большей части растворители в чернилах ручки Sharpie представляют большую опасность для здоровья, чем пигменты, поэтому после того, как вы нарисовали на себе и чернила высохли, продукт не намного опаснее.Похоже, что реакции на пигменты встречаются нечасто. Пигмент проникает только в верхние слои кожи, поэтому чернила стираются в течение нескольких дней. Если вы хотите удалить чернила Sharpie, а не дать им стираться, вы можете нанести минеральное масло (например, детское масло), чтобы ослабить молекулы пигмента. Большая часть цвета смывается водой с мылом после нанесения масла.

Медицинский спирт (изопропиловый спирт) удаляет чернила Sharpie, но спирт проникает через кожу и может переносить нежелательные химические вещества в кровоток.Лучшим выбором является зерновой спирт (этанол), который вы можете найти в дезинфицирующем геле для рук. Хотя этанол также проникает через неповрежденную кожу, по крайней мере, этот тип алкоголя не особенно токсичен. Полностью избегайте использования токсичных растворителей, таких как метанол, ацетон, бензол или толуол. Они удаляют пигмент, но представляют опасность для здоровья, и доступны более безопасные варианты.

Чернила Sharpie по сравнению с чернилами для тату

Чернила Sharpie остаются на поверхности кожи, поэтому основной риск возникает из-за попадания растворителя в кровоток.С другой стороны, чернила для тату могут представлять опасность отравления чернилами как пигментом, так и жидкой частью чернил.

Можно ли отравиться чернилами от ручки?

Это может показаться немного очевидным, но мы наткнулись на изрядное количество сообщений от людей, обеспокоенных тем, что они могли отравиться чернилами.

Это может происходить либо при написании чернилами или маркером на себе, либо при ударе пером, либо даже при зрительном контакте с чернилами. Это вызвало у нас любопытство.Являются ли чернила пера токсичными или ядовитыми и возможно ли отравление чернилами от пера?

1. Являются ли чернила ручки ядовитыми при проглатывании?

Изображение Майкла Бока Flickr

После небольшого исследования мы рады сообщить, что вы не можете получить отравление чернилами из-за проглатывания чернил. Вам придется проглотить полдюжины ручек, чтобы почувствовать себя больным, и это вряд ли приведет к летальному исходу. Может быть, неудобно, но не смертельно.

Итак, теперь вы можете продолжать жевать конец ручки сейфа, зная, что вы не собираетесь умереть.Однако весь этот пластик, попадающий в ваше тело, не может быть вам очень полезен в долгосрочной перспективе. Если вас интересует, по-видимому, муравей, он потратил больше часа на то, чтобы выпить чернила, и не причинил вреда.

2. Можно ли заразиться чернилами, написав или рисуя ручкой на коже?

У нас есть все, кто сидел за столом и рисовал на руке, или вред, а потом потом думали, плохо ли рисовать на коже ручкой? Как и в случае глотания чернил, вы не получите отравления чернилами от письма или рисования на своем теле.

Это означает, что можно относительно безопасно записать номер телефона на руке или случайно засунуть ручку в карман (хотя, конечно, есть опасность заражения от тыка).

На самом деле, это Может показаться немного сильным, чтобы даже назвать это отравлением, поскольку комбинация красителей / пигментов и растворителей, входящих в состав чернил, обычно не считается ядовитой, согласно Национальному институту здравоохранения США .

Безопасны ли татуировки Sharpie?

Валь Капоне из Windy City Rollers

Кредит изображения Liz Henry Flickr

То, что рисовать на себе ручкой относительно безопасно, означает, что вы можете украсить себя татуировками Sharpie.На этот вопрос сложно ответить, поскольку, хотя некоторые маркеры Sharpies имеют сертификат AP нетоксичны, не все из них.

Такие продукты, как тонкие маркеры Sharpie с маркировкой AP Seal, нетоксичны даже при проглатывании, вдыхании или абсорбции. Но некоторые маркеры Sharpie содержат ксилол, который может представлять опасность при вдыхании, проглатывании и всасывании через кожу и слизистые оболочки.

Это относится не только к Sharpies, но и ко всем маркам перманентных и неперманентных маркеров, и определенно стоит прочитать упаковку, чтобы узнать, какой тип маркера у вас есть.

Sharpie не рекомендует использовать свои ручки на коже, но это не остановило художника Дэнни Квирка, который использует маркеры Sharpie для детализации человеческого тела. Нажмите здесь, чтобы посмотреть работы Дэнни.

Наряду с тонкими маркерами Sharpie многие люди используют маркеры Uni POSCA для украшения своей кожи. Uni POSCA’s - это нетоксичный маркер на водной основе, который относительно безвреден и его немного легче удалить, чем Sharpies.

Хотя производитель Uni-Ball не рекомендует использовать свои маркеры на коже, поскольку они были разработаны как пишущий инструмент и не прошли дерматологические испытания.

