Что говорят о нас наши руки (никакой хиромантии, только наука)

В этом тексте мы не станем рассказывать про линии на ладонях. Но наши руки и пальцы, а особенно отметины на них, могут рассказать кое-что о нашем организме. 42.TUT.BY собрал несколько любопытных научных изысканий, но предупреждает, что их следует воспринимать с долей юмора. Это ни в коем случае не может использоваться для самодиагностики, верный диагноз способен поставить лишь специалист.

Фото: Luis Quintero / Unsplash

Длина пальцев может многое рассказать о вашем поведении (и даже сексуальных предпочтениях)

Это довольно популярная гипотеза, которая гласит, что уровень мужских и женских половых гормонов на 8−14-й неделях беременности определяет разницу в длине указательного и безымянного пальца у будущего ребенка. В англоязычной прессе это называется 2D:4D.

Так, считается, что у большинства мужчин безымянный палец длиннее указательного (пальцевый индекс меньше единицы), а у женщин безымянный и указательный пальцы равны или указательный длиннее безымянного (пальцевый индекс равен или больше единицы).

Это довольно старая идея — первые упоминания о ней появились еще в конце XIX века, а первое научное статистическое исследование было опубликовано в 1930 году. Понятие стало популярным в 80−90-х годах XX века — возможно, из-за своей простоты.

Конечно, это не четкое правило — все же уровень гормонов может меняться на протяжении всей нашей жизни, плюс не стоит забывать о множестве других факторов. Но все равно это довольно забавное заключение.

Рука с низким пальцевым индексом означает, что в организме при внутриутробном развитии был высокий уровень тестостерона. Фото: wikimedia.org

О чем же может говорить соотношение пальцев? Прежде всего, об уровне тестостерона и эстрогена. Так, у мужчин с низким пальцевым индексом наблюдается высокая фертильность. Как правило, у них больше детей и, если верить исследованию ученых из Канады, они проявляют бóльшую приветливость к женщинам. А девушки с высоким пальцевым индексом более феминны, что влияет на их популярность у противоположного пола.

Что касается поведения, то мужчины с низким индексом более агрессивны в жизни и спорте (по крайней мере, это показало исследование юных футболистов из профессионального уругвайского футбольного клуба). Хотя, как утверждает антрополог Марина Бутовская, тот, у кого более низкий пальцевый индекс, просто более выраженно и агрессивно реагирует на стимул с провокацией или стимул со сценами агрессии.

Кроме того, мужчины с более длинным безымянным пальцем проявляют способности к математике, но отличаются меньшей эмпатией. Из неприятного — они также могут быть склонны к алкогольной зависимости, гиперактивности, синдрому дефицита внимания и психопатии.

Если же у мужчины высокий пальцевый индекс (указательный длиннее), то это может свидетельствовать о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и развития депрессии (хотя, конечно, здесь следует учитывать и множество других факторов, не связанных с руками). Еще, как ни странно, мужчины с более длинным указательным пальцем чаще склонны верить в паранормальное.

Женщины с высоким пальцевым индексом менее склонны к агрессивным видам спорта и по какой-то причине торгам на бирже (правда, исследование проводилось в Лондонском Сити, так что, возможно, здесь как-то замешан неведомый английский фактор). Зато такие дамы могут похвастаться более высокой беглостью речи, отличными вербальными способностями и хорошей визуальной памятью. А еще они чаще бывают экстравертами, чем мужчины с низким пальцевым индексом.

И хотя у женщин с длинным указательным пальцем меньше риск развития зависимости от видеоигр, но больше — булимии.

Из странного: пару лет назад ученые из Эссекского университета измерили длину пальцев у 18 пар женщин-близнецов, одна из которых была лесбиянкой, а другая — гетеросексуалкой. Как оказалось, у лесбиянок, в отличие от гетеросексуальных женщин, различалась длина указательного и безымянного пальца, как это обычно бывает у мужчин. Однако разница была заметна лишь на левой руке.

Сила рукопожатия как тест на долгую жизнь

Фото с сайта pixabay.com

В 2015-м журнал Lancet опубликовал исследование, где говорилось, что врачи могут оценить риск инфаркта, инсульта или ранней смерти на основании простого анализа силы рукопожатия.

Международная группа ученых установила, что женщины в возрасте около 25 лет имеют силу сжатия пальцев порядка 34 кг, а к возрасту в 70 лет она падает на 25%. У мужчин в том же возрасте эти цифры составляют 54 кг и 37 кг.

Исследование, в ходе которого изучили почти 140 000 взрослых в 17 странах, свидетельствует, что снижение силы рукопожатия на 5 кг приводит к увеличению риска ранней смерти на 16%. При этом риск летального исхода от инфаркта возрастает на 17%, а инсульта — на 9%.

Кроме того, будет полезно посмотреть на сами руки. Если они трясутся, это может быть симптомом начала болезни Паркинсона либо рассеянного склероза. Или же хронического алкоголизма, длительного приема веществ, блокирующих выработку дофамина (в том числе наркотических), а также стресса или нехватки витамина В12.

Если ладони липкие, это может свидетельствовать о гипергидрозе, менопаузе или заболевании щитовидной железы. А бледная кожа и ногтевые ложи — об анемии. Но здесь точный диагноз поставит только врач.

«Барабанные палочки» и красные ладони как симптом ряда заболеваний

С длиной пальцев мы разобрались — а что с их формой и цветом? Одним из любопытных симптомов целого ряда заболеваний — от абсцесса легкого до болезни Крона — является так называемый синдром барабанных палочек. Это когда конец пальца утолщается, а ногти деформируются в виде часовых стекол и как бы загибаются вниз.

«Симптом барабанных палочек» и «часовых стекол» у больного с врожденным пороком сердца. Фото: wikimedia.org

Это не самостоятельное заболевание, а довольно информативный признак ряда проблем, среди которых хронические болезни сердца, легких и печени. С таким точно нужно идти к врачу.

И, конечно, многое способны «рассказать» суставы рук. Например, опухоли вокруг мелких суставов на пальцах могут образовываться из-за скопления жировых клеток (ксантом). Так что толстые суставы способны свидетельствовать не только об артрите, но и о высоком уровне холестерина.

Еще один необычный симптом называется пальмарная эритема и выглядит как красные пятнистые ладони. Американский журнал клинической дерматологии пишет, что здесь может быть несколько причин. Например, первичная пальмарная эритема может быть обусловлена наследственностью, а также возникает по меньшей мере у 30% беременных женщин (это может быть вызвано сосудистыми изменениями, связанными с увеличением уровня эстрогенов во время беременности).

А вторичная может являться симптомом заболевания печени. Так, красные ладони наблюдаются у 23% пациентов с циррозом печени. Этот симптом также встречается более чем у 60% пациентов с ревматоидным артритом, 18% пациентов с тиреотоксикозом и у 4,1% пациентов с сахарным диабетом.

Пятна и полоски на ногтях

Фото: wikimedia.org

Если вы заметили у себя на ногтях маленькие белые пятнышки, не паникуйте. Это называется лейконихия (leuconychia) — когда между слоями ногтя попадают микроскопические пузырьки воздуха.

Есть разные виды лейконихии. Например, линии Мюрке — когда на одном ногте возникают две и более поперечные полоски. Хотя в некоторых источниках это называют симптомом гипоальбуминемии (грубо говоря, это проблемы с усвоением белка, которые наблюдаются при нефротическом синдроме, сепсисе, почечной и печеночной недостаточности), зачастую эти полосочки возникают при обычном повреждении ногтя и проходят сами по себе. К примеру, такие полоски могут появиться на ногтях ног из-за обуви.

Точечная лейконихия — белые пятнышки — тоже зачастую возникает при механическом повреждении ногтя. А еще это может свидетельствовать о привычке грызть ногти.

А что с идеей, будто это возникает из-за дефицита цинка? В журнале Journal of Human Nutrition and Dietetics было опубликовано исследование, где говорилось — ученые из Великобритании не нашли корреляции между наличием лейконихии и показателями потребления кальция или цинка. Зато они выяснили, что люди, чьи руки были подвержены частым повреждениям, имели большее количество белых пятен на ногтях.

По длине пальцев можно определить сексуальную ориентацию

18 октября 2018

Автор фото, Getty Images

Женщины, у которых указательный и безымянный пальцы имеют разную длину, более склонны к смене ориентации, утверждают исследователи.

Ученые измерили пальцы 18 пар идентичных женщин-близнецов, из которых одна была гетеросексуальной, а другая — гомосексуальной.

В среднем у лесбиянок указательный и безымянный пальцы были разной длины, что является типично мужской чертой, но только на левой руке.

У гетеросексуалок указательный и безымянный пальцы равны по длине.

Это может являться следствием большего количества тестостерона, который ребенок получает во чреве матери, говорят исследователи из Эссекского университета.

Ученые также измерили пальцы 14 пар идентичных близнецов мужского пола, из которых один был гетеросексуалом, а другой — геем. Связи между длиной пальцев и сексуальностью в этом случае они не обнаружили.

Автор фото, GETTY IMAGES

Підпис до фото,

У женщин обычно указательный и безымянный пальцы имеют одинаковую длину

Ученые считают, что пропорции пальцев закладываются еще в утробе матери. Указательный палец отрастает благодаря «мужскому» половому гормону тестостерону, безымянный — за счет «женского», эстрогена.

Правильный химический баланс приводит к нормальным пропорциям. При нарушении — ждите отклонений.

Автор исследования Тьюзди Уоттс из департамента психологии Эссекского университета рассказала: «Поскольку идентичные близнецы, обладающие одинаковым генотипом, могут иметь разную сексуальную ориентацию, на это, вероятно, влияют какие-то другие факторы, не связанные с генетикой».

«Исследование показало, что наша сексуальная ориентация определяется в утробе матери и зависит от количества мужского гормона, который мы получаем, или от того, как наши тела индивидуально реагируют на этот гормон. Дети, получившие высокие дозы тестостерона, более склонны быть бисексуалами или гомосексуалами», — рассказала исследовательница.

Результаты исследования опубликовало издание Archives of Sexual Behaviour.

Позы для женской фотосессии — Фотосклад.Эксперт

В студийной портретной фотографии существуют собственные правила, которым стоит следовать, чтобы получать удачные кадры, которые понравятся и автору, и модели. Одни предпочитают повышать свой уровень методом проб и ошибок, другие же видят и пробуют повторить. Мы расскажем вас о нескольких универсальных позах и световых приемах, которые можно попробовать во время съемок как в студии, так и на улице.

Портретные фотографии подразумевают, что большую часть кадра займет лицо. Но это не значит, что фотография должна выглядеть как фото на документы. Первое, что нужно помнить — вы должны подчеркнуть внешние преимущества и скрыть недостатки. Для этого нужно внимательно изучить лицо модели и подобрать удачный ракурс. Все лица разные, и все позы, соответственно, не подходят одинаково каждому.

Первый простой кадр, который можно попробовать — пусть модель повернется и посмотрит через плечо. Снимок можно делать на уровне глаз, а можно немного сверху или снизу.

Руки обычно находятся вне кадра в портретной фотографии, однако, при правильном построении композиции, вы можете удачно вписать ладони в кадр. Руки можно положить на щеки, прикрыть часть лица и т.д. Помнить стоит одно правило — руки и особенно ладони стоить показывать только сбоку.

Правило третей вам наверняка известно, и аналогичный прием применим в портретном фото: с помощью диагоналей, например, перил лестницы, можно создать композицию. Особенно эффектно фото будет смотреться с витыми перилами или резным деревом. Руки, при этом, модель может положить прямо на перила.

Если вы снимаете модель сидя, не начинайте с фото в полный рост. Попробуйте 3/4, модель может чуть наклониться вперед, так чтобы локти находились на коленях. В таком случае снимать лучше немного сверху.

Удачные портреты получаются и лежа или полу-лежа. В этом случае фотографу также придется присесть, чтобы модель находилась на уровне глаз.

