Рисунки на запястье ручкой mybonafide.ru
33 легкие тату ручкой на руке для начинающих
Стать профессиональным тату-мастером непросто. Для этого нужно набраться терпения, ведь на отработку каждого сюжета уходит много времени. Если Вы решили освоить такую сложную профессию или просто хотите сделать себе оригинальное украшение на теле, для начала научитесь рисовать тату ручкой. Это поможет освоить необходимые навыки и отработать их без боли и покупки дорогостоящего оборудования.
Какие ручки для татуировок можно использовать?
Сразу стоит сказать: дешевая шариковая модель для этой цели не подойдет. Картинка, нанесенная с ее помощью будет размазываться и не сохранит форму даже в течение нескольких часов. Чтобы сэкономить время и силы, сразу используйте качественные инструменты, тогда проблем не возникнет.
Новичкам рекомендуется использовать гелевую ручку. Если Вам более привычен шариковый вариант, выбирайте модель с тонким стержнем, который оставляет четкий и ровный след на коже. Что касается цветов, здесь все зависит от выбранного эскиза. Для начала стоит потренироваться на черно-белых картинках, ведь справиться с ними сможет даже подросток.
Заранее подготовьте и раствор для обработки ран. Он может понадобиться, если Вы сильно надавите на ручку и на теле появится порез.
Помимо черной ручки во время работы Вам понадобятся и другие вещи:
- простой карандаш;
- тонкая бумага/калька;
- ватные тампоны;
- тальк.
Как нарисовать тату ручкой на руке: пошаговая инструкция
Перед началом работы подготовьте все инструменты. Наконечник ручки, которой будет наноситься татуировка, лучше заранее обработать спиртом. Дезинфекция поможет избежать проблем, если во время действия на коже появится ранка.
Далее действуйте в соответствии со следующей инструкцией.
- Подготовьте трафарет для будущего тату. Для этого заранее найденный эскиз переведите с помощью карандаша на кальку или тонкую бумагу.
- Заштрихуйте картинку гелевой ручкой. Быстро заполните контуры изображения на бумаге. Чернила ни в коем случае не должны высохнуть!
- Перенесите татушку на кожу. Крепко прижмите кальку к нужному участку тело и подержите несколько секунд. Действовать надо быстро и аккуратно, чтобы контуры не размазались.
- Скорректируйте рисунок. Сначала обведите картинку по контуру, после чего переходите к штриховке. Обратите внимание на то, чтобы эскиз на коже не размылся и не изменил размеры.
- Обработайте мелкие элементы. На последнем этапе остается нарисовать детали изображения. Тщательно и аккуратно обозначьте их с помощью ручки одного или нескольких цветов.
Многие считают, что татуировки, сделанные черной гелевой ручкой, нужно закреплять с помощью прозрачного лака для волос или ногтей. На самом деле, так поступать не следует. От этого рисунки на теле могут потрескаться и потерять привлекательность. Достаточно просто хорошо просушить обработанный участок кожи.
Мужские татуировки
Представители сильного пола обычно выбирают брутальные и серьезные изображения, которые наносятся на плечо, предплечье или спину. Если Вы выполняете татуировку в первый раз, лучше выбрать тот участок тела, который закрывает одежда. В этом случае неудавшуюся картинку будет легко спрятать от окружающих.
Вот несколько наиболее популярных мотивов, которые любят мужчины.
Животные. Такие татуировки подчеркивают самые важные черты мужчины – силу, мужество, преданность. Именно поэтому чаще всего наколки изображают льва, медведя или волка. Однако эскиз животного стоит выбирать особенно тщательно, ведь ручки для тату не могут передать красоту рисунка в деталях.
Морская тематика. Якоря и корабли — любимая тема молодых парней и подростков. Такие наколки символизируют любовь к путешествиям, легкость и подвижность.
Черепа. Достаточно легкие эскизы, которые смотрятся эффектно и брутально. Их традиционно любят рокеры, поскольку такая картинка ассоциируется с силой судьбы и знаком смерти.
Универсальным сюжетом для наколки считаются надписи на руке: их любят и мужчины, и женщины. Популярны тату с арабскими или китайскими фразами, ведь в таком случае шрифт из вязи или иероглифов смотрится особенно эффектно.
Женские тату
Девушки предпочитают более легкие и элегантные мотивы, которые подчеркивают их женственность и кажутся мужчинам привлекательными. Вот какой шаблон можно использовать при работе с представительницами прекрасного пола.
Цветы. Для новичков в деле подойдут эскизы розы, орхидеи, тюльпаны. Цветы – это не только символы красоты: они подчеркивают чувственный и сильный характер обладательницы подобной наколки.
Насекомые. Бабочки и стрекозы — символы легкости и полета. Разноцветные татушки с изображением этих насекомых особенно нравятся молодым девушкам.
Сердце. Идеальный вариант тату на руку. Небольшое сердечко может стать символом любви к кому-то или просто описать романтическую натуру владелицы.
Выигрышный вариант татуировки для женщин — геометрические узоры. Особенно эффектно смотрятся скандинавские и греческие мотивы.
Тату ручкой на руке: фото
В представленной галерее вы можете увидеть на фото как выглядят татуировки ручкой. Пусть эти фотографии вдохновят Вас и помогут в освоении нелегкого мастерства рисования на теле.
Как изменить свою жизнь к лучшему? Что можно нарисовать на руке ручкой?
Как изменить свою жизнь к лучшему, саморазвитие, с чего начать, в лучшую сторону
Что можно нарисовать на руке ручкой?
Что можно нарисовать на руке ручкой легко и красиво? Наверное каждый из нас в детстве рисовал на руках всякие рисунки, символы и т.п., представляя, что это крутая татуировка. Но реальность обстояла немного по-другому и обычно это выглядело не так как хотелось бы. Что можно нарисовать на руке ручкой легко и красиво? В первую очередь это зависит от вашей фантазии и умения рисовать. Можно взять шикарный и очень сложный рисунок, который даже не каждый тату-мастер сможет нарисовать и остаться недовольным и разочарованным. Или даже если что-то получится, проходить с ним до конца дня и все.
Рисунки на руке ручкой для мальчиков
Потому что все таки это обычная ручка, которая легко стирается. Кстати, лучше всего на теле рисует гелиевая ручка, но важно помнить, что кожа это не холст и не бумага, у неё есть поры, через которые вещества, проникают внутрь и могут оказывать токсическое действие как на саму кожу, так и на организм в целом, по-этому рисовать нужно в меру и не очень часто.
Или использовать специальные краски или фломастеры для рисования на теле. Если вы хотите нарисовать на руке ручкой что-то легкое, то ниже вы можете посмотреть подборку рисунков ручкой на руке.
Простой рисунок ручной на руке для девочек
Все рисунки достаточно легко нарисовать ручкой. Достаточно легкий рисунок, который правда подойдет только девочкам. Узор можно придумать самому в зависимости от своих навыков. что нарисовать ручкой на запястье. Текст на запястье Так популярно, что прямо банально, но все равно очень красиво. На самом деле, нарисовать можно огромное количество рисунков и все рисунки невозможно показать в одном посте.
Рисунки ручкой на руке маленькие
По-этому советуем вам самим попробовать придумать что нарисовать на руке и надеемся наша подборка помогла вам. Удачи в творчестве!
Тату ручкой и их значение
Вместо шпаргалок – татуировки . Помните времена, когда писали формулы для контрольных прямо на теле? Достаточно приподнять юбку, или рубашку, чтобы проверочная работа не оказалась провальной.
Современная молодежь предпочитает размещать шпаргалки в гаджетах, или распечатывать и на бумаге. Однако, в лету не канула и роспись тела. Правда, теперь она несет не столько информативную, сколько эстетическую функцию. Ручками рисуют не формулы, а временные татуировки. Они держатся около двух дней.
Тату ручкой – песочный замок в мире наколок
Тату гелиевой ручкой не является классической наколкой. Краситель не запечатывается в клетки кожи, не используется тату -машинка, или другие колющие приборы.
В Таиланде, к примеру, до сих пор применяют заостренные на концах палочки бамбука. Приспособление примитивно, не дает возможности создавать в композициях светотени. Зато, бамбуковая «игла» обеспечивает долговечность наколки.
Ручка на это не способна. Чернила покрывают кожу, как и бумагу, лишь сверху. Получаются легкие тату ручкой, которые, как и песочные замки, размываются первой набежавшей волной.
Картинки-тату ручкой не только смываются водой, но и стираются одеждой. Приходится отводить под временные узоры лишь открытые участки тела.
К ним не должны прикасаться наряды, украшения, шарфики и прочие аксессуары. Исключаются варианты рисунков на внутренних сторонах ладоней, ступнях, во рту. Здесь сохраняют эстетичность лишь постоянные наколки.
Чтобы не разрушился песочный замок, его можно обнести водонепроницаемым забором. Есть способы продлить и жизнь тату ручкой. Видео
Значение тату ручкой
Как и герой в пьесе, наколка в жизни играет определенную роль. Временные татуировки – способ дополнить конкретный образ. К примеру, организовано празднование хэллоуина.
Подобран наряд зомби, но не хватает нюансов – грима и кровоподтеков на теле. Сделать их можно гелиевыми ручками красных, коричневы и черных тонов. Изображения сделают образ завершенным и позволят избавиться от кровавого имиджа сразу после вечеринки.
Как нарисовать тату ручкой интересуются и те, кто задумывается о постоянной наколке. Думы эти могут привести к неуверенности, нужна ли татуировка, которую не смыть и через годы. Рисунки, порой, надоедают, или невыигрышно смотрятся на выбранном участке тела.
Способ избежать разочарования – нанести двойник желаемого эскиза гелиевой ручкой. Временный узор либо отвратит от мысли сделать стандартную татуировку , либо укрепит стремление заполучить ее.
Интересно, что сомнения в необходимости делать постоянную наколку терзают, как правило, молодых. Они понимают, что носить узоры придется долгие десятилетия. Пожилые люди, как правило, относятся к татуировкам проще. Осознавая конечность бытия, пенсионеры пускаются во все тяжкие.
Осталось десять лет? Так пусть же я проведу их с красивой картиной на теле. Так подумала и Эвелин Котман. В 2013-ом она отпраздновала 103-летие. В честь знаменательной даты бабушка отправилась в тату-салон и набила на плече алое сердечко.
Как сделать тату ручкой
Тату ручкой в домашних условиях требуют художественных навыков. В салонах узоры ручками не предлагают. Так что, если нет чутья композиции и любви к рисованию, лучше запастись трафаретами. Они продаются в специализированны магазинах и интернете.
Шаблоны прикладываются к телу и закрепляются пластырем. Так трафарет не будет скользить. Остается провести по его линиях пастой, дать ей засохнуть и снять шаблон. Композиция вспрыскивается лаком. Можно выходить в свет.
Для художников тату ручкой поэтапно выглядит иначе. Вместо трафарета служит чутье живописцев. Сначала, делается набросок на бумаге, или кожи. Бояться последнего варианта не стоит.
Неудачные, кривые линии смываются теплой водой. Первым делом прорисовываются основные детали картины. Потом, прорабатываются дополнительные линии, придавая композиции выразительность. Не забудем и про контуры. Они должны быть толстыми, четкими.
Тату на руке ручкой можно сделать, как монохромным, так и цветным. Нужно лишь запастись стержнями разных тонов. Их содержимое, не зависимо от цвета, одинаково хорошо держится на коже.
Однако, покровы бывают аллергичными. Тест на кожные реакции не помешает. Проводим пастой линию и ждем 3 минуты. Если покраснения и зуда нет – пора творить.
Смываются тату ручкой, фото которых немало в сети, простой водой. Выручит даже холодный душ. Временный узор на теле не только не доставит хлопот, но и поможет стать частью чернильного поколения. Так назвал современную молодежь Пол Натан. Это известный фотограф из Нью-Йорка.
Он подметил, что большинство парней и девушек относятся к наколкам, как к способу самовыражения положительно. Татуировки для чернильного поколения – символ свободы, а вовсе не порока, как это было когда-то. Этому и посвящена иллюстрированная книга, выпущенная Натаном.
В издании собраны удачные снимки художника. На кадрах – татуированные мужчины и женщины. Это обычные американцы. Люди, найденные Полом на улицах, или откликнувшиеся на запрос в интернете. Откликнетесь на запрос времени и вы. Начните с рисунков гелиевыми ручками, а там посмотрим.
Как сделать легкие тату ручкой на руке, долго ли и простые эскизы для начинающих
Татуировка – специальное изображение на теле человека, зачастую передающее его мысли, принцип жизни и желания.
Чтобы выбрать тату достаточно взглянуть на сотни примеров и с эскизом прийти к мастеру. Перед тем как сделать постоянный рисунок на теле, рекомендуется провести эксперимент.
Тату ручкой на руке или другой части тела используется для того, чтобы понять, как влияет нарисованный символ и картинка на человека.
Если, проходив неделю с рисунком, состояние человека улучшилось – можно смело наносить рисунок навсегда.
Долго ли делать легкие тату ручкой на руке и как
Татуировки ручкой широко распространены среди детей, подростков. Они выполняются быстро и просто.
Все, что необходимо – перерисовать выбранную картинку на кожу, соблюдая схожесть с исходником. Легкие и простые рисунки сможет нарисовать даже маленький ребенок.
Временное тату можно выполнять черной ручкой, для этого важно правильно подобрать качество инструмента. Для работы подойдет гелевая или шариковая ручка.
В некоторых случаях можно набить долговременную тату, используя иголку и гелевую ручку.
Рассмотрим, как делать рисунок ручкой, а также длительность данной процедуры:
- Подготовьте материалы: гелевую ручку нужного оттенка, простой карандаш, ножницы, бумагу или кальку, ватные тампоны, тальк спирт и раствор для обработки ран.
- Выберите эскиз или трафарет. Перед началом работы рекомендуется подобрать рисунок.
В зависимости от предназначения тату, это могут быть надписи, картинки, фото известных людей. Главное – иметь достаточный художественный навык рисования.
Перевод. Нарисуйте картинку на кальке и аккуратно заштрихуйте по контуру гелевой ручкой.
В дальнейшем эта заготовка понадобится для временной татуировки, которую делать нужно быстро.
Аккуратно отодвинув бумагу, проверьте – перевелось ли тату.
Сделать тату можно иглой, набив дырочки на коже и заполнив их краской от ручки. Такой метод считается болезненным, но менее травматичным, чем нанесение с помощью машинки.
Простые эскизы для начинающих
Для того чтоб нанести рисунок впервые, опытные мастера рекомендуют выбирать самые простые эскизы для начинающих.
Не стоит полагать, что рисовать тату ручкой долго – этот процесс занимает не более получаса при должной сноровке.
Для первого раза хорошо подойдут маленькие картинки. Когда набьется рука, можно переходить к более сложным видам эскизов среднего размера и крупным.
Рассмотрим несколько вариантов картинок для самостоятельного нанесения в домашних условиях:
Чтобы рисовать красивые узоры, необязательно быть профессиональным художником. Достаточно взглянуть на образец и перечертить его на кожу или пергамент.
Среди геометрических орнаментов популярные греческие, римские и скандинавские узоры
Рисунки цветов можно наносить синей ручкой, а сам стебель окрашивать в черный цвет.
