Песочные часы фото картинки: Attention Required! | Cloudflare

Содержание

песочные часы PNG образ | Векторы и PSD-файлы

  • 3d металлический каркас песочных часов

    1200*1200

  • Празднуйте 2021 Новый год Обратный отсчет Песочные часы

    1200*1200

  • Пятиугольные песочные часы стеклянный трофей

    1200*1200

  • Стеклянная бутылка в виде песочных часов 3d модель

    1200*1200

  • Синяя рука нарисованные мультфильм песочные часы таймер

    1200*1200

  • Церемония празднования Нового года 2021 года

    1200*1200

  • Персонажи празднования Нового 2021 года

    1200*1200

  • Церемония празднования Нового года 2021 года

    1200*1200

  • Черная бутылка с водой Песочные часы свеча Рисование линии Иллюстрация

    2500*2500

  • Персонажи церемонии празднования нового года 2021

    1200*1200

  • Встреча героев новогодней церемонии 2021 года

    1200*1200

  • Нарисованная рукой иллюстрация песочных часов ночной бессонницы

    1200*1200

  • Цветные символы празднования Нового года 2021

    1200*1200

  • Персонажи посвященные празднованию Нового года 2021 года

    1200*1200

  • Церемония празднования Нового 2021 года

    1200*1200

  • Цветной 2021 встречу новогодних персонажей

    1200*1200

  • Люди встречающие с новым 2021 годом

    1200*1200

  • Эффект солнечного света в форме песочных часов

    1200*1200

  • Черная рука нарисованные песочные часы волшебник шляпа чашка иллюстрации

    2500*2500

  • Белые песочные часы в форме градиента светового эффекта

    1200*1200

  • Песочные часы значок плоский дизайн векторные иллюстрации

    6250*6250

  • Желтые песочные часы градиент солнечного света

    1200*1200

  • О песочных часах. .. — Искусство

    Ласко Я. В. Песочные часы. 2009 г.
    Песочные часы — устойчивый символ хранения времени. Множество художников с помощью песочных часов изображали суть настоящего, как момента между прошлым и будущим, бренность бытия, циклическую смену Хаоса и Порядка, Жизни и Смерти, полёт и непрерывность движения, его неумолимость и хрупкость.
    Песочный хронометр появился не раньше умения выдувать из прозрачного стекла полые сосуды. Античный Рим о песочных часах молчит, потому что римляне производили только мутное, непрозрачное стекло.
    Европейское Средневековье — время подлинного расцвета песочных часов. Особенно активно ими пользовались монахи и моряки. Одним из самых старых упоминаний о таких часах в Европе является запись от 1339 г., обнаруженная в Париже, содержащая указание по приготовлению тонкого песка из просеянного порошка черного мрамора, прокипяченного в вине и высушенного на солнце.

    Гравюра Дюрера «Меланхолия» . около 1514
    В правом верхнем углу гравюры изображен выступ стены, на которой, среди прочего, размещены весы, песочные часы и колокол. По предположению известного историка искусства, это кладбищенская стена, и «колокол указывает на кладбище». В круг кладбищенской символики вписываются также и песочные часы, образ текучего времени, напоминание о скоротечности жизни, временности бытия, смерти.

    Гравюра Альбрехта Дюрера «Рыцарь, смерть и дьявол». 1513
    Именно в таком значении песочные часы фигурировали в гравюре Дюрера «Рыцарь, Смерть и Дьявол», где этот символический предмет держит в руке и предупреждающе показывает Рыцарю олицетворенная Смерть. Вместе с тем, песочные часы в предметном мире «Меланхолии» вполне могли выполнять и свою прямую, инструментальную роль, роль хронометра.

    PEREDA, Antonio de.Allegory.c. 1654
    В изобразительном искусстве Ренессанса песочные часы напоминают о быстротечности времени. В этом значении часы часто встречаются на картинах «Vanitas» (лат. — «Суета»).

    Филипп де Шампань, 2-я пол. XVII в.


    Как движется к земле морской прибой,
    Так и ряды бессчетные минут,
    Сменяя предыдущие собой,
    Поочередно к вечности бегут.

    Младенчества новорожденный серп
    Стремится к зрелости и наконец,
    Кривых затмений испытав ущерб,
    Сдает в борьбе свой золотой венец.

    Резец годов у жизни на челе
    За полосой проводит полосу.
    Все лучшее, что дышит на земле,
    Ложится под разящую косу.

    Но время не сметет моей строки,
    Где ты пребудешь смерти вопреки!

    В.Шекспир

    Геррит Доу. Натюрморт с песочными часами.1647

    Чиро ди Перс

    ..Ещё одно мгновенье истекло,
    В песчинках — роковая сила:
    Она мой день на доли поделила,
    Всё меньше в верхней склянке их число.
    Песок течёт сквозь узкое жерло,
    Вот склянка — колыбель, а вот — могила;
    Правдиво нашу долю отразило,
    Наш век недолгий хрупкое стекло.
    В часах водою пользовались греки,
    Однако с неких пор песчаный ток
    Напоминает нам о кратком веке.
    Вода, песчаной струйки волосок…
    Часы — от века в каждом человеке:
    Жизнь — слёзы, после жизни — прах, песок.

    (перевод стихотворения Е. Солоновича)

    Bruno

    Простота использования, наглядность и дешевизна сыграли не последнюю роль в распространении песочных хронометров в монастырях и церквях для измерения суточного круга часов богослужений. Иные монахи носили песочные часы на ноге, пристегнув их ниже колена кожаными ремнями.
    Повсеместному применению мешала их хрупкость и короткий интервал времени, который отмеряли эти часы. Обычно песочные часы рассчитывались на работу в течение получаса или часа. Реже встречались песочные часы, рассчитанные на непрерывное измерение времени в течение трёх часов, и лишь в совершенно редких случаях строили огромные песочные часы на 12 часов хода.

    «Сфинкс и разбитые клепсидры (песочные часы)» Маргвелашвили Леонид. 2004 г

    Александр Качкин. Старик с песочными часами

    Лиза Рэй – Молодость и старость в круговороте жизни.2009
    (картина — двухсторонний перевертыш.)
    Песочные часы – символ времени и его неумолимого бега, и скоротечности жизни.


    И.С. Тургенев. Стихотворение в прозе «Песочные часы».
    День за днем уходит без следа, однообразно и быстро.
    Страшно скоро помчалась жизнь, скоро и без шума, как речное стремя перед водопадом.
    Сыплется она ровно и гладко, как песок в тех часах, которые держит в костлявой руке фигура Смерти.
    Когда я лежу в постели, и мрак облегает меня со всех сторон, мне постоянно чудится этот слабый и непрерывный шелест утекающей жизни.
    Мне не жаль ее, не жаль того, что я мог бы еще сделать… Мне жутко.
    Мне сдается: стоит возле моей кровати та неподвижная фигура… В одной руке песочные часы, другую она занесла над моим сердцем…
    И вздрагивает и толкает в грудь мое сердце, как бы спеша достучать свои последние удары.
    Декабрь 1876

    Ян Антонышев.Песочные часы
    из серии Ян Антонышев (Старый Город) .2006г.

    «Песочные часы» Натальи Ступиной.
    Песочные часы в работе художницы весьма условны, они одновременно похожи на воронку, в которую затягивает дома, деревья и предметы, и прекрасную вазу на шахматной доске с безумным букетом.
    Задумайтесь, что «сейчас» – это всего лишь мгновение между «только что» и «потом». Вот оно было, и вдруг его нет. Состояние, нюанс, настроение, мысль, мелькнувшая в голове, через секунду становятся достоянием вашей личной истории. И воспоминания о минувшем так похожи на хрупкие засушенные лепестки между страницами книги – все, что остается от некогда наполненного живыми соками цветка.

    Архитектор Грядов.»Песочные часы Тагила». («Река Большая Кушва»). Масло. 1995

    А. Гаспарян. Графика «Песочные часы-1»

    А. Гаспарян.Графика «Песочные часы-2»

    Горшунова Татьяна. Песочные часы. 2002 г.

    Александр Лирнер. Песочные часы. Связь времен
    Мчатся годы и целые эпохи, мгновенно сменяются поколения, на смену одним государствам и общественным формациям приходят другие, и только сам человек почти не меняется. Независимо от того, ездит ли он в фаэтоне или на трамвае, носит ли он камзол или джинсы, он все равно остается тем же человеком — любящим и ненавидящим, веселящимся и страдающим, сомневающимся и вечно ищущим.

    Гюрбюз Доан Экшиолу.
    Толкование живописи художников-сюрреалистов — как толкование сновидений: занятие увлекательное и в чем-то неблагодарное, ведь любое произведение искусства неисчерпаемо и всего не опишешь.

    Сюрреалистический мир Джеффри Бэтчелора. «Knight Watch» («Рыцарский дозор»)
    Картины Джеффри Бэтчелора (Jeffrey Batchelor) — о времени, утекающем сквозь пальцы (повторяющийся элемент в работах мастера — песочные часы с выбитым дном), любви, таящей противоречия, судьбе художника-марионетки и людях, которые ждут, чтобы кто-то решил их проблемы.
    Значимый для нас сюрреалистический символ — разбитые часы. Песок высыпается из стеклянного сосуда, и это означает, что время исчезает бесследно, и его больше не вернуть. Эти часы сообщают белой королеве, что пора, давно пора принять решение и, наконец , сделать ход.

    Сергей Волков . Городские часы.

    Сергей Волков . Песочные часы.

    «Песочные часы» (притча)
    Когда песочные часы начинают счет времени, будущего у них много, а прошлого нет совсем. Но постепенно будущее из верхнего сосуда пересыпается в нижний, в котором песочные часы собирают прошлое.
    Вначале песчинки падают беззаботно и весело, и кажется, что будущее играет в песочек. Но под конец начинаешь замечать, что это из него песок сыплется.
    Будущее — в верхнем сосуде, прошлое в нижнем, а где настоящее?
    Оно вот здесь, в узком проходе, через который будущее сыплется в прошлое. Может, потому в нем жить неудобно? В будущем просторно, в прошлом просторно, а в настоящем — теснота, ни распрямиться, не протолкнуться. А когда протолкнешься, глядишь — ты уже проскочил.
    Одна надежда: может, перевернуть часы, и тогда прошлое снова станет будущим.

    Юлия Барминова.Импровизация на тему. 2008.(Нарисовано чаем.)

    Близкий человек уезжает, и время тянется медленно.

    Лиза Рэй – Арбуз, съеденный во времени .2013
    (Сюрреалистическая шутка)
    В одном городе жил старец, знаменитый своей мудростью, почтенного возраста, но очень бедный. Однажды царь услышал о мудрости этого старца и сообщил ему, что желает посетить его в его доме и послушать его слова.
    — Чем же мы будем угощать царя? — спросила его жена. — У нас дома почти ничего нет!
    — Принесёшь то, что у тебя есть, и сделаешь так, как я тебе скажу, — ответил старец.
    Когда царь пришёл, жена старца принесла арбуз. Хозяин взял арбуз в руку, ощупал его пальцами и сказал жене:
    — Есть арбуз лучше этого. Пойди и принеси его.
    Жена унесла арбуз, потом вернулась, и в руках у неё был снова арбуз. Старец и его ощупал и сказал ей унести этот и принести другой. Жена ничего не ответила и сразу сделала, как он сказал. На этот раз муж остался доволен. Он разрезал арбуз и подал царю угощение. После беседы со старцем царь вернулся к себе во дворец весёлый и довольный гостеприимством, которое проявил старец. Он и не знал, что в доме у старца был всего один арбуз…

    Анжела Джерих. Песочные часы. 2008 г.

    Брагин Игорь. »Неожиданное превращение». 2012

    Анна Акимова-Шевченко. Песочные часы

    Во вселенной соединение женского и мужского начала под контролем Вселенной, как результат — продолжение жизни. Визуально форма соединения двух начал в виде песочных часов. Перетекание жизни из одной форм в другую. Картина создавалась на стыке двух столетий, поэтому угадывается «х» поверх всего изображения. ( Источник:http://www.beesona.ru/id7952/paint/2868/)

    Васина Ольга . Натюрморт с песочными часами

    Марина Шуршакова

    …Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты — бесценны,
    что в песочных часах золотой убегает песок,
    не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены,
    и родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.

    Есть»сейчас.» Загляните в глаза и проникните в душу,
    если сердце тревожит печаль — дайте волю слезам,
    научитесь прощать, понимать и внимательно слушать,
    торопитесь любить, чтоб когда — нибудь не опоздать…

    как подчеркнуть красоту? Фото 2020-2021

    Эталон женской красоты остается неизменным на протяжении нескольких веков. Пышная грудь, округлые бедра, осиная талия вдохновляют художников и поэтов, вызывают интерес у противоположного пола и зависть, глубоко скрытую или явную, у многих, менее гармонично сложенных, представительниц прекрасной половины человечества.

    Даже навязанная модельерами стройность и знаменитые параметры 90-60-90, есть ни что иное, как тип фигуры песочные часы. Счастливым обладательницам идеальных форм есть чем гордиться. Но ошибки в подборе гардероба могут свести на нет все старания природы. Будем разбираться, как леди Х подать себя в выигрышном свете с помощью одежды, аксессуаров, цвета.

    В этой статье:


    Как выглядит фигура песочные часы

    Рассмотрим гармоничный тип внешность в деталях. Ширина плеч и бедер приблизительно равны, узкая талия, руки нормальной полноты, стройные ноги. Охват груди может совпадать с объемом бедер или быть чуть больше, но в основном у песочных часов верхняя часть тела меньше нижней. Это незаметно из-за узкой средней части, и силуэт кажется полностью уравновешенным.

    Природа идеально вычислила все пропорции. Фигура Х-силуэта даже не делится на подтипы.  Женщины с таким типом фигуры бывают стройные и полные, с маленькой и пышной грудью, с длинными ногами и короткой талией, и наоборот. Но всех их объединяют особые признаки:

    • объем в поясе на 25-30% меньше охвата бедер;
    • при наборе веса объемы увеличиваются равномерно;
    • талия остается узкой по отношению к телу в любом случае;
    • ноги и руки всегда пропорциональны туловищу.

    По всему выходит, что песочные часы – идеальная фигура. Но она может тяготеть к груше или к перевернутому треугольнику. Некоторые девушки с удовольствием поменяли бы женственность на мальчишескую спортивность, ведь иногда довольно трудно подобрать одежду на такие формы. Есть свои плюсы и минусы, что-то нужно подчеркнуть, а кое-что и скрыть.

    Не спорить с природой, а слегка помочь

    Стройные песочные часы не нуждаются в каких-либо советах и предупреждениях. Они могут носить все, что вздумается, кроме одежды не по размеру и мешковатых фасонов. В принципе, и такие вольности не под запретом, но восхищенных взглядов поубавится, а то и вовсе не будет.

    Красота средней комплекции должна быть упакована гармонично. Обязательно: подчеркнуть талию узким или средним ремнем, мягким поясом, цепочкой, корсетом. Одежду лучше выбирать с вытачками, из струящихся тканей, изящных силуэтов, повторяющих плавные изгибы тела и четко по размеру.

    Объемная одежда превратит Х-сиулэт в квадрат, узкие в бедрах джинсы создадут непривлекательный валик на безупречной талии. Не стоит увлекаться слишком широкими и грубыми ремнями, прямыми и мужскими фасонами, избыточным декором, который может нарушить природное равновесие.

    Полная фигура с хорошо выраженным рельефом вызывает двоякое восприятие. С одной стороны, силуэт кажется подтянутым и грациозным, с другой – именно узкая талия притягивает множество нежелательных взглядов к пышным формам. В таком случае, лучшим выбором будет полуприлегающая одежда, косой крой, блузки навыпуск под ремешок.

    Подбор гардероба для леди типа Х затрудняет тот факт, что современная одежда шьется в основном на довольно плоские фигуры. То есть, узким частям тела подходит размер, а широкие в нем безнадежно застревают и наоборот. Но если знать, что искать, то всегда можно найти подходящий вариант.

    Как одеваться в стиле песочных часов

    Красивая фигура должна быть задрапирована так, чтобы завистливому взгляду было не к чему придраться, а добрый – получал эстетическое наслаждение. Основная задача – не скрывать, а всячески демонстрировать преимущества типа. Рекомендации в одежде помогут сделать это наилучшим образом, а также успешно приметить несколько женских хитростей.

    Платье

    Этот наряд претендует на лидерство в гардеробе песочных часов. Элегантные платья и женственные формы сочетаются идеально. Подойдут модели классические, романтические, но не с заниженной талией. Хороший выбор:

    Для торжественных случаев можно выбрать смелый образ – вечернее платье с жестким корсетом.

    В меру глубокие декольте, открытые плечи, ассиметричные драпировки – да; прямые фасоны – нет. Платье-рубашка только под пояс.

    Топы, блузки, кофты

    Излишний декор в области груди девушкам с типом фигуры песочные часы абсолютно не требуется, а иногда даже противопоказан, так как утяжеляет верх и вносит дисгармонию. Выбирайте простые топы на узких бретелях, с завязками на шее, асимметричные на одно плечо.

    Рекомендуется также носить:

    Модели оверсайз – только для стройных. Желательно, чтобы длина топов, кардиганов и прочей одежды для верха у полных дам заканчивалась выше или ниже самой широкой части бедер.

    Юбки для Х-силуэта

    Прямые классические фасоны абсолютно не интересно смотрятся на песочных часах, да и не подходят им в силу особенностей фигуры. Совсем другое дело – юбка-карандаш. Она идеально подчеркивает плавные изгибы изящного силуэта.

    Хорошим выбором станет практически любая юбка, скроенная по косой, а также модели:

    Длина может быть абсолютно любой. Ее выбор зависит только от дресс-кода и красоты ног. Пояс должен плотно охватывать талию, нежелательно носить юбки на бедрах.

    Брюки, джинсы, шорты

    Конечно же, песочным часам подходят брюки и комбинезоны.

    Выбор модели определяет комплекция. Для худощавых ограничений нет, но бесформенные спортивные штаны лучше не носить даже дома, а заменить их яркими или однотонными легинсами.

    Девушкам в меру упитанным и полным с длинными ногами подойдут узкие, классические, расклешенные от колена джинсы и брюки, модели со стрелками, свободные от бедра из легких тканей, шорты короткие и удлиненные.

    То есть, практически любой фасон при условии средней посадки. Если ноги короткие, от брюк лучше отказаться или выбрать длину до середины каблука.

    Жакеты, пиджаки, пальто

    Оптимальная форма жакета – приталенная, под пояс, длиной до середины бедер или укороченная по типу болеро. Не подойдут пиджаки мужского кроя и спортивные блейзеры. Предпочтительнее модели в стиле Шанель или с линиями кроя, повторяющими очертания силуэта.

    По такому же принципу подбираются куртки, пальто, пуховики, шубы. Одеваться как Дед Мороз нежелательно, но и короткие полушубки фигура песочные часы принимает без особого восторга. Интересы тепла и элегантности в этом случае совпадают. Песочным часам лучше выбрать одежду для зимы и холодной осени длиной до колена или миди.

    Пляжный сезон

    В выборе фасона купальника строгих ограничений нет. Есть только несколько полезных советов и рекомендаций. Для маленькой груди предпочтительны комбинированные модели с цветным верхом и однотонным низом. Крупный бюст и широкие бедра хорошо уравновешиваются монохромными расцветками без броских принтов.

    Тип фигуры в виде песочных часов и купальник-монокини просто созданы друг для друга. Подойдут также модели с треугольными чашками. Длинноногие могут выбрать бикини и плавки в виде шортиков, для остальных – традиционный вариант и высокий вырез по бедру.

    Анти-гардероб или от чего лучше отказаться

    Что носить уже приблизительно понятно, последняя наглядная подсказка ждет впереди. Осталось разобраться без чего гардероб не только не пострадает, но и выйдет на новый уровень.

    Не рекомендуется носить:

    • мужские элементы – джинсовые рубашки, комбинезоны, толстовки;
    • одежду не по размеру как в большую, так и в меньшую сторону;
    • рюши, воланы, оборки, банты, жабо в области бюста;
    • накладные карманы, избыточный декор, другие акценты в области бедер;
    • воротники типа хомут, лодочка, высокие под горло;
    • блузы, туники, платья свободного и мешковатого кроя;
    • брюки – галифе, с низкой посадкой, при полных ногах – узкие.

    Песочным часам нежелательно утяжелять нижнюю часть тела, тем самым нарушая пропорции фигуры. Форма бюста и плеч, как правило, нуждаются не в коррекции, а в естественном мягком фоне. Слишком жесткие, широкие, совпадающие по тону с одеждой, ремни на талии могут визуально ее расширить. Избегайте этих ошибок и старайтесь делать образ завершенным.

    Идеальная обувь и гармоничные аксессуары

    К элегантному типу фигуры подходит соответствующая обувь, не утяжеляющая ноги:

    • без острых углов;
    • массивных каблуков;
    • объемной платформы и танкетки;
    • излишней фурнитуры.

    Выбор песочных часов – миндалевидные или округлые мыски, открытые пальцы, изящные шпильки или устойчивые каблуки среднего размера, балетки, простые сандалии.

    Сумочка должна соответствовать своему названию – дамская. Четкие геометрические формы, объемные рюкзаки и торбы – нет, все остальное – да, без чрезмерного увлечения декором.

    Украшения – сугубо личный выбор. К гармоничной внешности подойдут и ювелирные изделия, и бижутерия, достаточно лишь воспользоваться общим правилом. Стройным – изящные, легкие, фантазийные аксессуары, тяготеющим к полноте – массивные, классические, абстрактные, блондинкам – светлые, прозрачные, брюнеткам – яркие, эффектные.

    Поясов у песочных часов должно быть много. Обладательницам длинной талии подходят широкие ремни и объемные пряжки. Дамам в теле лучше выбирать золотую середину контрастного цвета. На короткой талии и миниатюрных формах выигрышно смотрятся узкие ремешки и небольшие пряжки.

    Предпочтительные ткани: фактура, цвет, рисунок

    Струящиеся ткани, мягко обволакивающие фигуру – это то, что требуется. Грубые материалы не гармонируют с женственным силуэтом, не подчеркивают изгибы, плавные округлости делают выступающими, так что о них лучше забыть. Актуально классическое сочетание – светлый верх, темный низ. Формы воротников, манжет и других линий кроя предпочтительны округлые.

    Подойдут любые ткани с мягкой фактурой, с добавлением эластичного волокна, однотонные или с небольшим цветочным, фантазийным, абстрактным принтом. Горох, узкая полоска, клетка по диагонали – это вся позволительная геометрия. Крупные орнаменты и рисунки нежелательны.

    Секреты стройности

    Женщины с типом фигуры песочные часы склонны к набору веса, особенно в нижней части тела, и не любят себе отказывать в чем ты то ни было. Поэтому, нельзя расслабляться с самого начала. Как только любимые юбка или брюки стали застегиваться с трудом, пора объявлять бойкот углеводам и жирам. Не сразу, а постепенно и в разумных пределах.

    Песочные часы долго не замечают изменений, а потом лишний вес появляется практически внезапно. Такова особенность организма. Справиться с этим помогут комплексы упражнений, направленные на все группы мышц, ходьба, плаванье, танцы. Сидеть на однообразной диете и оставаться без ужина нельзя. Питание должно доставлять удовольствие.

    Звездные песочные часы или знаменитости с идеальным типом фигуры

    Не верите, что ваша фигура безупречна? Посмотрите на этих красавиц:

    • Мэрилин Монро;
    • Бриджит Бардо;
    • Джина Лоллобриджида;
    • Элизабет Тейлор;
    • Катрин Денев;
    • Моника Белуччи;
    • Ким Кардашьян;
    • Наоми Кэмпбелл;
    • Скарлетт Йоханссон;
    • Мелани Гриффитс.

    Они все абсолютно разные, кто-то стал символом красоты еще в прошлом веке, некоторые успешны и востребованы сейчас.

    Geh nackt in die Welt (Go naked in the world; USA 1960, Regie Ranald MacDougall) Gina Lollobrigida ; Frau mondän, luxuriös, Pelzstola, Nerzstola, Cockailkleid, telefoniert, telefonieren, Telefon, Ganzkörperaufnahme, Erotik, erotisch, Lebedame /——- WICHTIG: Nutzung nur redaktionell mit Filmtitelnennung bzw. Berichterstattung über diesen Film. Buch- und Kalendernutzungen nur nach Absprache. — IMPORTANT: To be used solely for editorial coverage of this specific motion picture/tv programme

    Да, они знамениты, но по сути – это обычные женщины, которые умеют быть благодарными природе за щедрый подарок – красивую фигуру. Учитесь себя ценить в любом образе.

    выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

    Типы женской фигуры

    Женственные формы фигуры под названием «песочные часы» во все времена считались одними из наиболее привлекательных и желанных. Здоровый образ жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки, а также правильно подобранная одежда могут оказать неоценимую услугу в стремлении достичь идеальных параметров.

    Описание типажа

    Прежде чем приступить к описанию параметров фигуры «песочные часы», следует разобраться в существующих типажах. Женская фигура может быть нескольких типов, которые можно определить по внешним признакам.

    • В виде прямоугольника. При таком телосложении размеры бедер, талии и плеч находятся практически на одном уровне.
    • В виде яблока. Данная форма характеризуется округлостью, выделяющимся животиком, форма талии размыта.
    • В виде груши. Такой типаж характеризуется наличием узких плеч, непропорционально широкого низа. Выделяется узкая талия.
    • В виде треугольника основанием вверх. Такой типаж характеризуется широким обхватом плеч (шире, чем обхват бедер), талия имеет менее выраженные линии.
    • В виде песочных часов. Данный тип характеризуется пропорциональными размерами верхней и нижней части. Линия талии четко выделена.

    Важно отметить, что не всегда можно встретить в чистом виде какой-либо тип формы. Иногда типажи имеют смешанные характеристики, которые встречаются у нескольких типов форм. Ситуация осложняется при чрезмерном похудении или ожирении, когда линии становятся более размытыми.

    Параметры фигуры «песочные часы» близки ко всем известным шаблонным размерам 90х60х90. Однако в данном случае речь не идет о таких жестких рамках. Плечи могут быть одинакового обхвата с бедрами, а могут иметь и немного меньший размер. Визитной карточкой данного типажа является очень тонкая талия, объем которой на 25-30% меньше объема бедер. Руки имеют средний размер, соответствующий всей комплекции.

    Данная фигура характеризуется элегантными изгибами, пропорциональными формами. Даже при наборе веса, жир распределяется пропорционально. Однако при наличии смешанного типа форм жировые отложения могут в большей части откладываться в бедрах, что часто встречается у грушевидной формы. Отложение жира в области талии чаще встречается у треугольной формы.

    Следует отметить, что не существует четких размеров у фигуры, напоминающей песочные часы. Обладательницы такого типажа могут быть очень худенькими, среднего веса или же полненькими. Рост также варьируется от самого маленького до самого высокого. Данный тип фигуры дается природой и его невозможно создать без вмешательства пластического хирурга.

    Необходимо помнить, что любой тип фигуры может легко стать непривлекательным, если не уделять ему должного внимания и злоупотреблять вредными привычками. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к увеличению веса, снижению тонуса, размытости линий, да и просто к плохому самочувствию.

    Добиваемся идеального внешнего вида

    Под идеальным внешним видом, прежде всего, подразумевается здоровый вид. Здесь важен позитивный настрой, блеск в глазах, жизненная активность, уверенность в себе. А если есть неудовлетворенность во внешности, то похвастаться такими характеристиками сложно.

    Прежде чем приступить к решению существующей проблемы, необходимо разобраться, в чем же ее причина. Если речь идет о формах, то важно понимать, что природные данные невозможно изменить, однако всегда можно внести некоторые корректировки, которые помогут создать свой неповторимый стиль. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, можно легко добиться желаемого результата.

    Особое внимание необходимо уделить сбалансированности питания, а также увеличению физической активности.

    Питание

    Правильный рацион позволяет добиться в домашних условиях красивых форм без применения различных диет, лекарств. В этом случае даже не надо отказываться от любимых сладостей. Однако во всем следует знать меру. Менять устоявшиеся нормы очень сложно и надо сразу приготовиться к тому, что на выработку привычки правильно питаться может уйти не один месяц. Но как говорится, дорогу осилит идущий.

    Итак, для того чтобы похудеть и получить заветную фигуру с тонкой талией, нужно сделать следующее:

    • принимать пищу следует только тогда, когда появляется осознание явного голода, однако не стоит ждать предобморочного состояния;
    • не рекомендуется накладывать большие порции в тарелку: есть нужно до того состояния, когда возникает ощущение, что чувство голода исчезло;
    • лучше принимать пищу несколько раз в день в небольших количествах;
    • пережевывать кусочки еды нужно медленно, смакуя каждый ломтик;
    • важно прислушиваться к своему организму и есть то, что хочется, при этом нужно наслаждаться не только вкусом, но также и видом, и запахом пищи;
    • следует забыть про перекусы по дороге на работу или во время прогулки;
    • принимать пищу нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
    • рацион питания должен быть разнообразным, насыщенным полезными веществами, витаминами.

    Следует отметить, что каждый день в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, семена. Вместо майонеза для заправки блюд рекомендуется использовать оливковое, кунжутное, рыжиковое масла. Они богаты насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

    Вместо сахара лучше употреблять мед. Однако и здесь важно знать меру. Любителям полакомиться шоколадкой рекомендуется выбирать виды с содержанием какао от 70%. Нельзя исключить из рациона орехи и сухофрукты.

    Следует ограничить употребление жирной пищи. В качестве мясных блюд рекомендуется отдавать предпочтение индейке, курице, говядине. Очень полезны крупы. В рационе обязательно должны присутствовать каши из овсянки, гречки. Полезны чечевица, яйца, рыба.

    Также лучше исключить прием мучных, макаронных изделий, каш быстрого приготовления, не говоря уже о тортиках, конфетах, булочках. Важно ограничить потребление газировки, энергетических напитков, алкоголя. В пище должно присутствовать больше белков, жиров и в меньшей степени углеводов.

    Следует больше пить жидкости, однако ее количество лучше согласовывать с врачом, особенно если есть заболевания мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Постепенно, отдавая предпочтение полезным продуктам, организм начнет перестраиваться. Желание съесть что-то на бегу, перед сном или же просто от нечего делать будет пропадать.

    Соблюдение простых правил правильного питания поможет избавиться от тяжести во всем теле, усталости, чувства дискомфорта в желудке. Постепенно формы фигуры будут становиться стройнее, а настроение позитивнее.

    Спорт

    С помощью специальных упражнений можно приблизить параметры несовершенной фигуры к идеальным. Ежедневные тренировки дают заряд бодрости, позитива на целый день. Повышается тонус мышц, появляется подтянутость форм, исчезают жировые складочки.

    При наличии фигуры «песочные часы» больших усилий для того, чтобы получить желаемый результат не требуется. Да и с такой фигурой довольно-таки сложно заниматься профессиональными видами спорта, требующими огромных физических нагрузок. В данном случае достаточно ограничиться длительными пешими прогулками. Хороший эффект оказывают танцы, бег, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах.

    Ежедневная гимнастика в течение 15-20 минут с использованием упражнений для групп мышц живота, груди, бедер, спины, шеи, ног позволяет оставаться в тонусе, способствует укреплению осанки, улучшает кровообращение. Перед гимнастикой делают подготовку мышц, разогреваются, настраивают дыхание. После зарядки следует сделать небольшой комплекс упражнений на растяжку. Можно воспользоваться специальными дыхательными практиками, йогой.

    Выполнять упражнения можно в домашних условиях. Однако перед тем как приступить к комплексу упражнений, рекомендуется хотя бы один раз проделать их с инструктором. В некоторых случаях, перед тем как заняться гимнастикой, следует проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний.

    Следует помнить, что при выполнении упражнений не рекомендуется спешить. Движения должны быть мягкими, плавными.

    Тем, кто имеет другие типажи фигуры, например, в виде прямоугольника, где основной проблемой является нечеткость линии талии, рекомендуется делать упор на упражнения, укрепляющие и подтягивающие мышцы в данной области. Если же фигура напоминает треугольник, то здесь важно уделить внимание комплексу упражнений, направленных на укрепление мышц бедер. При наличии фигуры в виде груши рекомендуется уделить внимание мышцам плечевого пояса.

    Умеренные физические нагрузки помогают сформировать такие формы фигуры, с которыми комфортно и легко. Однако следует помнить, что двигательная активность должна войти в привычку, иначе любые улучшения будут носить временный характер.

    Рекомендации по стилю

    При создании идеального образа следует уделить большое внимание гардеробу. Первое впечатление формируется по внешности, манере держаться, умению одеваться. Правильно подобранный образ придает уверенность манерам, свободу движениям, подчеркивает достоинства фигуры, внешности в целом. Особенности гардероба зависят не только от личных предпочтений, фантазии, форм фигуры, роста, но и от возраста. Это следует помнить при выборе того или иного типа одежды.

    Идеи для девушки

    В гардеробе модниц, которым до 30 лет, должны присутствовать как базовые вещи для повседневного ношения, так и вещи для похода на различные мероприятия.

    К базовым вещам можно отнести:

    • джинсы;
    • кофты, свитера;
    • топы;
    • юбки;
    • платья;
    • шорты;
    • майки;
    • водолазки;
    • куртки.

    На примере показаны варианты платьев и блуз, которые будут идеально смотреться на стройной фигуре.

    Среди вещей для мероприятий в гардеробе следует обязательно иметь:

    • брюки с пиджаком, рубашкой или блузой;
    • платье вечернее;
    • пальто.

    Расцветки вещей могут быть самыми разными. Форму следует подбирать в зависимости от особенностей фигуры. При наличии фигуры «песочные часы» лучше отдавать предпочтение моделям, подчеркивающим точеные формы тела. Рекомендуется выбирать мягкие ткани.

    Не рекомендуется носить блузы с рюшами или кружевами при наличии пышной груди. Такие модели подойдут для типажей с маленьким бюстом. При наличии пышных бедер не рекомендуется носить модели с большим количеством карманов.

    Для того чтобы подчеркнуть фигуру, можно использовать пояс. Одним из преимуществ молодого возраста является допустимость ношения коротких юбок, платьев, открытых топов. Однако и здесь следует быть аккуратным, чтобы не подчеркнуть недостатки.

    При наличии низкого роста следует избегать укороченных брюк или джинсов. Их длина должна быть на уровне середины каблука. Также не рекомендуется носить брюки, расклешенные от колена, модели с низкой посадкой. Следует избегать мешковатых вещей, которые делают красивую фигуру бесформенной.

    Фасон верхней одежды может быть разным, однако чаще в таком возрасте предпочитают спортивные вещи. С типажом фигуры «песочные часы» рекомендуется одеваться в вещи с приталенным кроем. Длина может быть разной.

    Варианты для зрелых дам

    В более зрелом возрасте к выбору одежды следует подходить с особой тщательностью. В гардеробе также должны присутствовать вещи для повседневной носки, например:

    • платья;
    • юбки;
    • блузы;
    • брюки;
    • куртки;
    • безрукавки.

    Также следует иметь в наличии вещи для мероприятий, например:

    • вечернее платье;
    • деловой костюм;
    • пальто.

    На примере показаны фасоны моделей на разные случаи жизни.

    Для женщин в возрасте подходит однотонная одежда. При выборе фасона следует выбирать те модели, которые будут подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки. Поэтому чаще всего выбирают платья или юбки средней длины и ниже. В этом случае идеально смотрятся юбки-карандаши или юбки с широкой складкой на уровне колен, платья-футляры, модели на запах.

    Также не рекомендуется носить мешковатые вещи. Если формы фигуры полные, то следует выбирать более свободные фасоны блуз, которые можно заправлять под юбку или под ремешок. Темные тона придают стройность фигуре. Поэтому в гардеробе каждой женщины должен присутствовать черный кардиган.

    При выборе верхней одежды рекомендуется отдавать предпочтение женственным, элегантным моделям. Наличие вытачек для талии подчеркнет стройность силуэта.

    Звезды с такой внешностью

    Многие знаменитости могут похвастаться завидной фигурой в виде песочных часов. Среди них известные актрисы, такие как:

    • Мэрилин Монро;
    • Моника Белуччи;
    • Кейт Уинслет;
    • Холли Берри;
    • Скарлетт Йоханссон;
    • Меган Фокс;
    • Сальма Хайек.

    Такая фигура встречается и в модельном бизнесе, ярким примером может служить модель Наоми Кэмпбелл.

    Следует отметить, что это, скорее, исключение из правил, так как модели зачастую имеют фигуры, тяготеющие к прямоугольным или треугольным формам.

    Красивые образы

    • Элегантные луки создают приталенные платья из легкой облегающей ткани.
    • Шикарные платья идеально подходят для особого, торжественного случая.
    • Легкие наряды для повседневной носки идеально подчеркивают достоинства фигуры.
    • Примеры интересных сочетаний, придающих силуэту стройность и женственность, для тех, кто выглядит полновато и имеет невысокий рост (160 см и менее).

    На примере представлен вариант вечернего платья, идеально подчеркивающего красивые изгибы точеной фигуры. Данная модель подходит для торжественных случаев. Однако некоторые элементы наряда можно легко применять и в повседневной жизни.

    О том, какие упраженения нужно делать, имея фигуру «песочные часы», смотрите далее.