Снимать такие кадры можно сбоку, так что одна рука модели будет на полу, а вторая — подпирать голову.

На природе особенно эффектно смотрятся кадры с поворотом в 3/4, лежа на траве. Подберите выигрышную композицию и фото получится отличным.

Снимать лежащую на спине модель не всегда удобно, когда мы ложимся на спину, лицо меняется. Но если повернуть голову набок, то можно сделать вполне удачный кадр. Следить важно за тем, чтобы в кадр попали ладони, а руки не оказались отрезаны границей фото по локоть.

Еще один интересный прием, снимать чуть сверху, когда голова слегка запрокинута назад как на примере выше. Не забывайте, что фокус должен быть именно на глазах модели.

Также удачно может выйти кадр, когда модель лежит на животе или на боку. В данном случае можно поэкспериментировать с положением рук и ног, чтобы получить желаемый кадр. Даже лицо не обязательно должно быть видно полностью, оно может чуть скрываться за ладонью или за волосами.

Если модель сидит на полу, можно попробовать несколько удачных поз:

Одна нога согнута в колене, другая — на полу или подобрана под себя. Во втором случае, если снимать фронтально, модели придется опереться на одну руку (ближайшую к камере), а вторую положить на колено. Такие снимки могут даже создать определенное настроение.

Если модель сидит к фотографу лицом, то ноги можно скрестить, но чтобы все выглядело пропорционально, можно руки сцепить на щиколотке.

Еще один удачный кадр может получиться, если снять модель в полный рост в профиль сидя. Подчеркнуть одновременно грацию и пропорции можно как в обычном кадре, так и использовав контровый свет.

Когда вы строите композицию в ¾ роста, то есть в кадре модель помещается не в полный рост, можно попробовать несколько вариантов.

Например, одну руку можно положить на бедро, вторая же может поправлять волосы.

Удачный ракурс для всех, это поворот в три четверти с развернутыми назад плечами. Это, кстати, довольно популярная поза в социальных сетях, которая позволяет удачно показать фигуру.

Легкий наклон вперед может стать привлекательной позой в фотосессии и подчеркнуть форму.

Поднятые наверх руки, обычно согнутые в локтях — это также весьма удачная поза для любой фигуры.

Если вы снимаете модель в полный рост, то в первую очередь, можно попробовать простую позу с ладонями на бедрах или на боках. Различное положение рук, при этом, может придать разное настроение кадру — уверенность, кокетливость и т.д.

Модель может прислониться к стене или встать в дверном проеме и эффект  получится тот же, что и с сидящей моделью в профиль. К тому же, эта поза выглядит достаточно расслабленной.

И конечно, еще одна интересная поза — это ракурс со спины. При том, наиболее эффектно он смотрится с открытой спиной, так как при удачном свете линии мышц будут выглядеть изящно.

Что касается света, то в портретной фотографии используется несколько основных техник освещения.

При освещении техникой “сплит” лампа ставится с одной из сторон. Такой свет делит визуально лицо на две половины, одна более освещена, другая — в тени. Это освещение чаще используется в психологической съемке и при создании портретов артистов.

Другая техника освещения подразумевает использование отражателя. То есть источник освещения находится за спиной модели, желательно с угла, а впереди противоположно ставится отражатель. Различные отражатели дают различный тип света. Специальные комплекты 7в1 такие как Falcon Eyes RRK7-3648 идеально подходят для портретов. Размер отражателя составляет 92×122 см, их можно установить в студии на специальные стойки и использовать при съемках.

Благодаря отражателю тени на фотографии будут мягкими, а сама картинка — объемной.

Рембрандтовское освещение — это интересный прием, который в идеале подразумевает использование естественного света, то есть лучше всего снимать у окна. Можно использовать и студийный свет, но вам придется отодвинуть лампу дальше и разместить ее сверху так, чтобы тень от носа падала на щеки. Такое освещение получило свое название благодаря картинам Рембрандта, где оно часто использовалось.

В следующей технике лампа располагается за камерой, чуть выше глаз модели. Это освещение позволяет визуально сузить лицо и в принципе смотрится весьма впечатляюще.

Это— всего несколько приемов, которые можно попробовать при съемке портретов, но для того, чтобы испробовать эти и остальные методы, вам понадобится студийный свет. Удобно будет использовать постоянный свет и комплект Lumifor Macro-1000-2UU Kit станет идеальным \вариантом. Во-первых, в отличии от импульсного света, постоянный будет создаст стабильное освещение. А во-вторых, в комплект входят зонты-рассеиватели, которые позволят смягчить свет, направленный на модель. С такими лампами направлять свет можно и прямо.

И конечно, для портретов вам потребуется специальный объектив, который способен создавать эффектное боке. В портретах боке имеет огромное значение, поэтому Sigma 35mm f/1.4 DG HSM ART станет отличным выбором. Версии этого объектива есть и для камер Nikon, и для Canon. Вообще 35мм — это идеальное фокусное расстояние для портретной съемки.

Пусть мы предложили вам несколько весьма распространенных поз и типов освещения для фотосессии, это не значит, что необходимо строго следовать всем рекомендациям. Иногда стоит отступить от привычных приемов, чтобы достичь чего-то необычного и в фотографии это правило работает лучше всего. Так что не забывайте экспериментировать и вдохновляться работами других фотографов.

Самая большая рука человека в мире

Каких только не существует людей в мире, есть самые высокие, самые низкие. За всю историю человечества среди миллионов человек обязательно рождались необычные и уникальные своей внешностью личности, которыми все восхищались. У кого самые большие в мире руки?

Топ-10 людей с самыми большими руками

1. Султан Кёсен — турецкий гигант.
2. Леонид Стадник — огромные руки и большой рост.
3. Роберт Уодлоу — рекордсмен мира из Книги рекордов.
4. Лю Хуа — самая большая в мире левая рука.
5. Хусейн Бисад — добрый и веселый великан с большими руками.
6. Дуангджей Самаксамам — женщина с огромными конечностями.
7. Джефф Дейб — сильный и выносливый.
8. Денис Цыпленков — самые сильные руки в мире.
9. Денис Сестер — нереально большие бицепсы.
10. Грег Валентино — в погоне за огромными руками.

Султан Кёсен — самые большие руки и высокий рост

Мужчина из Турции возглавил сразу несколько рейтингов, среди которых «Самый высокий в мире мужчина» и «Самые большие руки». Длина ладоней Султана — целых 27,5 см а размах верхних конечностей достигает 3 метров. Человек профессионально занимается баскетболом, где его рост и крупные конечности пригодились очень кстати. Кёсен был обычным ребенком до 10 лет, потом ему сделали операцию на головной мозг для удаления опухоли гипофиза и рост мальчика начал активно увеличиваться. Уже в 26 лет его рост составлял 2 метра 46 см. Конечно, такой необычный рост привлекает внимание многих людей. Не так давно он женился, его супруга еле достает ему до локтя. Всю жизнь Кёсен работал с отцом на ферме, получить образование ему не удалось из-за аномального роста.

Сегодня высота парня — 251 сантиметр, благодаря известности им решили заняться специалисты из медицинского института Университета Виргинии. С 2010 года человек с самыми крупными в мире конечностями проходит лечение, во время которого врачи контролируют гормоны роста. Им удалось привести выработку гормонов в норму, остановить рост Султана.

Леонид Стадник — украинский богатырь с большими руками

Мужчина из Украины обладал еще более внушительным размером ладоней — 30 см. Его габариты отлично пригодились в хозяйстве, сидя на стуле Леонид легко менял лампочки в люстре. Причина таких размеров тела в проблеме гипофиза, который начал вырабатывать чрезмерное количество гормонов роста. Рос он обычным мальчиком в украинском селе, хорошо учился в школе и первоклассником даже был ниже своих сверстников. В 12 лет врачи обнаружили опухоль в мозге, удалили ее, но задели гипофиз. Леонид начал сильно расти, к 18 годам уже был более 2 метров ростом. Мать не успевала покупать новую обувь и одежду. Стадник окончил школу и институт с отличием, в родном селе работал ветеринаром.

Мужчине не нравилась шумиха вокруг него, пришедшая слава после внесения имени в Книгу рекордов Гиннесса. Человек с самыми крупными кистям в мире предпочитал мирно жить в своем селе. Последние несколько лет рост Леонида увеличивался примерно на 3 см в год. Из-за роста было сложно передвигаться по дому, постепенно стало тяжело ходить, он использовал опору. Умер в 2014 году от кровоизлияния в мозг.

Роберт Уодлоу — исторический гигант с огромными руками

К сожалению, обладатель самых больших в мире рук прожил очень мало, всего 22 года. Но мир запомнил его как самого высокого человека из Книги рекордов Гиннесса. Длина ладони от запястья до кончика среднего пальца составляла целых 32,4 сантиметра, когда Роберту был 21 год. Он страдал гигантизмом, вызванным опухолью гипофиза. Активный рост начался в возрасте 4 лет. Две сестры и два Брата парня росли нормально, не отличались аномальным ростом и родители американца. В 9 лет Уодлоу легко мог поднять на руки родного отца и нести по лестнице вверх, уже тогда его рост был 188 см. К счастью, благодаря известности у парня не было проблем с обувью, которую для него бесплатно изготавливали.

Но слава сопровождалась сложностями со здоровьем, невероятный рост и габариты негативно сказывались на суставах Роберта, он передвигался с помощью костылей. Человек работал в цирке, с которым гастролировал по США, удивлял людей своими габаритами. Умер из-за сепсиса, развившегося из-за раны на ноге, натертой костылем. На похороны пришли 40 000 человек.

Лю Хуа — большая и неприятная проблема

Мир узнал о молодом человеке из Китая благодаря болезни, которая доставила ему много неудобств. Еще при рождении Лю получил травму левой конечности, в результате чего та начала сильно увеличиваться и достигла просто невероятных габаритов. Заболевание называется локальным гигантизмом, при котором увеличивается не все тело человека, а отдельная часть. Левая конечность весила около 10 кг, длина пальцев была разной:

• большой палец — 26 см;
• указательный — 30 см;
• средний — 15 см.

К счастью врачи недавно провели операцию, удалили 5 кг руки, кости и сухожилия, на ладони осталось 2 пальца. Лю Хуа очень надеется, что хирургическое вмешательство поможет ему нормально жить, ведь с такой сложностью совершенно неудобно работать, делать повседневные дела, и внешне Лю не такой, как все. Это расстраивало мужчину, иногда окружающих пугала его страшная рука. Операция заняла 7 часов, и через некоторое время ему снова придется лечь под нож. Пользоваться рукой он уже не сможет полноценно, зато ее вес стал меньше, жить стало легче.

Хусейн Бисад — самый большой человек

Современный рекордсмен самых гигантских в мире рук, чьи ладони достигают размера 26,9 см. Хусейн живет в Сомали и в 2008 вошел в Книгу рекордов Гиннесса как самый крупный человек мира. Удивительно, что мужчина продолжает понемногу расти, сегодня его высота 236 см. Причина габаритов сомалийца — гипофизарный гигантизм. Огромный рост требует много еды. Обед Бисада состоит из следующего меню:

• 2,5 кг макарон;
• половина батона хлеба;
• 3 банки тунца;
• 2 банки жареных бобов.

Чтобы избежать обезвоживания организма, мужчина выпивает около 13 литров воды в день.

Дуангджей Самаксамам — большая проблема всей жизни

Слава на весь мир, конечно, хорошо, но для жительницы Тайваня это сущая проблема. Свою известность в мире она приобрела и-за серьезной, неизлечимой болезни, сопровождающей ее всю жизнь. Будучи ребенком Дуангджей избегала встречи с окружающими, не играла с детьми на улице, сильно стеснялась своих огромных рук. Постепенно она свыклась с патологией и начала стараться вести нормальный образ жизни. Специалисты изучили конечности женщины, ею заинтересовались врачи всего мира. Многие даже пробовал с помощью операции уменьшить конечности, но особых успехов не было достигнуто.