Лучше выбирать несложные варианты роз, пионов, орхидей, ромашек – они хорошо подходят для изображения на нижней части ноги
Ветви и листья деревьев – узоры, с которыми справится любой начинающий художник.
Желуди, каштаны, орехи, а также ягоды – все эти картинки делаются за полчаса, потому как не имеют подробных деталей
Парни часто выбирают брутальные нательные рисунки: предложите им нанести изображение стилизованного черепа.
По бокам могут располагаться красные розы с листьями: такой эскиз всегда вызывает восторг
Красивые картинки для девочек и мальчиков
Для пробы пера художник всегда выбирает мини-изображения, которые легко можно скрыть за одеждой.
Не исключением являются татуировки черной гелевой ручкой, которые при неудаче можно спрятать за текстилем.
Подборка нескольких красивых, но несложных вариантов позволит определиться с выбором для девушек и мужчин:
- Бантик. Изображение прекрасно подойдет для девочек подросткового возраста.
Его лучше нанести на заднюю часть шеи – именно там оно смотрится привлекательно и романтично.
Мордочки животных. Крутые, но милые эскизы всегда вызывают восхищение: попробуйте нарисовать морду забавного кота на одном из пальцев руки.
Тату будет выглядеть великолепно в сочетании со стильным кольцом.
Парням рекомендуется выбирать брутальные эскизы: якоря, корабли, морские рифы; девушкам лучше отдать предпочтение милым морским звездам, осьминогам и морским конькам.
Стая летучих мышей. Рисунок актуален для настоящих пацанов: он несложен в исполнении, однако выглядит потрясающе.
Выполнять изображение рекомендуется с тыльной стороны руки.
Все изображения рисуем поэтапно: сначала зрительно выделяем основные части рисунка, после чего переходим к закрашиванию секций. Мелкие элементы прорисовываем осторожно на последнем этапе работы.
Несложные тату, сделанные с помощью ручки помогут определиться: делать ли настоящую постоянную татуировку или оставить кожу нетронутой.
Полезное видео
Рисунки ручкой в тетради и на руках
Первые наши рисунки ручкой мы рисуем в тетрадях. Рисунки черной ручкой – самые яркие и контрастные, а гелевой – наиболее живые, рисунки на руках – особый вид бодиарта, сродни тату и менди. Предлагаем вам попробовать научиться рисовать ручкой на более совершенном уровне.
Рисунки ручкой
Ворон нарисованный ручкой
Рисунки шариковой ручкой
Ворона простой ручкой поэтапно
Тонкие линии ручкой для срисовки аниме
Дракон для срисовки ручкой
Волк цветными ручками
Красивый рисунок девочки ручкой
Сова, очень тонкая работа
Быстрый рисунок девушки
Рисунок простой шариковой ручкой
Милый щенок, он же есть у нас в рубрике – Рисунки собак для срисовки
Девушка у машины
Дракон, рисунок ручкой
Девушка с бантом
Рисунки черной ручкой
Рисунки черной ручкой выглядят очень элегантно и насыщенно. Ими можно изобразить как натуральные предметы, так и абстракции или тату. Посмотрите как это выглядит красиво.
Рисунок девушки черной ручкой
Рисунок узора черной ручкой в скетчбуке
Узор для срисовки черной ручкой. На сайте есть целый раздел по рисованию подобных узоров – Зенарт и графика, с уроками, примерами и пошаговыми уроками
Девушка для срисовки ручкой или линером
Просто сердце, но как украшено. Завитки в дудлинге, помните?
Китайский дракон ручкой
Девушка с ушками
Мальчик в шапке
Китайская собачка для срисовки ручкой или тушью
Абстрактный узор черной ручкой. Тоже из зенарта.
Если вы сможете нарисовать эту потрясающую рыбу тонкими линиями черной ручки (гелевой) или линером, это станет настоящим шедевром в вашем скетчбуке
Узор-рамка черной ручкой
Красивая птица для срисовки черными линиями
Калибри в узоре
Реалистичный рисунок глаза
Узор для черной ручки
Когда есть фантазия и лишняя минутка на такое вот сердечко
Рисунки на руках
Рисунки на руках пришли к нам из Индии и называются там менди. Но в отсутствии специальных красок, можно использовать гелевые ручки или маркеры. К тому же, это хорошая возможность “примерить” на себя тату
Издревле человек украшал себя определенными узорами или символами
В разных культурах орнаменты выглядели и означали определенные желания или являлись оберегами
Индийские узоры на руках, выполненные хной до сих пор предмет украшения многих женщин
Узоры и рисунки на руках популярны среди разных возрастов
Браслет в виде рисунка на руке
Это может быть свадебным узором
Очень аккуратный рисунок на руке
Пакистансий рисунок на руках
Если вдохновение требует красоты
Кружевной рисунок на женской руке
Неоновый рисунок-тату для клубных модниц
Перед нанесением татуировки всегда можно проверить как это будет выглядеть, используя ручку
Дерево вокруг пальцев на кисти
Кельтский узор вокруг руки с тыльной стороны
Продолжение прошлого узора на лицевой части ладони
Нежная бабочка нарисованная на руке
Рисунок вполне подойдет на Хэлоуин
Если просто захотелось посмеяться, делайте рожицы на пальцах, это весьма забавно
Как рисовать кисти рук человека карандашом поэтапно
При изображении человека необходимо уделять максимальное внимание каждому элементу. К сожалению, достаточно часто случается ситуация, при которой лицо нарисовано идеально, а вот другие части тела изображены с ошибкой. Зачастую на портрет попадают кисти рук. Мы разберем как рисовать кисти рук человека.
Составляющие части рук и кистей
Анатомическая верность кистей зависит также от того, насколько правильно нарисованы руки. Рассмотрим структуру руки.
Плечевая кость — это кость, которая находится в верхней части руки.
Предплечье — составляющими данной части являются локтевая и лучевая кости.
Локтевой сустав соединяет верхние кости и кости предплечья. Работает как шарнир.
Если мы рассматриваем кость в ткани, то концы локтевой кости мы видим в живую на локте и с внешней стороны запястья.
Чтобы понять, как работает рисунок руки, можете наблюдать за своим телом. Вы заметите, что плечевая кость может совершать почти полный оборот относительно локтевой кости в пределах структуры предплечья.
На кости крепятся мышцы. На руке это две группы мышц:
- бицепсы — группа мышц, которая находится на передней части плеча.
- трицепсы — группа мышц на задней части плеча.
Основная функция — контроль изгиба руки в локте.
Запястье — часть руки, которая может выполнять практически все движения (вперед-назад, влево-вправо) кроме вращения. Запястье состоит из 8 костей запястья, они расположены в два ряда, которые параллельны друг-другу попарно.
Кисти — часть руки, которая выполняет хватательные функции. Её составляющие — пять костей и фаланги. На тыльной стороне кисти отсутствует жировая прослойка, поэтому мышцы и кости находятся непосредственно под слоем кожи.
Как научиться рисовать кисти рук?
Чтобы правильно нарисовать руку следует уделять этому занятию большое количество времени. Главное в этом процессе — постоянная практика. Пользуйтесь прекрасной возможность и наблюдайте за своей кистью и рисуйте с натуры — это самый лучший учебник. При этом можно столкнуться с рядом трудностей — несмотря на большое количество костей в структуре кисти, она очень подвижная и гибкая.
Для того, чтобы нарисовать первую кисть, начните рисунок с простых геометрических форм. Ладонь — квадратная форма, с изгибами ладони в зависимости от ракурса руки. Пальцы имеют трапециевидную или квадратную форму. Проследите за особенностями структуры разных пальцев, все они значительно отличаются по своей анатомии.
Для того, чтобы научиться правильно рисовать кисти рук, следует пройти курс пластической анатомии в рамках академического рисунка с изучением анатомических атласов.
Именно это самый надежный путь к достижению наилучшего результата. А также постоянная практика и работы со скетчами.
что это такое и зачем его наносят
Сегодня каждая из нас хочет сделать, что-то особенное, как-то удивить себя или окружающих, поэтому сегодня мне хочется поговорить с вами о татуировках и о том, как их делать. Как правильно рисовать хной? Этот вопрос возникает у многих людей, кто не может решиться на настоящее тату. Всем хочется испытать, какие-то определенные эмоции с этим связанные, поэтому люди ищут альтернативу, которая придется им по душе и в то же время даст понимание того, что это все ненадолго. Сами знаете, что татуировку делать довольно болезненно, это является самым главным фактором, который останавливает многих, особенно девушек. Поэтому вопрос, как правильно рисовать мехенди хной сегодня довольно популярен.
Если говорить откровенно, то татуировка хной
делается довольно просто. Если вы вспомните древние времена девушки украшали свое тело рисунками, сделанными хной. Если говорить о том, что было раньше, то любой рисунок имел определенное значение, а сейчас к этому относятся немного проще. Итак, как мы уже с вами определили рисунки хной абсолютно безболезненны, а по времени она продержится пару месяцев, что даст вам возможность прочувствовать и понять, хотели бы вы подобный рисунок оставить на своем теле навсегда. Что касается здоровья, то тут все тоже очень просто, хна не вызывает аллергии и делать татуировки хной можно в любом возрасте.
Для начала я все-таки советую сделать вам тест на аллергию, чтобы понимать наверняка, что у вас с этим нет никаких проблем. Затем необходимо выбрать цвет, которым вы хотите сделать рисунок. К примеру, есть такой момент, что черной хной обычно украшают руки и ноги, а кончики пальцев или ногти красной хной. Как и любую другую татуировку ее можно сделать на любом участке тела.
Что нужно сделать перед нанесением хныПервым делом очистите кожу спиртом или скрабом. Постарайтесь удалить излишние волоски. Затем вам необходимо приготовить раствор хны, одна часть хны на четыре части воды плюс пара капель эвкалиптового масла. Теперь можно наносить рисунок, чтобы было проще это сделать воспользуйтесь трафаретом. Для нанесения вам нужен шприц без иголки. Запомните, что раствор быстро впитывается, поэтому если вдруг вышли за грань, то сразу старайтесь затирать эти места. После того, как рисунок высохнет, закрепите его простым лаком для волос.
В принципе, как вы уже увидели ничего сложного в этом или сверхъестественного нет, надо просто постараться сделать так, чтобы ваш рисунок вам нравился, поэтому нужно с душой и креативом подойти к своему шедевру. Можно посмотреть примеры в интернете, и все же советую посмотреть значения рисунков, потому как некоторые люди на этом свое внимание не акцентируют, а некоторые наоборот очень этим озадачены. Так, что выбирайте, моделируйте и наносите, а затем уже можно и перед молодым человеком похвастаться своим прекрасным узором. Уверяю вас, он точно придет в восторг от такого новшества на вашем теле.
В последнее время роспись хной по телу стала очень популярна в Европе. Вызвано это тем, что рисунки на теле стали практически искусством. Однако, обыкновенная татуировка через время может вам надоесть. Рисунок же, сделанный хной, останется не навсегда и у вас не возникнет проблем с его удалением, кроме того, он не травмирует кожу и не вызывает болевых ощущений. А главное, что такой рисунок вы сможете сделать самостоятельно у себя дома.
Что необходимо, чтобы сделать рисунок хной?Чтобы сделать неповторимый рисунок хной на теле, вам понадобится, прежде всего, конечно же, хна для тела. Сопутствующими атрибутами станут: стеклянная чаша, деревянная лопатка, молотый кофе, сахар, лимон, эфирное масло эвкалипта или лаванды, черный чай, зубочистки, ватные палочки, оливковое масло и шприц-пакет. Это перечень всего необходимого для создания временной татуировки.
Как правильно рисовать хной на теле?Сначала нужно приготовить пасту из хны. Стоит учесть, что хна для рисования на теле отличается от хны для окрашивания волос. Хна для рисования значительно мельче, она дает более яркие, насыщенные цвета . Поэтому прежде чем приступить к оформлению рисунка, убедитесь, что эта хна вам подходит. Для приготовления пасты вам понадобится сорок-пятьдесят граммов хны. Просейте хну через сито. В результате по консистенции она должна напоминать сахарную пудру. Для этого просеивать придется два-три раза. Главное — помните, что хну в металлической посуде готовить не рекомендуется, поэтому лучше использовать стеклянную чашку.
Затем нужно вскипятить пол-литра воды и добавить в нее две чайных ложки молотого кофе или черного чая. Этот отвар необходимо варить в течение часа на водяной бане или медленном огне. При этом очень важно не забыть постоянно его помешивать. После того, как отвар будет готов, его необходимо процедить, используя марлю, свернутую в несколько слоев.
После того, как отвар процежен, необходимо постепенно вливать его в чашку, где у нас порошок хны. При этом порошок необходимо тщательно растирать и размешивать, чтобы не образовывались комочки. Делать это лучше всего с помощью деревянной лопаточки. Раствор весь вливать не стоит. Из-за большого его количества ваша паста может получиться слишком жидкой, что, конечно же, нежелательно. Вы же не хотите, чтобы ваш рисунок плохо держался и расплывался во время рисования?
Итак, вы получили пасту . Теперь надлежит добавить в нее чайную ложку лимонного сока, одну чайную ложку сахара, а также несколько капель эфирного масла лаванды или эвкалипта. В результате вы должны получить однородную густую массу, по консистенции напоминающую зубную пасту. Емкость, в которой находится паста, накройте полиэтиленом (хорошо подойдет пищевая пленка) и оставьте на шесть часов . Именно за это время активизируется красящее вещество.
Как наносить рисунок на тело?
Краска готова. Теперь необходимо подготовить кожу для ее нанесения. Учтите, что там, где вы собираетесь наносить рисунок, лучше сделать эпиляцию, ведь волоски прокрашиваются гораздо лучше, чем кожа и после нанесения выглядят ярче. Кроме того, краска на них держится гораздо дольше. Ваша кожа должна быть абсолютно чистой . Поэтому перед рисованием вам необходимо ее тщательно вымыть с мылом. Если вам будут попадаться загрубевшие участки, необходимо обработать их скрабом.
Для того, чтобы наносить пасту на кожу, можно использовать кисточки, палочки или же шприц-пакет. Если такового вы не имеете, попробуйте сделать его самостоятельно с помощью скотча и обыкновенного полиэтиленового пакета. Пакет необходимо свернуть кульком, края заклеить скотчем. Затем заполнить получившийся кулек пастой на две трети. Верхний край пакета также нужно загнуть и заклеить скотчем. Таким образом, ваш шприц должен иметь форму конуса. В острой части этого конуса проколите иглой отверстие. Прежде чем рисовать на коже, потренируйтесь на листе бумаги , чтобы вы точно знали какую силу прилагать для выдавливания пасты.
Чтобы не ошибиться при нанесении пасты, на подготовленной коже сделайте контур рисунка, который вы хотите получить. Сделать это можно с помощью карандаша для татуажа, также подойдет уже готовый трафарет. Кожу необходимо немного смазать оливковым маслом, чтобы рисунок был более ярким. Затем начинайте рисовать .
Пасту необходимо равномерно выдавливать на кожу. Если вы испортите рисунок, исправьте изъян с помощью ватного тампона, зубочистки или ватной палочки. При нанесении время от времени смачивайте рисунок раствором лимонного сока с сахаром. Делать это необходимо аккуратно с помощью ватного тампона. Следите за тем, чтобы не испортить рисунок.