Временные татуировки

Говоря о временных татуировках Sharpie, стоит отметить, что чернила в большинстве временных татуировок, которые вы можете купить в упаковке в Интернете или в торговом центре, должны быть нетоксичными и безопасными для использования на вашей коже. . Это тот тип, который вы наносите на сухую кожу, а затем натираете водой и даете высохнуть. Всегда проверяйте упаковку, чтобы убедиться, что вы знаете, что в ней находится, и что они имеют сертификат AP.

Однако, если кто-то предлагает нарисовать на вас черную татуировку, которую часто называют черной хной или нейтральной хной, не получите татуировку, поскольку они содержат большое количество запрещенного черного химического красителя, который запрещено использовать на коже людей.Это не только может повредить вам на всю жизнь, но и может вызвать опасную для жизни аллергическую реакцию. Дополнительную информацию можно найти здесь, на веб-сайте NHS .

3. Что произойдет, если я проткну себя ручкой?

Если вы случайно ткнете себя ручкой и беспокоитесь, что чернила попали в кровоток, вы должны быть в полной безопасности, поскольку чернила ручки обычно считаются нетоксичными. У вас может быть легкое покраснение и раздражение кожи, но относитесь к нему так же, как если бы у вас был порез или ссадина, очистите область, а затем нанесите антисептический крем.Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть инфекция, то, очевидно, обратитесь за медицинской помощью.

4. Являются ли чернила пера ядовитыми?

Но если вас беспокоит токсичность ваших ручек и маркеров, вы можете обратиться в Art & Creative Materials Institute . У организации есть программа, которая сертифицирует изделия, которые «не содержат материалов в достаточных количествах, чтобы быть токсичными или вредными для человека или вызвать острые или хронические проблемы со здоровьем».

Всемирная организация здравоохранения идет еще дальше в отношении уровня токсичности и отвергает идею отравления чернилами от ручек.Он перечисляет ручки под заголовком «продукты, которые обычно не вредны» в документе « Управление отравлениями: Справочник для медицинских работников ».

В книге указано, что:

«Чернила: шариковые ручки, фломастеры и перьевые ручки содержат так мало чернил, что их недостаточно, чтобы вызвать отравление, если они высосаны из ручки. Некоторые чернила могут вызывать болезненные ощущения во рту. Проглатывание большого количества чернил из бутылки может вызвать раздражение, но о серьезных отравлениях не сообщалось.

Это подтверждается веб-сайтом NIH, где говорится, что «необходимо употребить большое количество чернил (более унции), прежде чем потребуется лечение»

В основном, если вы не пьете большие количества чернил, все будет хорошо.

Однако здесь есть нюанс. Некоторые чернила содержат крошечные количества химических веществ, таких как фенол, этилгликоль или ксилол (обычно используются в перманентных маркерах), все из которых могут быть опасными в больших количествах, поэтому вам, очевидно, не следует проглатывать их слишком много.

5. Симптомы отравления чернилами

Это следующие симптомы отравления чернилами, хотя, как мы уже обсуждали с технической точки зрения, на самом деле это не отравление. В любом случае, если вы попали в аварию с чернильной ручкой, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

Если чернила попали в глаза, вы, вероятно, страдаете от раздражения глаз и, возможно, нечеткости зрения. Первый способ - смыть чернила прохладной водой, а затем при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Проглатывание чернил вряд ли будет иметь длительный эффект, но это может вызвать легкую боль в животе и легкую тошноту. Еще раз, если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Окрашивание кожи или слизистых оболочек. Если у вас есть чернильное пятно на коже, лечение в основном заключается в очистке чернил. В NIH говорят, что для этого вам, вероятно, даже не нужно будет лечь в больницу.

В связи с этим, вы также не можете отравиться свинцом от карандаша , и пока мы обсуждаем эту тему, почему бы не проверить наш пост о , где фраза «отравленная ручка» пришла из .

Ссылки

Могу ли я использовать маркеры Sharpie для маркировки на стеклянной выпечке или керамической посуде - Sharpie.Com FAQ

Ксилол: обзор опасностей для здоровья и профилактических мер - Национальная библиотека лекарств США

Преимущества рукописного списка дел

Evernote, Clear, OneNote или ручка, карандаш и блокнот… вы любитель цифровых заметок или человек с ручкой и бумагой? Если вы похожи на большинство людей, у вас есть предпочтительный способ составления списка задач: набирая его с помощью программного обеспечения и компьютера или другого электронного устройства, или записывая его от руки в ежедневнике или блокноте.

Я обнаружил, что довольно много людей, которые предпочитают вести свои списки дел ручкой и бумагой, извиняются за то, что они считают низкотехнологичной системой. Некоторые, кажется, думают, что использование ручки и бумаги менее изощренно, чем использование электронного устройства и программного обеспечения, поэтому не должно быть таким хорошим или эффективным. Но это идея, от которой я призываю людей сразу отказаться. Не существует единого правильного способа организовать или отслеживать свои задачи; правильный путь - это то, что лучше всего подходит для ВАС.