Проблема в том, что в области рук женщины от плеч до кистей откладывается толстый слой жировой ткани. Если ее удалять, она все равно накопится, поэтому операции не принесли ничего хорошего. Конечности постоянно выглядят чрезмерно распухшими, весят около 20 кг. Сегодня Дуангджей 65 лет, она работает в родительском магазине. Врачи не могут ей ничем помочь, а на ампутацию она идти не желает, ведь лучше жить так, чем вообще без конечностей.

Джефф Дейб — рукастый парень из США

Человек обладает очень крупными руками, свою особенность он решил превратить в преимущество и уже много лет занимается профессиональным армрестлингом. На счету американца огромное количество побед. После проведения обследования специалисты не выявили никаких проблем со здоровьем, слоновой болезни или гигантизма. Джефф совершенно здоров, просто мышцы его рук непривычно крупных размеров. Но это ему только помогает в повседневных делах и спорте. Объем предплечья 50 см, кистью он без проблем берет баскетбольный мяч.

В армрестлинге Джефф просто легенда, несмотря на перелом правой руки в 1986 во время поединка, продолжает заниматься любимым делом, на соревнованиях мужчина использует только левую конечность. В повседневности американец много работает физически, рубит дрова, копает землю, работает с тяжелой техникой по хозяйству. Ему даже не нужно тренироваться перед поединками. Определенной техники у него нет, он просто силой нажимает на кисть соперника.

Денис Цыпленков — большой чемпион России

Русский парень тоже профессионально занимается армрестлингом, ведь от природы является одним из обладателей самых больших конечностей. Является абсолютным чемпионом кубка мира среди профессионалов 2010 года. Цыпленков также участник лиги силового экстрима. Родился этот сильный человек в Кривом Роге, ходить в спортивные секции начал со школы, занимался гиревым спортом. Еще школьником стал кандидатом в мастера спорта по гирям, но такой вид спорта не был очень востребован, поэтому начал заниматься армрестлингом. Размер запястья Цыпленкова — 23,5 см, бицепс — 61 см.

Среди людей есть такие, кто думает, что руки спортсмена являются результатом употребления гормона роста, но это не так. Такие конечности мужчина получил по наследству, по линии отца у всех представителей сильного пола были такие особенности. В стране Цыпленкова давно прозвали русским Халком. Двумя пальцами руки Денис без труда раскалывает грецкие орехи.

Денис Сестер — огромные бицепсы

Этот спортсмен отличается огромным размером своих бицепсов — 77,8 см. Такой рекорд мира был зарегистрирован в Книге рекордов Гиннесса. И это размеры бицепсов в неразогретом виде. Заниматься усиленным наращиванием мышц Денис начал в подростковом возрасте, на родительской ферме он боролся со свиньями.

Постепенно занимаясь тренировками начал делать успехи в бодибилдинге. Вокруг имени спортсмена не утихают споры о том, что он колол в мышцы синтол, употреблял анаболики. Те не менее рекорд записан в Книгу рекордов и стал историческим.

Грег Валентино — негативные последствия больших конечностей

Спортсмен стремился к рекордным результатам не один год, силовые тренировки способствовали наращиванию больших мышц. Первый раз в тренажерный зал он пришел 13-летним пареньком. Тогда он мечтал о теле Арнольда Шварценеггера, своего кумира. Все свои усилия Валентино направлял на увеличения массы тела, развитие силы. Бицепсы Грега в обхвате после 10 лет усиленных тренировок были 71 см. Этот исторический рекорд был зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса. Постоянные тренировки только приносили лучший результат, в какой-то момент масса тела перестала расти. Разочарованный, расстроенный бодибилдер решился на прием препаратов. Это помогло, трицепсы, бицепсы начали снова увеличиваться и достигли еще больших габаритов.

Но слава и такой невероятный результат принесли и отрицательные последствия. Стероиды, увеличивая массу мышц, приводят к проблемам со здоровьем, ослабляют функции организма. Мышцы начали отмирать, это очень болезненно. Атлет фотографировал себя, выкладывал фото в сеть, чтобы продемонстрировать негативные последствия употребления препаратов для роста мышц. Постепенно проблема стала серьезной, пришлось провести операции. Грек Валентино сумел собраться, возобновить карьеру, написал книгу с важными советами для тех, кто мечтает о рельефном, накачанном теле.

Читайте также:

Открытая женская ладонь. Стоковое фото № 2148114, фотограф Buka / Фотобанк Лори

Корзина Купить!

Изображение помещёно в вашу корзину покупателя.
Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
Перейти в корзину…

удалить из корзины

Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения в интернете или в печати (тиражом до 250 тыс. экз.) в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания, а также в рамках одной рекламной или промо-кампании в интернете;

² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;

Подробнее об условиях лицензий

³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

* Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

Размер оригинала: 2736×3648 пикс. (10 Мп)

Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

Как продлить женскую молодость с помощью тибетской гимнастики?

Чтобы после 50 лет выглядеть и чувствовать себя на 35, нужно не забывать регулярно делать несложные упражнения, эффективность которых проверена жителями Востока.

Многие женщины, столкнувшись с менопаузой, начинают вести малоподвижный образ жизни, перестают ухаживать за собой, заниматься спортом. Все это вкупе приводит к регулярному «неважному» самочувствию, быстрее увядает кожа, теряют блеск волосы и пр.

Замедлить эти процессы, в некоторых случаях и даже повернуть время вспять, поможет тибетская гимнастика, которую рекомендует делать каждый день врач гинеколог-эндокринолог Римма Антонова.

Газете «Аргументы и факты» она рассказала какие упражнения будут наиболее эффективны для женщин, старше 50 лет.

Прежде всего стоит запомнить, что предлагаемый врачом комплекс упражнений направлен не только на повышение физической активности, но и восстановление гормонального баланса.

Чтобы упражнения были эффективны, их следует выполнять утром, сразу после того как проснулись, но еще не встали с кровати. При этом следует ровно и спокойно дышать животом, а не грудью.

Все упражнения следует повторять по 20–30 раз и непременно в приведенной последовательности.

Какие же упражнения нужно делать, чтобы оставаться молодой и полной сил?

Пальминг — надавливание большими пальцами на закрытые глаза и массаж глазниц. Это поможет расслабить тело и глаза, успокоить нервную систему. Перед началом упражнения, разотрите ладони друг о друга, чтобы они потеплели. Так эффект от гимнастики будет более заметен.

Растирание ушей. Плотно прижмите ладони к ушам и растирайте их, двигаясь сверху вниз и наоборот. Можно пальцами разминать ушные раковины и мочки. Это воздействие на уши поможет восстановить остроту зрения, улучшить работу мозга и является отличной профилактикой появлению морщин.

Массаж лица. Начинать всегда следует с нижней части лица. Упритесь в подбородок кулаками и ведите их вверх, к ушам. При этом слегка натягивайте кожу. Так вы сможете улучшить тонус мышц лица. Далее ладонями разотрите лоб, движениями влево-вправо. Это упражнение улучшит циркуляцию крови, лечит головную боль, головокружение и даже успокаивает нервы.

Массаж затылка и височной зоны. Сядьте на кровати, плотно прижмите ладони к ушам, а пальцами обеих рук слегка постучите по затылку. Это поможет устранить шум в ушах и облегчить головную боль. Также можно массировать заднюю часть головы растопыренными пальцами ил сложенными в замок ладонями. Упражнение поможет усилить приток крови к голове, а значит и восстановить активный рост волос.

Массаж щитовидной железы. Ладонями обхватите переднюю часть шеи и массируйте её движениями вверх-вниз. Упражнение запускает активные обменные процессы в организме и нормализует работу внутренних органов.

Массаж живота. Лёжа на спине и согните ноги в коленях, правую ладонь положите на живот, левую — на правую. Круговыми движениями по часовой стрелке слегка нажимайте на живот 30–50 раз. Такой массаж полезен для желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и почек. А главное — это профилактика запоров и опущения органов брюшной полости.

Подтяните ноги к животу и легонько надавите коленом, по 15–20 раз каждой ногой. Этим можно легко укрепить мышцы живота.

Лёжа на спине, втягивайте максимально живот, а затем выпячивайте. Такой массаж позитивно влияет на работу печени, почек, желудочно-кишечного тракта, а также предупреждает застой желчи и крови, улучшает движение лимфы.

Растирание стоп и голеней. Лёгкими движениями пройдитесь от пальцев ног к голеням до колен. Не забудьте помассировать ступни, так как там расположены рефлексогенные зоны, их массаж благотворен для всего организма. Упражнение облегчает состояние больных ревматизмом, подагрой и артрозом.

Ранее «Кубанские новости» рассказывали какие продукты следует есть, чтобы продлить молодость после 40 лет.

Самые красивые водопады планеты. 24 фото — не оторваться!

«Если магия на этой планете существует, то она заключается в воде», — писал Лорен Айзли. Достаточно увидеть хотя бы один из этих восхитительных водопадов, чтобы убедиться в справедливости слов американского эссеиста. Любуйтесь красивейшими водопадами мира вместе со Скайсканером и выбирайте места для будущих путешествий.

Сейчас сложные времена для путешественников. Чтобы ощутить подзабытое умиротворение, отложите все дела хоть на пять минут и посмотрите на фотографии самых волшебных водопадов и каскадов со всей планеты.

Когда кажется, что водопад Виктория уже не может стать прекраснее, появляется радуга

Виктория — природное чудо света, занесенное в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Местные жители прозвали водопад «Гремящим дымом» — за громкий рев, который издает вода, обрушиваясь в ущелье реки Замбези со 120-метровой высоты, и образующийся над Викторией плотный туман.

Как очутиться в дикой природе не выходя из дома

Водопад Кайетур, Гайана

Высота Кайетура — 226 метров. Это почти вдвое выше водопада Виктория и в 4 раза выше Ниагары

Этот красивейший гигантский водопад так надежно спрятан в тропических лесах Гайаны, что долгое время оставался практически «секретным». Даже в наши дни, чтобы попасть к водопаду Кайетур, придется совершить путешествие на небольшом самолете из Джорджтауна или отправиться в двухдневный пеший поход. Но это того стоит!

Отдых для отчаянных. 19 способов проверить себя на прочность

Водопад Вернал, Калифорния, США

Водопад Вернал — одна из главных жемчужин национального парка Йосемити

Тысячи лет назад ледник разрезал долину парка Йосемити на несколько частей — так образовались стены-скалы, с которых сегодня стекают красивейшие водопады, в том числе и водопад Вернал. Если подняться на смотровую площадку Глейшер-Пойнт, то можно увидеть не только Вернал, но и находящийся выше него водопад Невада — вместе они похожи на лестницу с огромными ступенями.

Простой гид по самым красивым национальным паркам США

В 2009 году венесуэльцы переименовали Анхель в Керепакупаи-меру — по одному из местных названий водопада

Самый высокий в мире водопад общей высотой в 1054 метра расположен в самом сердце джунглей Амазонки. Набрав стремительную скорость на склоне плато Ауянтепуи, вода срывается вниз и, не успев коснуться земли, превращается в туман, который окутывает всю округу на километры вдаль. Добраться к водопаду Анхель можно только по воздуху или реке.

Посетите Новые семь чудес света (виртуально!)

Водопад Нурананг, Таванг, Индия

Известный также под названием Бонг-Бонг, этот водопад почти молочного цвета в окружении густых зеленых лесов — природная достопримечательность северо-востока Индии, облюбованная Болливудом. В отличие от многих других индийских водопадов, Нурананг берет свое начало не в реках, а в альпийских озерах и снежных ручьях предгорий Гималаев.

15 идей, как классно провести отпуск в Индии

Водопад Сельяландсфосс, Исландия

Водопад Сельяландсфосс — одно из тех мест, из-за которых не верится, что Исландия настоящая

Самый известный и живописный водопад Исландии — один из немногих, которые можно наблюдать «изнутри»: из скального грота за мощными потоками воды. Озеро, куда впадает Сельяландсфосс, окружают километры разноцветных полей, раскинутых под пронзительно голубым исландским небом.

Фотопутеводитель по местам съемок «Игры престолов»

Водопад Руакана, Намибия

Мощный и стремительный водопад, разделяющий две африканские страны — Намибию и Анголу. Бурлящая пена в окружении ярких зеленых кустарников низвергается со 124-метровой высоты, поднимая вверх облако тумана. В живописных окрестностях Руаканы находится деревня древнего африканского племени химба, посещение которой можно совместить с прогулкой к водопаду.

От Амазонки до Ямала: лучшие места для этнотуризма

Ниагарский водопад, Канада

Когда «Фотошоп» пасует перед природными красками

Комплекс водопадов на границе штата Нью-Йорк и Канады известен каждому. Что, впрочем, ничуть не умаляет его красоту. Ежегодно миллионы туристов со всего света спешат в канадскую провинцию Онтарио, чтобы насладиться захватывающим зрелищем. Несмотря на небольшую высоту Ниагарских водопадов, в ширину они достигают почти 800 метров. Самый выгодный вид открывается с канадского берега.

Путин, медведи и кленовый сироп: 13 радостей Канады

Водопад Новый Навахо, Аризона, США

Этот молодой водопад образовался совсем недавно: после наводнения 2008 года Старый Навахо иссяк и появился новый, не уступающий по красоте своему предшественнику. Каскад небольших водопадов спускается со скалы, образуя живописное озеро. В озере можно искупаться, но не пытайтесь прыгнуть в него со скалы: глубина там намного меньше, чем кажется.

9 волшебных мест на земле

Водопад Хавасу, Аризона, США

Хавасу — один из самых известных водопадов в мире. Завораживающее зрелище медно-красных стен каньона и сине-зеленой воды привлекают сюда туристов со всего мира. Путь до Хавасу неблизкий — из поселка Супаи, единственного населенного пункта в Гранд-Каньоне, организуются походы, поездки на мулах и вертолетные прогулки.

27 потрясающих снимков с высоты птичьего полета

Водопад Марморе (Мраморный водопад), Умбрия, Италия

Каската-делле-Марморе находится в 8 км от городка Терни в регионе Умбрия, в самом сердце долины Вальнерина

Марморе — очаровательный водопад искусственного происхождения: древние римляне начали его строительство еще до нашей эры, а свой современный вид Марморе приобрел в XVIII веке. Если пройти по тропинке вдоль каскада, то можно подняться к его вершине или на смотровую площадку с потрясающим видом, откуда видно, как огромные потоки воды несутся вниз со ступеней живописных скал.

Лучшие праздники и фестивали Италии

Водопады Игуасу, Аргентина и Бразилия

Всего в парках Игуасу почти 300 водопадов

Вдоль реки Игуасу, название которой переводится как «Большая вода», бурлят сотни водопадов общей длиной почти в три километра. Каждый час они обрушивают на землю больше 100 миллионов тонн воды. Водопады Игуасу не раз служили декорациями для Голливуда, например, здесь снимали эпизоды фильмов про Индиану Джонса и Джеймса Бонда.

Первый раз в Южную Америку: какая страна вам подходит

Водопад Хуангошу, Китай

Хуангошу расположен в одноименном национальном парке, пейзажи которого за живописность прозвали «Восточной Швейцарией» — высокие, покрытые девственными лесами горы, многочисленные водопады, каньоны и пещеры. Любоваться водопадом Хуангошу можно с нескольких углов — например, из пещеры позади него.

15 мест в Китае, которые невозможно забыть

Уолламен — самый высокий водопад Австралии, непрерывный поток которого обрушивается вниз с высоты 268 метров. Преодолев небольшой каскад, вода тонкой, но мощной струей разрезает скальную стену, украшенную хвощом, и впадает в неглубокий водоем, поднимая клубы пара. Впечатляющая картина!

Жизнь вверх тормашками: вомбаты, Улуру и еще 11 странностей Австралии

Водопад Скоугафосс, Исландия

На востоке Скоугафосса проложена тропа к перевалу между ледниками Эйяфьядлайёкюдль и Мюрдальсйёкудль

60-метровый Скоугафосс — один из самых красивых водопадов Исландии. С огромного мшистого утеса падает вниз пелена воды, издавая оглушительный грохот. Из-за большого количества брызг в солнечную погоду над водопадом часто видна двойная радуга. По местным легендам, радужное сияние создает золотой блеск спрятанных в пещерах Скоугафосса сокровищ.

Лучшие места и занятия в Исландии

Водопад Сан-Рафаэль, Эквадор

Каскад Сан-Рафаэля состоит из двух ступеней. Когда вода падает с первой, 50-метровой, над ней поднимается облако брызг. Поток воды тут же вырывается наружу и снова обрушивается вниз — на этот раз уже со 100-метровой высоты. Из-за пелены водяной пыли к водопаду нельзя близко подойти, но можно подняться на смотровую площадку на вершине Сан-Рафаэля и оттуда насладиться его панорамным видом.

В феврале 2020 года из-за затяжных ливней в провинции Сукумбиос водопад Сан-Рафаэль, расположенный в кантоне Гонсало Писарро, оказался на грани уничтожения. Непрекращающиеся дожди пагубно повлияли на его естественное русло: ливневые потоки промыли расщелину сбоку и ниже по склону, и вся вода некогда мощного каскада устремилась туда серым ручьем. Министерство окружающей среды Эквадора работает над тем, чтобы спасти от гибели местные дикие виды флоры и фауны.

19 мест, которые нужно увидеть, пока они не исчезли навсегда

Водопад Палус расположен посреди кустарниковых степей штата Вашингтон, а потому особенно впечатляет

Один из самых красивых водопадов Америки в одноименном каньоне, ниспадающий с отвесных скал в круглое озеро. Высота водопада Палус составляет 61 метр — на 8 метров выше Ниагарского водопада. Летом рядом с потоком воды сияет радуга, а зимой Палус замерзает, но не теряет своего очарования.

Гранд-Каньон, магия вуду и чизкейки: куда поехать и чем заняться, чтобы понять Америку

Водопады Плитвицких озер, Хорватия

Восьмое чудо света по-хорватски

Хорваты считают свой восхитительный парк «Плитвицкие озера» восьмым чудом света. Голубые озера в оправе густых лесов образуют огромный живописный каскад со множеством протоков и водопадов. Самый известный и красивый из 140 водопадов заповедника — водопад Саставци: две реки, Корана и Плитвица, объединяются в одном стремительном потоке и падают вниз с высоты 72 метра.

16 мест в Хорватии, в которые влюбляешься с первого взгляда

Водопад Герсоппа, Индия

Герсоппа, или Йог, — второй по высоте водопад Индии. Воды реки Шаравати перекатываются через каменные пороги, а затем летят вниз, разделившись на четыре отдельных водопада. Самый высокий из них — 253-метровый Раджа, самый мощный — водопад Ракета, самый громкий — Грохочущий, а водопад Рани, что переводится как «женщина» или «королева», самый извилистый и переменчивый. Наблюдать красоту этих роскошных потоков лучше всего в сезон дождей, так как в засуху от водопада остаются лишь жалкие ручьи.

Зимовка в Гоа: цены и советы

Водопад Баррон, Австралия

Среди горных ущелий в сердце тропических лесов Австралии находится 259-метровый водопад Баррон. Добраться до водопада можно на туристическом ретро-поезде из Кернса в Куранде, проходящем через множество мостов и туннелей. У водопада поезд делает остановку, чтобы пассажиры могли насладиться видом на каскад воды, несущейся по склону живописной горы.

Классный день в сердце Австралии. Онлайн-экскурсия по Сиднею

Водопад Банзёк, Вьетнам

Знакомьтесь, великолепный Банзёк, он же Дэтянь, он же Тхан Пан Ги

Четвертый по величине водопад мира находится на границе Китая и Вьетнама. Дэтянь, как его зовут в Китае, славится фантастическими пейзажами. В сезон дождей трехуровневый каскад сливается в один широкий и грохочущий поток в обрамлении покрытых лесами конусов гор. В низовьях водопада образуется большое озеро, по которому можно прокатиться на бамбуковом плоте, окунувшись в пелену водяного пара.

13 способов понять Вьетнам

Водопад Малецуньяне, Лесото

А где-то в Лесото всё это время вот так!

Река Малецуньяне бежит по зеленым пастбищам Лесото, а затем резко срывается со скалы, превращаясь в одноименный водопад. Падая на дно каньона, вода разбивается в пыль и превращается в огромные, заметные издалека облака.

13 убедительных поводов провести отпуск в Южной Африке

Водопад Деттифосс, Исландия

Стихия во всей красе. Люди — для масштаба

Деттифосс в исландском национальном парке Йёкульсаурглювур возник в результате извержения вулкана и последовавшего за ним землетрясения. Это самый большой водопад в Европе и, возможно, самый зрелищный в Исландии: бурлящий пенный поток буро-коричневой воды, над которым в солнечные дни поднимается радуга, в окружении черных песчаных дюн и зеленых пастбищ.

8 фантастических черных пляжей мира

Водопад Малтнома, Орегон, США

Осенью от Малтномы совсем глаз не оторвать!

Самый высокий водопад Орегона. Над одним из ярусов водопада перекинут пешеходный мостик, который выглядит точь-в-точь как мост в эльфийском Ривенделе из «Властелина колец». Отсюда можно насладиться величием водопада и окружающими пейзажами.

Больше красоты:

Как читать по ладоням: 9 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

wikiHow — это «вики», похожая на Википедию, а это значит, что многие наши статьи написаны в соавторстве несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 350 человек (а). Эту статью просмотрели 17 848 657 раз (а).

Соавторы: 350

Обновлено: 23 февраля 2021 г.

Просмотры: 17,848,657

Краткое содержание статьи X

Чтобы прочитать ладони, сначала найдите линию сердца, которая расположена в верхней части ладони в центре ладони.Это ближайшая линия к нижней части пальцев. Если линия сердца начинается под указательным пальцем, это означает, что человек доволен своими отношениями. Если это начнется под средним пальцем, они могут столкнуться с проблемами в межличностных отношениях. Под линией сердца находится линия головы. Если он прямой, человек более традиционный, а если волнистый, он может быть немного более прогрессивным. Затем найдите линию жизни, которая является линией под линией головы, которая начинается от большого пальца и идет под углом к ​​запястью.Эта линия представляет собой жизненный путь человека. Длинная линия жизни означает, что их жизнь будет наполнена захватывающими, богатыми переживаниями, а короткая линия означает, что они будут испытывать независимость и комфорт на протяжении всей своей жизни. Если линия их жизни прямая, переживания сделают их осторожными и нервными. Если он пышный, их жизнь будет насыщена событиями и полна энергии. Рядом с линией жизни в центре ладони проходит линия судьбы. Линия судьбы показывает, насколько сильно на жизнь человека повлияют вещи, которые находятся вне его контроля.Тонкая, идеально вертикальная линия судьбы означает, что человек полностью контролирует все, что происходит в его жизни. Любые разорванные линии или рубцы могут быть признаком перенесенной травмы и боли. Чтобы узнать, как понимать, что означают линии на чьих-то ладонях, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 17 848 657 раз.

Хиромантия 101: Руководство по чтению по ладони для очарованных малышей!

Хотите знать свое будущее? Ой, давай, я знаю, что ты знаешь! Хиромантия существует уже тысячи лет и по-прежнему популярна.Независимо от того, откуда вы приехали, всем хоть немного любопытно, что их руки могут им сказать.

Очевидно, что лучший способ создать будущее, которым вы счастливы, — это каждый день предпринимать последовательные и позитивные действия. Но если вы хотите погрузиться в метафизическую сторону вещей, может быть действительно интересно читать вашу ладонь!

Я знаю, это старомодно, но я считаю, что у каждого должен быть свой трюк для вечеринок. Умение читать по ладоням — одно из лучших!

Хиромантия довольно проста в освоении, и, как и в случае с любой другой формой гадания, вы становитесь лучше, чем больше вы это делаете.Это тоже замечательно для застенчивых людей, потому что заставляет вас общаться с другими один на один и дает вам о чем поговорить.

Ниже я написал очень простое руководство по хиромантии. Вы можете прочитать еще много строк, креплений, неровностей и подсказок, но я не усложнил их… А в конце есть несколько ссылок, если вы хотите развить свои навыки дальше!

Руки

На какой ладони вам следует читать? Что ж, в идеале вы должны прочитать и то, и другое. Теоретически левая рука показывает потенциал, а правая показывает, что вы сделали с этим потенциалом.Некоторые читатели считают, что «левое — это то, что вам дают боги, а правое — это то, что вы с ним делаете».

Есть четыре основных типа рук, которые относятся к элементам. Например, ваш астрологический знак может быть знаком Земли, а ваша рука — нет! Вот как они ломаются…

Земляные руки широкие, с квадратными ладонями и пальцами, с толстой или грубой кожей и румяным на вид. Длина ладони обычно равна длине пальцев.

Люди с земными руками обычно очень практичны и рассудительны. Они предпочли бы выйти в мир и что-то сделать, чем узнавать об этом. Они могут быть довольно консервативными и предпочитают проводить время на природе. Если у вас есть земные руки, кабинная лихорадка реальна!

Воздушные руки имеют квадратные или прямоугольные ладони с длинными пальцами. У них часто есть выступающие суставы, низкие пальцы или сухая кожа. Длина ладони обычно равна длине пальцев.

Воздушные типы очень интеллектуальны, всегда любопытны и полны идей. Они практически гудят от нервной энергии и могут быть подвержены беспокойству и стрессу. Люди с воздушными руками — отличные коммуникаторы, но они могут слишком усвоить свои чувства. Это может привести к трудностям в их близких отношениях.

Водяные руки основаны на короткой, иногда овальной ладони с длинными гибкими пальцами. Их ладонь обычно шире, чем длина, пальцы равны высоте ладони.

Люди с водными руками очень эмоциональны. Они всегда ищут покоя и очень артистичны. Рукам Воды может быть трудно справиться со стрессом, и они в основном мотивированы чувствами.

Огненные руки имеют квадратную или прямоугольную ладонь, покрасневшую или розовую кожу и более короткие пальцы. Длина ладони обычно больше, чем длина пальцев.

Типы огненных рук энергичны и всегда в движении. Им нужно разнообразие, они могут быть немного нетерпеливыми и нетерпеливыми! Люди с огненными руками часто очень индивидуальны и становятся великими лидерами.

Если ваши руки липкие , вы ленивы и неустойчивы, но у вас добрые намерения. Если это hot , вы безумны и успешны, но можете быть неискренними. Если твои руки холодные , ты щедрый, сдержанный и немного отшельник!

Строки

линия сердца касается всех без исключения вопросов, касающихся любви.

Если линия вашего сердца начинается под указательным пальцем, у вас удовлетворительная личная жизнь. Если он начинается под вашим средним пальцем, вы эгоистичны в любви.Если он начинается где-то между указательным и средним пальцами, вы легко влюбитесь!

Короткая линия сердца указывает на низкий интерес к романтике. Вы бы предпочли заняться другими делами! Если линия вашего сердца касается линии жизни, это означает, что ваше сердце легко разрывается. Длинная изогнутая линия сердца означает, что вы выражаете свои чувства легко и тактично. Прямая линия сердца, проходящая параллельно вашей линии жизни, означает, что вы исключительно практичны в вопросах любви. Волнистая линия сердца означает, что у вас будет много любовников, но лишь немногие из них серьезные…!

Если на линии сердца есть круг, это означает печаль или депрессию.Разорванная линия сердца или маленькие линии, пересекающие линию сердца, указывают на какую-то эмоциональную травму.

Головная линия показывает ваш интеллект или мудрость.

В целом изогнутая линия обозначает творческий подход и непосредственность, а прямая линия способствует практичности и структуре.

Короткая строка заголовка означает, что вы предпочитаете физические достижения интеллектуальным; ты лучше пойдешь в поход, чем напишешь сочинение. Волнистая линия показывает, что у вас короткий объем внимания, а глубокая длинная линия свидетельствует о ясном и сосредоточенном мыслителе.Прямая линия головы означает, что вы реалист.

Если линия головы отделена от линии жизни, это означает, что у вас есть жажда жизни и неутолимая жажда приключений!

Если у вас в голове кружок или крест, это означает какой-то эмоциональный кризис. Множественные кресты показывают, что вам нужно принять много очень важных решений в своей жизни.

линия жизни — линия судьбы.

Показывает вашего персонажа, а также любые важные события, которые произойдут в вашей жизни.И не волнуйтесь: вопреки распространенному мнению, длина линии не показывает, когда вы собираетесь умереть!

Если ваша линия жизни очень близка к вашему большому пальцу, это означает, что у вас низкий уровень энергии и вы часто устаете. И наоборот, широкая извилистая линия жизни показывает, что у вас много энергии. Если он летит полукругом, вы полны энтузиазма. Если он прямой и находится у края ладони, вы осторожны в отношениях.

Длинная и глубокая линия жизни показывает вашу внутреннюю жизненную силу, в то время как короткая и неглубокая линия жизни означает, что вами легко манипулируют другие.

Если на вашей линии жизни есть кружок, это означает, что вы попадете в больницу или получите травму. Обрыв линии свидетельствует о серьезных изменениях в образе жизни.

Линия судьбы может быть прочитана вместе с линией жизни, чтобы показать будущее.

Кстати, не у всех есть своя линия судьбы, так что не расстраивайтесь, если вашей нигде не видно!

Глубокая линия судьбы показывает, что судьба строго контролирует вас. (Верить в это вам или нет — решать вам!) Если в вашей линии судьбы много разрывов, это означает, что внешние силы изменят вашу жизнь много раз.

Линия судьбы, соединенная с линией жизни, показывает, что вы целеустремленный ребенок, добившийся самого себя. Если линия вашей судьбы начинается у основания ладони, вы часто будете попадать в поле зрения общественности!

Крепления

Чтение креплений — следующий шаг в хиромантии, и это довольно просто. Внизу каждого пальца есть губчатая подушечка — если хотите, с другой стороны сустава. Все, что вам нужно сделать, чтобы «прочитать» крепление, — это посмотреть на него и измерить высоту.Есть три высоты: высокая, низкая или плоская. То, насколько хорошо выражено крепление, расскажет вам все, что вам нужно знать!

Если вам трудно определить относительный размер ваших креплений, просто слегка сложите ладонь и посмотрите на нее сбоку. Вы легко увидите, какие крепления больше других!

Крепление Венеры у вас под большим пальцем. Это мясистый кусочек, вокруг которого изгибается ваша линия жизни. Холм Венеры связан с любовью, интуицией, жизненной силой, чувственностью и успехом.

Высокий холм Венеры показывает человека, который может быть распутным и чрезмерным. Иногда они могут стать одержимы мгновенным удовольствием. Нормальный, хорошо развитый холм Венеры обозначает влиятельного человека, увлеченного искусством. Если у вас плоский холм Венеры, семейная жизнь вас не интересует. Эти люди также склонны критиковать других.

Байонет Юпитера находится под указательным пальцем. Он рассказывает нам о вашей личной философии, убеждениях и лидерских качествах.

Высокая гора Юпитера означает, что вы эгоистичны и агрессивны до точки доминирования. Если ваша гора Юпитера имеет нормальную высоту, вы умны и амбициозны, прирожденный лидер. Низкое или плоское крепление Юпитера означает, что у вас неуверенность в себе.

Крепление Сатурна находится под вашим средним пальцем. Это крепление говорит о том, насколько вы терпеливы и ответственны.

Высокий холм Сатурна показывает упрямство, склонность к одиночеству, депрессию, циничность и застенчивость.Если ваша гора Сатурна имеет нормальную высоту, вы ответственны и трудолюбивы, дружелюбны и доверяете Вселенной. Если он низкий или плоский, это может означать, что вы поверхностны и неорганизованы.

Гора Аполлон (или Солнце) находится под вашим безымянным пальцем. Солнце связано с творческим гением, фантазией, воображением и счастьем.

Высокий уровень Солнца означает, что вы гордый человек, который любит льстить другим, может быть экстравагантным, но может быть вспыльчивым. Обычное животное Солнца показывает человека, который легко приспосабливается, общителен и уверен в себе.Низкая гора Солнца означает, что у вас очень мало воображения. Вам может быть трудно принимать решения.

Крепление «Меркурий» находится под вашим мизинцем. Меркурий — это богатство, интеллект и путешествия.

Чрезмерно развитый холм Меркурия может обозначать человека, который слишком много говорит и может быть лживым. Они тоже могут быть жадными. Обычное ездовое животное Меркурий означает, что вы вдумчивы, универсальны и у вас много интересов. Эти люди, как правило, хорошо разбираются в бизнесе и умеют хорошо читать других.Низкая гора Меркурия показывает кого-то застенчивого, неспособного общаться и, возможно, не зарабатывать много денег.

Маунт Луна (или Луна) проходит по внешней стороне ладони. Он начинается под вашим мизинцем и проходит по руке. Луна — знак воображения, творческих способностей и эмоций.

Гора на высокой Луне указывает на человека, который так сильно живет в своем воображении, что вытесняет всякое ощущение реальности. Если у вас есть хорошо выраженная Лунная лошадь, у вас необыкновенные творческие способности.Вы любите искусство, сострадательны и обладаете экстрасенсорными способностями. Низкая или плоская гора Луны обозначает человека, который живет в своей голове, но не делится ею с другими. Она может быть немного одинокой с пессимистическими наклонностями.

Пальцы

Формы большого пальца
Большой палец принадлежит людям упрямым трудоголикам, обладающим большой энергией и большим самоконтролем. Если ваш большой палец наклонен к ладони, вы можете быть немного холодным и равнодушным. Большой палец, изогнутый наружу, свидетельствует о щедрости.Большой палец, который согнут и повернут назад, называется «большим пальцем убийцы» — эй, я не придумал!

Формы пальцев
Длинные пальцы показывают человека, который взволнован, чувствителен, красив и хорошо воспитан. Короткие пальцы относятся к нетерпеливым, креативным и сексуальным! Остроконечные пальцы обозначают кого-то, у кого добрые намерения, но безрассудно.

Форма ногтей
Длинные ногти означают, что вы добры и умеете хранить секреты! Если они длинные и тонкие, значит, вы достаточно ясны и легко раздражаетесь! Длинные и большие ногти означают, что вы застенчивы и немного отшельничны.

Миндалевидные ногти принадлежат милым, добрым и чрезвычайно дипломатичным людям.

Прямоугольные ногти указывают на практичность и логичность. Вы любите объяснения и всегда носите удобную обувь.

Короткие ногти демонстрируют критику и саркастичность. Чрезвычайно короткие ногти означают, что у вас вообще нет самообладания! Если у вас короткие и большие ногти, вы грустите, легко впадаете в депрессию и немного нестабильны. Короткие прямые ногти принадлежат тем, кто полон зависти.Короткие закругленные ногти означают, что вы немного осуждаете и любите посплетничать…!

Ресурсы

В Хиромантии в Библиотеке экстрасенсов есть отличный и углубленный учебник по чтению по хиромантии.
В этой части более подробно рассматриваются отдельные пальцы руки, а также большой палец.
Вот еще немного информации о формах рук Земли, Воздуха, Огня и Воды.
Хиромантия в Википедии — тоже отличный ресурс!

Надеюсь, этот небольшой обзор вдохновил вас попробовать.Дайте мне знать, как вы справляетесь с чтением ладони (и ладони ваших друзей тоже)! Напиши мне в Твиттере о своих открытиях!