Рисунок необходимо просушить. Для этого можно использовать фен. Яркость рисунка напрямую зависит от того, сколько вы будете держать рисунок на коже. После примерно пяти-шести часов сушки, вы наконец-то можете удалить щеточкой остатки пасты. Протрите кожу миндальным или оливковым маслом. Так вы получите более глубокий цвет. Теперь вы можете щеголять с неповторимым рисунком на теле, сделанном собственными усилиями.
Рисунок на теле, сделанный хной, поможет вам внести в свой образ некую изюминку, добавить загадочности и особенной притягательности. Кроме того, это всегда выглядит очень оригинально и не губит вашу естественную красоту, не оставляет шрамов. Будьте красивы и естественны, дорогие женщины!
Мехенди (или как еще называют мехнди, минди либо менди) это популярный вариант росписи тела различными узорами с помощью специальных красителей на основе хны. На сегодняшний день данное искусство считается очень популярным среди молодых девушек, ведь теперь на любой части тела можно создать невероятно красивый рисунок без вреда для здоровья. Сделать такую красоту в салонах красоты достаточно дорого, поэтому мы решили более детально рассказать, как рисовать мехенди самостоятельно.
История мехенди
Впервые минди зародилось в Древнем Египте, а немного позже в странах Азии и Востока. В те времена народ тщательно подходили к росписи, для них узор – это не только обычное украшение на теле, но и некий символ, притягивающий удачу.
В Европе такое направление появилось относительно недавно в конце 20 века, несмотря на это ценители менди добились отличных результатов. Наиболее популярны среди девушек цветочные мотивы с элементами восточных узоров.
Чаще всего наносят мехенди на руки, ноги (зона лодыжки), иногда встречаются рисунки на плечах, животе, спине, шее. Все зависит от предпочтений и фантазий каждого человека. Овладеть техникой нанесения не сложно, главное поначалу запастись терпением и минимальным набором инструментов.
Плюсы мехенди
- Теперь нет необходимости понравившийся узор вводить под кожу в виде татуировок, на смену пришло мехенди – на поверхность кожи наносится специальная смесь на основе хны, которая не вызывают болевых ощущений и является абсолютно безопасной для здоровья.
- Биотату смывается через 2-3 недельки, все зависит от техники нанесения и ухода. Так что если вам рисунок надоел, можно обновить свою внешность опять чем-нибудь интересненьким без особых последствий.
- Хна является натуральным красителем, который добывают из листьев растения лавсония (славится бактерицидным эффектом, оказывающее лечебное действие на кожу).
Типы узоров мехенди
Есть несколько стилей менди, из которых можно выбрать наиболее подходящей узор, отображающий ваши личностные качества.
- Стиль арабский. Преобладают различные цветочные мотивы, характеризующие арабскую живопись+не имеют четких схем нанесения.
- Мехенди в индийском стиле. Достаточно сложный стиль, так как приходится покрывать тело рисунком в большом объеме – от пальчиков до самой головы; преобладают в основном точечные узоры, различные линии и небольшие орнаменты.
- Азиатский стиль. Смесь индийского и арабского стилей, но есть одна особенность, по которой сразу же можно узнать азиатское мехенди – частенько пространство в рисунке заполняют красителями, что придает невероятную яркость и необычность.
- Африканское мехенди. Сочетание цветочных и геометрических мотивов, без четких линий; присутствуют в основном роспись в религиозном стиле.
- Современный стиль – сочетание всех стилей одновременно.
Как научится рисовать мехенди
Понадобится пастообразная смесь из хны. Можно приобрести уже готовые составы для мехенди. Они представлены различной цветовой гаммой в конусообразных пакетиках, которые просто нужно разрезать (точнее отрезать кончик конуса) и нанести на любую часть тела.
Так же пасту можно приготовить самостоятельно, купив необходимый набор компонентов, получится ни чем не хуже магазинной пасты. И еще немаловажный нюанс: хна должна быть герметично запакована, и только не на развес. Почему? Контактируя с воздухом, теряются свойства красителя, и орнамент может получиться тусклым и нечетким.
Как приготовить хну для мехенди
- натуральная хна (20гр.)
- сок из 2-х лимонов
- сахар (1ч.л.)
- эфирное масло любое 1ч.л. (эвкалипт/лаванда/апельсин/чайное дерево либо сандал)
- емкость для замешивания (не берите металлическую)
Предоставленный список компонентов рассчитан на 100г смеси, которой хватит на рисование рук до локтей. Примечание: за 1 день до приготовления пасты проведите тестирование на проявление аллергии на эфирное масло. На локоть капните масло и подождите несколько минут. Если все прошло на «ура», тогда добавляйте данный компонент в смесь. То же самое сделайте с хной.
Примечание: смесь для рисования можно замораживать, и таким образом хранить до 3-х месяцев; но как утверждают мастера лучше воспользоваться свежей в течении 2-3х дней.
Итак, приступаем к процессу приготовления хны займет это до 24 часов.
- Шаг 1. В посудину с хной вливаем сок лимона (50 г) и перемешиваем до однородности. Лучше главный компонент просейте либо перетрите дабы не было комочков. Затем перематываем посудину пленкой пищевой и помещаем в теплую зону до 12 часов.
- Шаг 2. После – достаем смесь, добавляем масло эфирное (1ч.л) +сахар (1ч.л.) и перемешиваем. Далее очередь опять вливать сок лимона пока смесь не станет похожей на густую сметану или пасту зубную. Почему не указано количество сока лимона? Все зависит от вида и качества хны, необходимо смотреть за консистенцией: если смесь получается жидковатой, тогда всыпьте еще хны, чтобы изображение не расплывалось, если сильно густая – необходим сок лимона (пару капель), иначе в процессе будет очень трудно выдавливать через конус.
- Шаг 3. Как только получилась нужная консистенция, опять же перематываем пищевой пленкой и отправляем в теплую зону на 12 часов. После – достаем пасту и начинаем «творить» на коже шедевры.
- чай черный крепкий (3.5ч.л.)
- воду (0.4 л)
- хну натуральную (40г)
- сок лимона (пару столовых ложечек)
- эфирное масло (эвкалипт/чайное дерево и т.д.)
Как готовить? В горячую водичку добавляем черный чай, перемешиваем и помещаем на плиту провариваться до 10 мин и затем сцеживаем, дабы не было заварки. В посудину с хной (40г) потихоньку заливаем жидкость в горячем виде, помешивая. Затем добавляем сока лимона (пару ложечек) и эфирного масла. В результате должна получиться густая смесь. Дайте ей настояться до 4-х часов.
Рецепт №3Необходимо заварить чай черный очень-очень крепким (пропорции: вода-0.5 л, чай- 2ч.л.). Затем отбираем половинку заварки, добавляем сок лимона (2 шт)+сахар (1ч.л.). Перемешиваем и высыпаем хну (40 гр.). Ждем, пока настоится 40 мин. После – можно приступать к рисованию.
Рецепт состава для мехенди из хны, чая и кофе
- черный чай+ молотый кофе (несколько чайных ложек),
- отжатый сок лимона (несколько ч.л.)
- горячую воду (500мл)
- порошок хны (40г=2ст.л.)
Первых два ингредиента в списке придают краске яркости и сочности. Данный рецепт относится к экспресс-методу. Как готовить? В горячую воду засыпаем кофе и чай, провариваем на небольшом огне до 60 мин. Тем временем просейте хну, чтобы не было в пасте комочков. Когда время выйдет, добавьте с кастрюльку с кофе-чаем хну и перемешайте, пока смесь не загустеет, как сметана. После влейте несколько ложек сока лимона и дайте настояться.
Примечание: разводить хну простой водичкой не рекомендуется, иначе ничего не получится. Для получения цвета необходима кислотная среда. Как мы наблюдали, в предоставленных вариантах присутствуют кофе, чай и тому подобное. Но легко можно сделать пасту без этих компонентов, достаточно иметь сок лимона+эфирное масло. Для придания темного оттенка разрешается добавлять немного басмы и сурьмы.
Как подготовить кожу к мехенди
Перед, тем как рисовать мехенди, возьмите на заметку несколько рекомендаций по подготовке:
- за 1 день до росписи не посещайте солярии и минимизируйте нахождение под солнцем.
- кожу перед мехенди обработайте скрабом, а после промойте мыльной водой либо обработайте спиртовым раствором. Помимо этого, мастера советуют удалить волоски на коже, где будет находиться биотату (изображение будет более четким)
- прорисовывать узоры на 1-ой и том же зоне можно не чаще, чем один раз в 2 месяца.
- для новичков желательно воспользоваться трафаретом либо рисовать простые/маленькие узоры.
Как рисовать мехенди поэтапно
Для работы можно использовать такие инструменты: шпажки, зубочистки, шприц без иголочки, кисточки тоненькие, самодельный кулечек. Наливаем в целован приготовленную смесь, немножко срезаем уголок и рисуем самодельным инструментом на коже. Либо конус из бумаги, скручиваем твердый кусочек бумаги в виде конуса, делаем небольшой надрез и все готово.
Подбор инструментов зависит от рисунка. Для прорисовки четких/толстых линий понадобится конус или кулек, а вот для тоненьких – подбирайте кисти или зубочистки.
- Шаг 1. Предварительно подготовленную кожу протираем маслом эвкалипта.
- Шаг 2. Подобранным приспособлением (кулек/конус) рисуем орнамент. Если имеются ошибки в прорисовке – сразу же удалите палочкой ватной. В процессе следите за тем, чтобы толщина пасты не превышала 2-3мм. Для тех, кто использует трафарет: фиксируем на коже пластырем/скотчем, наносим поверх красящий состав, заполняя пустоты, ждем пока немного подсохнет и удаляем пленочку.
- Шаг 3. Нарисованный узор должен сохнуть, как минимум один час, а максимум – 12. Чем дольше держать, тем лучше и четче получится рисунок. Дабы не стереть линии и ускорить процесс высыхания – аккуратно накройте прокрашенный участок пищевой пленкой, не надавливая либо сбрызгивайте домашней смесью (перемешайте сок лимона 2ст.л. с сахаром 1ст.л.). А еще лучше поднесите руку к прямым солнечным лучам. Если время «поджимает», тогда воспользуйтесь лаком для волос (сильная фиксация).
- Шаг 4.После просушки – удалите пасту легонько неострой стороной ножа или скребком пластиковым. Затем взбрызните соком лимона и обработайте маслом косметическим. Мочить подсушенный участок разрешается спустя 4-8часа. Лучше делайте процедуру перед сном.
Возьмите на заметку: свежий орнамент будет выглядеть темным и ярким. Через 11 часов краска станет бледноватой и слегка оранжевого оттенка. Не переживайте, это вполне нормальная реакция: краска станет интенсивного оттенка на протяжении 48 часов. Поэтому постарайтесь целый день не мочить зону с рисунком, чтобы получить максимально контрастный орнамент. Как рисовать мехенди самостоятельно мы более-менее разобрались, теперь время ответить на часто задаваемые вопросы.
Как повысить стойкость мехенди
При правильном уходе мехенди может продержаться до двух недель. А еще долговечность зависит от места нанесения. К примеру, на спине/груди стойкость до 4-5дней, на ногах – 3недели, на руках – 7-10дней. Вот несколько элементарных правил, которые помогут продлить «жизнь» вашему орнаменту:
- старайтесь избегать физической нагрузки (происходит сильное потоотделение), солярия, саун.
- не купайтесь в хлорированной/соленой воде
- откажитесь от чересчур горячей ванны/душа (лучшим вариантом будет теплый душ) Чтобы обезопасить себя – перемажьте менди любым маслом растительным.
- при выцветании узора разрешается обновить по тем же линиям не больше 2-х раз.
- старайтесь каждодневно перемазывать менди маслом (миндальное/кунжутное – добавляют яркости, а вот масло эвкалипта придает яркости).
- стоит отказаться на время от скрабов/гелей и мыла, противопоказаны – мочалки+губки.
Как смыть мехенди
Избавиться сразу от рисунка не получится уж точно. Но данный процесс можно ускорить простыми способами: частое мытье кожи мылом/гелем, использование скрабов, отшелушивающих средств, длительное трение кожи мочалками, занятие спортом и т.д. Из народных способов кожу можно осветлить соком лимона, огурца, корнем петрушки. Из более агрессивных средств – это перекись водорода и раствор хлора, но они слишком опасны – могут спровоцировать ожог кожи.
Значение символов в мехенди
- Цветок лотос символизирует чистоту, непорочность, слияние двух энергий – мужской и женской. Большинство будущих мамочек любят нарисовать на животике данный символ, чтобы малыш развивался с гармонии и спокойствии.
- Зерно. Орнаменты с растительными узорами приносят обладателю благополучие и счастье.
- Павлин приносит радость, красоту, долголетие, веселье, богатство, благополучие.
- Слон ассоциируется с силой, умом, властью, плодородием и долголетием. А китайцы считают данный символ талисманом, который приносит удачу, любовь, счастье.
- Спираль означает познание не только самого себя, но и всей Вселенной. Особенно подойдет людям, которые запутались в жизни и мечтают обрести гармонию.
- Рыба является воплощением изобилия и плодовитости. По традициям данный символ рисовали при подготовке к свадебным обрядам.
- Турецкий огурец означает развитие, плодородие, движение. В индийской культуре символизировало большую любовь невесты к жениху.
- Луна либо полумесяц символизирует женскую красоту.
- Круг воплощает вечность, завершенность и равновесие.
- Цветочные мотивы демонстрируют радость, страсть, успех, красоту
- Различные браслеты из узоров предвещают успех обладателю в любви
- Линия, проведенная криво раньше обозначала преодоление трудностей. Сейчас же ее рисуют для удачи и карьерного роста.
- Солнце символизирует мудрость, бессмертие и является началом всех начал.
Теперь вы знаете, как рисовать мехенди, осталось выбрать подходящий орнамент. Чтобы облегчить процесс, просмотрите красивые , может что-то понравится.
Поэтапная видео инструкция как рисовать мехенди
Сегодня в городах работает масса салонов красоты, в которых предоставляется услуга насенения татуировки хной. Но мало кто знает, что подобные картинки можно наносить, не выходя из дома, так как для этого не требуется какое-то особое оборудование, а техника нанесения — достаточно проста.
Начать нужно с выбора порошка или пасты хны. Покупать лучше то сырье, которое предназначено для тату. Хна, которая используется для окрашивания волос, вам не подходит.
Перед нанесением тату рекомендуется исключить риск аллергической реакции. Для этого нужно нанести немного хны на внутреннюю часть локтя и оставить на несколько часов. Если никаких дискомфортных реакций не произойдет — можно смело приступать к нанесению тату хной в домашних условиях.
Подготовка кожи
Чтобы татуировка смотрелась эстетично и держалась долго, подготовьте кожу к нанесению хны, проделав следующие процедуры:
- Помойте участок кожи с мылом и скрабом,
- Протрите кожу сухим полотенцем;
- Удалите все волосики с участка, куда будет наноситься татуировка.
Теперь можно выбирать способ нанесения рисунка и приступать к делу.
Нанесение татуировки хной
Самый простой способ нанесения картинки хной — это использование специального трафарета вместе с обычной кисточкой. Такие трафареты можно сделать самому или же приобрести в интернете. Если же у вас есть художественный талант — наносите пасту хны любым удобным для вас способом. Тонкая кисть, зубочистка или иголочка — выбирать вам.
Когда рисунок готов, наступает время для закрепления татуировки. Место нанесения тату стоит покрыть эвкалиптовым маслом или маслом мехенди. Все это можно купить в интернете. После нанесения тату хной дома вы будете чувствовать стянутость сухой кожи. Чтобы устранить сухость, нанесите на место тату лимонный сок. Кстати, он также повышает эластичность кожи.
Если вы делаете тату хной дома — следуйте нижеприведенным рекомендациям, дабы избежать типичных ошибок и упущений:
Еще пара слов
Как видите, тату хной в домашних условиях — это не миф. Вы действительно можете с минимальными затратами поэкспериментировать с собственным телом. В конце концов, татуировка хной, даже при неудачном ее нанесении, сотрется максимум через две недели. Так что у вас есть всё для смелых экспериментов с этим альтернативным направлением в мире бодиарта.
Накануне вечером:
Перед началом замеса хну желательно просеять через мелкое ситечко. Это необходимое требование, если в Вашем рисунке будет много тонких линий, и Вы собираетесь рисовать с помощью шприца. Тонкие линии удачно прорисовываются только однородной пастой из хорошо просеянной хны. Либо протрите через ситечко готовую смесь.
Примерно за 24 часа до предполагаемого использования пасты насыпьте 20 грамм хны (1 столовую ложку с верхом) в стеклянную миску и добавьте 1/4 стакана лимонного сока. Размешайте хну с лимонным соком до однородного состояния так, чтобы в смеси не осталось комков. На этом этапе консистенция смеси густая, напоминающая картофельное пюре. Заверните емкость со смесью в пластиковый пакет, плотно закройте, чтобы ограничить доступ воздуха, и оставьте по крайней мере на 12 часов в теплом месте (22 — 25°С). Можно слегка подогреть смесь на водяной бане.
Не рекомендуется разводить хну для краски обычной водой, поскольку для высвобождения красящего пигмента из листьев требуется кислотная среда. В некоторых рецептах требуется добавление таких ингредиентов, как кофе, чай или специи. На самом деле можно обойтись и без этих ингредиентов, и добавления только лимонного сока и ароматического масла вполне достаточно. Для получения рисунка темно-коричневого цвета можно добавить в смесь немного басмы или сурьмы (кохля). Не следует добавлять в смесь никаких других ингредиентов, поскольку они либо сами по себе, либо во взаимодействии с хной могут вызвать аллергические реакции! Аллергические реакции от натуральной хны практически никогда не встречаются.
На следующее утро:
Разверните смесь и добавьте 1 чайную ложку сахара. Сахар необходим для того, чтобы смесь более плотно держалась на коже при нанесении. Кроме того, желательно, хотя и не обязательно, добавить 1 чайную ложку ароматического масла. Традиционно используют масло из цветов хны, но подойдет и любое другое, лучше всего древесное: масло чайного или апельсинового дерева, сандаловое, лавандовое, гвоздичное или эвкалиптовое масло. Паста с эфирными маслами оставляет более темный и более устойчивый рисунок.
Тщательно размешайте все ингредиенты. Теперь требуется довести консистенцию пасты до нужного состояния при помощи добавления лимонного сока. Точное количество лимонного сока определить довольно трудно, поскольку абсорбирующая способность хны зависит от многих условий (места выращивания, времени сбора листьев и погодных условий, в которых выращивалась хна). По консистенции готовая паста должна напоминать густую сметану или зубную пасту. Добавляйте к смеси лимонный сок по 1 чайной ложке, тщательно размешивая его, пока не получите нужную консистенцию. Слишком густую пасту будет тяжело выдавливать из аппликатора. Если паста слишком жидкая — рисунок будет «течь». В слишком жидкую пасту нужно добавить чуть-чуть порошка хны.
Снова заверните емкость со смесью в пластиковый пакет и оставьте «созревать» еще на 12 часов в теплом месте. После этого паста готова к употреблению.
Какого цвета будет рисунок?
Рисунки мехенди из натуральной хны могут быть оранжевого/ красноватого/ коричневого цвета. Однако точный тон может варьироваться в зависимости от того, куда наносится менди (наиболее яркие рисунки получаются на участках с плотной сухой кожей, например на руках и ногах), времени, в течение которого паста контактировала с телом, и от индивидуальных химических реакций тела.
Сперва, при удалении пасты с кожи, рисунок бывает бледно-оранжевого цвета. В течение следующих 48 часов он будет темнеть и в конце концов станет красновато-коричневым. В первые 24 часа следует избегать контакта рисунка с водой. В среднем рисунок хной может держаться от 3 — 7 дней на груди или спине до 1 — 3 недель на руках или ногах. После этого следы хны бесследно исчезают.
Нанесение рисунка хной в домашних условиях
Хна наносится на чистую, вымытую с мылом кожу, без остатков крема или лосьона. Чтобы лучше обезжирить кожу, можно протереть место, куда Вы собираетесь наносить рисунок, спиртом.
Техника росписи хной
Саму процедуру специалисты рекомендуют проводить в теплом помещении. После приготовления пасты из хны на кожу наносится эвкалиптовое масло. Это очень важный нюанс. Эвкалиптовое масло увеличивает время высыхания краски, а значит ее воздействие. Масло также открывает поры и способствует лучшему проникновению хны. Кроме того, благодаря маслу цвет рисунка становится более насыщенным.
Однако втирать следует не больше трех капель эвкалиптового масла, чтобы не вызвать раздражения кожи. Если у Вас чувствительная кожа, предварительно рекомендуется провести специальный тест. На сгиб локтя нужно капнуть немного краски, эвкалиптового и растительного масла. Не стирайте их в течение ночи, после этого оцените эффект. Главное выяснить, нет ли раздражения.
Хна начинает впитываться сразу же. Поэтому, если Вы ошиблись или неровно провели линию, необходимо немедленно стереть лишнюю краску ватной палочкой.
Наносить орнамент можно либо от руки, либо с помощью трафарета. Если это Ваша первая татуировка в домашних условиях — очертите предварительно контуры тонкой пунктирной линией косметическим карандашом (например, для бровей), а уже поверх наносите краску. Можно также сначала нарисовать на теле предварительный эскиз фломастером на водной основе. Все это нужно делать на чистой обезжиренной коже. Это поможет Вам нанести поверх рисунок хной более быстро и без ошибок. После всей работы черновой вариант очень просто удаляется ватным тампоном с растительным маслом.
Эксперименты с разрисовыванием собственного тела лучше всего начинать с самых простых узоров, усложняя татуировки хной по мере приобретения профессиональных навыков.
Рисунок хной на теле выполняют обычно произвольно от руки, гораздо реже используют специальные трафареты. В этом случае рисунок наносят на пленку, еще влажным прикладывают к коже и дважды обводят отпечаток пастой из хны.
Теперь можно приступать непосредственно к созданию рисунка. При работе нужно стараться не забывать смачивать рисунок лимонным соком. А если линии будут ложиться не так, как требуется, то можно воспользоваться тряпочкой. Главное, исключить зону с морщинками. Смесь может размыть рисунок, попав в складочку. При этом морщинки станут еще заметнее.
Заполните пастой аппликатор (это может быть шприц без иголки или шприц-тюбик ). При нанесении рисунка кончик аппликатора не должен касаться кожи. Просто выдавливайте пасту, оставляя след в виде тонкой веревочки. Тонкие маленькие узоры можно прорисовать зубочисткой, обмакивая ее в пасту. Как правило, пасту из хны выкладывают слоем в 2 — 3 мм, но чем он толще, тем узор получается четче и долговечнее, а его окраска интенсивнее.
Более светлых, желтоватых тонов можно добиться, размазывая пасту тонким слоем по широкой поверхности деревянной палочкой. Если Вам, наоборот, нужно «затемнить» широкую поверхность, нанесите на это место пасту более густым слоем, либо смешайте часть пасты с басмой. Чем толще слой пасты из хны и чем дольше она сохнет, тем насыщеннее будет цвет рисунка. При смешивании пасты из хны с басмой татуировка будет выглядеть больше коричневой, чем рыжей. Паста с басмой замешивается в отдельной посуде с помощью горячей воды до консистенции густой сметаны.
Рисунок от руки можно наносить и тонкой палочкой. Ее нужно постоянно обмакивать в приготовленную смесь. В результате рисунок создается в виде маленьких отрезков.
Если Ваш художественный опыт вполне приличный, то с нанесением небольшого рисунка вряд ли возникнут сложности. Если же Вы задумаете покрыть замысловатым орнаментом достаточно обширный участок кожи, обратите внимание на некоторые рекомендации. Над большим рисунком, занимающим, к примеру, всю голень, лучше работать по частям. Вполне достаточно условное разделение участка на составляющие. Изображение хорошо получится, если выбрать исходную точку в центре. От нее далее удобно располагать весь рисунок.
При работе с пастой лучше начинать с самых узких линий. После них самое время уделить внимание всем прямым линиям. Завершать работу лучше всего округлыми элементами рисунка. Если Ваш орнамент состоит из одного узора, то перед его нанесением лучше наметить косметическим карандашом тонкую пунктирную линию над тем участком кожи, который Вы желаете расписать. Этот пунктир облегчит ориентирование. После завершения всей работы смойте пунктир ваткой, пропитанной растительным маслом.
Если Вы недавно начали осваивать мастерство художника, то перед началом работы над своим телом желательно начинать с тренировок на листе бумаги. Инструменты — сначала простой карандаш, позже возможны варианты: кисточка, палочка, или шприц-пакет или конус с пастой из хны. Схема тренировок сводится к следующему. Начинать лучше с разминки: поработайте над прямыми линиями и зигзагами, поупражняйтесь в рисовании параллельных линий. Потом плавно переходите к выработке параллельности у зигзагов, после чего можно переходить к более сложным упражнениям: изображению дуг и спиралей. Когда исчезнет напряжение при выполнении постоянно повторяющегося узора на бумаге, можете смело считать, что подготовительный этап прошел успешно. Переходите на свободный кожный покров.
Первые свои работы на теле надежнее будет начинать с простых геометрических узоров. Это могут быть кружок, капля, ромб, крестик, дуга и многое другое, на что способна Ваша неисчерпаемая фантазия. От этой основной формы наносится весь остальной рисунок. Он может первоначально состоять из разнообразных линий или других простых фигур. Когда простые рисунки мехенди будут освоены, можно использовать в украшении своего тела более сложные.
Всегда интересны растительные орнаменты. Изображение будет выглядеть эффектнее, если выбранный орнамент будет сделан вдоль прямой или волнистой линии.
Если же Вы совершенно не чувствуете себя в роли художника, а желание украсить свое тело оригинальной татуировкой от этого не пропадает, можно воспользоваться готовыми трафаретами, так называемой шаблонной техникой.
Использование трафаретов настолько просто, что с ними справится каждый. Техника использования трафаретов сводится к следующему.
Для начала нужно подобрать интересный трафарет и место на Вашем теле, которое Вы хотели бы украсить. После этого трафарет фиксируется на коже обыкновенным пластырем или клейкой лентой. Сверху на него наносится паста из хны. Необходимо следить, чтобы все пустоты были заполнены. Когда татуировка нанесена, остается подождать, пока паста слегка подсохнет. После этого трафарет убирают и промывают его водой для дальнейшего использования.
Совсем несложно сделать подобный трафарет самостоятельно. Индийские женщины использовали для этих целей обыкновенный пластырь. Еще проще будет сделать такой трафарет из самоклеящейся пленки. В пленке вырежьте интересное Вам изображение и наклейте полученный трафарет на кожу. Важно во время нанесения пасты следить, чтобы ничего лишнего не попало под отдельные участки трафарета. Конечно, если трафарет наклеен плотно, этого не произойдет.
Сушка и послепроцедурный период
После нанесения рисунок должен хорошо просохнуть. Хна должна сохнуть не менее часа, а лучше 6 — 8 часов. Чем дольше паста высыхает на теле, тем ярче и долговечнее будет рисунок. Можно оставить хну на ночь. Для удобства можно обернуть чуть подсохший рисунок полиэтиленовой пленкой и накрепко зафиксировать. Будьте аккуратны, постарайтесь не смазать пленкой рисунок. Если пленка наложена правильно, линии Вашего рисунка будут защищены от размазывания. Не затягивайте пленку очень туго — может нарушиться циркуляция крови. Еще один способ фиксации — сбрызнуть рисунок лаком для волос сильной фиксации, не содержащим спирта, или гелем для волос в спрее. Затем нужно дождаться высыхания лака и сбрызнуть рисунок еще раз. Обычно двух-трех слоев лака достаточно, чтобы зафиксировать рисунок на ночь.
Готовую татуировку обычно сушат в тепле. Во время сушки для придания цвету татуировки особой яркости можно периодически слегка увлажнять изображение соком лимона с сахаром (в соотношении 1:2). Главное, не перестараться: изображение может смазаться от избытка влаги. Будет еще лучше, если татуировку во время сушки подержать под инфракрасной лампой или просто побыть какое-то время на солнышке. Поэтому на южных курортах, под яркими лучами солнца, татуировщиков можно встретить буквально на каждом углу. Кому не захочется выгодно украсить свое тело в таких благоприятных условиях?
После тщательного просушивания нужно аккуратно соскоблить высохшую пасту с кожи. Для этой процедуры можно использовать специальный скребок, тупой край ножа или просто ограничиться собственным ногтем. Можно также попробовать оттереть пасту платком. Главное, не смывайте рисунок! Чтобы смыть остатки пасты, можно протереть рисунок ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
После этого обычно рекомендуют протереть кожу специальным маслом. Это могут быть разнообразные растительные масла. Миндальное и кунжутное масло усиливают яркость и блеск изображения. Эвкалиптовое масло не только придает рисунку блеск, но и создает более темные оттенки татуировки.
Мыть украшенную кожу можно не раньше, чем через 4 часа. Еще лучше — через сутки, в течение которых картинка набирает цвет. И после этого рисунок нужно мыть как можно реже. Чтобы изображение как можно дольше радовало своего обладателя, рисунок нужно протирать ежедневно растительным маслом.
Свежеприготовленную пасту следует использовать в течение 2 — 3 дней. Остатки пасты можно плотно закрыть и заморозить в морозильнике. В таком виде она может храниться до трех месяцев. Когда она снова Вам понадобится, просто дайте смеси разморозиться в течение часа при комнатной температуре.
Советы для большей стойкости рисунка хной
Для того чтобы продлить жизнь рисунка:
● При просушивании время от времени увлажняйте тату смесью из 2 столовых ложек лимонного сока и 1 столовой ложки сахара, чтобы пигменты лучше впитались.
● Тепло делает цвет более глубоким: при просушивании держите тату под инфракрасной лампой или на солнце.
● Горчичное, миндальное или кунжутное масло сделают цвет тату интенсивнее и придадут ему глянец. Поэтому рисунок после удаления пасты протрите таким маслом и время от времени повторяйте эту процедуру.
● Избегайте сильного потоотделения (сауна, спорт).
● Не намыливайте тату, лишь очень осторожно ополаскивайте водой.
● Не принимайте горячую ванну. В гигиенических целях лучше всего принимать теплый душ.
● Не стоит слишком часто купаться в море или бассейне, от этого узор сойдет быстрее.
● Перед купанием, принятием душа или других водных процедур протрите рисунок любым растительным маслом. Не используйте средств с минеральным маслом, таких как вазелин, детское масло.
● Не трите рисунок. Частое мытье, особенно с мылом, трение одежды или обуви — все это способствует более быстрому исчезновению рисунка.
● Если Вы нанесли менди, то не следует интенсивно заниматься спортом, так как сильное потоотделение значительно сократит срок жизни тату.
● Не делайте эпиляцию и не брейте эту часть тела после нанесения рисунка.
● Лучше всего мехенди держится на ладонях.
● Нарисованный хной рисунок держится 10 — 14 дней, до месяца, в зависимости от того, где он находится и как часто моется. Затем он постепенно свет¬леет и, наконец, исчезает.
● Перед окончательным обесцвечиванием можно возобновить рисунок.
Можно ли удалить рисунок хной?
К сожалению, это невозможно, рисунок исчезнет только самостоятельно по прошествии некоторого времени. Тем не менее, можно ускорить этот процесс при помощи более частого мытья с мылом, а также применения скрабов и других отшелушивающих средств. Можно также воспользоваться народными средствами очищения кожи — лимонной кислотой, огурцом, корнем петрушки. Некоторые другие средства (например, раствор хлора, раствор перекиси водорода) тоже могут ускорить исчезновение менди, однако они слишком агрессивно воздействуют на кожу, поэтому их применение не рекомендуется.
%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d1%8f%d1%81%d1%82%d1%8c%d0%b5 PNG, векторы, PSD и пнг для бесплатной загрузки
номер 82 3d рендеринг
2000*2000
iftar party ramadhan kareem 81
1300*1300
я люблю моих фб хорошо за футболку
1200*1200
82 летняя годовщина логотип дизайн шаблона иллюстрацией вектор
4083*4083
в первоначальном письме bf логотип шаблон векторный дизайн
1200*1200
буква bf фитнес логотип дизайн коллекции
3334*3334
первый логотип bf штанга
4500*4500
первый логотип bf штанга
4500*4500
3d счетное число 81 с прозрачным фоном и редактируемым
1200*1200
Векторный шрифт алфавит номер 82
1200*1200
логотип fb или bf
2223*2223
82 летняя годовщина векторный дизайн шаблона иллюстрация
4167*4167
фб письмо логотип
1200*1200
в первоначальном письме bf логотип шаблон
1200*1200
82 летняя годовщина векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
фб письмо логотип
1200*1200
фб письмо логотип
1200*1200
3d золотые числа 81 с галочкой на прозрачном фоне
1200*1200
bf письмо дизайн логотипа внутри черного круга вектор
1200*1200
81 год лента годовщина
5000*3000
3d золотые числа 82 с галочкой на прозрачном фоне
1200*1200
81 год вектор дизайн шаблона примером передового опыта
4083*4083
фб письмо логотип
1200*1200
золото смешанное с зеленым в 3д числах 82
1200*1200
82 летний юбилей ленты
5000*3000
черный градиент 3d номер 81
1200*1200
82 летняя годовщина векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
номер 81 3d рендеринг
2000*2000
asmaul husna 82
2020*2020
корпоративная современная синяя минимальная визитная карточка 82
1200*1200
фб письмо логотип
1200*1200
корпоративный современный оранжевый минимальная визитная карточка 81
1200*1200
81 лет подарочной коробке
5000*3000
81 год празднования годовщины вектор шаблон дизайна иллюстрация
4187*4187
номер 82 золотой шрифт
1200*1200
золото смешанное с зеленым в 3д числах 81
1200*1200
юбилей 81 год празднование логотип номер звезды роскошный стиль логотип на черном фоне
1200*1200
82 летний юбилей ленты
5000*3000
iftar party ramadhan kareem 82
1300*1300
Золотой 81 День армии
3000*3000
asmaul husna 81
2020*2020
глюк числа 82 вектор на прозрачном фоне
1200*1200
82 лет юбилей празднования вектор шаблон дизайн иллюстрация
4187*4187
81 год лента годовщина
5000*3000
С Днем Пасхи 2021 82
1300*1300
3d числа 81 по кругу на прозрачном фоне
1200*1200
82 летний юбилей ленты
5000*3000
81 летний юбилей ленты
5000*3000
витамин b b1 b2 b3 b4 b6 b7 b9 b12 значок логотипа холекальциферол золотой комплекс с химической формулой шаблон дизайна
1200*1200
Мультфильм милая иллюстрация красный дом мечта фигура 81
6566*3377
дерматология — Рисование пером на запястье регулярно вредно для здоровья?
дерматология — Рисование пером на запястье регулярно вредно для здоровья? — Обмен стеками медицинских наукСеть обмена стеков
Сеть Stack Exchange состоит из 176 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.
Посетить Stack Exchange- 0
- +0
- Авторизоваться Зарегистрироваться
Medical Sciences Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для специалистов в области медицины и смежных областей здравоохранения, студентов этих профессий, ученых и других специалистов, хорошо разбирающихся в медицине и связанных со здравоохранением науках.Регистрация займет всего минуту.
Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществуКто угодно может задать вопрос
Кто угодно может ответить
Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх
Спросил
Просмотрено 1к раз
Заблокировано .Этот вопрос и ответы на него заблокированы, потому что вопрос не по теме, но имеет историческое значение. В настоящее время он не принимает новые ответы или взаимодействия.Влияют ли «черные» чернила шариковой ручки на мое здоровье каким-либо образом, особенно если они наносятся на одну и ту же общую область в течение более длительного периода времени?
задан 21 мая ’15 в 16: 172015-05-21 16:17
0Отравление чернилами для письма происходит, когда кто-то проглатывает чернила, обнаруженные в письменные принадлежности (ручки).
и
Основная проблема, связанная с письмом на коже стойкими чернилами, заключается в том, что стойкие чернила могут содержать ксилол. Ксилол — токсичное вещество, хотя токсичность обычно связана с вдыханием.
Однако люди могут повредить свою кожу, порезав кожу и затем писать на коже перманентным маркером.
- Я не могу найти никаких доказательств более серьезной проблемы с течением времени, если только вы не имели в виду развитие аллергии, которая возможна, но я не нашел доказательств, подтверждающих это утверждение.
Дополнительная информация
Создан 22 мар.
Побречица2,
золотых знака1212 серебряных знаков3333 бронзовых знака
Не тот ответ, который вы ищете? Посмотрите другие вопросы с метками дерматология или задайте свой вопрос.
Обмен стеками по медицинским наукам лучше всего работает с включенным JavaScriptВаша конфиденциальность
Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь с тем, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie.
Принимать все файлы cookie Настроить параметры
Анатомия и строение — Рисование рук
Когда художник изучает анатомию человека, он обычно не преследует те же цели, что и врач или ученый.Он ищет визуальную форму, которая может быть эстетически переведена и дополнена образно. Однако знание o! анатомия важна для понимания различных положений, поз и движений. Это позволяет художнику по-настоящему понять контуры поверхности тела, потому что он знает формы и структуры под ним. Это также учит его, почему поверхностные формы выглядят именно так. Надеюсь, вы не будете настолько увлечены изучением частей, что забудете ритмичное и единое целое.Проходя эту главу, вы увидите эффективность, порядок и симметрию форм руки, а также интегрированный способ, которым все они работают вместе, чтобы дать руке широкое разнообразие движений и откликов.
ЗАПЯСТЬЯ И КОСТИ КИСТИ
Тыльная сторона кисти, включая запястье, имеет особенно костную поверхность с множеством выступов, лежащих прямо под кожей. Полоса начинается над запястьем в точке, где радиус (A) и uirui (B) образуют стержневой ритидио-локтевой сустав.Обратите внимание, что только лучевая кость сочленяется с тремя верхними костями запястья (запястными костями), образуя лучезапястный сустав (X).
Ниже лучезапястного сустава восемь компактных костей запястья, как единое целое, составляют запястье, сформированное в форме близко расположенного эллипса, как показано на схеме справа. По отдельности они известны как карпа и отдельное имя чачхаса. Центральная полулунная кость (C) имеет тенденцию поднимать верхний ярус, состоящий из ладьевидной кости (D) t внутри лодкообразной формы; полулунная кость в форме луны; клиновидная трехгранная кость снаружи (E>; гороховидная гороховидная кость (F). Четыре больших запястья составляют нижний ярус.Седловидная трапециевидная кость fG соединяется непосредственно с большим пальцем. С указательным пальцем соприкасается трапециевидная кость в форме башмака (H) \ затем ke> каменная головчатая кость (/>; снаружи крючковидная голеностопная кость ( J).
К запястьям прикреплены пястные кости (вместе называемые пястной костью). Эти кости ладони не имеют
индивидуальных имен, а просто идентифицируются по номерам. Большой палец — это первая пястная кость, указательный палец, вторая пястная кость и так далее.Они имеют характеристики длинных костей, с стержнем и двумя концами: верхний конец соединяется с запястьями, а нижний конец прикрепляется к фалангам или костям пальцев. Запястные и пястные кости образуют ладонь и дугу, которые сильно ограничены в движении, так как они плотно связаны у своих оснований пястными связками (AT), а у их головы — межпястными связками (L). Исключением является первая пястная кость большого пальца. Он прикреплен к трапеции только капсульной связкой, что позволяет ему действовать гораздо шире, чем остальные четыре.i / ii iP) или ногтем. Две крошечные кости, о которых не стоит упоминать, почти сливающиеся со связками и поверхностной тканью — это сесамовидные кости, лежащие на нижней боковой поверхности первой пястной кости большого пальца.
СКЕЛЕТ В ДЕЙСТВИИ
На этих двух рисунках показаны кости запястья и кисти в действии. Обратите внимание на ограниченное движение запястных и пястных костей по сравнению с широким диапазоном фаланг. Запястья на нижнем рисунке кажутся способными только к легкому покачиванию.Когда вы делаете набросок информации здесь, помните, что не кости руки являются объектом вашего рисунка. Они представляют собой лишь основу для рисования в активной, динамичной фазе, когда пальцы согнуты или вытянуты, суставы развиты, и все это заряжено жизненной энергией.
ДВИЖЕНИЕ ВОЗМОЖНО
Начиная с лучезапястного сустава (А), рука может двигаться вперед и назад (спереди назад), из стороны в сторону и под промежуточными или косыми углами, из стороны в сторону или спереди назад.Эта последняя возможность позволяет руке поворачиваться или вращаться. Обратите внимание, что локтевая кость не участвует в этом движении, так как только лучевая кость находится в контакте с запястными костями, поэтому дуги запястных костей соединены очень плотно, может происходить только скользящее движение, однако, как отмечено на предыдущем рисунке, небольшое покачивание вперед и назад возможно из-за проклятия двух ярусов.
Показанная здесь большая рука нарисована со светлыми и темными участками. Акцентируются кости и кости пальцев от второго сустава вниз, а также базовые суставы четырех пястных (ладонных) костей.Все остальные области остаются светлыми. Более темные области показывают формы и суставы, которые выполняют ограниченное движение; более светлые области очерчивают формы с более свободным движением.
Четыре длинные пястные кости, прикрепленные к обеим костям запястья и межпястным суставам, настолько ограничены межпястными связками (B), что движение между ними незначительно. Исключением является высокий сустав большого пальца у трапециевидной кости запястья (C), который обеспечивает гораздо большую свободу, поскольку никакая связка не контролирует его.Межфаланговые суставы тД. Д) на средней и конечной формах пальцев, затемненных поперечными стрелками на рисунке полной руки, способны двигаться только вперед и назад.
Обратите внимание на рисунок движения большого пальца в верхнем левом углу, который показывает характерное движение дистальной фаланги большого пальца по направлению к ладони и от нее. Это движение одинаково для всех фаланг четырех других пальцев, как показано на рисунке ниже. От среднего до торцевого сочленения они могут выполнять только шарнирное движение.
ОПИСАНИЕ ФОРМ
Эти рисунки резюмируют (он формирует обсуждаемую выше точку и действия, на которые они способны. Это (лучезапястный сустав (A), пястно-фаланговые суставы от ладони до пальца (li), соединение запястья и большого пальца), ( пинта запястно-пястного сустава (CK и внутрифаланговые дигибто-дигильные суставы ([)}. Каждый> s способен выполнять в большей или меньшей степени круговое вращение, сжатие и разгибание назад и вперед, а также раскачивание или раскачивание из стороны в сторону.Изучите (он рисует и использует свою руку, чтобы открыть для себя возможности.
Обратите внимание на дугообразное расположение карпа * Вид сзади. Эта вогнутость образована поперечной связкой (E), прикрепленной к гороховидной мышце (F> и крючком гаматной IGJ снаружи, и гребнем трапеции (//) и ладьевидной костью (I) с внутренней стороны. связка не видна, но ее функция — поддерживать куполообразную форму ладони. Вы убедитесь в этом, если положите ладонь на плоскую поверхность.Вы не можете сгладить центр ладони, даже если надавите.
Правая рука, вид сзади
10, 1NTERPH AL ANGEAL WEBBING
11 ПАЛЬЦЕВ:
ПЕРВЫЙ. POLLEX (THUMB)
ВТОРОЙ. ИНДЕКС
ТРЕТИЙ. MED I US (СРЕДНИЙ)
ЧЕТВЕРТАЯ, КОЛЬЦО КОЛЬЦО
ПЯТАЯ. DIGITUS MINIMUS (МАЛЕНЬКИЙ)
\ 2 ПОДКЛАДКИ MNGER. PALMAR SURFACE
! 3. ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛЛИЦИС ДЛИННЫЙ
14. EXTENSOR POLL1CIS BREVLS
15 СТИЛОИДНЫЙ ПРОЦЕСС РАДИУСА
16 ТЕНДОН EXTENSOR POLUCIS LONGUS
17.ПРОИСХОЖДЕНИЕ EXTENSOR CARPI RADIALIS LONGUS
— БАЗА МЕТАКАРПАЛА II
19 СПИННЫХ МЫШЦ
20 ТЕНДОН АДДУКТОРА ПОЛЛИСА EXTENSOR IND1CIS
22. ПАЛЬЦЕВЫЕ ПАЛЬЦЫ: БОЛЬШОЙ ПАЛЬЦ. ИНДЕКС. PALMAR SURFACE
1 I ENDON EXTENSOR CARPI ULNARIS
2 ТЕНДОНА EXTENSOR DIGITORUM COM Si UN IS
3 НАЧАЛЬНИК ULNA
4 ЛИГАМЕНТ КОЛЬЦЕВЫЙ
5 ПРОИСХОЖДЕНИЕ EXTENSOR CARPI ULNARIS
6 ABDUCTOR DIGITI MINIMI QUINT!
7 TENDON EXTENSOR DIGIT! МИНИМИ
И ТЕНДОНЫ EXTENSOR DIGITORUM COMMUNIS 9 ТЕНДИНОЗНЫЕ СОЕДИНЕНИЯ
ЛЕВАЯ РУКА, ВИД СТОНА
ЛЕВАЯ РУКА, ВИД СТОНА
т ABDUCTOR POLLICIS LONG US
2 EXTENSOR POLLICIS BREVIS
3 FLEXOR CARPi RADIALIS
4 БРАЧ IORADIALIS
5 ЛИГАМЕНТ КОЛЬЦЕВЫЙ
6 ТРАПЕЦИОННАЯ КОСТЬ: ЗАПЯСТЬЯ
7 ТЕНДОН EXTENSOR POLLICJ ДЛИННО США K ТЕНДОН EXTENSOR POLLICIS BREVIS 7 BASE OF METACARPAL 1
10 ABDUCTOR POLUCIS BREVIS (THENAR EMINENCE) IL INTEROSSEUS MUSCLES.L II 12. ADDUCTOR POLUCIS
13 LUMBRICAL 1
14 НАПОРЫ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ. PALMAR SURFACE 13 EXTENSOR DIGtTORUM COMMUNIS 16 EXTENSOR POLLICIS LONG US
17. ВИМНАЯ КОСТЬ ЗАПЯСТЬЯ
18 ТЕНДОНОВ EXTENSOR DIGtTORUM COMMUNIS 19. ТЕНДОН EXTENSOR CARPI RADIALIS BREVIS
20 ТЕНДОН EXTENSOR CARPI RADIALIS LONGUS
21 ТРАПЕЗОИДНАЯ КОСТЬ ЗАПЯСТЬЯ 22. ТЕНДОН ЭКСТЕНСОРНОГО УКАЗАНИЯ 23 ПАЛЬЦА:
ПЕРВЫЙ. POLLEX (THUMB)
ВТОРОЙ. ИНДЕКС
ТРЕТИЙ.MED I US (СРЕДНИЙ)
ЧЕТВЕРТАЯ. DIGITUS ANNULARIS (КОЛЬЦО)
ПРАВАЯ РУКА, PALMAR ASPECT
ТЕНДОН FLEXOR CARPI RADIALIS FLEXOR DIG HORUM SUBLIMIS TENDON OF PALM AR — ДЛИННОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ РАДИАЛЬНЫХ КОСТНЫХ OPPONENS P01XICIS ADDUCTOR POLLICIS BREVlS F1XXOR POLLICIS BREVLS DIGITAL SUBLIMIS PORUM IN PLLICIS BREVLS
ОБОЛОЧКА ДЛЯ ФЛЕКСОРНЫХ ЖИВОТНЫХ ПАЛЬЦЕВ:
ПЕРВЫЙ. POLLEX (THUMB)
ВТОРАЯ, ИНДЕКС
ТРЕТИЙ.MEDIUS (СРЕДНИЙ)
ЧЕТВЕРТАЯ. DIGITUS ANNULARIS (КОЛЬЦО)
ПЯТАЯ. DIGITUS MINIMUS (МАЛЕНЬКИЙ)
ТЕНДОН ПАЛА МАРИСА ЛОНГУСА
FLEXOR DIGITORLM SUBLIMIS
FLEXOR CARPI ULNAR IS
ЛИГАМЕНТ КОЛЬЦЕВЫЙ
ЖИЗНЕННАЯ КОСТЬ ВРИЗИ
КРЮЧОК ИЗ ГУМАТНОЙ КОСТИ ЗАПЯСТЬЯ
ABDUCTOR DIGITI MINIMI QUINTI
FLEXOR DIG! Это MINIMI
ТЕНДОНОВ Ol FLEXOR DIG HORUM SUBLIMIS
PALMAR INTEROSSE1
ВОЛОКОННАЯ ОБОЛОЧКА
ПАЛОЧКИ
ВЕТЧИНА ЛЕВАЯ), СПИННЫЙ АСПЕКТ, ВИД БОКОВОЙ
EXTENSOR DIGITORUM COMMUNIS ANNULAR LIGAMENT EMINENCE LUNATE BONE OF WRIST TRIQUETRUM BONE OF WRIST HAMATE BONE OF WRIST
ПРОИСХОЖДЕНИЕ ТЕНДОНА EXTENSOR CARPI ULNAR IS
БАЗА МЕТАКАРПАЛА V
СПИННАЯ ПЕРЕСЕЧКА
ЯЗЫЧНОЕ МЕЖДУ
ТЕНДОНОВ или EXTENSOR DIGITORUM COMMUNIS
ПАЛОЧКИ
ПАЛЬЦА:
ПЕРВЫЙ.POLLEX (THUMB)
ВТОРОЙ. ИНДЕКС
ТРЕТИЙ, MED1US (СРЕДНИЙ)
ЧЕТВЕРТЫЙ, КОЛЬЦО КОЛЬЦО <КОЛЬЦО>
ПЯТАЯ. DIGITUS MINIMUS (МАЛЕНЬКИЙ)
ЭКСТЕНСОР CARPI ULNARIS
ФЛЕКСОР CARPI ULNARIS
ГОЛОВКА ULNA
FLEXOR DIGITORUM SUBUMIS PAL.MARIS LONGUS PISIFORM BONE OF WRIST THENAR EMINENCE OPPONENS POLUC1S ABDUCTOR POLLICIS FLEXOR POLLICIS B RE VIS HYPOTHENAR EMINENCE ABDUCTOR DIGITI MINIMI BINTI DIGITI DIGITI THENAR I QUINTI DIGITI DIGITI THENAR I QUINTI E
ВЕН ТОЛЩ. РУКИ
Кровеносные сосуды тела имеют тенденцию лежать в углублениях, как правило!} В углублениях между возвышениями.Таким образом, они находятся в безопасном положении и не могут подвергнуться ударам или травмам *. Это особенно верно для руки, где на ладонной стороне вены не выступают и где они имеют тенденцию связываться между формами на тыльной стороне. На рисунке слева показана венозная сеть *, проходящая вокруг приподнятых суставов, огибающая и пересекающая стержни пальцев и поднимающаяся вдоль боковой плоскости * (пальцы — выше, (венозная система разветвляется на два основных ствола (A). I. A2j и два основных притока iBJ> B2i, восходящих вертикально из поперечного канала, дорсальная венозная дуга (C) над суставами ладони.
Рисунок справа с вытянутой вниз рукой показывает расположение вен вдоль основных мышц внутренней стороны руки. Обратите внимание на их глубокое проникновение, особенно на локоть.
СПИННАЯ ВЕНОЗНАЯ СИСТЕМА
Здесь ami, на противоположной странице, совершенно очевиден принцип неуязвимости bccomcs. Сеть кровеносных сосудов и притоков на дональной стороне кисти сложна и разнообразна, поскольку эта сторона кисти не подвергается постоянной активности ладонной стороны.
L ОСНОВНАЯ ВЕНА, ВЫВОД НАРУЖУ
2. ЦЕФАЛЬНАЯ ВЕНА. ВЕРНУТЬСЯ ВНУТРИ
3, Достоинства. MAJOR
4, ДАННЫЕ, МЛАДШИЕ
5. СПИННАЯ ВЕНОЗНАЯ ДУГА 6 СПИННЫХ ЦИФРОВЫХ ВЕН
ПАЛЬМАРОВАЯ ВЕНОЗНАЯ СИСТЕМА
И наоборот, ладонная венозная система заметно проще дорсальной, особенно в пальцах. Эта система позволяет выполнять заклинания, смыкания и сжимания внутренней руки с сильным давлением, возникающим в течение рабочего дня.
I, ЦЕФАЛЬНАЯ ВЕНА
2 СРЕДНЯЯ ВЕНА
3 ДАННЫХ ОСНОВНОЙ ВЕНЕ
4. ПОПЕРЕЧНАЯ ПАЛЬМАРОВАЯ ДУГА
5. ПРОДОЛЬНЫЕ ЦИФРОВЫЕ Вены
I, ЦЕФАЛЬНАЯ ВЕНА
2 СРЕДНЯЯ ВЕНА
3 ДАННЫХ ОСНОВНОЙ ВЕНЕ
4. ПОПЕРЕЧНАЯ ПАЛЬМАРОВАЯ ДУГА
5. ПРОДОЛЬНЫЕ ЦИФРОВЫЕ Вены
Продолжайте читать здесь: Анатомические ориентиры и поверхностное напряжение
Была ли эта статья полезной?
ПОЖАЛУЙСТА !: 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить тянущую боль
Только ПЯТЬ?!?!? На самом деле их больше, но для того, чтобы уход за собой и предотвращение травм стали успешной частью вашей практики рисования, хороший план — начать с простых задач.Хорошие привычки не должны быть головной болью. Включите эти 5 вещей в свой распорядок дня. Когда они перестанут чувствовать, что их нужно делать по дому, добавьте еще пару полезных изменений. Уход за собой должен быть легким и в конечном итоге стать естественной частью вашей практики рисования / письма. Это должно быть то, что вы хотите, чтобы делал, а не должен делать .
# 1 — Хватит душить иглу.
Вам знакомы эти руки?Image Kriota Willberg
Посмотрите, как вы держите свой инструмент для рисования.Ваши суставы краснеют? Пальцы побледнеют? Какие-либо из ваших суставов чрезмерно разгибаются (сгибаются назад)? У вас на пальце огромные мозоли? Если на любой из этих вопросов ответ утвердительный, вы, вероятно, слишком сильно сжимаете стилус.
Во время рисования держите руку расслабленной. Некоторые мышцы, сжимающие ручку, прикрепляются к костям пальцев и поднимаются вверх по предплечью до локтя. Напряжение в пальцах может способствовать повторяющимся стрессовым травмам кисти, запястья, предплечья и локтя.Расслабленный хват снизит нагрузку на суставы и сухожилия, а также поможет уменьшить напряжение в руке, плече и шее.
# 2- Разминка!
Скованность мышц шеи? Сделайте круги плечами частью разминки!Image Kriota Willberg
Подготовьте свое тело к рисованию с помощью физической разминки. Выполняйте легкие движения без напряжения, чтобы смазать суставы и подготовить мышцы и сухожилия к рисованию. Разминка всего тела идеальна. Потратьте 5 минут на то, что вас буквально согреет: прогуляйтесь; марш на месте; или танцуйте под любимую музыку.Ненавидите все эти идеи? Придумайте еще что-нибудь! Следите за движениями всего тела легкими движениями, нацеленными на руки, руки, шею и плечи. От 5 до 15 минут на подготовку, и вы почувствуете себя лучше, когда будете рисовать!
# 3 — Сядьте прямо.
Я знаю, у нас не может быть идеальной осанки все время… но мы можем попробовать! Это будет иметь значение.Image Kriota Willberg
Хорошая осанка помогает снизить нагрузку на шею, плечи и спину. Сядьте вперед на своем стуле.Поставьте обе ноги на пол. Колени и бедра должны быть согнуты под углом 90 °. Старайтесь не использовать спинку стула во время рисования. Угловая поверхность для рисования, хорошее освещение и / или расположение экрана на уровне глаз помогут вам не горбиться над своей работой. Посмотрите на свое рабочее место. Что с ним можно сделать, чтобы улучшить осанку?
# 4- Дыши!
Сделайте несколько глубоких медленных вдохов.Image Kriota Willberg
Медленные глубокие вдохи могут очень расслабить и помочь нам уменьшить чувство стресса.Для любителей мелочей в исследовательской статье, посвященной физическим и эмоциональным реакциям на глубокое медленное дыхание, говорится: «Чувства напряжения, депрессии и гнева значительно уменьшились после внимательных и расслабленных дыхательных упражнений…» и «значительное повышение болевого порога у наших испытуемых … После [глубокого медленного дыхания с расслаблением]… указывает на ослабление восприятия боли (становится менее чувствительным) ». Когда болевой порог повышается с до , восприятие боли понижается с до .Регулярная практика глубокого медленного дыхания может помочь вам эмоционально и физически!
# 5 — Делайте перерывы.
Шевеление пальцами при напряжении глаз — это НЕ перерыв.Image Kriota Willberg
Сделать перерыв — это самое легкое (и самое трудное), что вы можете сделать, чтобы предотвратить травмы. Интервал между перерывами может составлять от 30 минут до одного часа. Ваш перерыв может длиться от 5 до 15 минут. Вам придется поэкспериментировать, чтобы определить, как часто должны быть перерывы.Когда вы делаете перерыв, вставайте! Отойдите от компьютера или стола! Не пишите и не выполняйте никаких действий, связанных с близкой работой руками или глазами! Поиграйте с кошкой. Выпейте воды. Сделайте легкую растяжку. Включите музыку и танцуйте по дому. Отойди от стола. Когда вы вернетесь к рисованию, вам понравится больше.
На мой взгляд, регулярные перерывы — самое важное занятие из перечисленных выше 5 вещей ! Вы не просто отдыхаете для своего тела, вы отдыхаете для своего мозга.Я знаю, что нелегко прервать ваш поток, потому что ваш час истек, но сделайте это! Гораздо проще просто держать задницу на стуле. Чтобы отдохнуть, нужна большая дисциплина. Обещаю, окупится!
А теперь иди и оставайся здоровым!
Хотите больше советов, как сделать вашу руку для рисования счастливой и здоровой? Загляните в архив Get a Grip!
СвязанныеТерапевт этой девушки посоветовал нарисовать на ее теле вместо порезов, и это прекрасно сработало
Вы можете быть шокированы, узнав, что каждый пятый человек страдает от порезов или «несуицидальных членовредительства».«Проблема часто остается незамеченной, потому что ее легко спрятать под одеждой, поэтому даже близкие могут не осознавать, что это происходит.
Порез определяется как умышленное разрушение тканей тела с нанесением самому себе. Резаки не пытаются убить себя, вместо этого боль от ран помогает им чувствовать себя живыми, потому что боль фактически высвобождает эндорфины.
Хотя конечной целью является не самоубийство, многие вещи могут пойти не так, как надо. Порезы могут положить вас в больницу.Вы можете случайно повредить главную вену или артерию, а также риск заражения.
Это опасный порок, который может оставить на теле необратимые шрамы.
Терапевту одной девушки пришла в голову прекрасная идея помочь ей перестать резать. Вместо того, чтобы разрезать, терапевт предложил рисовать на ее коже. Искусный механизм преодоления трудностей сработал для нее так хорошо, что она вышла в Интернет, чтобы поделиться своими рисунками кожи.
«Мой терапевт сказал мне, что вместо того, чтобы причинять себе вред, я должен нарисовать что-нибудь красивое, если [sic] я хочу вырезать», — написала a-better-m-e.
«Вот результат. И это работает, если честно. Если вы боретесь с самоповреждениями, я действительно рекомендую это ».
Она предупреждает, что нельзя использовать ручку, потому что это может навредить вам, вместо этого используйте маркер.
С момента публикации своего новообретенного копирующего механизма она провела 92 дня без стрижки.
«Конечно, вначале у меня были ошибки, но сейчас я чист 92 дня», — поделилась она.
То, что она открыто и честно рассказала о своих трудностях в социальных сетях, тоже помогло ей.«Вся ваша любовь, которую я получил от вас, тоже помогла!»
Кроме того, она надеется, что ее личная борьба и история выздоровления помогут другим людям, борющимся с саморазрушительными привычками.
Другие поделились своими полезными советами, например, как нарисовать метод узора, известный как Zentanlge, который, как говорят, особенно полезен для людей, которые борются с огранкой.
Zentangle — это форма непредсказуемого и незапланированного искусства, которая позволяет рисовальщику «сосредоточиться на каждом штрихе и не беспокоиться о результате».В искусстве Zentangle нет ни вверх, ни вниз. На самом деле, вы можете легко создать искусство Zentangle, вращая плитку, когда вы запутаетесь, — всегда держа руку в расслабленном положении », — сообщает Zentangle.com.
«Вам просто нужно знать шаги. Результат — восхитительный сюрприз ».
Вы можете увидеть примеры Zentangle ниже…
Многие люди, которые испытали членовредительство, хвалили этот метод.
suejacobs.blogspot
Самоповреждение затрагивает гораздо более широкую часть населения, чем это часто предполагается. Мужчины и женщины всех возрастов борются с членовредительством.
Чаще всего режутся, когда человек — подросток или подросток в возрасте от двенадцати до четырнадцати лет. В США 7 процентов подростков заявили, что за последний год они порезались, подожгли или намеренно повредили себя.
Порезы — не единственная форма членовредительства. Удары головой о стену, выдергивание волос, сжигание и вырезание слов или символов на коже считаются различными видами членовредительства.
Есть четыре основные причины, по которым люди становятся жертвами членовредительства:
1. Физическая боль помогает притупить эмоциональную боль
С эмоциональной болью справиться труднее, чем с чем-либо физическим. Резцы часто называют действие порезки освобождением от давления.
Это вызывает ассоциацию в мозгу, в которой человек будет ассоциировать действие резания с улучшением самочувствия, и это создает сильную тягу к резанию, которую трудно отрицать.Как и любое пристрастие или пристрастие, человеку необходимо альтернативное действие, которое поможет противостоять искушению и перенаправить свою энергию.
2. Те, кто наносит себе телесные повреждения, обычно более жестоки к себе и часто подвергаются самокритике.
Исследование 2012 года показало, что самокритика с большей вероятностью приведет к самоповреждениям, чем к другим, более косвенным формам самоповреждений, таким как употребление алкоголя, злоупотребление наркотиками или расстройства пищевого поведения.
3. Он дает возможность почувствовать нечто иное, чем онемение.
Многие люди чувствуют онемение, особенно после травмы.
4. Он предлагает способ испытать отрицательные эмоции, которые могут показаться тем, чего вы хотели бы избежать, но это не всегда так.
Например, если ребенок воспитывается в доме, где грусть или разочарование недопустимы, стрижка предлагает «приемлемый» способ почувствовать боль. Поскольку они не могут выразить свою эмоциональную боль, они выпускают ее физически.
zentangle_tutorials
мл.движения
рисунок жизни1989
обыкновенный пилигрим
ч / т: Bored Panda
Советы по рисованию для минимизации напряжения рук
Сегодня я хочу обратиться к теме, которая близка всем художникам, независимо от возраста и вида искусства: наши руки и способы минимизировать нагрузку на руки. Статья наталкивается на следующий вопрос.
Кэрри,
Мальчик, я люблю раскрашивать карандашами… но у меня может заболеть правая рука.Тем более что у меня синдром запястного канала. По вашему опыту, что еще помогает, помимо установления временных ограничений?
Большое спасибо, Дениз
Дениз задает отличный вопрос. Даже если у вас нет синдрома запястного канала, будут моменты, когда повторяющийся характер рисования вызывает усталость рук и запястий, дискомфорт или боль.
Но есть способы справиться с этими симптомами и, возможно, полностью предотвратить их.
Советы по рисованию, помогающие минимизировать напряжение рук
Лучший способ снизить нагрузку на руки — делать перерывы.Если вы можете комфортно рисовать полчаса, а затем начинаете чувствовать стресс или дискомфорт, делайте перерыв в рисовании каждые 25 минут. Лучше всего, если вы отойдете от рисовального стола или мольберта и прогуляетесь или займитесь чем-нибудь еще в течение пяти или десяти минут, потому что это дает отдых всем остальным, а также вашим рукам.
Но просто отложив карандаши и сделав несколько простых упражнений для рук за рисовальным столом или мольбертом, вы укрепите руки, улучшите гибкость и снимете усталость.
Кроме того, вот несколько советов по рисованию, которые также могут помочь.
Смешивание растворителей
Использование растворителя для растушевки цветного карандаша позволяет продолжить рисование цветным карандашом, но сокращает время, которое вам нужно тратить на каждый рисунок, и уменьшает количество штрихов.
Если вы растушёвываете полировкой, вы сильно надавливаете на карандаш. Обычно это также означает, что вы держите карандаш более крепко. Оба эти фактора вызывают напряжение в мышцах ваших рук и пальцев. Смешивание растворителей устраняет большую часть этого давления.
Карандаши цветные водорастворимые
Попробуйте использовать вместе водорастворимые и традиционные цветные карандаши. Нарисуйте ими насухо или используйте их как акварель, чтобы выполнить как можно больше работы, а затем добавьте детали традиционными цветными карандашами.
Вам не нужно так долго работать над рисунком, и вам будет легче покрыть большую площадь кистью, чем отдельными мазками, независимо от того, как вы используете водорастворимые цветные карандаши.
Смешанная техника
Акварель, чернила, маркеры и даже акриловые краски отлично подходят для рисования цветными карандашами.Просто убедитесь, что вы используете их для первой части работы, а затем нанесите поверх них традиционный цветной карандаш (ни один из этих материалов не очень хорошо прилипает к цветным карандашам из-за восковых или масляных связующих в цветных карандашах).
Художественные изделия, помогающие снизить нагрузку на руки
Шлифованная бумага для пастели
Я знаю, о чем вы думаете: отшлифованная пастельная бумага затруднит рисование.
Я тоже так думал, но это неправда. Вы не поверите, но рисунки, которые я нарисовал на отшлифованной пастельной бумаге, были выполнены быстрее и с меньшим напряжением, чем аналогичные рисунки на обычной бумаге для рисования.
Я также заметил (задним числом), что не замечаю, что моя рука так сильно болит. Дело в том, что при рисовании на шлифованной пастельной бумаге мозг и глаза устают быстрее, чем руки.
Причина в том, что отшлифованная пастельная бумага образует почти пастельный порошок, который можно растушевать с бумагой с помощью пня для растушевки бумаги или кисти с щетиной. Этот метод смешивания расширяет возможности использования карандашей и снижает давление, необходимое для пломбирования зуба. Это уменьшает количество штрихов карандаша, необходимое для завершения рисунка, и , что снижает общую нагрузку на руки и пальцы.
Цветные карандаши без дерева
Цветные карандаши без дерева — это твердые цветные карандаши. Нет деревянной обшивки. Их можно использовать и точить так же, как обычные цветные карандаши, но вы также можете использовать их как пастель и рисовать по бокам. Они отлично подходят для нанесения больших «смывов» цвета на отшлифованную пастельную бумагу, а затем смешивания либо сухим (щетиной), либо с помощью растворителя.
Нужна тонкая грань? Заточите палку ножом для получения точеной кромки.
Я использую карандаши Koh-I-Nor Progresso, потому что большинство из них светостойкие, но Prismacolor также производит серию карандашей без древесины под названием Art Stix.
Блендер для пудры для кистей и карандашей
ИзBrush & Pencil получается превосходный продукт для смешивания, называемый порошковым блендером. Порошковый блендер смешивает цветной карандаш быстрее и полнее, чем что-либо еще, что я когда-либо видел. Вы можете использовать его отдельно или в сочетании с фиксатором текстуры Brush & Pencil.
Продукты можно приобрести по отдельности или в составе набора у Brush & Pencil.Некоторые из отдельных продуктов также доступны через Дика Блика.
Я еще не пробовал ни один из этих продуктов, но видел их в демонстрации и очень впечатлен. Они определенно в моем списке желаний!
Другие идеи, которые могут помочь
Эти простые изменения в методе и технике могут также помочь минимизировать напряжение рук, боль, усталость и дискомфорт.
Используйте разные типы штрихов
Измените тип используемых штрихов.Некоторое время работайте круговыми движениями, затем переключитесь на направленные мазки. Вам все равно придется делать перерывы, но изменение типа гребка меняет движения, которые вы совершаете рукой. Это простое изменение распорядка помогает избежать дискомфорта.
Кроме того, если вы обычно гладите, когда карандаш движется от вас, попробуйте погладить карандашом, движущимся к вам.
Измените то, как вы держите карандаш
Большинство из нас большую часть времени держат карандаш в обычном положении для письма.
Но вы также можете держать карандаш почти вертикально и делать почти такие же штрихи. У вас также будет больше контроля.
Или вы можете держать карандаш в более горизонтальном положении и рисовать стороной карандаша. Это особенно полезно, если вам нужно слегка надавить на часть рисунка.
Измените угол наклона стола, мольберта или доски для рисования
Если вы работаете за чертежным столом, по возможности измените угол наклона столешницы.Если вы работаете с чертежной доской, поместите ее в другое положение. Вы можете даже попробовать поработать с доской для рисования на коленях.
Рабочее положение
Работа стоя поднимает вас на другой уровень по сравнению с рисовальным столом или мольбертом. Следовательно, ваши руки и руки тоже находятся под другим углом.
Рабочий стол, чертежный стол или мольберт — отличные способы работать над искусством и оставаться на ногах.
Бонус: вы также поддерживаете остальную часть себя в лучшей форме, так как вы больше двигаетесь, когда стоите.По крайней мере, я знаю!
Заключение
Нам всем нужно более внимательно относиться к тому, как мы рисуем. Лучший способ избежать боли в руке и запястье — это предотвратить ее.
Есть много причин, по которым вы можете иметь дело с болью в руке и запястье. Лучший первый шаг — это проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину, а затем приступить к лечению этой основной проблемы.
Я не претендую на медицинские знания. Я не врач! Это всего лишь несколько вещей, которые я делал, чтобы справиться с долгими рабочими сессиями.
Нравится:
Нравится Загрузка …
СвязанныеАнатомия руки и как рисовать руки Джордж Бриджмен
Рука
АНАТОМИЯ
В руке четыре кости, продолжающиеся с костями пальцев, называемые пястными костей (мета, заужение, запястье, запястье). На спине они покрыты сухожилиями, а на передней — сухожилиями, мышцами большого и мизинца и кожными подушечками.
Между этими костями есть очень легкое движение, как будто раскрывается веер. Они сходятся на костях запястья и почти плотно врезаются в них. Рука движется вместе с запястьем. Дорсальные сухожилия сходятся резче, чем кости.
Короткие мышцы кисти, пересекающие только один сустав, сустав и двигающие пальцами по отдельности, лежат глубоко между пястными костями и называются межкостными. Они бывают двух наборов, задних и передних или спинных и ладонных.Межкостные ладони являются собирателями, притягивая пальцы к среднему пальцу, и поэтому прикреплены к внутренней стороне каждого сустава, кроме самого среднего пальца. Спинные межкостные мышцы — это расширители, отходящие от центра, и поэтому прикреплены к обеим сторонам среднего пальца и к внешней стороне другого
суставы. На большом пальце и мизинце мышцы этого набора называются отводящими, и в открытых положениях они больше. Первый палец образует заметную выпуклость между ним и большим пальцем; мизинец образует длинную мясистую массу, доходящую до запястья.
МАССЫ
У кисти две массы: одна — собственно кисти, другая — большого пальца.
Первый из них скошен по краю от суставов пальцев до запястья; от запястья до суставов на плоской стороне и от первого до мизинца из стороны в сторону. Он слегка выгнут на спине.
Костяшки несколько более изогнутые, концентрические вокруг основания большого пальца. Второй сустав больше и выше остальных; первый находится ниже на стороне большого пальца, где он имеет выступ, как и костяшка мизинца из-за их открытого положения.
Принадлежит к руке пирамидальная масса первого сегмента большого пальца, которая соединяется под углом, никогда не бывает ровно с кистью, и изгибается под ней более чем под прямым углом к своей плоской поверхности.
Большой палец можно втягивать до тех пор, пока только его корень не выступает за боковую линию кисти, и можно проводить с ним под большим углом. В этом последнем положении его первый сегмент образует треугольник, основанием которого является сторона руки, равная ей по длине; высота которого на ладонной поверхности равна ширине кисти, а на дорсальной поверхности почти такая же.
Со стороны мизинца форма придается отводящей мышце и выступу сустава, благодаря чему изгиб этой стороны хорошо переносится до середины первого сегмента пальца.
Подушечка ладони перекрывает запястье снизу и суставы сверху, достигая середины первого сегмента пальцев.
Сухожилия длинных разгибателей на тыльной стороне кисти почти плоские, за исключением сжатого кулака.
поверхностный и может резко подниматься под кожей.Они представляют собой два набора сухожилий, более или менее смешанных, поэтому они двойные и имеют соединительные ленты между собой.
Запястье
АНАТОМИЯ
Кости кисти врезаны в кости запястья; двое составляют одну массу, и рука движется вместе с запястьем.Восемь костей (костей запястья) в два ряда составляют свод запястья; по размеру они похожи на деформированные игральные кости. Две колонны этой арки видны на оальмарной стороне, выступающей под большим пальцем и мизинцем.Последняя — это пятка руки, но свод толще и немного выше со стороны большого пальца. Под ним проходят сухожилия длинных сгибателей пальцев и большого пальца.
Сзади виден купол арки с вершиной на трапеции под указательным пальцем. Его пересекают сухожилия длинных разгибателей пальцев, сходящиеся на его внешней половине.
МАССЫ
Его ширина вдвое больше толщины. Он более узкий с обеих сторон в месте соединения с рукой, создавая видимость сужения.
Всегда есть переход от тыльной стороны руки через запястье к кисти.
ДВИЖЕНИЯ
Держа руку твердо, запястье движется вместе с кистью на предплечье. Его движение похоже на движение лодки по воде; легко наклоняется вбок (сгибание и разгибание); сложнее наклоняется вбок (изгиб в сторону), что в сочетании дает некоторое вращательное движение, но не имеет никакого скручивающего движения. Это движение совершается предплечьем.
Вставка этого соединения в форме лодки с рычагом создает впечатление сужения. Носик под большим пальцем выше кормы под мизинцем.
В полностью вытянутом состоянии тыльная сторона кисти руки образует почти прямой угол; при полном сгибании ладонная поверхность составляет почти прямой угол; поэтому общее перемещение немного меньше двух прямых углов.
Когда запястье полностью согнуто, оно образует на спине большую кривую, над которой натянуты сухожилия разгибателей, настолько, что пальцы никогда не могут быть сомкнуты, когда запястье полностью согнуто.В этом положении сухожилия сгибателей заметно приподняты под кожей.
Когда кисть и рука лежат вытянутыми вдоль плоской поверхности, это пятка руки, которая соприкасается, а кости руки поднимаются с поверхности.
К четырем углам запястья прикреплены мышцы; два спереди (лучевой сгибатель запястья и локтевой сгибатель запястья) и два сзади (лучевой разгибатель запястья и локтевой разгибатель запястья, причем первый двойной). Благодаря их контролю Action запястье перемещается во всех направлениях, кроме скручивания, которое происходит не в запястье, а в
.
предплечье.Только сухожилия пересекают запястье, мускулистые тела лежат в предплечье.
Рука
Рука
Мышцы кисти передней ладони;
1 Abductor pollicis.
2 Flexor brevis pollicis.
3 Abductor transversus pollicis.
4 Lumbricales.
5 Кольцевидная связка.
6 Flexor brevis minimi digiti.
7 Минимальный отводящий палец.
Мышцы тыльной стороны кисти:
1 Первая спинная межкостная мышца.
2 Abductor pollicis.
3 Межкостные спины.
4 Сухожилия большого разгибателя пальцев.
Заклинивание запястья: сторона большого пальца
Заклинивание запястья: со стороны мизинца
Строительство
В руке, как на рисунке, есть Action и сторона Action .Сторона с наибольшим углом — это сторона Action , противоположная — сторона Action или прямая сторона.
Когда рука повернута вниз (наклонена) и направлена к телу, сторона большого пальца будет стороной Action , мизинец — стороной Action . Сторона Action находится прямо с рукой, а большой палец почти под прямым углом к ней.
Строительная линия in Action проходит прямо вниз по руке до основания мизинца.Строительная линия Action проходит вниз по руке до основания большого пальца на запястье, оттуда до среднего сустава в самой широкой части руки; затем к суставу первого пальца, затем к суставу второго пальца, а затем присоединяется к линии Action на мизинце.
Когда рука все еще находится в наклонном положении, но втягивается / гребет корпусом, сторона большого пальца соответствует стороне Action и находится прямо с рукой, в то время как мизинец находится почти под прямым углом к ней.Строительная линия Action теперь проходит прямо до среднего сустава большого пальца, в то время как линия Action проходит до запястья со стороны мизинца, оттуда до первого сустава и т. Д. И т. Д.
Эти строительные линии, которых насчитывается шесть, совпадают с ладонью, повернутой вверх, в зависимости от того, втянута она внутрь или наружу. Они помещают пальцы и указывают действие , и пропорции руки.
Вращение кистей и запястий
Масса пальцев, кисти и запястья: понижение, клин, сцепление
Блокировка кисти и запястья: со стороны мизинца
ПРЕДЫДУЩАЯ СТРАНИЦАхудожников и повторяющаяся травма от растяжения (RSI)
Слишком много художников страдают от травм от повторяющихся деформаций (RSI).Кроме того, слишком многие художники слишком мало знают о:- как избежать RSI
- как лучше всего бороться с RSI
В этом посте рассматривается, что такое RSI, почему художники его понимают; как сделать ее хуже и как сделать жизнь более терпимой, если вы ее получите — и, надеюсь, оправитесь от этого.
В конце есть ссылки на другие сайты, где художники рассказывают о влиянии RSI.
Что такое RSI?
RSI означает травму от повторяющихся деформаций.
RSI — это общий термин для обозначения ряда мышечно-скелетных нарушений, а не состояния . Это общий термин, используемый для описания связанного набора проблем, связанных с различными очень специфическими травмами или расстройствами, затрагивающими мышцы и / или сухожилия, и / или другие мягкие ткани, которые имеют очень конкретные названия.
- RSI типа 1 относится к определенному заболеванию, которое врач может диагностировать. Это признанные методы лечения.
- RSI 2-го типа — это более общее заболевание, при котором сложнее диагностировать конкретное состояние.
RSI для художников обычно поражает какую-то часть руки — пальцы, запястье, предплечье, локоть, плечи — а также может поражать шею и / или верхнюю часть спины.
Симптомы RSI включают:
- сильную боль
- тупая боль или нежность
- жесткость
- пульсирует
- горение
- покалывание
- онемение
- отек
- слабость / пониженная ловкость
- скоба
- неспособность взять или поднять
Устранение выраженности симптомов может сильно утомить человека.
Моя конкретная версия RSI называется теносиновит — см. Страницу NHS о тендините и других травмах сухожилий. Он проходит от указательного пальца моей правой (рисующей) руки через тыльную сторону моей руки, через запястье, вокруг тыльной стороны моего предплечья до локтя, а затем вверх по руке. У меня есть полупостоянная опухоль на тыльной стороне руки ниже сустава указательного пальца, где травма особенно серьезна.
Практическое воздействие:
- Я не могу держать что-либо в правой руке ни крепко, ни слишком долго.
- Я могу рисовать только с помощью определенных техник, например, штриховка очень проста; очень точно рисовать небольшие изменения в линии — это не
- Я не могу постоянно использовать правую руку слишком долго — мне нужно делать много коротких перерывов
- Я должен использовать мягкую клавиатуру. Я совершенно не могу использовать клавиатуру, которая имеет какую-либо вибрацию, так как я очень быстро теряю агонию.
- Иногда мне приходится носить бандаж, который удерживает мою ладонь и запястье в одном положении, но позволяет сгибать пальцы
Моя новая шина на запястье — последняя использовалась очень хорошо! В целом сейчас мне это нужно меньше, так как я лучше себя защищаю |
Другие распространенные состояния, связанные с RSI или RSI
Я сослался на соответствующий информационный сайт NHS, который предоставляет введение и информацию о причинах, симптомах и лечении
- Бурсит / Теннисный локоть : Мешочек с жидкостью вокруг сустава поврежден из-за испарения или раздражен из-за чрезмерного использования / повторяющееся напряжение.Это приводит к отеку. См. NHS Choices — Bursitis
- Синдром запястного канала : Здесь возникает раздражение срединного нерва, проходящего через запястье. Симптомы включают покалывание, онемение и боль в большом и / или указательном пальце, среднем или третьем пальце. Снижается ловкость. См. NHS Choices: Carpal Tunnel Syndrome
- Контрактура Дюпюитрена : Это состояние заставляет руку смыкаться — пальцы находятся в направлении ладони. См. NHS — Контрактура Дюпюитрена
- Ganglion — комок или узелок, заполненный жидкостью, могут быть вызваны повторяющимся напряжением.Часто они развиваются на запястье. См. NHS — Ганглиозная киста
- Эпикондилит — воспаление области соединения костей и сухожилий, например, локтя. Это вызывает боль и болезненность с внешней стороны локтя, а также боль при скручивании, подъеме или сгибании. См. NHS — Tennis Elbow ( боковой эпикондилит, )
- Боль в плече, например, расстройство вращательной манжеты (, которое я недавно испытал ) — Нормальные движения ограничены и болезненны. Невозможность поднять или повернуть руку.См. NHS — Боль в плече
- Остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита, которая часто поражает мелкие суставы руки. Симптомы включают боль в суставах или болезненность. Лекарства нет, но вы можете уменьшить его воздействие и вылечить симптомы. См. NHS — Остеоартрит
- Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором поражаются сухожилия, хрящи и кости. Симптомы включают пульсацию, скованность и боль.См. NHS Ревматоидный артрит .
Как артисты получают травмы от повторяющихся деформаций?
Художники получают RSI по тем же причинам, что и другие люди с профессиональной деятельностью.
Наиболее частыми причинами травм RSI являются:
- повторяющееся напряжение — чрезмерная нагрузка на мышцы / сухожилия, продолжающаяся
- плохая осанка и / или слишком долгое удержание одной и той же позы без перерыва
- работает слишком долго без перерыва
- плохая и / или холодная рабочая среда
- использование инструментов, требующих силы или способных вызвать деформацию
- вибрация удерживаемого или бывшего в употреблении инструмента
- , рано или поздно вы обнаружите, что у вас начинаются боли и боли;
- эти боли со временем станут еще более болезненными;
- , если сухожилия или ткань воспаляются и / или если нерв (ы) задействован, вы испытаете сильную боль;
- , если вы продолжите и не предпримете соответствующих действий, у вас может возникнуть паралич и / или полная неспособность выполнять нормальные функции.
Вы также можете быть предрасположены (как и я) к проблемам, если у вас заболевание соединительной ткани.
Как художники делают RSI хуже?
Это просто.
- Продолжайте делать то, что изначально создало проблему.
- Отказ от отдыха
- Отсутствие консультации с врачом
- Несоблюдение профессиональных советов
- Отсутствие подходящей опоры или упражнений
Осторожность!
Сухожилиям может потребоваться некоторое время, чтобы восстановиться, если вы постоянно их провоцируете.Вы можете испытывать сильную боль и не работать в течение нескольких месяцев.
Если художник продолжает делать то, что изначально вызвало проблему RSI, велика вероятность, что он или она может оказаться совершенно неспособным заниматься искусством.
Вы также можете столкнуться с трудностями повседневной жизни или каким-либо альтернативным способом заработка.
Как художники облегчают симптомы RSI и создают искусство?
Зависит от:
- какое состояние
- что посоветует врач
- что посоветует ваш физиотерапевт
Обязательно проконсультируйтесь с профессионалами относительно наилучшего лечения и различных способов работы.
Ниже приведены некоторые из распространенных способов, которые люди находят, чтобы избежать и / или обратиться к RSI.
Минимизировать симптомы
Лучший способ свести к минимуму симптомы — устранить способствующие факторы:
- в вашей рабочей среде
- благодаря вашей практике работы
Ниже описаны различные способы сделать это.
Отдых и упражнения!
Ваш приоритет — ОТДЫХ. Вы должны ПРЕКРАТИТЬ делать то, что вызвало проблему.
Для того, чтобы вернуться к работе и продолжить работу, ОБЯЗАТЕЛЬНО:
- Делайте регулярные короткие перерывы
- следите за тем, чтобы время от времени у вас были продолжительные перерывы
Также могут помочь регулярные упражнения. Некоторым помогает плавание.Я знаю художника, который всегда гуляет — и размахивает руками — перед тем, как приступить к работе.
Осанка и практические навыки
Убедитесь, что вы используете наилучшую возможную позу для своего искусства. Проще говоря, это означает:
- с прямой спиной
- с прямой шеей и поднятой головой
- , чтобы избежать спазмов любых групп мышц.
Изображение того, как сидеть за компьютером — многие принципы применимы и к художникам |
- Стул должен поддерживать вас при сидении с прямой спинкой
- : если вы рисуете или рисуете натюрморт или какой-либо другой объект, в идеале ваш объект должен находиться на уровне ваших глаз, когда у вас прямая спина с поднятой головой и прямой шеей. Это означает поднимать предметы и находить оборудование, которое позволяет вам это делать, например, струбцина или плинтус.
- все необходимые материалы и оборудование находятся перед вами и в пределах легкой досягаемости (т. Е.не требует частых и повторяющихся скручиваний или поворотов)
Это также означает обеспечение свободы движений в руке, локте, запястье и руке.
Вы хотите найти способы ИЗБЕЖАТЬ спазмов мышц / сухожилий / нервов через:
- слишком туго или слишком долго удерживать карандаши / ручки / кисти
- совершает очень мелкие движения, непрерывно слишком долго
Следующее, что вы можете сделать — это растяжка и упражнения, которые, по словам физиотерапевта, помогут вам.
Обзор методов работы и окружающей среды
Подумайте, как вы можете свести к минимуму или исключить рабочие методы, которые вызвали ваше состояние
Спросите себя, можете ли вы изменить
- как вы сидите e.грамм.
- получите кресло, которое регулируется. У моего кресла Aeron есть регулируемые подлокотники, которые мне очень помогают
- переход на работу стоя — использование стола с регулируемой высотой (поклонники IKEA будут рады узнать, что у них также есть столы с регулируемой высотой)
- Поднимите стол или стол на высоту (у меня есть мой на блоках), чтобы вы держали локоть под углом 90 градусов, а ваше запястье было прямым
- купите стул, который позволит вам улучшить осанку
- угол вашей рабочей поверхности , используемый для рисования и рисования
- изменить угол e.грамм. 45 градусов
- измените высоту рабочей поверхности, чтобы уменьшить нагрузку, например, работать вертикально
- как вы держите карандаш / ручку / кисть
- положение руки или запястья
- высота объекта, который вы наблюдаете например, поднять до уровня глаз
- использовать зажим
- поместите объект на коробку или что-нибудь, что поднимает его вверх
- температура окружающей среды .Избегайте работы в холодных условиях. Тепло благотворно влияет на мышцы и сухожилия перед употреблением и является одним из лучших способов избежать проблем. Спортсмены разминаются перед тренировкой по очень уважительной причине. Держите руки в тепле!
Лекарство
Ваш врач может предоставить лекарство для уменьшения воспаления — однако это требует времени, чтобы подействовать. Также может быть проблематичным подобрать правильное лекарство и дозировку, которые эффективны и безопасны для приема.Главное, не допустить передозировки и создания еще одной проблемы.
Обычно выбирают нестероидные противовоспалительные средства. Некоторые из них доступны без рецепта (например, ибупрофен), а некоторые отпускаются только по рецепту.
Модификаторы и инструменты
Используйте специально разработанные инструменты, которые помогут вам справиться и тренироваться, чтобы поправиться.
Самый простой способ дать вам возможность держать кисть или карандаш — это увеличить размеры того, что вы держите.
Пенопластовые ручки для карандашей и кистей |
- ручка для карандаша — это то, что мне рекомендовал мой Physio, когда я впервые заболел теносиновитом, и боль была сильной. Они сделаны из формованного мягкого пластика и имеют треугольную форму — и подходят для ручки, карандаша или кисти. В результате они создают гораздо большую поверхность захвата.Они сильно повлияли на легкость удержания тонкого цилиндра, такого как карандаш или кисть. Это другие держатели и ручки для ручек и карандашей
- пенопласт — также дает тот же эффект и может быть разных размеров. Один художник обнаружил, что изоляция труб из пеноматериала дает то же самое решение.
Вы можете использовать опоры для рук и запястья , когда вы прекращаете работу, чтобы сохранить хорошее положение руки или запястья
Эластичные ленты могут помочь в упражнениях на растяжку, включающих сопротивление — разные цвета обозначают разные уровни сопротивления.Однако, если у вас есть RSI, вам понадобится профессиональный совет относительно того, какой тип упражнений вам подходит.
Я обнаружил, что эластичные ленты очень полезны в упражнениях, которые мне недавно давал мой физиотерапевт при проблемах с сильной болью и очень ограниченным движением в плече.
Подтяжки и Поддержки
Когда RSI становится очень плохим, вам может потребоваться дополнительная поддержка в виде шины или бандажа.
Ортез может помочь облегчить боль и предотвратить ее ухудшение.Его конструкция зависит от того, какую часть анатомии он поддерживает и что от него требуется.
Шины часто рекомендуются людям с проблемами запястного канала.
Для некоторых людей с проблемами рук может помочь что-то вроде тубигрип, которое можно купить в аптеке. Если вы часто его носите, ищите правильно спроектированную эластичную опору для любой части вас, которая нуждается в опоре
Ортез запястья с металлической ладонной опорой очень эффективен для удержания вашего запястья в нейтральном положении — скорее открытого. чем тесновато.Его используют больше художников, чем говорят об этом! Вы можете увидеть, как выглядит мой браслет на запястье, вверху этого поста.
Очень важно, чтобы вы правильно измерили и использовали опору или шину правильного размера, иначе вы можете усугубить ситуацию. Авторитетные поставщики, как правило, поставляют анатомические брекеты разных размеров и просят вас измерить их самостоятельно.
Эластичный поддерживающий бандаж с металлической шиной |
- Ossurwebshop — упоры для большого пальца и запястья (надежный поставщик товаров с хорошей репутацией) которые хорошо работают).Безусловно, могу порекомендовать их оперативную обработку и доставку заказа.
- Amazon — Подтяжки для рук и запястий — обычно используются скобы и опоры различного качества. Рекомендую прочитать отзывы пользователей.
- Это запястье, как у меня, — оно сделано из неопрена, которое обеспечивает сжатие (что уменьшает отек) и включает в себя металлический фиксатор анатомической формы, который пересекает ваше запястье от нижней части предплечья до ладони. Ортез удерживает ваше запястье и руку в фиксированном и открытом положении.
Компрессионные перчатки |
Если все станет совсем плохо, вам может понадобиться иммобилайзер для всей руки.
[ Примечание: вам может быть рекомендовано устройство. Однако иногда требуется немного времени, чтобы увидеть кого-то, кто может дать этот профессиональный совет.