Если писать на бумаге и вычеркивать элементы из списка дел ручкой кажется лучшим способом упорядочить и запомнить дела, которые вам нужно сделать, то это вполне может быть лучшей системой для вас.На самом деле есть много веских причин для того, чтобы писать от руки. Исследования показывают, что люди лучше запоминают информацию, когда пишут от руки, а не печатают. Некоторые исследования также показывают, что написание и заметки от руки помогают вам учиться. Я читал о недавнем исследовании, которое показало, что люди, которые записывают свои задачи и цели, имеют на 33% больше шансов их достичь. Мало того, написание задач, дел, мыслей и идей помогает вам вспомнить их, задействует мозг, фокусирует ваше подсознание на успехе и сразу же начинает создавать эту реальность.

Недавно я наткнулся на приложение для управления задачами для iPad под названием Manage, которое выглядит интересно, потому что оно представляет собой своего рода гибридное решение - маленький iPad намного легче носить с собой, чем ноутбук или компьютер, но он поддерживает письмо стилусом, поэтому, если вам нравится писать, а не печатать, вы все еще можете.

Независимо от того, какие инструменты вы используете для того, чтобы отмечать свои идеи и отслеживать свои дела, важно помнить, что у вас должна быть только одна точка сбора - это одно место, где вы храните свой список задач и вещей, которые вы нужно сделать.Будь то электронная система, ежедневник в кожаном переплете или записная книжка на спирали, держите только один общий список, из которого вы можете составлять свой ежедневный список дел. Сохранение одной точки сбора данных поможет вам не потерять счет и не забыть то, что вы хотели сделать.

У вас есть любимая система управления задачами? Мы бы хотели об этом услышать.

Преимущества использования противоположной руки

По мере того, как я становлюсь старше, мне кажется, что я постоянно получаю эти ноющие травмы от моих сумасшедших тренировок по кроссфиту.(Вы можете спросить жену, она устала слышать мои жалобы).

Я изменил свое плечо, левое колено, правую ловушку (верхнюю часть спины), предплечье и; совсем недавно мой правый бицепс.

Я никогда раньше не болел так сильно бицепс и был удивлен, насколько сильно это повлияло на мою повседневную деятельность.

Это так сильно повлияло на них, что мне пришлось полагаться на левую руку, чтобы компенсировать слабину.


Этот инцидент напомнил мне о каком-то шоу, которое я смотрел, в котором обсуждалась польза от использования вашей недоминантной руки.

Вы можете быть удивлены, узнав, что использование противоположной руки дает вам преимущества. - Я знаю, что был.

Это кажется неловким, и вы, вероятно, будете гораздо меньше контролировать то, что может делать ваша недоминантная рука, но когда вы используете противоположную руку, вы «развиваете» свой мозг! Я использовал свою травму как шанс навсегда расширить свой мозг.

Я поклялся начать использовать левую руку для того же количества задач, которые раньше всегда выполнялись правой.Пришло время развивать мой мозг. Поверьте мне. Мне нужна вся помощь, которую я могу получить. 🙂

Это ваш мозг

Человеческий мозг - это орган, деятельность которого улучшается за счет умственной стимуляции. Мозг постоянно адаптируется, растет и перестраивается за счет роста новых нейронов. Когда люди стареют, обычно они испытывают потерю памяти, а иногда и мелкую моторику, но если умственное снижение не вызвано болезнью, в большинстве случаев потеря памяти и двигательных способностей связана с недостатком мозговых упражнений.Если вы не используете свой мозг, он теряет свои знания.

Это ваш мозг, левая рука

Использование противоположной руки укрепит нейронные связи в вашем мозгу и даже вырастет новые. Это похоже на то, как физические упражнения улучшают функционирование вашего тела и наращивают мышцы.

Попробуйте писать не доминирующей рукой. Используйте его для управления компьютерной мышью или пультом от телевизора. Другой рукой почистите зубы. Вы, вероятно, заметите, что в ваших движениях гораздо труднее быть точным.Когда я впервые начал чистить зубы левой рукой, было трудно двигать рукой, а не головой.

А теперь посмотрим, как я пишу левой рукой…

Использование левой руки может напомнить вам, что вы чувствовали, когда впервые учились писать свое имя или завязывать шнурки. Вы, вероятно, почувствуете себя неловко, но это просто означает, что вы обучаете свой мозг новому навыку.

Многократное использование противоположной руки в конечном итоге приведет к накоплению знаний и способности использовать ее, улучшив работу, хотя, вероятно, она не станет такой простой в использовании, как ваша доминирующая рука.

Ваша противоположная рука - дает волю творчеству

Использование недоминантной или противоположной руки сбивает ваш мозг с толку. Мозг отвечает за то, чтобы вы функционировали, и делает это предсказуемо.

Он понимает, как наше тело работает и ведет себя в мире, но когда мы пытаемся писать противоположной рукой, это сбивает мозг с толку и его эффективность.

Мозг, который эффективно работает в повседневной деятельности, может быть не теми частями мозга, которые позволяют нам заниматься творчеством.

Если вы хотите раскрыть скрытый творческий потенциал, попробуйте писать противоположной рукой. Каким бы плохим ни был мой почерк, писать левой рукой на самом деле не так уж и плохо 🙂 Иногда нашему практическому мозгу нужен толчок, чтобы «уйти с дороги», чтобы творческие соки снова начали течь!


Недоминантная рука на самом деле связана с недоминантным полушарием в вашем мозгу - тем, которое не так часто тренируется. Есть исследования, которые показывают, что когда вы используете доминирующую руку, одно полушарие мозга активно.Когда вы используете недоминантную руку, активируются оба полушария, что может привести к тому, что вы будете думать по-другому и станете более творческими.

Что я теперь делаю левой рукой

Я был поражен тем, насколько сложно вначале было использовать левую руку. Я почувствовал себя придурком и понял, насколько на самом деле не скоординирована моя левая рука.

Теперь я сознательно стараюсь использовать левую руку как можно чаще. Вот некоторые повседневные занятия, которые мне удалось успешно преобразовать в левшу:

Чистит ли мои зубы левой рукой?

  • Чистить зубы
  • Разливать напитки Молоко / Вода из Кувшина Бриты / Мой оздоровительный коктейль из блендера.(Я поражен тем, насколько грязно я выливал коктейль из блендера)
  • Открытие банок
  • Зачерпание протеинового порошка / детской смеси
  • Мытье тела
  • Мытье посуды
  • Время от времени с помощью компьютерной мыши (я ' м. серьезно рассматривает возможность покупки мыши-левши)
  • Тост с маслом (попробуйте намазать тост арахисовым маслом. Это совсем другой мир).
  • Перенос автокресла
  • Использование консервного ножа
  • Еда палочками для еды (это действительно крутых)
  • Время от времени использую мышь (я серьезно подумываю о покупке левой мыши навсегда)

Может Вы получаете выгоду от использования вашей недоминантной руки?

Некоторые терапевты использовали упражнение, в котором они просят своих пациентов писать противоположными руками, и это позволяет людям получить доступ к некоторым подавленным эмоциям.Если это вас заинтересует, обратитесь к квалифицированному специалисту, который поможет вам с этим.

Для использования в повседневной жизни, однако, вы можете просто попробовать писать немного противоположной рукой каждый день, прося свой «повседневный мозг» отодвинуться в сторону и посмотреть, помогает ли это вам стать более творческим или способствует улучшению функционирования памяти. .

Пробовали ли вы когда-нибудь использовать свою недоминантную руку для повседневных задач? Если да, поделитесь своей историей. Вы чувствовали себя таким же неуклюжим, как я?

Источники:

  • http: // tusitalatom.hubpages.com/hub/Creativity-and-the-Non-dominant-Hand
  • http://www.fi.edu/learn/brain/exercise.html

Вот почему вам следует делать заметки вручную, а не С ноутбуком

Если вы зайдете на какую-либо лекцию в наши дни, вы увидите, что большинство студентов смотрят на свои экраны. Вы слышите нескончаемый хор ударов по клавишам. Да, мы живем в эпоху цифровых технологий, и держу пари, что вы не можете себе представить, что не используете свой ноутбук для учебы. Да, ноутбуки позволяют выполнять больше академической работы и делать ее более эффективно.Вам будет проще работать над презентациями и статьями, получить мгновенный доступ к многочисленным библиотекам и источникам в Интернете и делать огромное количество заметок, поскольку вы, вероятно, принадлежите к большинству, которое печатает быстрее, чем они пишут.

По правде говоря, те, кто печатает, делают больше заметок по сравнению с теми, кто пользуется старой доброй ручкой и бумагой. Однако, согласно новому исследованию, опубликованному Пэм Мюллер и Дэниелом Оппенгеймером (из Принстонского и Калифорнийского университетов соответственно), студентов, которые делают заметки на бумаге, усваивают значительно больше по сравнению со своими сверстниками, увлекающимися ноутбуками.Вот основные причины того, почему:

Написание требует времени и пищеварения.

Наш мозг использует два разных типа когнитивной обработки при выполнении этих двух операций: набор текста и письмо. Проведенное на группе старшекурсников исследование показало, что пользователи ноутбуков печатают почти все, что слышат, не осознавая смысла и не уделяя много внимания тому, что они делают. По сути, когда вы печатаете, все, что вы делаете, бездумно транскрибируете, и это не требует большой познавательной активности.

Однако, когда вы делаете записи от руки, вы, очевидно, не можете записать каждое слово, которое произносит ваш профессор. Итак, вы слушаете, резюмируете и перечисляете только ключевые моменты. Ваш мозг больше вовлечен в процесс понимания, поэтому информация, обработанная таким образом, лучше запоминается.

Более длинные записи не равны лучшим записям

Вы можете возразить против вышеизложенного, сказав, что расшифровка всего поможет вам позже при подготовке к тесту. Неа! Снова неверно.Студентов, участвовавших в исследовании, оценивали в течение недели, и те, кто записывал от руки, значительно превосходили тех, кто делал заметки на своем ноутбуке. Оппенгеймер утверждает, что почерк обеспечивает более эффективные подсказки памяти, воссоздавая:

  • контекст, когда вы помните исходный процесс письма, эмоции и выводы, сделанные своими словами, и -
  • содержимого, например записаны и обобщены некоторые отдельные факты.

Сравнивая результаты тестов, исследователи отметили, что пользователи ноутбуков и люди, пишущие от руки, одинаково справлялись с фактическими вопросами, но набирали немного лучше.Однако пользователи ноутбуков справились с концептуальными вопросами значительно хуже.

Ноутбуки сильно отвлекают.

Это может показаться несложным, но все же факты ошеломляют. Студенты в среднем проводят 40% учебного времени, используя всевозможные убийцы производительности, от мгновенных сообщений в чате до ответов на электронные письма и простого просмотра веб-страниц. Что может вас удивить, так это то, что согласно этому исследованию студенты бакалавриата и юридического факультета в целом оценили себя как менее удовлетворенные своим образованием в колледже и с большей вероятностью пропускали занятия из-за постоянного соблазна переключиться на несвязанные задачи и более высокого риска академической нечестности.Задумайтесь на секунду, платите ли вы десятки тысяч долларов в год за просмотр забавных видеороликов на YouTube?

***

Убедил ли я вас? Большой! Вот несколько советов, как делать заметки от руки более эффективно:

Мастер стенография

Существует множество методов и систем стенографии для более быстрого написания слов и длинных букв, превращая их в специальные символы. Один из самых популярных - Teeline, обычно используемый для обучения журналистов в Великобритании. Вы удаляете ненужные буквы (например, молчаливые буквы или гласные, если они не идут первыми или последними) и превращаете их в более простые символы алфавита, которые легче писать.

Если вам трудно полностью преобразовать в стенографию, попробуйте применить собственную систему перевода для наиболее часто используемых слов в вашем письме - например, «cld» для «мог» или «w /» для «с». Только убедитесь, что не потеряете шпаргалку!

Используйте правильное форматирование

Если вы только что перешли от ведения заметок на ноутбуке к написанию заметок от руки, представьте, как вы раньше записывали все в Microsoft Word или любом другом приложении для письма, которое вы использовали. Делайте большие заголовки, используйте маркированные списки и подчеркивайте важные фразы.Кроме того, оставляйте достаточно свободного места между заметками, чтобы вы могли добавить дополнительную информацию позже, когда будете готовиться к тесту.

Получите мяч для стресса

После нескольких часов письма от руки ваши пальцы, ладонь и запястье могут быть чрезвычайно истощены. Возьмите себе мяч для снятия стресса, чтобы время от времени сжимать его, чтобы укрепить пальцы и руки. Также не забывайте вытягивать пишущую руку, чтобы избежать травм локтя и неприятных болей в мышцах.

Попробуйте метод Корнельских заметок

Старый, но все еще невероятно эффективный метод создания отличных учебных заметок - это метод Корнельских заметок.Разделите свою страницу на две колонки. Правильный должен быть больше - именно здесь вы записываете все идеи, включаете таблицы, диаграммы и многое другое, что вы делаете, как вы обычно пишете заметки. Это может быть беспорядочно. В левом столбце вы помещаете большие сводки и короткие утверждения, обобщая соответствующие идеи из правого столбца.

Кроме того, вы можете оставить конец каждой страницы пустым, а позже записать краткое изложение страницы в двух предложениях. Во время подготовки к экзамену или работе это поможет вам легко найти нужные темы.

Левши: возьмите ручку с фломастером

Пятна от чернил, размазанные буквы и, как следствие, совершенно нечитаемый почерк - звучит знакомо? Купите хорошую ручку с фломастером, которая не будет так сильно размазываться, если вы будете тянуть руку за ручку во время письма.

Изображение предоставлено: Эрик Джусино через flickr.com

Что ваш почерк может сказать о вашем здоровье | Статьи о здоровье "Healthy @ UH" | Университетские больницы | Кливленд, Огайо

Если у вас возникли проблемы с подписанием на пунктирной линии или вы заметили изменение своего почерка, это может свидетельствовать не только о неряшливом письме.Это может указывать на неврологическую или мышечную проблему.

«Когда чей-то почерк меняется и становится неряшливым, неряшливым, неразборчивым или шатким, это может быть признаком эссенциального тремора, болезни Паркинсона, судороги писателя или атаксии», - говорит невролог Камилла Килбейн, доктор медицины.

«Помимо физических проблем, потеря разборчивого почерка у пожилых людей затрудняет выполнение повседневных задач, таких как написание чеков, составление списков покупок, заполнение форм и отправка заметок», - говорит она.

По ее словам, двумя наиболее частыми причинами изменения почерка являются эссенциальный тремор и болезнь Паркинсона. Эссенциальный тремор - это неврологическое состояние, которое вызывает ритмичное непроизвольное дрожание рук, головы, голоса, ног или тела. Эссенциальный тремор встречается в восемь раз чаще, чем болезнь Паркинсона, и поражает примерно 10 миллионов американцев.

Люди с болезнью Паркинсона также замечают изменение почерка по мере прогрессирования болезни. Это изменение, называемое микрографией, приводит к тому, что почерк становится маленьким и тесным, и его становится труднее контролировать при письме в течение длительного времени.

Национальный фонд Паркинсона предлагает способы облегчить почерк для людей, чей почерк нарушен из-за заболевания:

  • Сделайте сознательное усилие, чтобы сформировать каждую букву. Поначалу это может быть сложно сделать, но очень эффективно для улучшения размера и разборчивости почерка.
  • Используйте ручку для ручки (круглые или треугольные резиновые или поролоновые цилиндры, доступные в магазинах канцелярских товаров или там, где можно найти письменные принадлежности) или ручку большего размера, чтобы держать руку более расслабленной.
  • Попробуйте печатать, а не писать курсивом. При печати вы делаете короткие паузы между буквами, делая письмо более разборчивым.
  • Использование линованной бумаги может обеспечить «визуальную цель», чтобы все буквы оставались крупными при письме.
  • Шариковая ручка обычно работает лучше, чем ручки с фломастером или «писатель на колесиках».
  • Дайте руке отдохнуть, если она начинает ощущаться "стянутой". Сделайте короткую паузу, когда увидите, что ваш почерк стал меньше.
  • Не спешите и не пытайтесь писать длинные отрывки, если вы чувствуете стресс.
  • Практика помогает. Напомните себе, что нужно сбавить скорость, прицелиться и часто делать паузы.

По словам доктора Килбейна, писательская судорога, разновидность очаговой дистонии, является еще одной причиной ухудшения почерка человека. Дистония кисти вызывает чрезмерное сокращение мышц кисти и руки, что мешает письму. Обычно это наблюдается у людей, которые выполняют задачи неоднократно. Это часто затрагивает музыкантов и людей, которые часто пишут от руки.

«При дистонии кисти непроизвольные мышечные сокращения затрудняют разборчивость письма», -Kilbanesays. «Рекомендуемое лечение - трудотерапия, инъекции ботокса и специальная Y-образная ручка эргономичного дизайна с резиновым покрытием, которая делает письмо более легким и плавным».

Атаксия, представляющая собой группу расстройств, влияющих на координацию, речь и равновесие, также может влиять на мелкую моторику, необходимую для почерка.

«Атаксия вызывается повреждением части мозга, контролирующей координацию мышц, называемой мозжечком», - говорит она. «Поскольку письмо - это мелкая моторика, при атаксии у человека может пострадать почерк.”

Доктор Килбейн советует всякий раз, когда вы замечаете изменение в своем почерке и не уверены в причине, было бы разумно обратиться к медицинскому работнику, чтобы определить причину этого изменения, чтобы вы могли разработать метод борьбы с ним.

«Мы работаем над улучшением симптомов, связанных с проблемами почерка, в процессе лечения основного диагноза», - говорит она.

Камилла Килбейн, врач-невролог, руководит программой стипендий по лечению двигательных расстройств в Центре болезни Паркинсона и двигательных расстройств при Университетской больнице Кливлендского медицинского центра.Вы можете записаться на прием к доктору Килбейну или любому другому врачу онлайн.

20 причин писать от руки, согласно науке

Технологии могут улучшать определенные части нашей жизни не по дням, а по часам, но есть по крайней мере одна часть жизни, которая должна оставаться «старой школой». Это пишет от руки. Это особенно актуально для маленьких детей и студентов, поскольку преимущества письма от руки включают в себя множество навыков и достижений, которые не могут обеспечить набор текста на клавиатуре или iPad.Как классно заявила детский психолог доктор Марго Б. Штайн: «Умение пользоваться клавиатурой является отличным дополнением к почерку, но в большинстве случаев им не заменяет». Ниже приведены 20 веских причин писать от руки, согласно научным данным.

Те, кто пишет от руки, лучше умеют систематизировать свои записи.

Согласно совместному исследованию, проведенному учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Принстона, те, кто делает заметки от руки, с большей вероятностью запоминают важную информацию, чем те, кто печатает свои заметки.Исследование показало, что те, кто печатает, как правило, включают почти все, что слышат, в том числе много информации, которая не так уж и важна. В результате те, кто печатает, плохо понимают свои записи. В качестве альтернативы те, кто пишет от руки, используют свою систему активации ретикулярной системы, часть мозга, которая автоматически выделяет то, на чем писатель сосредотачивается в данный момент.

Это приводит к увеличению памяти.

Вашингтонский университет Сент-Луиса провел в 2012 году исследование, чтобы узнать больше о наборе текста и сохранении памяти.Исследование показало, что студенты, которые печатают заметки на компьютере, начинают терять жизненно важную информацию уже через 24 часа. С другой стороны, те, кто писал заметки от руки, не только запомнили важную информацию неделю спустя, они продемонстрировали гораздо лучшее понимание изучаемых концепций.

Написание от руки требует больше умственных способностей.

И это хорошо. Карин Джеймс, профессор психологии Университета Индианы, провела исследование, в котором попросила детей напечатать, нарисовать или нарисовать буквы.Детям, ни один из которых не умел читать и писать во время исследования, затем сделали МРТ, когда они еще раз просмотрели буквы. Профессор Джеймс заметил, что мозг детей, которые писали буквы от руки, загорелся в трех местах, доказывая, что при написании букв задействованы жизненно важные нервные пути мозга.

Написание от руки улучшает орфографию.

Эти жизненно важные нервные пути и улучшенные умственные способности, которые появляются при письме от руки, особенно полезны для детей, обучающихся чтению и письму.

СВЯЗАННЫЕ С: ТОП-20 лучших онлайн-магистров чтения и грамотности

Написание от руки улучшает композицию.

В 2009 году исследователи Вашингтонского университета обнаружили, что ученики младших классов, которые писали творческие рассказы ручкой на бумаге, намного превосходили своих сверстников. Писатели не только могли выполнять свои задания быстрее, чем печатники, но они также писали более длинные сочинения с более полными предложениями.Возможно, именно поэтому так много романистов предпочитают писать свои первые черновики от руки, то есть карандашом и бумагой, несмотря на доступ к компьютеру или пишущей машинке.

Написание от руки сохраняет остроту ума.

При письме от руки задействуются различные части мозга, память и моторика. Все это необходимо для сохранения острого ума с возрастом. В статье, опубликованной в The Wall Street Journal , врачи заявили, что те, кто хочет сохранить острый ум, должны найти какой-нибудь навык или хобби, в том числе приклеивать карандаш к бумаге.Идеи включали написание рассказов, изучение нового языка с разными типами персонажей, обучение чтению и написанию нот или разгадывание кроссворда.

Учащиеся, которые пишут от руки, лучше учатся в школе.

Многочисленные исследования показали положительную корреляцию между навыками письма и оценками. Об этом было опубликовано исследование в журнале « Journal of Early Child Education and Development». В нем сообщается, что из 1000 обучаемых дошкольников те, кто постоянно практиковал обучение письму, превосходили детей, у которых не было такой практики или которые учились на цифровой платформе, как в чтении, так и в математике ко второму классу.

Написание от руки позволяет писателю быть более творческим.

Может показаться, что написать рассказ, письмо, эссе или статью на компьютере проще, но так ли это на самом деле? Когда мы печатаем, стереть идею так же просто, как нажать кнопку удаления. Однако письмо от руки заставляет нас вычеркивать отвергнутые предложения. Так в чем разница и почему это важно? Хотя мы можем вычеркивать предложения во время написания, они остаются на бумаге и в нашем мозгу. Это создает своего рода руководство в нашем подсознании, и это руководство необходимо для того, чтобы собрать воедино наши самые лучшие работы.

Поскольку это требует большего мышления, письмо от руки - лучший инструмент для обучения детей артикуляции.

Общение всегда будет важным навыком, и один из способов наладить хорошее общение - сочинять от руки. Как упоминалось ранее, письмо от руки требует обдумывания каждого слова, написанного на бумаге. Таким образом, это в конечном итоге формирует привычку различать, что важно и в каком порядке должны быть эти важные вещи. Написание от руки развивает необходимые коммуникативные навыки.

Письмо от руки тренирует правое полушарие мозга.

Письмо может показаться второй натурой, особенно чем дальше мы от детского сада, но написание каждой буквы на самом деле является простой формой художественного произведения. Каждая буква - это уникальный дизайн, который мы должны правильно сформировать. Затем серия рисунков создает слова. Когда мы составляем буквы и создаем слова, активизируется правое полушарие нашего мозга, то есть художественная сторона нашего мозга, которая видит изображения. Этого не происходит, когда мы пишем на компьютере.

Правильный почерк приносит пользу всему телу.

Когда люди пишут от руки правильно (то есть с правильной позой и хваткой карандаша), они фактически тренируются и приносят пользу всему телу. Правильная осанка дает уместное естественное укрепление плеч, локтей, запястий и пальцев. Такая стабильность жизненно важна для успеха в других сферах жизни, включая удерживание / переноску предметов, игру на пианино, резку ножницами, резку еды и т. Д.) Суставы, особенно большой палец, двигаются естественным образом. Любой взрослый, который провел достаточно времени за набором текста на компьютере, знает, что боль в суставах и запястный канал вполне реальны. А теперь представьте, что эти неестественные движения и возникающая в результате боль переносятся на ребенка, чьи суставы, кости и мышцы все еще формируются.

Движения пальцев, необходимые для письма от руки, также озаряют мозг.

Интересно, что именно то, как наши пальцы двигаются, когда мы пишем от руки, оказалось полезным для мозга.Исследование 2010 года, проведенное психологом из Университета Висконсина, показало, что «письмо предполагает использование руки и пальцев для формирования букв» и «последовательные движения пальцев активируют несколько областей мозга, связанных с обработкой и запоминанием информации».

Написание карандашом на бумаге развивает навыки визуальной обработки.

Навыки обработки изображений важны для обучения любого ребенка, и письмо от руки - отличный способ их развить. Практика с карандашом и бумагой поможет детям развить пространственную обработку (справа, слева, сверху, снизу), пространственное восприятие (что еще может поместиться на линии?) И навыки управляющих функций.

Почерк помогает передать «богатство жизни».

Аббревиатуры, которые приходят с набором текста и текстовыми сообщениями - например, LOL, OMG, TTYL - подавляют разнообразие и богатство прекрасного языка, на котором мы говорим. Они мешают общению и творчеству. Сокращение существует для удобства. И хотя рукописные заметки часто сокращаются, почерк способствует творчеству и нестандартному мышлению, чего не может печатать.

Написание от руки намного эффективнее для людей с дислексией.

По оценкам, 15-20% населения в целом страдают от неспособности к обучению языку, наиболее распространенной из которых является дислексия. Хотя письмо от руки полезно для всех типов студентов, тем, кто страдает дислексией, особенно полезно писать от руки курсивом . По словам академического терапевта Деборы Спир, это связано с тем, что «все буквы, написанные курсивом, начинаются с базовой линии, и поскольку ручка плавно перемещается слева направо, курсив легче выучить студентам-дислексикам, у которых возникают проблемы с правильным формированием слов.”

ЧИТАЙТЕ: Лучшие 60 лучших онлайн-магистерских программ специального образования

Говоря о скорописи, это должен быть предпочтительный тип письма для всех студентов!

Благодаря своим художественным элементам, курсив - это тип письма , только , который стимулирует обе стороны мозга. Кроме того, многочисленные исследования показали, что те, кто пишет курсивом, почти всегда пишут быстрее и аккуратнее, чем их сверстники.

Запись чего-либо может помочь вам в этом.

Интересно, что между целями и списками, написанными от руки, и достижением целей была обнаружена положительная связь. По словам доктора Джордана Петерсона, «кажется возможным, что письмо, которое является формализованной формой мышления, помогает людям извлекать из своего опыта информацию, которая помогает им направлять свои восприятия, действия, мысли и эмоции в настоящем». Доктор Петерсон добавляет: «Прояснение цели и смысла в будущем помогает улучшить положительные эмоции, которые связаны с движением к важным целям.«Хотите поехать в отпуск в следующем году? Запишите это в календаре. У вас есть список задач, которые вы хотите выполнить? Запишите их.

Почерк поощряет индивидуальный стиль.

Конечно, вы можете изменить шрифт в документе Word, но по большей части набор текста на компьютере является довольно стандартным. С другой стороны, почерк имеет определенные правила (например, буква «А» должна распознаваться как таковая). Но почерк также оставляет массу возможностей для личного стиля. Таким образом, письмо от руки позволяет студентам выработать личный стиль и взять на себя своего рода ответственность за свою работу.

Практика письма от руки успокаивает и лечит.

По словам эксперта по почерку доктора Марка Зайфера, письмо от руки может быть разновидностью графотерапии. Тем, у кого есть цель, которую они хотят достичь, например, стать более миролюбивым, доктор Сейфер рекомендует записывать формулировку цели 20 раз в день. По его словам, это «на самом деле успокаивает человека и переобучает его мозг».

Paper не связана с Facebook и другими развлечениями.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что пятиминутные перерывы в Интернете для игры или общения в социальных сетях на самом деле повышают производительность.Тем не менее, есть причина, по которой программы блокировки, такие как Minutes Please и Facebook Limiter, так популярны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *