Методы измерения температуры тела: какой выбрать?
Существует несколько основных способов измерения температуры тела:
- Ректальный (в прямой кишке)
- Оральный (во рту под языком)
- Подмышечный (в подмышечной впадине)
- В ухе (барабанный)
- На лбу (височный)
Каждый из этих методов имеет свои особенности и показывает разные значения температуры. Рассмотрим подробнее, какой способ лучше выбрать.
Ректальное измерение
Считается самым точным методом, особенно для младенцев. Температура в прямой кишке в среднем на 0,5-1°C выше, чем при оральном или подмышечном измерении. Однако этот способ не очень удобен и подходит в основном для маленьких детей.
Оральное измерение
Достаточно точный и удобный метод для взрослых и детей старше 5 лет. Важно правильно расположить термометр под языком и плотно закрыть рот. Нельзя измерять температуру сразу после еды или питья.
Измерение в подмышечной впадине
Самый простой, но наименее точный способ. Показания обычно на 0,5-1°C ниже, чем при ректальном измерении. Подходит для ориентировочной оценки температуры.
Измерение в ухе
Быстрый и удобный метод, точность сопоставима с ректальным измерением. Подходит для детей старше 6 месяцев. Важно правильно вставлять термометр в ушной канал.
Измерение на лбу
Бесконтактный способ, удобный для измерения температуры у спящих детей. Точность немного ниже, чем у других методов. Требует правильной техники сканирования лба.
Какой термометр выбрать для измерения температуры?
Современный рынок предлагает различные виды термометров:
- Электронные цифровые
- Инфракрасные ушные
- Инфракрасные лобные
- Ртутные (уже не рекомендуются к использованию)
При выборе термометра следует учитывать:
- Возраст пациента
- Удобство использования
- Скорость измерения
- Точность показаний
- Возможность сохранения результатов
Для детей до 3 лет оптимально подойдут электронные ректальные термометры. Для детей постарше и взрослых удобны электронные оральные/подмышечные модели. Инфракрасные термометры позволяют быстро измерять температуру без контакта.
Как правильно измерять температуру разными способами?
Ректальное измерение:
- Очистите наконечник термометра
- Нанесите смазку на кончик
- Аккуратно введите термометр в анальное отверстие на 2-3 см
- Удерживайте до звукового сигнала (30-60 секунд)
- Извлеките термометр и посмотрите результат
Оральное измерение:
- Очистите термометр
- Поместите наконечник под язык
- Плотно закройте рот
- Удерживайте до сигнала (30-60 секунд)
- Посмотрите показания на дисплее
Подмышечное измерение:
- Протрите подмышечную впадину
- Поместите термометр в центр подмышки
- Прижмите руку к телу
- Подождите звукового сигнала (60-120 секунд)
- Посмотрите результат
Что нужно учитывать при измерении температуры?
Для получения точных результатов важно соблюдать несколько правил:
- Измеряйте температуру в одно и то же время суток
- Не измеряйте сразу после еды, питья, физической нагрузки
- Используйте один и тот же метод и термометр
- Правильно располагайте термометр
- Соблюдайте время измерения
- Учитывайте возрастные нормы температуры
При сомнениях в точности показаний повторите измерение через 15-20 минут. Резкие колебания температуры могут быть признаком заболевания.
Нормальная температура тела: какие показатели считаются нормой?
Нормальная температура тела может варьироваться в зависимости от возраста, времени суток и метода измерения. В среднем нормальными считаются следующие показатели:
- Ректально: 36,6-38,0°C
- Орально: 35,5-37,5°C
- Подмышечно: 34,7-37,3°C
- В ухе: 35,8-38,0°C
- На лбу: 35,8-37,8°C
У детей нормальная температура обычно на 0,5-1°C выше, чем у взрослых. Температура тела также может повышаться во второй половине дня на 0,5°C.
Когда нужно обращаться к врачу при повышенной температуре?
Повышение температуры тела — это защитная реакция организма на инфекцию или воспаление. Однако в некоторых случаях высокая температура может быть опасна и требует медицинской помощи:
- Температура выше 39°C у взрослых
- Температура выше 38°C у детей до 3 месяцев
- Температура выше 39°C у детей 3-12 месяцев
- Температура держится более 3 дней
- Температура сопровождается сильной головной болью, рвотой, сыпью
- Температура после приема жаропонижающих не снижается
При любых сомнениях лучше проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о маленьком ребенке или пожилом человеке.
Как выбрать лучший термометр для измерения температуры?
При выборе термометра стоит обратить внимание на следующие характеристики:
- Точность измерений (погрешность не более 0,1°C)
- Скорость измерения (от 10 секунд до 1 минуты)
- Память на несколько последних измерений
- Звуковой сигнал окончания измерения
- Гибкий наконечник (для ректальных термометров)
- Водонепроницаемый корпус
- Автоматическое отключение
- Возможность дезинфекции
Для домашнего использования хорошо подойдут электронные многофункциональные термометры, позволяющие измерять температуру разными способами. Для маленьких детей удобны инфракрасные ушные или лобные модели.