Всегда любить,

Руководство для начинающих по чтению ладоней

Скоро вы поймете, что все это значит. Фото: Стюарт Кокс / Getty Images

Посмотрите на свои ладони: сколько линий вы видите? Насколько они тонкие или глубокие? Насколько узловатая структура кости? В какую сторону сворачиваются отпечатки пальцев?

Считается, что при чтении по хиромантии каждая из этих черт указывает на что-то конкретное в вашей личности (по крайней мере, по мнению тех, кто в это верит).Скептики настаивают на том, что хиромантия — как Таро и астрология — представляет собой не более чем догадки. И даже те, кто занимается хиромантией — практикой интерпретации линий и форм на руке, которая, как полагают, возникла в Индии, — скорее всего, скажут, что, хотя она может раскрыть некоторые истины о вашей личности, эта практика не может дать вам прямого посмотри, что падает на щуку.

«Когда я смотрю на ваши руки, — сказал Кей Паккард, директор Американской академии анализа рук, — я могу сказать вам, какое поведение может проявиться, но я не собираюсь говорить, когда вы» собираетесь иметь ребенка, или когда вы собираетесь жениться, или когда вы собираетесь развестись.”

Однако, чтобы понять, что может быть написано у вас на руках, вы должны уметь ориентироваться в их топографии. Ниже основы.

В хиромантии каждая рука имеет определенную форму, соответствующую одному из четырех элементов: земле, воздуху, огню или воде. Подобно тому, как несколько астрологических знаков могут сосуществовать в зодиакальной карте одного человека, предположительно возможно присутствие нескольких стихийных влияний на одной ладони.

Земляные руки , по словам Паккарда, имеют квадратные ладони с меньшим количеством линий, хотя и глубокими. «Земля очень практична и надежна», — говорит она. «Люди с земными руками несут на своих плечах всю тяжесть мира». Они могут меньше беспокоиться об эмоциях, чем о выполнении дел. Больше всего им нравится работать.

Огненные руки , тем временем, можно встретить у очень «харизматичных, притягательных» людей. Для них характерна несколько «неправильная ладонь… отмеченная, как будто Зорро вошел и нанес следы меча по всем рукам», — говорит Паккард.У людей с огненными руками много глубоких линий на ладонях, объясняет Паккард, и они, как правило, очень креативны — больше склонны к развлечениям, чем к деталям.

Воздушные руки прямоугольной формы, с ладонями выше своей ширины и прямыми вертикальными пальцами. «Неуклюжие люди аналитичны, рациональны, рассуждают и являются хорошими критиками», — говорит Паккард. «Они могут казаться отчужденными (или непостоянными), потому что их разум [находится] в воздухе, собирая и распространяя информацию.«Эти типы могут быть несколько саркастичными, — добавила она, но они ценят справедливость.

Наконец, водные ручки характеризуются множеством слегка вытравленных «детских тонких линий», согласно Packard. У них также узкие ладони с длинными костлявыми пальцами. По ее словам, люди с водными руками могут быть «очень эмоциональными, чувствительными и заботливыми», потенциально с тенденцией «увлекаться чужими проблемами, потому что вода любит наполнять сосуд, который ставят перед ней.«Водяные руки якобы разговаривают с сострадательными, адаптируемыми и восприимчивыми, если потенциально также непрактичными, личностями.

Когда вы думаете о хиромантии, вам, вероятно, сразу приходит в голову несколько линий — линия головы, линия жизни и линия сердца. (Большая тройка, если хотите.) Хотя некоторые люди могут захотеть читать по хиромантам, чтобы ответить на их самые острые романтические вопросы, например, когда они наконец найдут любовь и должны ли они сделать это в Интернете, или если их коварный партнер на самом деле изменяет или когда они, наконец, займутся сексом, линия сердца просто показывает «стиль любви».Паккард говорит: «Как вам нравится относиться к другим людям и как вы хотите, чтобы они относились к вам. В идеале каждый учится на своем сердце, что дело не в том, как их принимают, а в том, как вы принимаете себя ».

Линия сердца.Фото-иллюстрация: автор: The Cut; Фото: вектор / Getty Images / iStockphoto

Линия сердца находится в верхней части руки. По словам Паккарда, он может пойти по нескольким различным траекториям. Он может загибаться от края ладони под мизинцем к указательному пальцу, якобы указывая на «заботливого, отзывчивого, чуткого» человека в отношениях, объясняет Паккард. Или, если он резко изгибается к среднему пальцу, это может указывать на страстного человека, сосредоточенного на своих желаниях, который идет к тому, чего хочет, когда он этого хочет, «и ожидает, что другие тоже знают, чего они хотят», — говорит Паккард. .«Они говорят это вслух. Они очень ориентированы на меня «.

Более плоская линия сердца, добавляет Паккард, может указывать на «рациональный, романтический элемент» в подходе человека к межличностным отношениям — кого-то вдумчивого и внимательного, возможно, со склонностью сильно думать о чувствах. «У вас есть внутренний экспертный комитет, работающий круглосуточно и без выходных, — отмечает Паккард за равнодушных людей, которые могут показаться несколько равнодушными.

Короткая линия сердца — линия, которая заканчивается под средним пальцем и не изгибается вверх — может означать, что «этот человек больше отшельник», — отмечает Паккард.Кому-то, кто «просто любит побыть одному. Они любят работать … они продуктивны, у них есть проекты, у них есть неоспоримая потребность в убежище ».

Вы можете думать о своей строке заголовка как о своем «суперкомпьютере», предлагает Паккард, поскольку она якобы отражает ваш «умственный процессор, то, как мы разделяем информацию». Это линия, которая начинается на краю ладони под указательным пальцем и проходит через середину.Четкая, ровная и длинная линия головы, объясняет Паккард, может означать, что владелец руки ясно думает — это тот, кто «любит вычислять и объединять идеи». Между тем, короткая строка заголовка не обязательно много говорит об интеллекте человека; По мнению Паккарда, это может просто означать, что они более импульсивны в принятии решений и потенциально движимы инстинктами, а не склонны к чрезмерному обдумыванию.

Заголовок.Фото-иллюстрация: автор: The Cut; Фото: вектор / Getty Images / iStockphoto

Packard называет длинную линию головы — например, ту, которая находится в пределах одной восьмой дюйма от другой стороны ладони — «суперсинтезатором или мозгом осьминога», потому что «все восемь рук должны быть задействованы и должны использоваться все присоски на каждой ноге или руке. Они собирают информацию, собирают данные и синтезируют ». Другими словами, гиперактивный ум, требующий постоянного внимания.Между тем, длинный заголовок, который теряется в конце, может означать, что «мыслительные системы человека на самом деле не останавливаются. Они просто продолжают ходить вокруг да около, и им действительно трудно сформулировать вывод ». А если линия головы проходит вокруг противоположной стороны ладони, это «связано с пребыванием вне времени», как у старого привидения. Это может указывать на человека, который имеет «связь с людьми, которые перешли на другую сторону, и они могут общаться с этими людьми или богом, это настоящий духовный знак».«Но, — предупреждает Паккард, — у них могут возникнуть проблемы с изучением деталей материального мира».

Согласно Паккарду, линия жизни — это «наименее понятная линия, у нее такая плохая репутация для обозначения продолжительности жизни для кого-то». «Линия жизни не может этого сделать», — говорит Паккард; она считает это индикатором того, «как мы закреплены в земле, это похоже на корневую систему».

«Это говорит мне о чьей-то жизненной системе», — говорит она.

Линия жизни. Фото-иллюстрация: автор: The Cut; Фото: вектор / Getty Images / iStockphoto

Согласно Паккарду, у энергичного человека с высокой жизненной силой может быть «действительно круглая… действительно прочная» линия жизни, которая огибает холм Венеры (выпуклость под большим пальцем).Для Packard линия жизни говорит о связи с другими людьми: семьей, друзьями, любимыми. Имея это в виду, короткая линия жизни может сигнализировать о независимости или отсутствии заземления. Плоская линия жизни часто встречается у людей, которые много работают, и может сигнализировать о необходимости «накачать воздухом [] велосипедные шины», образно говоря, ища способы повысить жизненную энергию, если они чувствуют себя истощенными. Паккард интерпретирует короткую или очень слабую линию жизни как сигнал человеку, который «очень рассеян» и может испытывать «внутреннее напряжение, которое кажется очень хаотичным».Ее рекомендация: «перетирать на природе, с семьей и друзьями».

Другая возможная конфигурация — линия жизни «смерть в чужой стране», которая проходит примерно на дюйм или полтора дюйма выше запястья. По словам Паккарда, его владелец может «искать стимулы за пределами дома». Это может означать «путешествие, изучение и жизнь с разными культурами или исследование более высоких уровней сознания».

Опять же, это просто основы хиромантии.Как только вы освоите эти основы, амбициозные хироманты или те, кто действительно хочет удивить своих друзей на вечеринках, могут начать учитывать более мелкие детали, которые влияют на значение ладони — например, форму и положение пальца; различные курганы, названные в честь римских богов; меньшие линии, ответвляющиеся от основных. Многое предстоит разгадать, о чем нужно подумать.

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности, а также на получение писем от нас.

Изображение женской пожарной команды в Палм-Бич Гарденс стало вирусным

Сады Палм-Бич

(CBS12) — вирусная фотография пожарной команды, состоящей исключительно из женщин, из Палм-Бич Гарденс делает историю и вдохновляет других.

Случайно на прошлой неделе все места на Станции 65 в Палм-Бич Гарденс заняли женщины.

«Это были капитан, механик-водитель, пожарный, лейтенант службы спасения и фельдшер», — сказала Кристина Тесия Краковски.

Это впервые за 57 лет для пожарной службы Палм-Бич Гарденс.

«Я полностью унижен. Я думаю, что все мы. Это воодушевляет. Мы все стремимся к расширению прав и возможностей женщин. Это увлекательно. Печально, что это не норма, но становится нормой », — сказал Краковски.

В среду,

, мы вернулись к команде, состоящей почти из мужчин, за исключением Кристины Краковски, которая была одной из женщин, которые на прошлой неделе работали в женской смене.

«Вот, я занимаюсь этим 17 лет. А в Броварде я занимался этим полтора года », — сказал Краковски.

Кристина — мать-одиночка, которая попала в пожарную спасательную службу, чтобы обеспечить своим детям стабильность. У нее есть сообщение для дочери и других молодых женщин.

«Не сдавайся. Тебе известно? Будьте жестокими. Не позволяйте никому пугать вас тем, чем вы хотите заниматься », — сказал Краковский.

СИЛА ДЕВУШКИ: Пожарная служба Палм-Бич Гарденс серьезно взяла на смену женскую бригаду. Как дамы надеются вдохновить маленьких девочек на @ CBS12 в 3:30 и 5:15. pic.twitter.com/uUQ6YqzQMl

— Мэдлин Монтгомери (@MadelineTV) 23 сентября 2020 г.

Вот почему женская команда Station 65 постаралась запечатлеть этот момент на камеру.

«Мы подумали:« Это отличная идея ». Я пригласил свою дочь сделать снимок, потому что мы не хотели, чтобы это делал парень», — сказал Краковски.

Их постом поделились более 3 000 раз и отметили лайки почти 2 000 раз.

Кристина явно уже вдохновила одну девушку: свою дочь.

«Она почти закончила с холостяком, она хочет стать врачом. Она очень целеустремленная. Я думаю, она видит «не уходи», — сказал Краковский.

Дамы из пожарного управления Гарденс не уверены, когда они снова соберутся вместе, но они с нетерпением ждут этого.

Викторина по чтению с ладони — читай с ладони онлайн бесплатно

1.Выберите форму руки, наиболее похожую на вашу:

2. Выберите соотношение между указательным и безымянным пальцами

3. Посмотрите на свой средний палец. С какой стороны он больше изогнут?

4.Расслабьте руку и посмотрите на расположение мизинца. Какое фото вам ближе всего?

5. Форма большого пальца очень похожа на:

6. Обрамлен ли какой-либо из пальцев «кольцом», как показано?

7.Найдите на ладони спасательный круг, обратитесь к картинке (выделенной зеленым цветом) и опишите ее.

8. Выберите наиболее похожее направление жизненного пути:

9. Есть ли перебои с линией жизни?

10.Где начинается спасательный круг?

11. Найдите линию головы на ладони, см. Рисунок. Выберите наиболее похожий вариант:

12. Найдите линию сердца на ладони, сверяясь с рисунком. Выбрали наиболее похожий вариант:

13.Найдите на ладони линию удачи, сверяясь с картинкой. Выберите наиболее похожий вариант:

14. Найдите линии привязанности, обращаясь к картинке:

15. У вас есть проездные?

16.Есть ли у вас на руке такие линии?

Выберите безопасность рук — CPWR

Есть несколько способов определить размер рукоятки:

1. Эксперимент . Возьмите инструмент, который у вас уже есть, с ручкой, которая кажется слишком маленькой, и оберните несколько обмоток изоленты вокруг ручки в том месте, где вы держите ее больше всего. Используйте средство в течение суток. Продолжайте наклеивать ленту, пока она не станет казаться слишком большой, а затем снимите несколько лент, пока она не станет удобной.Оберните рулетку вокруг области, которую вы заклеили, чтобы выбрать размер ручки, который лучше всего подходит для вас.

2. Измерьте диаметр захвата руки и используйте его для расчета размера захвата .

• Используйте размер руки . На 20% от длина вашей руки равна диаметру рукоятки. ПРИМЕР : 20% длины руки 7-1 / 4 дюйма (или 7,25 дюйма) составляет примерно 1-1 / 2 дюйма ( рассчитывается следующим образом: : 7,25 дюйма x 0,20 = 1,45 дюйма — округляется до 1,5 дюйма) )

  ИЛИ

• Используйте тест «ОК» .Сделайте знак «ОК» большим и указательным пальцами, а затем измерьте внутреннюю часть буквы «О», чтобы найти диаметр. На фото 2, например, диаметр руки составляет примерно 1-1 / 2 дюйма (или 1,5 дюйма).

Когда вы знаете диаметр захвата вашей руки, вы можете рассчитать размер захвата, умножив диаметр захвата на 3,14. ПРИМЕР : Рука с диаметром захвата 1-1 / 2 дюйма (или 1,5 дюйма) будет иметь размер захвата примерно 4-3 / 4 дюйма ( рассчитывается следующим образом: : 1,5 дюйма x 3.14 = 4,7 дюйма).

3. Положитесь на исследования . Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) предлагает диапазон диаметра рукоятки от 1-1 / 4 дюйма до 2 дюймов. Эти размеры соответствуют размерам захвата примерно от 3,9 до 6,3 дюйма для «силового захвата». Если длина вашей руки больше, выберите больший размер захвата. Если длина вашей руки меньше, выберите меньший размер захвата.

ТИП

Есть два простых в использовании онлайн-калькулятора, которые могут помочь:

«Расчет площади кругов — онлайн-калькулятор» рассчитывает размер захвата (окружность) — просто введите диаметр руки и нажмите «Решите остальные» .

«Калькулятор десятичных дробей с таблицей эквивалентов» позволяет быстро переводить десятичные дроби в дроби или дроби в десятичные.

Размах захвата. Размах захвата — это расстояние между большим пальцем и пальцами, когда губки инструмента открыты или закрыты.

Чтобы рассчитать самый сильный интервал захвата, измерьте широко разложенную руку от кончика большого пальца до кончика мизинца в сантиметрах (см) (фото 3), разделите это число на 5 и прибавьте 1.5 см. Например, если размер вашей открытой ладони от кончика мизинца до кончика большого пальца составляет 18 см, то самый сильный захват будет около 5,1 см или 2 дюйма (расчет: 18 см разделить на 5 = 3,6 см; 3,6 см + 1,5 см = 5,1 см или около 2 дюймов.) (Этот онлайн-калькулятор преобразования метрической системы легко переводит сантиметры в дюймы.)

Фотографии пальмовых фруктов

Пальма Педжибай, кокос, финиковая пальма, финиковая пальма Сенегал, Африканская масличная пальма, пальма пила, желе-пальма, орех бетель, пальма амазонских звездчатых орехов и чилийская винная пальма Пальма Педжибай (Bactris gasipaes) Пальма педжибайе ( Bactris gasipaes ) Коста-Рики.Слева: зрелая пальма в национальном парке Тортугеро с гроздьями фруктов; Справа: свежие пальмы на рынке в Сан-Хосе, Коста-Рика. Пальма педжибайе — это местная пальма Коста-Рики. Его также называют персиковой пальмой из-за восхитительных красных плодов, напоминающих персик. Как и у других видов Bactris , туловище покрыто острыми жесткими шипами (едва различимы на фото). Кокосовая пальма (Cocos nucifera) Плод кокоса ( Cocos nucifera ) технически представляет собой большую сухую костянку (D), состоящую из тонкого внешнего слоя (экзокарпия), толстого волокнистого среднего слоя, называемого мезокарпом (F), и твердого внутреннего слоя, называемого эндокарпий (E), окружающий большое семя.Эндокарпий (A) содержит три поры прорастания на одном конце, через одну из которых прорастает прорастающая кокосовая пальма. «Мясо» семени — это ткань эндосперма (B), и небольшой цилиндрический зародыш внедряется в эту питательную ткань прямо напротив функциональной поры прорастания. Семя окружено внешним коричневым слоем, называемым семенной оболочкой или семенами. Это коричневый материал, который прилипает к белому «мясу» или эндосперму, когда его удаляют из оболочки эндокарпа. «Кокосовая вода» (C) представляет собой многоядерный жидкий эндосперм, который не превратился в твердую ткань, состоящую из клеток.Копра происходит из мяса сушеных кокосов, а волокна кокосового волокна — из волокнистого мезокарпа. Прорастание кокоса Cocos nucifera . Твердый внутренний слой (эндокарпий) содержит собственно семена, состоящие из крошечного зародыша и ткани для хранения пищи (эндосперм). Основание зародыша (семядоли) набухает в абсорбирующий орган, который заполняет всю полость семени по мере переваривания эндосперма. Эндокарпий имеет три поры прорастания, одну функциональную пору и две закупоренные поры.[В «слепых кокосах» все три поры закупорены.] Три поры представляют собой три плодолистика, типичных для семейства пальмовых (Arecaceae). Внутри функциональной поры прорастания находится крошечный эмбрион, внедренный в ткань эндосперма. Во время прорастания из основания зародыша вырастает губчатая масса, заполняющая семенную полость. Эта масса ткани называется «кокосовое яблоко» и по сути является функциональной семядолью семени. [Белый цвет был изменен, чтобы четко отличить его от эндосперма.] Он растворяет и поглощает богатую питательными веществами ткань эндосперма, снабжая развивающиеся побеги сахарами и минералами. В конце концов, развивающаяся пальма становится самодостаточной, так как ее листья производят сахар посредством фотосинтеза, а ее корни поглощают минералы из почвы. Кокосовое «яблоко» богато сахаром и считается сладким деликатесом в тропических странах. Эндосперм — это кокосовое «мясо», которое сушат и продается как «копра». Кокосовая «вода» — это многоядерный жидкий эндосперм внутри зеленых кокосов, который не превратился в твердую ткань, состоящую из клеток.В некоторых источниках его неправильно называют «кокосовым молоком». Прежде чем жидкий эндосперм образует твердое «мясо», он становится желеобразным, и его можно есть ложкой. Эта стадия развития эндосперма называется «ложкой мяса». «Кокосовое молоко», используемое во многих азиатских рецептах, получают путем замачивания тертого кокосового мяса в воде и выжимания жирной жидкости. Волокна «Койра» происходят из волокнистого мезокарпа. Насыщенный жир, называемый «кокосовое масло», получают из мясистого эндосперма. Крупным планом вид изнутри кокосового семени, показывающий маленький цилиндрический зародыш (A), внедренный в мясистое мясо или эндосперм (B).Основание зародыша (указывающее на кокосовый орех) набухает в абсорбирующий орган (семядоль), который заполняет всю полость семени при переваривании эндосперма. Стенка эндокарпа (C) представляет собой твердый древесный слой, который составляет внутреннюю часть стенки плода. Толстая волокнистая оболочка (мезокарпий), окружающая эндокарпий, удалена. Крупным планом — три поры прорастания на эндокарпе кокосового ореха.Хотя функционирует только одна пора, каждая пора представляет собой один из трех плодолистиков этого однодольного растения. Обычная канцелярская скрепка легко проникает в функциональные поры прорастания. Это позволяет развивающемуся побегу вырасти из твердого древесного эндокарпа. Две другие поры представляют собой непроходимые древесные углубления. «Слепые» кокосы по всей видимости не имеют пор прорастания. Они редко производятся и являются предполагаемым источником кокосового жемчуга. Финиковая пальма (Phoenix dactylifera) Финиковая пальма ( Phoenix dactylifera ) произрастает в пустынных регионах Северной Африки, где влага поступает из источников или подземных вод.Это поистине пальма пустынных оазисов. Его выращивали тысячи лет, и его плоды были важной пищей в библейские времена, обеспечивая путешественников по пустыне питательной едой. Как и инжир ( Ficus carica ), финики можно было сушить и брать с собой в длительные путешествия по обширным территориям иссушенной земли. Финиковая пальма — раздельнополый вид с мужскими и женскими цветами, растущими на отдельных деревьях. Финики опыляются естественным путем ветром, но люди помогали в переносе пыльцы с глубокой древности.Еще в 2300 году до нашей эры люди научились вешать мужские соцветия на женское дерево, чтобы улучшить опыление. Современные машины теперь обдувают женские цветки пыльцой, когда рыльца восприимчивы, хотя многие традиционные производители фиников до сих пор используют опыление вручную. Корзина из финиковой пальмы, сотканная вручную деревенскими женщинами в Пакистане. Окрашенные вручную полоски листьев финиковой пальмы плотно обернуты вокруг первичных мотков (пучков) волокон тростника. Вид с воздуха на сад финиковых пальм ( Phoenix dactylifera ) в засушливой пустыне Колорадо в долине Коачелла, Калифорния.Оросительные канавы между рядами деревьев заливаются водой каждую неделю или две в самые жаркие месяцы. В засушливой долине Коачелла на юге Калифорнии многие сорта фиников выращивают в садах, которые были заложены в начале 1900-х годов. Хотя финиковые пальмы естественным образом опыляются ветром, это не эффективный метод для получения максимального урожая плодов в культурных садах, тем более что рощи состоят преимущественно из женских деревьев.В долине Коачелла финики опыляют вручную пыльцой, собранной с соцветий мужских деревьев. Одно мужское дерево производит достаточно пыльцы для гарема из 50 женских деревьев. Весной на влажные восприимчивые рыльца женских соцветий прикладывают небольшие комочки ватного порошка, содержащие пыльцу. Некоторые производители используют резиновые луковицы-распылители для внесения пыльцы, а в некоторых садах веточки мужских соцветий, содержащих пыльцу, привязывают к женским соцветиям. Когда пучки фиников начинают созревать, лишние грозди обрезаются, чтобы обеспечить оптимальную продуктивность каждого дерева (от 50 до 300 фунтов фиников, в зависимости от дерева). Слева: маленькие сморщенные плоды финиковой пальмы ( Phoenix dactylifera ), обрезанные с гроздей для оптимального развития урожая. Справа: зрелые, опыленные финики, которым дали дозреть на дереве. Финиковый плод (технически называемый костянкой) содержит твердую костянку или эндокарпий с семенами. Финики опыляемых растений собирают в осенние месяцы, с сентября по декабрь.Поскольку все финики на дереве могут созревать не одновременно, их собирают вручную несколько раз во время осени из гроздей на деревьях. Это гарантирует, что финики будут собраны с максимальным содержанием сахара и вкуса. [В некоторых частях мира производители срезают целые грозди (например, бананы) и позволяют им созреть в теплых комнатах вдали от деревьев, хотя собранные вручную финики считаются лучшими финиками.] Поскольку опыление и сбор требуют многократных повторений визиты рабочих к кронам пальм, большие деревья имеют постоянные лестницы, прикрепленные к основным стволам.В осенние месяцы бумажные обложки защищают гроздья фиников от возможных повреждений дождем. [Ранние осенние и зимние дожди приносят изобилие полевых цветов пустыни, но наносят разрушительный ущерб плесневым культурам. В учебниках есть и другие объяснения этих заметных бумажных обложек, но они в основном используются для предотвращения повреждения уязвимых фиников водой в критические осенние месяцы, когда созревают финики.] Из-за генетической рекомбинации и непредсказуемости семян размножаются отборные финиковые пальмы (клонированные) отростками (побегами-присосками) у основания стволов. Финиковые пальмы ( Phoenix dactylifera ), сфотографированные в декабре 1999 года в Shields Date Gardens в Индио, Калифорния. Бумажные обложки (напоминающие абажуры) защищают финики от возможных повреждений дождем в осенние месяцы. Дождь в критические осенние месяцы созревания может вызвать рост черной сажи на финиках. Сорта фиников делятся на мягкие, полумягкие, сухие или хлебные.Финики из жевательного хлеба хранятся дольше и могут использоваться как «пища для выживания» в длительных поездках. В долине Коачелла самым популярным мягким сортом является «Меджул», впервые завезенный в США в 1927 году из одиннадцати ответвлений оазиса Бу Дениб во Французском Марокко. В категории полусухих наиболее популярным сортом, выращиваемым в долине Коачелла, является «Деглет Нур», восхитительный сорт из оазисов Сахары в Алжире. Другой полусухой сорт под названием «Захиди» возник на севере Ирака. Слева: незрелые, без косточек, неопыленные плоды финиковой пальмы ( Phoenix dactylifera ) с женского дерева в прибрежном округе Сан-Диего.Справа: опыленные сушеные финики Medjool из долины Коачелла, Калифорния. Финики технически называются костянками, потому что внешняя мясистая ткань является частью околоплодника. Внутренний твердый эндокарпий слой (ямка) окружает семя. Финиковая пальма — раздельнополый вид, такой как ивы, тополи, марихуана и люди. Поскольку плоды растут на отдельных женских деревьях, они должны опыляться мужскими деревьями, чтобы из них получились сладкие и вкусные финики. Спелые, опыленные плоды финиковой пальмы ( Phoenix dactylifera ).Они хрустящие, сладкие и слегка острые. Большинство фиников, созревших на дереве, сушат перед отправкой на рынок. В прибрежном округе Сан-Диего (южная Калифорния) женские финиковые пальмы ( Phoenix dactylifera ) дают партенокарпические плоды без опыления. Плоды содержат рудиментарный эндокарпий без косточек, но, тем не менее, съедобны. Неопыленные плоды P. dactylifera меньше по размеру и содержат меньше сахара и мякоти по сравнению с коммерчески опыляемыми финиками. Неопыленная женская финиковая пальма ( Phoenix dactylifera ), приносящая партенокарпический плод. Плоды менее ароматны и меньше, чем опыленные финики, и содержат рудиментарный эндокарпий без косточек. Такие финиковые пальмы высаживают на стоянках торговых центров в округе Сан-Диего. Большая финиковая пальма Канарских островов ( P. canariensis ) также обычно высаживается вдоль улиц и как образец дерева в южной Калифорнии.Смотрите увеличенный вид партенокарпического плода на следующей фотографии: Партенокарпический плод неопыленной женской финиковой пальмы ( Phoenix dactylifera ). Плоды содержат меньше сахара и воды, чем опыленные финики, и содержат рудиментарный эндокарпий без косточек. A: Опыленные финики Medjool ( Phoenix dactylifera ), демонстрирующие секционированные костянки с семенами и плодородный эндокарпий с семенами.B: Неопыленные партенокарпические финики ( P. dactylifera ) с разрезанными плодами и рудиментарным эндокарпием без косточек. Сенегал Финиковая пальма (Phoenix reclinata) Плоды сенегальской финиковой пальмы ( Phoenix reclinata ), еще одной финиковой пальмы, произрастающей в тропической Африке. Этот экземпляр был выращен в дендрарии Паломарского колледжа. В отличие от P. dactylifera , этот вид меньше по размеру и часто имеет несколько стволов.Плоды также меньше, чем у P. dactylifera , но, как и культивируемая финиковая пальма, они съедобны и используются для производства финикового сахара. Нижний правый плод разрезан, чтобы показать, что это костянка, содержащая твердый, каменистый внутренний слой (эндокарпий). Финиковая пальма сенегала часто используется в озеленении южной Калифорнии из-за ее живописных скоплений изогнутых, множественных стволов. Африканская масличная пальма (Elaeis guineensis) Зрелая африканская масличная пальма ( Elaeis guineensis ) и телега пальмовых плодов возле Кепоса, Коста-Рика.Плоды собирают для получения богатого маслом мезокарпа (мякоти) и семян. Как и кокосы, семена богаты насыщенными жирными кислотами, такими как пальмитиновая кислота. Пальмитиновая кислота имеет все одинарные связи между атомами углерода и похожа на животный жир (стеариновую кислоту), за исключением того, что она имеет 16, а не 18 атомов углерода. Пальмовое масло используется в основном для изготовления мыла и свечей, но оно также содержится в маргарине и конфетах. Люди, заботящиеся о своем здоровье, которые обеспокоены атеросклерозом, как правило, избегают продуктов, богатых насыщенными жирами. Пила Palmetto (Serenoa repens) Одна из самых интересных пальм, используемых людьми в пищу и как ценное лечебное средство, — это пальма пила ( Serenoa repens ). Эта пальма произрастает на юго-востоке США, от Флориды до Северной Каролины. В отличие от большинства пальм, стебель обычно ниспадающий с прямостоячими пальчатыми листьями. Он растет в прибрежных дюнах и внутренних сосновых лесах, часто образуя густые непроходимые заросли в подлеске сосен, таких как сосна обыкновенная ( Pinus elliottii ) и длиннолистная сосна ( Pinus palustris ).Общее название происходит от стеблей (черешков) листьев, которые вооружены рядами острых зубцов, напоминающих лезвие пилы. Слева: сосновый лес ( Pinus elliottii ) с густым подлеском лесной пальмы ( Serenoa repens ). Справа: Стебли листьев пальмы пилы с рядами острых, пилообразных зубов. Сочные черные плоды (костянки) были важной пищей для коренных американцев этого региона, таких как семинолы.Ранние поселенцы также делали успокаивающий чай из сухофруктов. Лечебные преимущества чая с пальметто известны уже несколько десятилетий. Его прописали при частом мочеиспускании и обильном ночном мочеиспускании из-за воспаления мочевого пузыря и увеличения простаты. Недавние исследования показывают, что использование пальметто может быть больше, чем фольклор. Плоды мезокарпия богаты стероидными соединениями, называемыми ситостеринами. Согласно Herbs That Heal М.А.Вайнера и Дж.А. Weiner (1994), доброкачественное увеличение простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы или ДГПЖ) вызвано накоплением тестостерона в простате.Затем тестостерон превращается в дигидротестостерон (ДГТ), который вызывает клеточную пролиферацию и увеличение простаты. Экстракт пальметто (бета-ситостерин) из сухофруктов предотвращает превращение тестостерона в ДГТ, поскольку он ингибирует действие фермента тестостерон-5-альфа-редуктазы путем конкурентного ингибирования. По сути, это то же действие, что и финастерид, отпускаемый по рецепту (Проскар). Было проведено несколько двойных слепых исследований, которые указывают на улучшение состояния мужчин, страдающих увеличенной простатой; однако среди урологов существуют значительные разногласия по поводу того, действительно ли это лечебное средство на травах является эффективным лекарством от этого состояния.Пока не будет больше данных, пальметто может быть полезным средством в качестве относительно недорогого профилактического средства. Спелые плоды (вверху) и капсулы экстракта трав (внизу) пальмы сереноа ( Serenoa repens ). При созревании плоды (костянки) блестящие черные. Экстракт из сухофруктов используется мужчинами в качестве профилактического средства при увеличении простаты. Ссылки о Saw Palmetto: Blumenthal, M.2000. «Увидел пальметто». Herbalgram Номер 50: 32-37. Duke, J.A. 1997. Зеленая аптека . Rodale Press, Эммаус, Пенсильвания. Weiner, M.A. and J. Weiner. 1994. Лечебные травы . Квантовые книги, Милл-Вэлли, Калифорния. Jelly Palm (Butia capitata) Желейная пальма ( Butia capitata ), южноамериканская однодомная пальма, произрастающая в Бразилии.Большая гроздь желтовато-оранжевых костянок образуется на стебле у основания изогнутых листьев. Косточки имеют мясистый сладкий мезокарпий со вкусом абрикоса. Их едят в свежем виде или из них делают желе, джемы, торты, пироги и другие вкусные десерты. Пальма ореха бетеля (Areca catechu) Одно из самых интересных применений пальм — это жевание семян пальмы бетеля ( Areca catechu ).Эта пальма родом из Малайи, но широко культивируется в Индии, юго-восточном Китае, Ост-Индии и на Филиппинах, где жуют семена (называемые орехами бетель). Эта любопытная практика восходит к древности и впервые была описана Геродотом в 340 году до нашей эры. Обычный метод жевания включает орехи бетеля, листья перца бетеля из Piper betel (Piperaceae) и порошок извести (гидроксид кальция). Листья бетеля происходят из того же рода, что и черный перец ( P. nigrum ) и кава-кава ( P.methysticum ). Ломтики спелых орехов бетеля кладут в рот. Затем свежие листья перца бетеля намазывают известью (гидроксид кальция) и пережевывают с орехами. Иногда смесь пережевывают с гвоздикой, корицей, тамариндом, кардамоном, мускатным орехом или другими специями для усиления вкуса. Жевать орех бетеля обычно можно после ужина. Массу вводят в рот, не проглатывая; процесс стимулирует обильное выделение слюны, которая непрерывно отхаркивается. Хотя его сравнивают с жевательным табаком, орехи бетеля не содержат вредных ингредиентов табака.Фактически жевание орехов бетеля может иметь определенную лечебную ценность, например, противодействовать повышенной кислотности и вызывать легкое возбуждение и хорошее самочувствие; однако недавние статьи дают иной вывод. По данным Синди Суи и Анны Лейси, Проверки состояния здоровья BBC от 22 марта 2015 г. (Смертельная тайна Азии: Бич бетеля), орехи бетель и листья перца бетеля являются канцерогенными веществами и способствуют развитию эпидемии рака полости рта в тех странах, где действует квид. жевал. Слева: пальма ореха бетеля с гроздьями семенных плодов на соцветиях под листьями.Справа: ожерелье из орехов бетеля. Пальма звездчатого ореха ( Astrocaryum huicungo ) Ожерелье из Рио-Напо, притока реки Амазонки в Эквадоре. Крупные семенные плоды и эндокарпии происходят от пальмы звездчатого ореха ( Astrocaryum huicungo ). Эта пальма названа в честь звездообразного рисунка, окружающего три поры прорастания на эндокарпиях. Чилийская винная пальма (Jubaea chilensis) Слева: Jubaea chilensis , знаменитая винная пальма, произрастающая в Чили.Водянистый сок из ствола сбраживают в пальмовое вино или варят в густой сироп, называемый пальмовым медом или «miel de palma». Съедобные эндокарпии продаются в специализированных магазинах как миниатюрные кокосы или «кокитос». Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт