Где находится голень у человека

Голени, или, как еще их называют в народе, икры, находятся в нижней части ноги человека. Они ограничены коленным суставом сверху и голеностопном снизу. Эта часть ноги является очень важной для передвижения человека в пространстве и несет на себе большое давление. Здоровье голени необходимо для полного функционирования организма.

Строение: мышцы и связки

Как и любая другая часть тела, голень имеет очень сложное строение. Состоит она из двух областей, как и предплечье: передней и задней, и двух костей, большеберцовой и малоберцовой, соединяющихся наверху коленной чашечкой. Нижние части костей имеют небольшие «отростки», которые соединены связками. По всей своей длине эти кости объединены перепонками.
Вокруг костей находится около 20 мышц. В общем и целом их можно разделить на три большие группы:

• Передняя — отвечает за движение пальцев, стоп в сторону разгибания;
• Задняя — отвечает за движения разгибания;
• Наружная — отвечает за движение задней части голени.

 Каждая мышца отвечает за определенное движение. Например, в голени есть специальная длинная мышца для сгибания отдельно большого пальца.

Функции голени

В голени находится очень сильная мышца — икроножная. Она проходит от пятки и закрепляется на ахилловом сухожилии. Вместе с камбаловидной мышцей она обеспечивает человеку двигательную функцию. При ходьбе они натягиваются, способствуя движению. Ахиллово сухожилие — главная часть голени. Оно является самым большим сухожилием в теле и, так соединено с пяточной костью, все три группы мышц голени могут осуществлять движения и в коленном, и в голеностопном, и в подтаранном суставах.

Болезни, связанные с голенью

Голени, как аппарат двигательной функции человека, имеют множество проблем. Они подвержены растяжениям, переломам, чаще всего в нижней части. При физической нагрузке молочная кислота в мышцах забивается, и в этом нет ничего страшного. В отличие от ряда других симптомов. Различные воспаления суставов, повреждения костей или даже сосудов ведут к неприятным последствием. Всем известный варикоз — расширение вен и нарушение кровотока, может стать не только эстетической проблемой. Набухшие вены давят с двух сторон, вызывая боли. Болезней голеностопа настолько много, что каждая из них требует исключительного подхода. Общая классификация:

• опухоли голени;
• заболевания сосудов голени;
• заболевания позвоночника;
• травмы голени;
• заболевания костей голени;
• заболевания мышц;
• инфекционные заболевания.

Чтобы поддерживать здоровье двигательной системы, нужно регулярно заниматься физическими нагрузками или просто гулять, разминая ноги, а также ограничить ношение высоких каблуков. Долгое пребывание в одной позе плохо сказывается на ногах.

Тонус мышц и его поддержание

Из-за постоянной ходьбы человек неосознанно может накачать себе икроножные мышцы, что является существенным плюсом, но не для всех. Девушкам с эстетической точки зрения не нравятся ярко-выделенные икры, однако часто можно увидеть сильные мышцы в этой области у спортсменов и людей, связанных со здоровым образом жизни. При занятиях бегом или похожих тренажерах для быстрого сжигания калорий нужно быть осторожным: большая нагрузка на голеностоп может вызвать повреждения связок и стать в будущем проблемой. Любое занятие хорошо в меру, поэтому стоит разбавлять одни упражнения другими.

Укрепление мышц и костей голени

Правильное питание и ежедневные физические нагрузки помогут сохранить здоровыми не только голени, но и всё тело. Для крепких костей, как все знают, нужен кальций. Богатые этим элементом продукты несложно найти в магазине, и, если появляются первые боли или утяжеления ног ниже колен, стоит начать с укрепления костей.

Все кисломолочные, в особенности творог и кефир, а также яйца, мясо и сухофрукты восполнят баланс кальция в организме. Фосфор сделает связки эластичными, а зелень и содержащиеся в ней микроэлементы с пользой влияют на состояние мышц. Однако, если нет желания рассчитывать потребление веществ, всегда есть витаминные комплексы.

И, конечно, не стоит забывать о водном балансе. Без питательных свойств воды не будет работать ни одна часть организма.

Видео по теме

---

Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!

Или подпишитесь на рассылку

---

Сохрани статью себе в соцсеть!

Лечение и уход за венозными трофическими язвами

Лечение венозной недостаточности и венозной трофической язвы – это командная работа, в которой важную роль играет и сам пациент. Если пациент понимает суть своего заболевания и его причины, если лечение проходит не- прерывно благодаря поддержке как семейного врача, так и семейной медсестры и врача-специалиста, то это помогает выздоровлению и в самых тяжелых случаях. Поскольку, к сожалению, от причины возникновения язвы нельзя полностью избавиться, то лечение венозной недостаточности должно длиться всю жизнь во избежание повторного возникновения язв.

Настоящее руководство для пациента дает простые рекомендации о том, как можно предотвратить возникновение язв и как лечить уже имеющиеся язвы.

Венозная трофическая язва – это хроническая, часто плохо заживающая язва голени, причиной которой является заболевание вен. Обычно язва раз- вивается в нижней трети голени, около лодыжки, на внутренней стороне голени.

Причиной венозных трофических язв являются:

Расширения вен, которые могут быть обусловлены наследственной слабостью соединительной ткани и часто представлены у многих членов одной семьи. В расширенных венах нижних конечностей венозные клапаны не закрываются полностью, и часть крови, двигающейся по направлению к сердцу, перетекает через незакрывшиеся венозные клапаны обратно, и таким образом давление крови в венах нижних конечностей, и прежде всего в голени, поднимается.
Реже расширения вен возникают как следствие какого-либо другого состояния (беременность, опухоли в брюшной полости), из-за которого поток крови по направлению к сердцу затруднен.
Воспаление стенок вен, которое повреждает непосредственно клапаны вен и является причиной венозной недостаточности.

 

 

Учитесь чувствовать характер своего заболевания и факторы, которые провоцируют появление заболевания или, наоборот, облегчают недуг. Только хорошая осведомленность о своих заболеваниях и позитивный настрой смогут наилучшим образом помочь заживлению венозных трофических язв. Нужно знать о симптомах, которые предшествуют возникновению язвы, и вовремя применять профилактические меры. Главный способ лечения венозной трофической язвы – это компрессионное лечение, которое должно быть непрерывным. Выберите для себя подходящий вид этого лечения, с которым Вы сможете справиться изо дня в день. Не забывайте о режиме физической активности, лечебной гимнастике и терапии положения тела, которые помогут Вашему выздоровлению. По вопросам лечения первичными консультантами для Вас будут семейный врач и медсестра, которые при необходимости консультируются с ангиохирургом, кожным врачом, врачом по восстановительной медицине или пластическим хирургом. Хроническое заболевание требует постоянного лечения. Придерживаясь описанных в руководстве для пациентов рекомендаций, Вы сможете сами наилучшим способом помочь своему выздоровлению. Если, не смотря на лечение, язва все же не заживает, обсудите со своим семейным врачом возможности хирургического вмешательства.

  Кровообращение состоит из артериальной, венозной и капиллярной части. Артерии несут кровь, насыщенную кислородом и питательными веществами во все ткани тела. Вены же представляют собой собирательную систему, которая транспортирует кровь назад по направлению к сердцу. В венах кровь протекает из вен нижних конечностей по направлению к сердцу. Такое движение обеспечивают венозные клапаны, направляющие кровь в одном направлении и мышечный насос (мышцы голени), которые работают при физической нагрузке.

Если вены расширены и венозные клапаны повреждены вследствие перенесенного ранее воспаления, происходит обратный отток крови и застой крови в нижней части венозной системы. Стенка вен становится более тонкой и ее пропускаемая способность увеличивается. Это приводит к возникновению отеков в нижних конечностях, прежде всего в области лодыжек. Отек увеличивается к вечеру и уменьшается к утру, после того, как человек находится долгое время в горизонтальном положении. Если отек долгое время не проходит, через тонкую стенку вен кровоток начинают покидать красные кровяные тельца, которые окрашивают кожу в коричневато-фиолетовый оттенок. В коже нарушается обмен веществ, кожа и подкожные ткани истончаются, она становится сухой и развивается экзема. Если отек не лечить, может возникнуть плохо заживающая венозная трофическая язва (обычно после микротравмы).

Рисунок 1. Нормальные и расширенные (варикозные) вены

 

 

• Наследственность: доказано, что наследственность играет важную роль в возникновении расширения вен. Часто проблемы с расширением вен встречаются в нескольких поколениях одной семьи. Первые расширения вен могут возникнуть уже в молодом возрасте.
• Лишний вес: лишний вес или ожирение создают увеличенную нагрузку на нижние конечности, и жир, находящийся в брюшной полости мешает обратному оттоку венозной крови по направлению к сердцу.
• Пол: Венозная недостаточность чаще всего появляется у женщин.
• Возраст: частота встречаемости венозных трофических язв обычно увеличивается с возрастом.
• Долгое пребывание на ногах и сидя: продвижение крови по направлению к сердцу обеспечивает кроме всего про-чего и мышцы. Физическая активность запускает работу мышечного насоса, который улучшает продвижение крови по венам по направлению к сердцу. Долговременное стояние и сидение на одном месте увеличивает застой в венах и является причиной возникновения отеков в голенях и ступнях. Поэтому расширения вен чаще всего появляются у работников, проводящих рабочий день на ногах или сидя (например, парикмахеры, продавцы, шоферы, офисные работники).
• Курение ухудшает кровообращение.
• Беременность(сти): В случае беременности плод надавливает на находящиеся в брюшной области вены и является причиной повышенного давления в нижних конеч- ностях. Причиной появления расширения вен могут быть и гормональные изменения в организме во время беременности. Беременность сама по себе не является причиной заболеваний вен, но может ускорить появление венозной недостаточности. Каждая следующая беременность увеличивает риск появления венозной недостаточности.

 

• Расширенные вены на нижних конечностях становятся хорошо видны: может быть расширена как капиллярная сеть, принимающая при этом синюшный оттенок, так и вены, которые могут быть расширены до ширины толщины пальца.
• Боль и зуд во внутренней части голени, в нижней трети голени.
• К вечеру в ногах увеличивается чувство тяжести и усталости.
• На нижней конечности, прежде всего на лодыжке, появляется отек, который увеличивается к вечеру.

Фото 1. Расширенные вены на голени

Факт отека можно установить, нажав пальцем на переднюю поверхность нижней части голени. Под пальцем возникнет вмятина, которая исчезнет через несколько минут. Причиной отека является увеличение пропускной способности стенок венозных сосудов, из-за того, что давление в них увеличивается.

 

  
Изменение цвета кожи на голени является опасным сигналом того, что хроническая венозная недостаточность достигла фазы, во время которой имеется повышенный риск возникновения язвы.
 
Признаки, свидетельствующие об опасности возникновения язв:

• Покраснения в области лодыжки.
• Пигментация кожи (кожа стала коричневой): из-за хронической венозной недостаточности кроме плазмы (переход которой вызывает отеки) через стенки венозных сосудов в ткани начинают переходить и красные кровяные тельца, которые изменяют цвет кожи в коричневато-фиолетовый.
• Склероз или уплотнение кожи и подкожной клетчатки: из-за увеличения кровяного давления развивается уплотнение кожи и подкожной клетчатки в области лодыжки, из-за чего подкожная клетчатка и кожа становятся более тонкими, нижняя часть голени становится по сравнению с икроножной мышцей более худой и нога напоминает перевернутую бутылку от шампанского. Истончившаяся кожа становится очень легко травмируемой.
• Белесые пятна: характерны ярко-белые пятна, возникающие на фоне кожной пигментации.
• Воспаление кожи (экзема): нижняя часть голени может покрыться пурпурной, чешущейся и болезненной сыпью. Поверхность кожи может быть сухой или же, наоборот, влажной.

Фото 2. Отек и изменение кожи левой ноги. Голень напоминает перевернутую бутылку шампанского.

Фото 3. Варикозная (сухая) экзема

Фото 4. Гиперпигментация кожи, на фоне которой видны атрофические пятна

Фото 5. Типичные изменения кожи, сопровождающие хроническую венозную недостаточность, на их фоне видны язвы

 

 
Венозная трофическая язва развивается обычно в результате долговременного присутствия повышенного давления в венозной системе, и при помощи эффективных профилактических мер возникновения язвы можно избежать.
 
Для этого:

• Избегайте возникновения отеков конечностей: В венах кровь течет из конечностей в сторону сердца, снизувверх – т. е. в сторону, противоположную силе тяжести. Этим объясняется, почему отеки возникают тогда, когда человек с венозной недостаточностью долго сидит или стоит. К утру отеки уменьшаются, так как ноги были целую ночь в горизонтальном положении. Тот же принцип человек сможет направить себе на пользу, если в течение дня он найдет время немного полежать с поднятыми ногами. Состояние переполненных вен облегчается под действием силы тяжести. Если ноги подняты выше уровня грудной клетки, то отек тканей в них уменьшится.
• Двигайтесь. Говорят, что в икрах ног находится «другое сердце» человека, которое помогает накачивать кровь по направлению к сердцу. Икроножная мышца помогает циркуляции крови в венах. Прогулка в умеренном темпе или поездки на велосипеде помогают крови лучше циркулировать в венах. Если физическая активность по какойлибо причине невозможна, икроножные мышцы можно заставить работать и с помощью целенаправленного сгибания и разгибания пальцев ног. Долговременное нахождение в одной позе стоя или сидя является самым неподходящим при данном заболевании, такая поза может привести к увеличению отеков и усугублении венозной недостаточности.
• Избегайте лишнего перегрева: Известно, что состояние вен ухудшается обычно летом во время теплой погоды. При возможности избегайте горячей парилки в сауне, ванн, мытья в слишком теплой воде. Рекомендуется мыться умеренно теплой водой под душем.
• Увлажняйте поврежденную сухую кожи базовыми кремами. Продаваемые в аптеках кремы без запаха и красителей помогают восстановлению необходимого уровня влажности и эластичности в проблемных участках кожи и не вызывают аллергии.
• Бросьте курение и старайтесь уменьшить употребление алкоголя.
• Питание должно быть здоровым.
• Постарайтесь снизить излишний вес.
• Избегайте возникновения травм. Используйте компрессионное лечение (см. подробную информацию на стр. 15): хроническая венозная недостаточность требует компрессионного лечения – каждодневного и постоянного ношения специальных компрессионных чулков или бинтов. Такие медицинские лечебные чулки и эластические бинты изменяют при помощи внешнего давления обмен крови в венах и делают его более эффективным. Чулки нужно одевать на ноги (или фиксировать бинты) по утрам, чтобы предупредить возникновения отека в течение дня. Лечебные чулки или бинты нужно снимать вечером перед сном. Компрессионное лече- ние не применяется для лежачих больных. Не забывайте, что компрессионное лечение эффективно в профилактике возникновения язв только тогда, когда оно проводится постоянно!
• Другие возможности лечения расширения вен: обсудите со своим семейным врачом возможности хирургического лечения, которые на сегодняшний день означают не только проведение операции. При необходимости семейный врач выпишет направительный лист на прием к врачу-специалисту.

 
Венозная трофическая язва возникает на фоне предыдущего долговременного изменения кожи обычно после микротравмы (например, укус комара, царапина) в нижней области голени. Отек и нарушения обмена веществ в ткани приводят к тому, что язва начинает понемногу увеличиваться, поверхность ее может быть изначально покрыта коричневатой или черноватой коркой. Это признак умершей ткани или некроза. Из язвы выделяется собравшаяся в ткани отечная жидкость, которая является хорошей питательной средой для микробов, находящихся на здоровой коже и в окружении. В язве начинает развиваться хроническое воспаление, которое в свою очередь увеличивает отек и создает в тканях нарушение обмена веществ. Возникает так называемый «замкнутый круг», в котором возникшая язва ухудшает состояние вен и это в свою очередь является причиной нарушения обмена веществ в язве и окружающей ее ткани.

 

Не смотря на то, что хроническая венозная недостаточность является наиболее частой причиной возникновения хронических язв нижних конечностей, существует группа других заболеваний, которые также приводят к возникновению язв нижних конечностей.
 
Часто пациенты с язвами беспокоятся, может ли из-за язвы возникнуть гангрена, которая может привести к ампутации конечности. На самом деле венозная язва не вызывает гангрену. Гангрена возникает из-за нарушений артериального кровообращения, вследствие которой ткани не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Такое нарушение кровообращения происходит вследствие сужения или закупорки артерий (артериальная или ишемическая язва). В таком случае на нижних конечностях и чаще всего на ступнях могут возникнуть болезненные язвы. На недостаточность кровообращения указывают обычно чувство холода в ногах, затрудненная ходьба (так называемая переменная хромота), а также боли в голени и ступнях.

Язвы на ногах могут быть и такими, при которых поврежденными могут быть как венозная, так  и артериальная система кровообращения.

Кроме этого, есть и некоторые другие состояния организма, которые вызывают возникновение язв. В таких случаях перед началом компрессионной терапии нужно провести основательное обследование у семейного врача или у ангиохирурга.

Обязательно проинформируйте своего семейного врача, если у Вас есть диабет, гипертония, неврологические заболевания, заболевания суставов и желудочно-кишечного тракта, а также если у Вас есть злокачественная опухоль. Семейный врач сможет помочь Вам в выяснении истинной причины возникновения язв.

 

Медицинское компрессионное лечение проводится при помощи эластичного бинта или лечебного чулка, которые оказывают давление с внешней стороны и таким образом помогают работе венозных клапанов и улучшает кровоток в венах. Ночью компрессионные средства использовать не нужно. Компрессионная
терапия не применяется для лежачих больных.

Компрессионное лечение является главным методом лечения хронической венозной недостаточности и венозной трофической язвы, устраняющим основную причину данного заболевания. Самым важным в этом лечении является его непрерывность.

Действие компрессионного лечения на венозную систему:

• улучшает кровоток в венах, делая работу венозных клапанов более эффективной
• уменьшает объем лишней венозной крови в конечностях
• уменьшает обратный отток крови (рефлюкс) в поверхностных и/или глубоких венах
• уменьшает повышенное вследствие болезни давление крови в венах.

Компрессионное действие на ткани:

• уменьшает давление на ткани
• уменьшает воспаление
• способствует улучшению заживления тканей

В качестве компрессионного лечения можно использовать специальные компрессионные чулки или эластичные бинты.
 

Компрессионные чулки разделяют на компрессионные классы
Чулки I, II, III и IV компрессионного класса очень эффективны в лечении веноз- ной недостаточности. Решение о том, какого именно класса чулок нужно выбрать, принимает врач в зависимости от имеющегося уровня венозной недостаточности и состояния артерий нижних конечностей. В случае сопутствующей артериальной недостаточности слишком большая компрессия может привести к ухудшению кро- воснабжения ног.

Компрессионные чулки можно купить в магазинах, торгующих медицински- ми вспомогательными средствами. Лечебный чулок обязательно должен быть подобран индивидуально согласно размерам пациента. Поскольку первое одевание лечебного чулка может оказаться очень сложным, попросите продавца Вам помочь. При  необходимости попросите вспомогательные средства для натягивания чулка.
Обязательно спросите о том, на какой срок и на каких условиях действует гарантия на купленные лечебные чулки.

Выбирая компрессионные чулки обязательно проследите, чтобы на упаковке чулок был знак EU. В таком случае можно быть уверенным, что чулок даст необходимую компрессию.

Фото 6 и 7. Правильное положение лечебного чулка и гольфа

Верхний край лечебного чулка не должен достигать паха, а только высоты складки ягодиц. Гольфы не должны быть выше уровня двух сантиметров от коленного сустава. Лечебные чулки имеют широкую, мягкую фиксируемую верхнюю часть (кант), которая не позволяет чулкам соскальзывать вниз.
 
Кроме лечебных гольфов и чулков можно использовать и лечебные колготки. Предпочтение нужно давать лечебным чулкам и колготкам, но и постоянное ношение лечебных гольф будет конечно лучше, чем отказ от компрессионного лечения.
 
В продаже имеются и профилактические чулки, предназначенные для профилактики тромбоза, которые носят во время операций и после них (обычно белые чулки). Они не подходят для лечения венозной недостаточности!
 

Как одевать компрессионные чулки?
Одной из причин того, что компрессионное лечение не приносит результатов, является то, что лечебные чулки очень трудно надевать. Часто пациенты отказываются от компрессионных чулков именно из-за неудобства их использования.
 
Действительно, в начале чулки очень плотные. Поскольку нога в отеке, то часто натягивание чулка не удается. Все же есть несколько медицинских вспомогательных средств, которые облегчают надевание лечебного чулка на ногу. Например, есть специальная рама, на которую надевают лечебный чулок и затем в него скользящим движением помещают ногу.
 
В случае чулка без носка в качестве вспомогательного медицинского средства можно использовать мешочек со скользящей поверхностью или шелковый платок, который помещают на носок стопы и чулок натягивают скользящим способом на ногу. Позднее вспомогательное средство удаляют через открытый носок чулка.
 
В случае чулка с закрытым носком нужно вывернуть лечебный чулок, и, начиная с пальцев ног и ступни, постепенно натянуть чулок наверх. Можно использовать специальную скользящую пленку, фиксируемую под ступней и на голени, которая поможет при натягивании лечебного чулка.

Фото 8, 9, 10 и 11. Медицинские вспомогательные средства для натягивания чулков

Если одевание лечебного чулка все же не удается, то уменьшение отеков нужно начать с применения компрессионных бинтов.

 

Компрессионные бинты являются хорошей альтернативой компрессионным чулкам в случае, если у пациента есть проблемы с надеванием компрессионного чулка через язву. Следует предпочитать растягивающиеся эластичные бинты с шириной больше 10 см и длиной больше 7 метров, так как они дают лучший результат. Если бинт кажется жестким и раздражает кожу, то под бинт можно поместить хлопчатобумажную трубчатую повязку, которую обычно используют под гипсом. Бинт помещают на ногу утром сразу после того как Вы проснетесь, то есть в тот момент, когда отек еще не успел образоваться. Перевязку с сильным давлением начинают со ступни и двигаются перевязочными кругами вверх таким образом, чтобы следующий круг покрывал 2/3 предыдущего. Последний круг перевязки фиксируется при помощи пластыря. Для фиксирования бинта нельзя использовать имеющиеся в упаковке бинта булавки – они предназначены только для закрепления самого рулона бинта.
 
Компрессионные медицинские средства должны обеспечивать необходимое давление: самым большим давление должно быть в области нижней трети голени и оно должно уменьшаться по направлению к сердцу.

Фото 12. Под компрессионный бинт помещают хлопчатобумажный трубчатый чулок и смягчающую вату

Фото 13. Перевязку начинают со ступни, сразу же у пальцев, слегка натягивая бинт. Самое сильное давление должно быть в области лодыжки

Фото 14. Эластичный бинт закрепляется на голени при помощи пластыря. Для фиксирования бинта нельзя использовать булавки, прилагаемые к упаковке бинта

Фото 15. Перевязку области бедра начинают стоя с верхней части голени, по направлению вверх давление должно уменьшаться

Фото 16. Компрессионный бинт

 

Важно начинать лечение с утра, когда конечность еще не отекла или отек еще небольшой. Давление можно увеличивать постепенно. Самое большое давление должно быть в нижней части голени и уменьшаться по направлению вверх. Для того чтобы понять, достаточна ли величина давления, действующего в области лодыжки, нужно на нижнюю часть голени поместить манжету от аппарата для измерения давления и накачать его до давления 30 мм рт. ст. – это будет для Вас сравнительным показателем ощущения достаточного уровня давления и для лечебного чулка.
 
С точки зрения достижения конечной цели лечения очень важно его постоянство. Лечебные чулки или компрессионные средства перевязки нужно использовать каждый день и от этих процедур не освобождают ни визит к врачу, ни другие события. Достаточно однократного возникновения отека и усилия, направленные на проведенное до этого долговременное лечение, окажутся потраченными напрасно.
 
Одной из причин того, что компрессионное лечение не дает результатов, является то, что лечебные чулки очень трудно надевать. Часто пациенты отказываются от компрессионных чулков именно из-за неудобства их использования. Однако без постоянного лечения нельзя ожидать и улучшения состояния.

 

Физическая активность играет очень важную роль в лечении венозной недостаточ- ности. Прогулка в умеренном темпе помогает лучше закачивать кровь наверх благодаря работе мышц голени. Также действует и поездки на велосипеде. Если физическая активность по какой-либо причине невозможна, то помогут упражнения по сгибанию и разгибанию ступней (см. Приложение 1). Самым неподходящим для пациента является долговременное стояние или сидение в одной позе. В таких случаях пациент должен найти возможность иногда пройтись или полежать с поднятыми ногами – это для того, чтобы вены, находящиеся под большим давлением, могли бы освободиться от лишнего объема крови. Поместите под колени, голени и ступни подушки таким образом, чтобы ступни были на 20-30 см выше, чем ягодицы и чтобы лежать было удобно. Желательно полежать в такой позе по крайней мере 20-30 минут, при необходимости повторяя такие сеансы несколько раз в день. Хотя бы 30 минут в день нужно ходить пешком.

 

Эффективность использования пищевых добавок в лечении венозных трофических язв не доказана. В случае если пациент чувствует, что получает при употреблении пищевых добавок облегчение, то использование таких добавок, покупаемых в аптеках, не противопоказано.
 
 
Интенсивность боли в случае язвы очень индивидуальна. В некоторых случаях обезболивающие средства нужны только перед процедурой перевязки, в других случаях — боль может быть очень сильной и требует постоянного использования обезболивающих. Обсудите прием обезболивающих со своим семейным врачом, так как если необходимое количество принимаемых обезболивающих средств постоянно растет, то целесообразнее использовать более сильные обезболивающие или комбинировать их с другими лекарствами. При необходимости помощь можно получить в кабинетах консультации по боли, имеющихся при крупных больницах.
 
 
При заболеваниях вен частой проблемой бывает сухая и отшелушивающаяся кожа на голенях, которая требует ухода. В таких случаях помощь можно получить при применении продающихся в аптеках базовых кремов. Кремы, продающиеся в аптеках, не вызывают аллергии и восстанавливают естественный уровень влажности в зонах сухой кожи. В случае влажной экземы рекомендуется использование цинковой пасты. Если состояние кожи не улучшается, нужно обратиться за советом к семейному врачу.
 
 
В зависимости от своего характера и используемых средств лечения, язва нуждается в постоянной перевязке, которая может длиться месяцы и даже годы. Часто процедуру перевязки проводит обученная семейная медсестра или домашняя медсестра. В то же время и сам пациент и его близкие должны обладать основными знаниями о лечении язв и быть способными к самостоятельной смене бинтов. Самостоятельная смена бинтов позволяет пациентам быть более гибкими в планах каждодневной жизни, что для них более удобно. С вопросами, касающимися с лечением язвы, можно обратиться к семейной медсестре и домашней медсестре.
 
Старайтесь избегать выбора неправильных средств для лечения язв, поскольку лечение должно зависеть от состояния язвы и ее фазы развития. Не используйте для лечения язвы домашние средства (подорожник, листья капусты, печёный лук и др.).
 
   

• При необходимости примите за 15-20 минут до смены бинта назначенные Вам болеутоляющие.
• Вымойте руки.
• Прежде всего осторожно удалите с язвы бинт, при необходимости это можно делать, размочив бинт водой или физиологическим раствором. Поскольку перевязочный материал весь пропитан выделениями из язвы и бактериями, упакуйте данный опасный инфекционный материал в пластиковый пакет. Избегайте повторного использования перевязочного материала. При перевязке предпочитайте стерильные перевязочные материалы.
• Промойте язву слегка теплой водой с небольшим давлением под душем, стараясь при этом осторожно удалить тампоном корку язвы. При отсутствии душа прополосните язву слегка теплой водой, стараясь при этом осторожно удалить корку язвы чистым тампоном. На сегодняшний момент нет доказательного материала, говорящего о том, что использование антисептиков лучше, чем использование проточной теплой воды. Многие антисептики действительно эффективны в случае язвенных инфекций, но в то же время они тормозят процесс заживления. При очистке язв нельзя пользоваться перекисью водорода, поскольку у него имеется научно доказанное токсичное влияние на клетки тканей.
• Просушите окружающие язвы ткани и саму язву, слегка прикасаясь к ним тампоном (язву нельзя протирать жестко).
• По необходимости нужно смазать кремом окружающую язву сухую кожу.
• При плохом запахе из язвы, ее покраснении и при других признаках инфекции язву можно промыть антисептиком, не содержащим алкоголя.
• В случае выделений из язвы для защиты окружающей ее кожи можно использовать цинкосодержащие средства или другие защитные кремы (барьерные кремы).
• Поместите подходящее средство по уходу на язву и зафиксируйте повязкой (пластырь может в свою очередь повредить окружающую язву нежную кожу). Какое именно средство нужно использовать, Вам посоветует семейная медсестра, медсестра, специализирующаяся по язвам или домашняя медсестра и это будет зависеть от фазы развития язвы, выделений из нее, признаков воспаления и того, подходит ли данное средство именно Вам.
• Продолжайте компрессионное лечение.

Фото 17. Очищение язвы тампоном

Фото 18. Для удаления гнойного, плохо пахнущего покровного слоя язвы используйте антисептики для промывания язв

Фото 19. Просушите кожу, окружающую язву, слегка прикасаясь тампоном

Фото 20. Нанесите защитный крем на кожу, окружающую язву

Фото 21. Нанесите на язву средство для лечения язв

Фото 22. Зафиксируйте средство для ухода за язвой при помощи эластичного
бинта без сильного давления, но надежно

 

Язва проходит в своем заживлении несколько фаз, которые требуют при этом разных средств по уходу за язвами. Современные средства по уходу за язвами формируются из таких веществ, которые позволяют менять перевязку реже и при этом обеспечивают подходящую для заживления язвы среду. Консультантом по выбору конкретного средства выступают или семейная медсестра или домашняя медсестра.
 
Расходы на большую часть средств по уходу за язвами компенсирует Больничная касса на основании выписанного семейным врачом или врачом-специалистом дигирецепта.
 
Не держите язву открытой! Если язва будет сохнуть на открытом воздухе, то ее состояние ухудшится и при этом увеличивается риск возникновения инфекции.
 
Также на открытую язву нельзя наносить домашние средства лечения (как подорожник, листья капусты и др.), поскольку открытая язва является воротами внесения инфекций.

 
 

Поскольку хроническая венозная трофическая язва требует долговременного лечения, всегда есть возможность, что в ходе лечения может возникнуть язвенная инфекция. Признаками обострения хронической инфекции не обязательно являются покраснение, гнойный верхний слой или повышенная температура – симптомы могут быть и незаметнее.
 
Обратитесь к врачу, если:

• Язва стала покрасневшей, болезненной и ее температура повысилась
• Несмотря на лечение, язва начала увеличиваться.
• На краях язвы возникли так называемые «карманы».
• Из язвы вытекают гнойные обильные выделения с плохим запахом.
• Появилось плохое самочувствие и повышенная температура.

 
Семейный врач может рекомендовать использование средств лечения язв с антибактериальным эффектом или при необходимости назначить противовос- палительное лечение.

Фото 23. Инфицированная хроническая язва

 

Заживление хронической язвы может несмотря на эффективное лечение продлиться несколько месяцев. Несмотря на то, что язва заживёт, по-прежнему никуда не денется причина, по которой возникла язва. Часто пациенты после заживления язвы больше не утруждают себя компрессионным лечением и отказываются от использования лечебных чулков и бинтов. Однако достаточно только одного эпизода отека — и может возникнуть новая язва. Для избегания возникновения новой язвы важны ключевые слова – пожизненное и постоянное компрессионное лечение.

Фото 24. Заживающая язва

 

Пластика кожи. Для кого? Почему? Когда? Если получившая лечение язва не зажила в течение периода от четырех до шести месяцев, то врач-специалист принимает решение о необходимости пластики кожи. Пластика кожи является довольно простой операцией, которая помогает заживлению язвы, но не исправляет причину ее возникновения. Поэтому операцию проводят только для тех пациентов, которые продолжают процедуры по компрессионному лечению и после заживления язвы. Новая язва (рецидив) возникает приблизительно у половины пациентов и причиной его является именно прерывание компрессионного лечения после заживления язвы. Достаточно только кратковременного скачка давления в венах – и пересаженная кожа отмирает и возникает новая язва.

Фото  25 и 26. Язва до пересадки кожи и язва, накрытая кожной пластикой

 

Часто венозная трофическая язва не является единственной проблемой пациента. У пациента могут быть и сформировавшаяся сердечная недостаточность, диабет и другие заболевания, которые могут мешать заживлению язвы. Обсудите свои проблемы со здоровьем со своим семейным врачом, который сможет по- мочь Вам держать сопутствующие заболевания под контролем.
 
 
Венозная трофическая язва является долговременной проблемой, осложняющей каждодневную жизнь пациента. Для того чтобы справиться с ней, необходима помощь разных специалистов. Ключ к решению проблемы заживления язвы на- ходится в руках самого пациента и для достижения успеха требуется постоянная работа по предписанному врачом лечебному плану.

 

 

 

• Необходимый для вас уровень компрессии лечебных чулков определяет врач в зависимости от степени тяжести венозной недостаточности и состояния артерий.
• Лечебные чулки можно купить в магазинах, торгующих товарами для здоровья. Продавцы таких магазинов смогут измерить Вашу ногу и помогут выбрать подходящий чулок.
• Выбирая компрессионные чулки, гольфы или колготки нужно следить за тем, чтобы на упаковке или на самих чулках был бы знак RAL-GZ 387:2000 и компрессионный класс (CCL 1-CCL 4). Так можно быть уверенным, что чулок даст постепенное.

знак RAL-GZ 387:2000

• В разных странах действуют разные стандарты. Проследите, чтобы у купленных чулков было именно то давление, которое Вам назначил врач.

• Поскольку первое одевание лечебного чулка может быть оказаться очень сложным, попросите продавца помочь Вам.
• Обязательно спросите о том, на какой срок и на каких условиях действует гарантия на лечебные чулки.
• Если Вам кажется, что самостоятельное натягивание чулка может оказаться слишком тяжелым для Вас, попросите у продавца вспомогательные средства.

 
 

Фото 1. Рама для натягивания на ноги компрессионного чулка

Фото 2. Карман для ступни, предназначенный для натягивания лечебного чулка с открытым носком

Фото 3. Вытаскиваемый карман для ступни, предназначенный для натягивания лечебного чулка с открытым и закрытым носком

Фото 4. Перчатки со специальным покрытием для натягивания лечебных чулков

 

 

1. Newton, H. Assessment of a venouslegulcer. Wound Essentials, Vol5, 2010, 69–78.
2. Newton, H. Eczema associated with venous leg ulcers. Wound Essentials, Vol9. 2014, 72–78
3. Simplifying venous leg ulcer management. Consensus recommendation. Wounds International, 2015.
4. Newton, H. Top tips for managing venous leg ulcers. Wounds International, Vol3, 2012.
5. Sinha, S., Sreedharan, S. Management of venouslegulcer in generalpractice – a practicalguideline. http://www.racgp.org.au/afp/2014/september.
6. Moffatt, C. Compression Therapy in Practice. Wounds UK, 2007.
7. Anderson, I. What is venous leg ulcer. Wounds Essentials, Vol4, 2009.
8. Collins, L., Seraj, S., Jefferson, T. Diagnosis and Treatment of VenousUlcers http://www. aafp.org/afp/2010/0415/p989.html.
9. Leg Ulcrs. Patient information http//www. Circulationfoundation.org.uk.
10. Griffin, J. Assessment and management of venouslegulcers.Wound Care Today, 2014,Vol 1, No 1.
11. Carmel, J. E. Venous Ulcers. Acute and chronic wounds2012, chapter 12, 194–2013.

 

Грыжи голени: мышечная, межмышечная, фасции, симптомы и лечение, фото

Если возникла мышечная грыжа на ноге, стоит срочно предпринять меры. В противном случае возможно столкнуться с целым рядом осложнений. Однако, чтобы понять, что проблема возникла, важно знать симптоматику и причины такой болезни.

Что это такое

Это следствие разрыва фасций, которые покрывают четырехглавую мышцу на бедре, либо переднюю большеберцовую мышцу на голени. В результате возникает кольцо овальной формы, через которое вываливается часть мышечной ткани. При сокращении мускулатуры, опухоль уходит, но при возвращении мышц в прежнее положение, грыжа возникает вновь.

Такие образования обычно небольших размеров. Пока они невелики, они не причиняют неудобств. Однако чем крупнее становится такая опухоль, тем она заметнее. К тому же, со временем возникают болевые ощущения и иные дискомфортные симптомы. Это связано с тем, что с увеличением грыжи нагрузка на ткани возрастает.

Такая неприятность на ноге возникает не так уж часто. Самая распространенная грыжа – это пьезогенная. И эти две грыжи – далеко не одно и тоже. При пьезогенной из антеролатерального ложа голени выступает жировая ткань. Это случается при сокращении или ином напряжении мышц, когда расходится фасция.

Причины

Такое часто бывает у людей с развитыми мускулами. При сильной физической нагрузке и случается разрыв фасций. Особенно часто этим страдают профессиональные спортсмены. Однако даже у слегка накаченного человека иногда возникает такая грыжа.

Часто причиной становится не просто большая нагрузка, а резкое движение с большой нагрузкой. Например, резкий подъем штанги. Мышечная грыжа на ноге, как и многие другие грыжи – распространенная болезнь у грузчиков. Хотя также нередко встречается и у людей, которые обычно не переносят ничего тяжелого, но вдруг решают этим заняться.

Впрочем, не всегда причина в нагрузке на мускулатуру. Иногда болезнь возникает при падении, а иногда при ударе о какой-то предмет. При такой травме возможно столкнуться с разрывом фасций, и степень развитости мышц тут не играет особой роли.

Почему важно бороться с проблемой

Для начала, стоит разобраться с тем, стоит ли бороться с мышечной грыжей на ноге. А для этого важно понимать, чем опасна такая болезнь. Поначалу, возможно, не будет никаких ощущений, нога будет работать как прежде. Возникнет лишь небольшой эстетический дефект, который однако далеко не для всех будет причиной устранять образование.

Однако мышечная грыжа, как и большинство других, никуда сама не исчезнет. Более того, невозможно уменьшение в размерах. Напротив, единственное, что возможно – увеличение грыжи в размерах в будущем под действием тех или иных внешних факторов.

И опасность тут в том, что со временем все больший участок мышечной ткани будет вываливаться через возникшее овальное кольцо. Со временем это может в итоге привести к ущемлению такового при резком сокращении мускулатуры или при падении. В итоге, возможна серьезная травма мышечной ткани.

Кроме того, при крупном образовании будет и заметное нарушение активности ноги. Делать привычные прежде вещи будет тяжелее или невозможно. Движения будут сопровождаться периодическими болями.

Само по себе такое состояние уже опасно тем, что ограничивает физическую активность и искажает работу опорно-двигательного аппарата. Со временем, это приводит к неправильным привычкам и различным нарушениям.

Так что бороться с такой неприятностью нужно, даже если она незначительных размеров. А для этого стоит обратиться в клинику, потому что лечение в домашних условиях опасно. Если вовремя начать борьбу с такой неприятностью, удастся избежать многих рисков и вернуть ногу в нормальное состояние.

Диагностика и лечение

Поставить точный диагноз своими силами не так-то просто. И даже обилие фото в интернете не могут помочь неопытному человеку до конца отличить одну болезнь от другой. На такую неприятность похоже немало других проблем на ногах. Вот почему лишь опытный глаз врача определит, что это именно грыжа. К тому же, потребуется диагностика при помощи оборудования.

Обычно практикуют хирургическое вмешательство. Излишек мышечной ткани удаляется. Затем пересаживают фасцию, однако если есть такая возможность, просто ушивают ту фасцию, которая уже расположена в участке бывшего образования.

Минус такого метода в том, что после него нередко возникают рецидивы (повторения болезни). Вот почему сейчас активно ведется разработка новых способов по решению проблемы.

К сожалению, еще нет достаточно проверенных методик того, как лечить такое, приводящих к лучшим результатам, чем стандартная. Но они определенно скоро возникнут.

Профилактика

Возможно минимизировать риск возникновения такой неприятности на ноге. Вот, что делать для этого:

1. Избегать различных травмоопасных факторов. Если работа связана с таковыми, желательно использовать соответствующие средства защиты. Например, если человек работает на корабле, там нередко возникает ситуация, что палуба скользкая. И потому желательно подобрать себе такую одежду, которая бы смягчила вероятное падение.
2. Также стоит грамотно планировать тренировки. Если таковые перенапрягают мускулатуру, стоит уменьшить нагрузки. Кстати, важно изначально запланировать степень накаченности тех или иных мышц и не переходить этой границы. С точки зрения физиологии будет большой ошибкой пытаться накачать мускулатуру до бесконечности.
3. Наконец, важно также стараться давать мышцам ног отдых. Даже если сама по себе работа и не сильно напрягает, но длительное время все равно вызывает усталость. Причем эту усталость не всегда легко заметить, например, если человек сильно занят или объят энтузиазмом. Потому стоит взять за правило периодически давать отдых телу.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).

Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.

Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Это опасная проблема, столкнувшись с которой нужно срочно обращаться к врачу. Своими силами не удастся преодолеть болезнь, а промедление с лечением ведет к быстрому усугублению.

Мышечная грыжа — причины, симптомы и лечение

Содержание

• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Защемление
• Грыжи (видео)

Боль в мышцах доставляет множество неудобств человеку, ведь он не может нормально двигаться, работать. От этого возникают и депрессивные состояния, а боли провоцируют бессонницу, человек чувствует себя усталым и вялым.

Избавиться от такого состояния не сложно, достаточно пройти обследование и у врача, и вылечиться.
Причиной боли может быть спазм мышц, защемление нервов, а также мышечная грыжа. Во всех случаях больному понадобится пройти курс лечения чтобы восстановить нормальную работу и состояние волокон.

Мышечная грыжа часто не требует лечения, но если боли беспокоят, к врачу все равно нужно обратиться.

Грыжа мышц
Мышечная грыжа – это заболевание, при котором происходит нарушение целостности фасции, являющейся верхним слоем мышцы. Такая патология чаще всего встречается у спортсменов, связана она с травмой, иногда причиной появления грыжи может стать и хирургическая операция.
Мышечная грыжа представляет собой округлое новообразование, которое можно нащупать самостоятельно. Оно не жесткое, эластичное, но при работе мышцы становится плотнее. Появляется мышечная грыжа чаще всего на руках, голенях и в области спины. Это те участки тела, на которые приходится самая большая нагрузка во время тренировок.

Что интересно, у обычного человека мышечная грыжа часто лечения не требует, так как она не причиняет никаких неудобств. Но профессиональному спортсмену необходимо поддерживать мышцы в идеально здоровом состоянии, поэтому грыжу обязательно нужно вылечить.

Причины

Спортивные травмы — причина грыжи мышц
Мышечная грыжа – это очень редкое заболевание, которое может быть врожденным и приобретенным. Обычно причина возникновения болезни связана с образом жизни пациента, с недавними травмами. Поэтому, выявляя причину заболевания, врач обращает внимание на слова пациента о недавних травмах, и о том, занимается ли он спортом, было ли хирургическое вмешательство в последнее время.
Врожденная грыжа появляется из-за нарушения в формировании фасции у человека, что связано с генетикой. Такое встречается достаточно редко, грыжа при такой форме заболевания может возникнуть при незначительной травме, при повышенной физической нагрузке на пораженный участок мышцы.

Приобретенная грыжа связана с разрывом фасции, который появляется во время силовых тренировок. Такое может случиться, если человек сильно превышает свои возможности и поднимает тяжести, не учитывая уровень своей подготовки. Также грыжа может появиться после операции, если неправильно был наложен шов. Иногда заболевание появляется после сильной травмы или удара, например, при столкновении пешехода и автомобиля.

Симптомы

Часто заболевание проходит совершенно бессимптомно, особенно у людей, которые не занимаются спортом и не нагружают свои мышцы. В некоторых случаях могут появляться тянущие боли, которые локализуются в месте разрыва и вокруг него. Боль может усиливаться во время физических нагрузок, движений, и совсем пропадать в период отдыха. Чаще всего болевые ощущения появляются у спортсменов, которые продолжают тренироваться.
Также может возникать нарушение двигательной активности пораженной области из-за сильных болевых ощущений, еще появляется спазм мышцы. Кроме того, грыжа сдавливает окружающие ткани и нервы, таким образом случается онемение и потеря чувствительности, а ткани вокруг грыжи могут отекать. Поэтому часто мышечная грыжа сопровождается небольшой припухлостью кожи вокруг нее.

Кроме того, грыжа всегда сопровождается опухолевидным выпячиванием, которое можно обнаружить и без болевых ощущений. Если на шишечку надавить, то боль может усиливаться. Также нередко появляются гематомы, которые возникают в том случае, если грыжа сдавливает мелкие кровеносные сосуды.

Диагностика

Диагностировать заболевание может только врач, так как всегда есть риск спутать мышечную грыжу с другой патологией. Подтверждают диагноз при помощи УЗИ и МРТ, на снимках врач видит характерный разрыв фасции и отек тканей.

Стоит отметить, что предпочтительнее в этом случае проходить МРТ, так как УЗИ является менее информативным методом исследования.
При составлении анамнеза врач учитывает такие моменты как травмы в последнее время.

Пациенту нужно вспомнить, были ли болевые ощущения во время тренировки и после нее, а также рассказать обо всех хирургических вмешательства. При осмотре врач обнаруживает характерное эластичное новообразование в мышце, которое и является грыжей.

Лечение

Процесс лечения зависит от образа жизни пациента, от размера грыжи и от того, какими симптомами она сопровождается. Если кроме новообразования человека ничего не беспокоит, ни боль, ни нарушение движений, то никакого специального лечения пациенту не назначают.

Фиксирующая повязка
Чтобы уменьшить размер грыжи, рекомендуется накладывать тугую фиксирующую повязку, а если грыжа появилась на ноге, то рекомендуется носить специальное лечебное компрессионное белье. Чулки должен подбирать врач с учетом состояния, так как компрессия у лечебных моделей различается.
Если пациента беспокоят боли, то кроме давящей повязки назначают обезболивающие средства. Это могут быть нестероидые противовоспалительные препараты в виде таблеток, а также мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, например Диклофенак, Ибупрофен и др.
Если есть признаки нарушения кровообращения и чувствительности, назначают мази для сосудов, например, Троксевазин и Лиотон, а также витамины группы В. Если мышечная грыжа сопровождается гипертонусом мышцы, она сильно спазмирована, то может возникать необходимость в приеме расслабляющих препаратов. Миорелаксанты назначает врач индивидуально.
В тяжелых случаях, когда грыжа мышцы становится слишком крупной, причиняет много неудобств и не поддается консервативному лечению, назначают хирургическое вмешательство. Операция может быть показана и спортсменам, которым необходимо продолжать тренировки.Викрилпропиленовые сетки
Лечение заключается в восстановлении мышцы при помощи викрилпропиленовых сеток, которые самостоятельно рассасываются, а также выделяют коллаген для быстрого восстановления эластичности мышцы. Такой метод позволяет мышечной ткани срастаться правильно, без последствий.

Есть еще один хирургический метод – обычное сшивание краев мышцы друг с другом. Такая операция в наше время проводится крайне редко, так как она малоэффективна, особенно у спортсменов. Грубый рубец при физических нагрузках просто расходится и грыжа появляется вновь.

Защемление

Защемление нерва обычно возникает при остеохондрозе в качестве осложнения. Остеохондроз представляет собой дегенеративное нарушение в позвоночнике, при котором возникает нарушение кровообращения, спазм мышц, а также защемление нервных окончаний.

Сопровождается такое состояние резкой болью, нарушением двигательной активности, также может возникать слабость в пораженной части тела. Из-за нарушения работы нерва, снижается чувствительность, человек может ощущать онемение, неприятное покалывание, нередко возникает и спазм мышцы.

В отличие от грыжи, защемление требует срочного и грамотного лечения, так как причиняет человеку сильную боль и множество неудобств. Если появились сильные боли в какой-либо части тела, нужно соблюдать следующие рекомендации:

Защемление нерва

• В первую очередь нужно обеспечить больному покой, стараться не двигать пораженной частью тела, особенно резко. Движения могут спровоцировать ухудшение состояния и усиление боли.
• Пациенту необходимо больше спать, во время сна тонус мышц снижается, организм восстанавливается. После сна все пациенты говорят об облегчении, болевые ощущения снижаются.
• Для снятия отека и боли рекомендуется прикладывать контрастные компрессы, сначала холод, а потом тепло.
• В том случае, если пациент не может остаться дома, и ему нужно идти на работу, можно облегчить состояние при помощи иммобилизации. Для этого рекомендуется использовать шину или бандаж.
• Очень эффективен при защемлении массаж. Лучше всего посетить специальный массажный кабинет, где процедуру проведет профессионал. В домашних условиях можно слегка облегчить состояние больного, если аккуратно поглаживать и растирать больное место, но главное не давить, чтобы не ухудшить состояние пациента.
• Лучше всего при защемлении нерва сразу обратиться к врачу, который порекомендует шину, препараты для снятия симптомов и мази, чтобы больное место быстрее восстановилось. Чаще всего при защемлении назначают нестероидные противовоспалительные средства, они эффективно снимают боль и устраняют воспалительный процесс в тканях.

Важно отметить, что после защемления мышцы ослаблены и всегда есть риск рецидива. Поэтому нужно уделить время профилактике заболевания. Для этого необходимо в первую очередь заняться лечебной гимнастикой, чтобы укрепить мышечную ткань и улучшить кровообращение.

Лучше всего для этих целей подойдет упражнение на растяжку, йога, занятия в бассейне, обычная утренняя зарядка.

После защемления нерва нужно на какое-то время отказаться от тренировок в спортивном зале, так как чрезмерные нагрузки могут сильно ухудшить состояние и спровоцировать рецидив.

Отличной профилактической мерой является и общий массаж, который рекомендуется каждому человеку проходить хотя бы один или два раза в год. Массаж расслабляет мышцы, снимает повышенный тонус, усталость и нормализует кровообращение, делает мышечную ткань более эластичной.

Не менее важную роль играет и питание пациента. В период восстановления и после него питание должно быть полноценным и здоровым, рекомендуется есть побольше овощей и фруктов белковой пищи, например, мясо, творог, яйца. Исключить из рациона нужно жирное, жареное, консервы, сладости и другую вредную еду.

Грыжи (видео)

https://youtu.be/KdCqWy6PNUQ?t=15s

Грыжи голени: мышечная, межмышечная, фасции, симптомы и лечение, фото

Грыжа икроножной мышцы – разрыв фасции (мышечной оболочки из соединительной ткани) с выпячиванием волокон мышцы, которое приводит к нарушению двигательной активности. Это редкое заболевание нижних конечностей, возникает преимущественно у людей, которые профессионально занимаются спортом.

Причины патологии

• Точные причины разрыва фасции неизвестны, но выделены предрасполагающие факторы, которые делят на врожденные и приобретенные.
• Врожденные возникают при внутриутробном развитии плода или его рождении, могут быть связаны с отрицательным воздействием на организм беременной женщины или неправильными действиями врачей при родах.
• Приобретенные причины:

• Травмирование ноги в быту или вследствие профессиональной деятельности при занятиях спортом. Это могут быть различные надрывы, удары или растяжения связочного аппарата, мышц.
• Регулярные чрезмерные физические нагрузки.
• Осложнения после хирургического вмешательства.
• Предрасположенность к грыжам голени вследствие особенностей строения тканей в этой области.

Симптомы грыжи

Типичные проявления грыжи фасции голени:

• Болезненность конечности. При таком заболевании боли возникают именно в той области, где произошел разрыв фасции, они могут иметь острый или ноющий характер. В покое боль утихает, но стоит начать нагружать ногу, как она возвращается, нарастает.
• Заметное эластичное выпячивание в области голени.
• Отечность голеностопного сустава.
• Нарушение двигательной активности. Грыжа может сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате она становится менее подвижной. Отмечается онемение голени, чувство жжения и покалывания.

Перечисленные симптомы нередко можно спутать с другим заболеванием, поэтому самостоятельно поставить диагноз и назначать себе препараты противопоказано. Это должен делать только врач после комплексного обследования.

Диагностика заболевания

МРТ для определения состояния соединительной ткани

Чтобы правильно установить диагноз, обследование пациента просто необходимо. Для этого применяют такие методы:

• Рентгенологическое исследование.
• Хорошо видна межмышечная грыжа голени на УЗИ. Можно выявить истончение фасции определенной мышцы.
• МРТ — с помощью этой методики удается определить состояние соединительной ткани, толщину мышц и выявить выпячивание.

Информативен и физический осмотр: грыжа хорошо прощупывается при пальпации.

Медикаментозное лечение мышечной грыжи голени ноги

Препараты помогают купировать выраженные симптомы: снижают болевой синдром, уменьшают отечность, расслабляют мускулатуру и повышают иммунитет.
В терапевтических целях назначаются лекарства в форме таблеток, мазей, гелей и кремов.

Инъекции при терапии применяют крайне редко, только при нестерпимых болях.

Гель для уменьшения воспаления

Эффективные препараты для восстановления функций конечности и снижения неприятных симптомов:

• Вольтарен гель — помогает купировать выраженную боль при грыжах, уменьшает воспалительные процессы и незначительно способствует уменьшению отечности. Выпускается лекарство в специальных тубах по 20, 50 и 100 мг. Противопоказан детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при гиперчувствительности и повреждении кожного покрова. Наносить такой гель разрешается до 4 раз в сутки.
• Индометацин — нестероидный противовоспалительный препарат, помогает купировать болезненные приступы, снижает отечность и понижает температуру. Использовать Индометацин следует после назначения врача, соблюдая частоту и дозировку.
  Противопоказан беременным, кормящим женщинам, при наличии гиперчувствительности, тяжелых патологиях печени, сердца и почек.
• Сибазон. Расслабляет мускулатуру, за счет чего уменьшается боль. Выпускается в таблетках и растворах для внутривенной или внутримышечной инъекции.
  Нельзя принимать лекарство при заболеваниях дыхательной системы, психических расстройствах, эпилепсии, а также при беременности, лактации, гиперчувствительности.
• Фастум гель. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому часто применяется при фасциитах, травмировании конечностей, после перелома или поражений позвоночного столба. Нельзя использовать лекарство при непереносимости компонентов, в период вынашивания ребенка и кормлении, а также при насморке, и детям, младше 12 лет.
  При заболеваниях сердца и недостаточности печени применять гель следует крайне осторожно. Курс лечения составляется не больше 2 недель по 1-2 раза в сутки.

Конкретный препарат назначает врач с учетом клинической картины и состояния здоровья пациента.

Хирургическое лечение

Операция по удалению грыжи на голеностопе

Если медикаментозное лечение не дает результатов, прибегают к операции. Фасцию или сшивают, или делают пластику, замещая поврежденные участки специальной викрилпропиленовой сеткой.

При сшивании два конца мышцы стягивают и накладывают шов. Сейчас этот метод используется редко, высок риск рецидива и воспаления.

Эту операцию могут провести простому человеку, но спортсмену, который постоянно нагружает мышцы, сшивание не подойдет.

Спортсменам и просто активным людям ставят викрилпропиленовые сетки. На 50% они состоят из викрила, это современный рассасывающийся шовный материал. Оставшиеся 50% – пропилен, он не рассосется, а будет надежно и бережно поддерживать фасцию, не сдавливая ее.

В послеоперационный период важно находиться под присмотром врача, принимать по его назначению лекарства. После сращивания в лечебный курс вводят физиопроцедуры и гимнастику для разработки конечности.

Профилактика грыжи

Чтобы предупредить межфасциальную грыжу голени, следует тщательно разрабатывать мышцы перед занятиями спортом. Это поможет значительно снизить их повреждения и обезопасит от повреждений фасции.

Важно увеличивать физическую нагрузку постепенно, стараться не переутомляться.

Стоит исключение переохлаждение, а профессиональным спортсменам в качестве профилактики рекомендуется регулярный массаж.

Грыжи голени: мышечная, межмышечная, фасции, симптомы и лечение, фото

Мышечная грыжа на ноге – редкое заболевание, поэтому многие пациенты не знают о существовании этой патологии. Болезнь оказывает влияние на жизнь профессиональных спортсменов, так как при наличии образования необходимо ограничить физические нагрузки.

Мышечная грыжа на ноге – редкое заболевание, поэтому многие пациенты не знают о существовании этой патологии.

Причины патологии

• Фасциальная грыжа голени
• Точные причины разрыва фасции неизвестны, но выделены предрасполагающие факторы, которые делят на врожденные и приобретенные.
• Врожденные возникают при внутриутробном развитии плода или его рождении, могут быть связаны с отрицательным воздействием на организм беременной женщины или неправильными действиями врачей при родах.
• Приобретенные причины:

• Травмирование ноги в быту или вследствие профессиональной деятельности при занятиях спортом. Это могут быть различные надрывы, удары или растяжения связочного аппарата, мышц.
• Регулярные чрезмерные физические нагрузки.
• Осложнения после хирургического вмешательства.
• Предрасположенность к грыжам голени вследствие особенностей строения тканей в этой области.

Почему важно бороться с проблемой

Для начала, стоит разобраться с тем, стоит ли бороться с мышечной грыжей на ноге. А для этого важно понимать, чем опасна такая болезнь. Поначалу, возможно, не будет никаких ощущений, нога будет работать как прежде. Возникнет лишь небольшой эстетический дефект, который однако далеко не для всех будет причиной устранять образование.

Однако мышечная грыжа, как и большинство других, никуда сама не исчезнет. Более того, невозможно уменьшение в размерах. Напротив, единственное, что возможно – увеличение грыжи в размерах в будущем под действием тех или иных внешних факторов.

И опасность тут в том, что со временем все больший участок мышечной ткани будет вываливаться через возникшее овальное кольцо. Со временем это может в итоге привести к ущемлению такового при резком сокращении мускулатуры или при падении. В итоге, возможна серьезная травма мышечной ткани.

Кроме того, при крупном образовании будет и заметное нарушение активности ноги. Делать привычные прежде вещи будет тяжелее или невозможно. Движения будут сопровождаться периодическими болями.

Само по себе такое состояние уже опасно тем, что ограничивает физическую активность и искажает работу опорно-двигательного аппарата. Со временем, это приводит к неправильным привычкам и различным нарушениям.

Так что бороться с такой неприятностью нужно, даже если она незначительных размеров. А для этого стоит обратиться в клинику, потому что лечение в домашних условиях опасно. Если вовремя начать борьбу с такой неприятностью, удастся избежать многих рисков и вернуть ногу в нормальное состояние.

Симптомы грыжи

Грыжа фасции голени

Типичные проявления грыжи фасции голени:

• Болезненность конечности. При таком заболевании боли возникают именно в той области, где произошел разрыв фасции, они могут иметь острый или ноющий характер. В покое боль утихает, но стоит начать нагружать ногу, как она возвращается, нарастает.
• Заметное эластичное выпячивание в области голени.
• Отечность голеностопного сустава.
• Нарушение двигательной активности. Грыжа может сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате она становится менее подвижной. Отмечается онемение голени, чувство жжения и покалывания.

Перечисленные симптомы нередко можно спутать с другим заболеванием, поэтому самостоятельно поставить диагноз и назначать себе препараты противопоказано. Это должен делать только врач после комплексного обследования.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

1. Категории: Здоровье
2. На других языках:
3. English: Check for a Hernia, Español: revisar si tienes una hernia, Deutsch: Prüfen, ob eine Hernie vorliegt, Português: Verificar se Você tem Hérnia, Italiano: Controllare la Presenza di un’Ernia, Français: diagnostiquer une hernie, 中文: 诊断疝气, Čeština: Jak zjistit, zda nemáte kýlu, Bahasa Indonesia: Memeriksa Hernia, 日本語: ヘルニアかどうかチェックする, हिन्दी: हर्निया की जांच करें, العربية: تفقّد الإصابة بالفتاق, Nederlands: Controleren of je last hebt van een hernia, ไทย: ตรวจโรคไส้เลื่อน

  Симптомы и причины, диагностика и лечение ушиба ключицы

• Эту страницу просматривали 191 718 раза.
• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Диагностика заболевания

МРТ для определения состояния соединительной ткани

Чтобы правильно установить диагноз, обследование пациента просто необходимо. Для этого применяют такие методы:

• Рентгенологическое исследование.
• Хорошо видна межмышечная грыжа голени на УЗИ. Можно выявить истончение фасции определенной мышцы.
• МРТ — с помощью этой методики удается определить состояние соединительной ткани, толщину мышц и выявить выпячивание.

Информативен и физический осмотр: грыжа хорошо прощупывается при пальпации.

Анатомия

Ниже мы еще будем возвращаться к отдельным деталям анатомии. Сейчас расскажем вкратце.

Плечевой сустав является самым подвижным. Он обеспечивает движения в любую сторону. Так, рука может быть отведена от туловища в сторону и вверх, приведена к нему, поднята вверх, заведена за голову или за спину, ротирована (так называется движение вокруг собственной оси) при сгибе в локте.

Высокую подвижность обусловливает форма сустава, которую называют шарообразной. Тут плечевая кость оканчивается почти полным «шариком», а он соприкасается с практически плоской «площадкой» сбоку лопатки (она называется суставной впадиной).

Если бы эта суставная площадка не была окружена со всех сторон хрящевой тканью, головка плеча «вылетала» бы из сустава при каждом движении. Но эта суставная «губа», а также обильно оплетающие сочленение костей связки, удерживают плечо на месте.

Суставная капсула – образование из ткани, по строению аналогичное связочному аппарату. Такая структура «оборачивает» каждый сустав, давая возможность циркулировать внутри этого замкнутого пространства.

1. Поскольку движений сустав совершает много, то он должен быть окружен большим количеством мышц, чьи волокна будут идти в разные стороны и прикрепляться своими окончаниями и к разным сторонам плечевой кости, и к грудной клетке, и к лопатке, и к ключице.
2. Последняя, хоть и не считается частью плечевого сустава, напрямую участвует в его деятельности, являясь дополнительной опорой для вращающейся во все стороны плечевой кости.
3. Мышцы прикрепляются к плечевой кости, и расходятся от нее в разные направления. Они образуют вращающую манжету плеча:

• дельтовидная мышца отвечает за отведение плеча;
• подлопаточная – за вращение плеча внутрь;
• надостная – за поднятие и отведение в сторону;
• малая круглая и подостная – вращают плечо наружу.

Есть и другие мускулы, например, бицепс, чье сухожилие проходит внутри сустава. О том, какой из них воспален, можно косвенно судить по тому, какое движение нарушено или вызывает болезненность (например, боль, появляющаяся, когда поднимаешь руку, говорит о воспалении надостной мышцы).

  Показания и противопоказания к массажу спины и позвоночника

Все эти структуры – мышцы, связки, суставные хрящи и капсула – пронизаны чувствительными нервами, которые несут в мозг ощущение боли, если в какой-то из тканей развилось воспаление, она растянулась или разорвалась.

Здесь же от позвоночника проходят двигательные волокна – по ним идет команда к мышцам двигать конечность в ту или иную сторону. Если они оказываются защемленными между костными или другими структурами, тоже возникает боль.

Обращаем внимание, что «плечом» медработники называют верхнюю треть руки – от плечевого до локтевого сустава. Участок от шеи до плечевого сустава называется в медицине «надплечье» и вместе со структурами, окружающими лопатку и ключицу составляет плечевой пояс.

Плечо состоит из трех костей: плечевая кость, лопатка и ключица. Головка плечевой кости входит в суставную ямку лопатки. В суставной ямке кость удерживают мышцы и сухожилия.

Медикаментозное лечение мышечной грыжи голени ноги

• Препараты помогают купировать выраженные симптомы: снижают болевой синдром, уменьшают отечность, расслабляют мускулатуру и повышают иммунитет.
• В терапевтических целях назначаются лекарства в форме таблеток, мазей, гелей и кремов.
• Инъекции при терапии применяют крайне редко, только при нестерпимых болях.
• Гель для уменьшения воспаления
• Эффективные препараты для восстановления функций конечности и снижения неприятных симптомов:

• Вольтарен гель — помогает купировать выраженную боль при грыжах, уменьшает воспалительные процессы и незначительно способствует уменьшению отечности. Выпускается лекарство в специальных тубах по 20, 50 и 100 мг. Противопоказан детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при гиперчувствительности и повреждении кожного покрова. Наносить такой гель разрешается до 4 раз в сутки.
• Индометацин — нестероидный противовоспалительный препарат, помогает купировать болезненные приступы, снижает отечность и понижает температуру. Использовать Индометацин следует после назначения врача, соблюдая частоту и дозировку. Противопоказан беременным, кормящим женщинам, при наличии гиперчувствительности, тяжелых патологиях печени, сердца и почек.
• Сибазон. Расслабляет мускулатуру, за счет чего уменьшается боль. Выпускается в таблетках и растворах для внутривенной или внутримышечной инъекции. Нельзя принимать лекарство при заболеваниях дыхательной системы, психических расстройствах, эпилепсии, а также при беременности, лактации, гиперчувствительности.
• Фастум гель. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому часто применяется при фасциитах, травмировании конечностей, после перелома или поражений позвоночного столба. Нельзя использовать лекарство при непереносимости компонентов, в период вынашивания ребенка и кормлении, а также при насморке, и детям, младше 12 лет. При заболеваниях сердца и недостаточности печени применять гель следует крайне осторожно. Курс лечения составляется не больше 2 недель по 1-2 раза в сутки.

Конкретный препарат назначает врач с учетом клинической картины и состояния здоровья пациента.

Подведем итоги

• Плечелопаточный периартрит без травмы плечевого сустава является следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника.
• Наряду с болью в плече встречаются такие симптомы шейного остеохондроза, как головная боль, боль в шейном отделе позвоночника, головокружение, скачки давления, онемение пальцев рук, боль под лопаткой.
• При выявлении боли в плече, необходимо срочно сделать магнитно-резонансную томограмму шейного отдела позвоночника на аппарате с напряженностью магнитного поля 1.5 и более Тесла. Назначение других исследований приводит к поздней диагностике и возможно необратимым последствиям для пациента.
• Адекватное, своевременное и патогенетическое лечение приводят к полному восстановлению здоровья пациента.

Хирургическое лечение

Операция по удалению грыжи на голеностопе

Если медикаментозное лечение не дает результатов, прибегают к операции. Фасцию или сшивают, или делают пластику, замещая поврежденные участки специальной викрилпропиленовой сеткой.

При сшивании два конца мышцы стягивают и накладывают шов. Сейчас этот метод используется редко, высок риск рецидива и воспаления.

Эту операцию могут провести простому человеку, но спортсмену, который постоянно нагружает мышцы, сшивание не подойдет.

Спортсменам и просто активным людям ставят викрилпропиленовые сетки. На 50% они состоят из викрила, это современный рассасывающийся шовный материал. Оставшиеся 50% – пропилен, он не рассосется, а будет надежно и бережно поддерживать фасцию, не сдавливая ее.

В послеоперационный период важно находиться под присмотром врача, принимать по его назначению лекарства. После сращивания в лечебный курс вводят физиопроцедуры и гимнастику для разработки конечности.

Терапевтические методы

Бессимптомное течение грыжи не требует специальных лечебных мер. При легкой степени болезни рекомендовано ограничение физнагрузок и использование компрессионного чулка. При болевом синдроме показаны болеудолящие препараты. Это НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты — диклофенак, ибупрофен, мовалис и прочие.

При отрицательных результатах консервативного лечения и профессиональной необходимости осуществляют оперативный метод терапии. Самая простая методика – сшивание фасции. Она проводится при наличии малого дефекта и, соответственно, возможности совмещения краев. В настоящее время подобный метод не используется из-за частой шовной несостоятельности и повторения патологии в мышце ноги.

Присоединение инфекционного агента или аллергический ответ возможны как осложнение при хирургической методике, поскольку сетка выступает инородным телом.

Удовлетворительный результат достигается при включении в лечебный комплекс физиотерапевтических процедур.

Осложнения

Наиболее частым осложнением является сдавливание нерва растущей гигромой. Тогда недуг осложняется вегетативными расстройствами – потерей чувствительности 3, 4 и 5 пальца, острые нарастающие боли. При поражении лучевого ствола нервные расстройства наблюдаются на 1 и 2 пальце.

Также грыжа может вскрываться при травмировании или индивидуальной особенности организма. Тогда образуется плохо заживающая рана, она может осложнятся бактериальной инфекции и приводить к гнойному воспалению.

При запущенности процесса формируется множественная киста, которая характеризуется многокамерной грыжей, с образованием нескольких выпячиваний. Оно может воспаляться, приводя к развития таких осложнений как:

• Тедовагинит – воспаление суставного влагалища.
• Неврит – поражение нерва.
• Тендинит – воспаление связок.

Шишка на ноге под кожей, мягкое или твердое уплотнение на голени с покраснением

Образования на коже имеют разный размер и причину появления. Во многих случаях недуг начинается бессимптомно и может стать признаком серьезной болезни, требующей незамедлительной терапии.

Виды шишек и причины их появления

Уплотнения под кожей на ногах бывают множественными или единичными и могут проявиться в любом возрасте, даже у ребенка. При пальпации они имеют разную форму и консистенцию. Некоторые спаяны с близлежащими тканями.

Образования на голени бывают нескольких видов.

Липома

Шишка на икре ноги может оказаться доброкачественным уплотнением, состоящим из жировой ткани. Липома имеет неплотную консистенцию с четкими краями. При маленьких размерах опухоль не имеет неприятной симптоматики. При увеличении и сдавливании окружающих тканей ее удаляют хирургическим способом.

Атерома

Уплотнение на ноге, возникшее вследствие закупорки сального протока, которое преобразуется в кисту.

Отличительный признак образования – кожные покровы над шишкой невозможно собрать в складку.

При повреждении атеромы возможно ее воспаление и покраснение.

Гигрома

Опухоль представляет собой шишку на голени небольших размеров и плотной консистенции. Внутри шарик заполнен синовиальной жидкостью, так как образуется ввиду застарелого повреждения сухожилия или болезни суставов. При случайном травмировании или надавливании на капсулу гигрома может самостоятельно исчезнуть.

Флегмона

Распространенной причиной данной шишки под кожей на ногах может стать сахарный диабет. Опухоль появляется после небольшой ссадины или пореза. Патологический процесс может развиться на любом часто повреждаемом участке тела.

Лимфаденопатия

Мягкие шишки на ноге, имеющие небольшие размеры и эластичные на ощупь, могут быть увеличенными лимфатическими узлами. Они появляются при воспалительных заболеваниях в суставах (выше или ниже колена, в паховой области) или после простуды. Гиперемия тканей над лимфоузлом является признаком патологии и требует консультации со специалистом, так как возможно гнойное поражение образования.

Варикоз

Недуг представляет собой воспаление венозной стенки с образованием красных шишек на ногах или иных частях тела. Причиной состояния становится малоподвижный образ жизни, ожирение, беременность (вследствие увеличения нагрузки на нижние конечности), длительное нахождение в одной позе. Запущенное заболевание может привести к развитию язв или сильным отекам.

Тромбофлебит

Недуг имеет хроническое течение, при котором происходит закупорка сосуда с образованием плотной шишки, болезненной на ощупь. Нередко тромб закрывает просвет крупных сосудов, что требует неотложной терапии.

Образования на суставах

Шишка на ноге под кожей может стать следствием болезни сочленений:

1. Подагра развивается из-за проблем в обменных процессах, при которых происходит откладывание солей мочевой кислоты на суставных элементах, что провоцирует развитие воспалительного процесса. Заболевание начинается остро с повышения температуры и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
2. Бурсит – патологический процесс в синовиальной оболочке. Возникает вследствие повреждения капсулы сочленения. Под кожей в области сустава формируется твердая шишечка, которая болит и мешает во время ходьбы. При запущенной стадии недуг перерастает в хроническое течение.
3. Вальгусная деформация характеризуется искривлениями пальцев на ноге. Патология развивается из-за нарушений в работе эндокринной системы, остеопороза, плоскостопия или неправильно подобранной обуви.

Подкожная киста

Опухоль развивается при закупорке сальных желез или их воспалении. Уплотнение похоже на шарик небольших размеров, заполненный гнойным содержимым или иной жидкостью. Может появиться на любом участке тела.

Кожные заболевания

Если на ноге появились шишки под кожей, то они могут быть признаками дерматологических болезней:

1. Бородавки – доброкачественное уплотнение, возникающее из-за снижения иммунных сил организма. При натирании или нажатии она приносит боль и неприятные ощущения.
2. Папилломы – кожные наросты неправильной формы, отличающиеся по цвету от близкорасположенных тканей, вызванные вирусом ВПЧ.
3. Кондиломы – темные сосочковидные образования, имеющие ножку. Склонны к слиянию и рецидивам, передаются половым путем.
4. Фибромы – опухоль, образующаяся из соединительной ткани, с четкими границами и безболезненная на ощупь. Шишка не отличается по цвету от других участков кожного покрова и может возникнуть на слизистых оболочках.
5. Дерматофиброма – склерозирующая гемангиома, напоминающая пятно, которое чешется. Образование имеет гладкую поверхность, плотную структуру и склонность к самостоятельному исчезновению.
6. Натоптыш – уплотнение и ороговение участка кожи, преимущественно на подошве. Причина – неправильная обувь, ожирение, гипергидроз, плоская стопа.
7. Мозоль – образование круглой формы, заполненное жидкостью. Сухая мозоль имеет четкие границы. Возникают аномалии из-за натирания кожных покровов ступни новыми ботинками. Повреждение новообразования может привести к заражению и воспалительным процессам.

Злокачественные опухоли

Характеризуются бесконтрольным размножением патологических клеток, склонным к метастазированию. Образование не имеет четких контуров и способно прорастать в окружающие ткани и разрушать их.

Симптоматика

Появление шишки редко сопровождается неприятными ощущениями. При развитии патологического процесса возможны болезненность в области уплотнения, усиление венозного рисунка, отек всей нижней конечности или только голеностопа, шелушение кожи, гиперемия области поражения, общее недомогание, увеличение температуры.

Рост опухоли ведет к сдавливанию нервных окончаний и сосудов. Недуг мешает при совершении привычных движений.

К какому врачу обратиться?

При развитии шишки на коже следует обратиться к специалисту, исходя из беспокоящей проблемы. Необходимы консультации дерматолога, хирурга или онколога для подтверждения или исключения той или иной опухоли.

Диагностические мероприятия

Прежде чем определить природу уплотнения и назначить схему лечения, врач проводит обследования:

1. Визуальный осмотр кожи и области вокруг, сбор анамнеза пациента.
2. Пальпация зоны поражения.
3. Рентген-исследование, УЗИ, МРТ, КТ.
4. Гистологические пробы (биопсия с изучением полученного материала в лаборатории).
5. ОАК, ОАМ, кровь на биохимию, гормоны.

Лечение

Терапия образований носит комплексный характер и включает в себя не только воздействие с помощью аптечных средств, но и соблюдение диеты, контроль за весом.

При проблемах с суставами врач накладывает ортез или гипсовую повязку до снятия воспаления. Варикозное расширение вен подразумевает ношение компрессионного белья.

Доброкачественные шишки небольших размеров без признаков воспаления не подвергаются терапии.

Медикаментозное лечение уплотнений

Схема воздействия зависит от причины и природы опухоли:

• Подагру лечат средствами, снижающими уровень мочевой кислоты в крови. Пациенту дополнительно назначаются НПВС, анальгетики. На протяжении всего лечения больной соблюдает диету.
• Болезненность в сочленениях снимают внутрисуставными инъекциями со стероидными средствами и лидокаином.
• Для устранения застоев крови необходимы тромболитики и антикоагулянты.
• Злокачественные новообразования подвергаются химиотерапии.

Опухоли подлежат удалению хирургическим способом в случаях:

1. больших размеров новообразования;
2. при наличии признаков сдавливания окружающих тканей;
3. при отсутствии положительной динамики после консервативного лечения.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционные способы терапии подходят людям, имеющим склонность к аллергиям. С помощью таких рецептов удается снизить проявление неприятных симптомов до похода к врачу.

1. При шишках на коже хорошо помогает обработка йодом несколько раз в сутки.
2. Картофель отварить, размять и остудить. Приложить к зоне поражения на несколько часов.
3. Снять отеки и усталость ног помогут теплые ванночки с добавление морской соли и отваров трав.
4. Капустный лист слегка размять и надрезать на крупных прожилках. Приложить к больному суставу и обмотать бинтом. Менять повязку раз в день.
5. Разрезать лист алое и приложить к шишке перед сном. Укрепить пластырем. Для процедуры следует брать нижние части растения, так как там содержатся наиболее полезные элементы.
6. Внутрь принимать травяные чаи из листьев брусники, хвоща или отвар березовых почек: травы снимают воспаление и укрепляют защитные силы организма.

Прежде чем применять средства народной медицины, необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить причины, вызвавшие указанные проблемы.

Профилактические меры

Для предупреждения образований на коже следует соблюдать правила:

• Придерживаться правильного питания с исключением копченостей, жирных продуктов, сдобы.
• Ограничение соли.
• Отказ от вредных привычек.
• Подбор удобной обуви по размеру из натуральных материалов на небольшом каблуке.
• При частых появлениях мозолей или натоптышей использовать силиконовые стельки и вкладыши (перед применением ознакомиться с комментариями специалистов).
• Умеренные физические нагрузки, контроль за весом.
• Ежедневно по вечерам делать ножные ванночки, проводить регулярный осмотр кожи ног.
• Для поддержания тонуса сосудов – контрастный душ.
• После гигиенических мероприятий нанести жирный или увлажняющий крем, выполнить самомассаж.
• Своевременное пролечивание заболеваний.
• При обнаружении патологического уплотнения обратиться к врачу.

Шишка на коже – недуг, который нельзя оставлять без внимания. Даже при отсутствии развития и воспаления следует посетить специалиста и установить причину появления новообразования, чтобы исключить развитие неприятных последствий.

Источник:
http://noginashi.ru/o-nogax/prichiny-shishek-na-noge-pod-kozhej.html

Шишка на ноге на подъеме: причины появления, методы лечения, отзывы

В течение жизни наши ноги подвергаются колоссальным нагрузкам. Для того чтобы не усугублять и без того плачевное состояние и максимально сберечь их здоровье, стоит своевременно заниматься своими ножками. Однако иногда с ними могут возникнуть проблемы: варикоз, атеросклероз, артроз… Заболевания могут скрываться внутри наших ног и часто остаются незамеченными. Но нередко они проявляются на поверхности, например, в виде странных шишек. О таком распространенном явлении, как шишки на ногах (на подъеме стопы), и пойдет речь.

Почему на ноге появляются шишки?

Когда на теле появляется что-то постороннее, это всегда настораживает. А все потому, что иногда даже вполне безобидная родинка или шишечка может таить в себе опасность и привести к серьезным и необратимым последствиям.

Внезапно выросшая шишка на подъеме ноги не должна оставаться без внимания. Потому что зачастую это свидетельствует о том, что в работе вашего организма что-то не в порядке.

Наша стопа довольно сложно устроена. Она состоит из 25 разных косточек, которые связаны между собой сухожилиями. Если нагрузка на стопы слишком велика, сухожилия слабеют и перестают справляться со своими функциями. Кости немного расходятся, и в этих местах появляются шишки.

Чаще всего вырастают шишки на ногах на подъеме стопы. Это объясняется тем, что между первой и второй фалангами пальцев сухожилий нет – это самое уязвимое место нашей стопы.

Возможные причины появления шишки на ноге (где подъем):

• Неудобная обувь. В первую очередь это относится к женщинам – любительницам неустойчивых каблуков и платформ. Стопа в такой обуви испытывает сильное давление, и следствием такой нагрузки являются шишки и наросты на подъеме.
• Следствие травмы. Растяжение сухожилий стопы – самая распространенная травма, например, спортсменов. Но такую травму могут получить не только люди, связанные со спортом. Вывихнуть или растянуть ногу можно вследствие аварии или просто по неосторожности.
• Плоскостопие. При таком диагнозе появление шишек на стопе является одним из первостепенных симптомов. Это связано с тем, что при плоскостопии прочность сухожилий слабеет, между ними появляются уязвимые места, на которых и формируются наросты.
• Профессиональное заболевание. Существуют некоторые виды профессий, в которых ноги задействованы в первую очередь. Это балерины, гимнасты, фигуристы и другие спортсмены. Нагрузка на стопы и пальцы ног у них настолько велика, что шишки на подъеме ноги – очень распространенное явление.
• Лишний вес. Увеличение массы тела и, соответственно, нагрузки на ноги способно спровоцировать появление шишек на стопах.

Все эти причины связаны одним очень важным фактом: шишки появляются на местах травмы сухожилий, и для них есть специальный медицинский термин – гигрома стопы.

Что такое гигрома?

Если сухожильным соединениям или суставам стопы нанесена травма, ни в коем случае нельзя оставлять ее без внимания. В местах надрыва часто начинаются серьезные патологические изменения, клетки соединительных тканей дегенерируют, формируется сухожильная киста, которая и носит название «гигрома».

Хотя на ощупь гигрома и кажется достаточно жесткой, на самом деле внутри она полая. Оболочка представляет собой хрящевую капсулу, содержащую густую массу желтоватого цвета. Клетки гигромы делятся, что объясняет постепенное увеличение ее в размерах.

Гигрома стопы у ребенка

Шишка на подъеме ноги у ребенка – явление редкое. Чаще всего оно возникает из-за неправильно подобранной обуви. Чтобы избежать такой неприятности в будущем, старайтесь не допускать того, чтобы обувь ребенка была ему мала, жала в пальцах или натирала мозоли. Тщательно следите за размером, не позволяйте детям носить то, из чего они выросли. Стопа в такой обуви неестественно изгибается и деформируется. Ситуация усугубляется еще и тем, что косточки и жилки у ребенка хрупкие, и навредить им особого труда не составит, а вот восстановить может не получиться.

Также гигрома на подъеме стопы может появиться у детей-спортсменов, сильно нагружающих ноги. За здоровьем таких детишек необходимо следить особенно тщательно.

Гигрома стопы у взрослого

Чаще всего шишка на ноге на подъеме стопы (фото выше) вырастает у женщин. Причины возникновения – неудобная обувь (каблуки), постоянная нагрузка на ноги и нехватка кальция и коллагена, который в больших количествах вымывается из организма при беременности и во время менструаций. Из-за этого суставы и кости становятся хрупкими и легко деформируются.

Также в группе риска находятся люди возраста 40-50 лет. Это связано с тем, что с годами суставы изнашиваются, а сухожилия ослабляются. В этом возрасте следует внимательнее относиться к здоровью ваших ног.

Симптомы проявления

Для того чтобы не пропустить серьезное заболевание и вовремя начать лечение, необходимо тщательно следить за всеми изменениями вашего организма. Шишки на ногах на подъеме стопы заметить не так уж и трудно, тем более что в большинстве случаев они причиняют явное неудобство.

Как вовремя заметить проблему? Прежде всего, обращайте внимание на симптомы:

• Краснота или припухлость в верхней части стопы. Чаще всего этот симптом свидетельствует о начавшемся воспалительном процессе.
• Появление ярко выраженного бугорка. Обычно опухоль появляется в единичном экземпляре, но при более внимательном осмотре вполне может обнаружиться еще несколько сухожильных кист.
• Боль при нажатии на шишку или дискомфорт при ходьбе. Как правило, если нога находится в покое, боль не ощущается, а сама шишка может даже немного уменьшаться в размере. Но при нагрузке на ногу неприятные ощущения могут вернуться.
• При обследовании шишки пальцами можно заметить, что на ощупь она скорее мягкая, чем твердая.
• Если рядом с шишкой проходит кровеносный сосуд, то опухоль вполне способна пережимать его. Тогда к вышеперечисленным симптомам добавляется повышенная пульсация в стопе, ее холодение.

Появление шишки на ноге на подъеме (фото в статье) ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Следует незамедлительно обратиться к специалисту. Все эти симптомы являются типичными для большинства пациентов, поэтому природу новообразования специалист определяет сразу при осмотре. В сложных и неоднозначных случаях назначается дополнительная диагностика.

Ставим диагноз правильно

Для того чтобы диагноз был поставлен верно, а лечение назначено своевременно, необходимо точно определить природу происхождения шишки на подъеме ноги. Для этого используются следующие методы медицинской диагностики:

• УЗИ. С помощью этого метода можно определить, где расположено новообразование и какого оно размера.
• Рентген. Позволяет с точностью определить место локализации шишки и назначить дальнейшее лечение. На рентгеновских снимках хорошо различимы внутрикостные повреждения или травмы суставов.
• Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Применяется в особенно серьезных случаях, если внутренние повреждения не удается увидеть с помощью двух предыдущих методов.
• Диагностическая пункция. Самый точный способ определения природы новообразования. Для этого на исследование берут внутреннее содержимое шишки специальной иглой. С помощью пункции определяют доброкачественность шишки.

Тот или иной метод диагностики вам может назначить только врач, исходя из результатов внешнего осмотра.

Виды консервативного лечения шишек

Обращаем ваше внимание на то, что все методы лечения шишки на ноге (на подъеме стопы), перечисленные ниже, актуальны исключительно для начальной стадии заболевания. Если проблема мучает вас довольно длительное время, помочь в этом случае способна только операция.

Если появление новообразования на ноге замечено вовремя, можно попробовать вылечить его самостоятельно. Но и в этом случае необходима консультация специалиста, иначе можно только навредить своему здоровью.

К консервативным методам лечения относят, например, пункцию внутреннего содержимого гигромы, раздавливание (при котором содержимое выдавливается из капсулы и проникает в ткани), склерозирование и физиотерапия (электрофорез, лазерное и магнитное лечение). Все эти методы способны принести лишь временное облегчение, однако проблему они не решают. Капсула гигромы остается на прежнем месте и через какое-то время начнет снова наполняться жидкостью, а значит, увеличиваться в размерах.

Народные методы лечения

Информацию о том, как лечить шишку на подъеме ноги, можно посмотреть в справочниках по народной медицине. Рассмотрим самые распространенные рецепты.

Капустный лист и мед. Распарьте как следует ноги. Смажьте шишку медом, приложите на это место слегка размятый лист капусты. Забинтуйте и оставьте такой компресс на всю ночь. Капустный сок можно принимать и внутрь, в течение одного месяца. Пить его нужно ежедневно, по 1 стакану.

Голубая глина. Этот способ пользуется в народе большой популярностью из-за лечебных свойств глины. Перемешайте ее с водой до консистенции пластилина и наложите на гигрому. Оберните пленкой и перевяжите бинтом. Держать глину нужно 3-4 часа.

Солевые ванночки. Помогут облегчить болевые ощущения и снять напряжение в мышцах и суставах. Соль лучше использовать морскую.

Сок чистотела. Этот метод следует использовать регулярно, раз в 3-4 дня. Соком чистотела необходимо пропитать бинты и обернуть ими шишку. Оставить на всю ночь.

Хирургическое удаление гигромы

Это единственный вариант лечения, который дает почти абсолютную уверенность в избавлении от неприятного недуга. Почти мы говорим потому, что вероятность рецидива все-таки не исключена. Шишка на подъеме ноги может вырасти повторно в том случае, если клетки опухоли удалены не до конца. Тогда из оставшихся патологических тканей может сформироваться новая гигрома.

Операция по удалению шишки на ноге является плановой и совершенно обычной. Проводится она под местным обезболиванием, только детям до 10-12 лет рекомендуется общий наркоз.

Послеоперационные мероприятия

• Не следует некоторое время после перенесенной операции нагружать ногу. Чаще держите ее в покое, чтобы заживление прошло удачно.
• При необходимости ухаживайте за послеоперационным швом на месте иссечения гигромы. Всю необходимую информацию вам скажет врач.
• Выполняйте все врачебные рекомендации. Возможно, вам назначат комплекс витаминов и минералов для укрепления костей и тканей.
• Постарайтесь устранить неблагоприятный фактор, который привел к возникновению шишки. Смените обувь на более удобную, осторожнее выполняйте свою работу, иначе гигрома появится снова.

Отзывы о лечении

Статистика показывает, что более 60 % пациентов, использующих консервативные или народные методы лечения, отмечают повторное возникновение гигромы на подъеме стопы. При этом 95 % решившихся на хирургическое удаление избавились в итоге от недуга навсегда.

Многие пациенты, у которых на подъеме ноги появилась шишка (фото прилагаются), положительно отзываются о лазерном способе удаления гигромы. Плюсы такой операции состоят в том, что после нее на коже не остается следов, а период реабилитации сокращается в два раза.

Профилактика появления шишек на подъеме стопы

Если у вас на ноге на подъеме выросла шишка, или же вы хотите предотвратить ее появление в будущем, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Пересмотрите свой рацион. Включите в него побольше овощей и фруктов, ешьте побольше рыбы, в которой содержатся полезные для суставов вещества.
• Поменяйте свою обувь на более удобную. Откажитесь от высоких каблуков в пользу более устойчивой подошвы.
• Не допускайте чрезмерной нагрузки на ноги и переохлаждения.
• При малейшем подозрении возникновения гигромы обратитесь к специалисту, чтобы исключить ее злокачественность.

Источник:
http://fb.ru/article/409542/shishka-na-noge-na-podyeme-prichinyi-poyavleniya-metodyi-lecheniya-otzyivyi

Косточка на большом пальце ноги

Что означает косточка на ноге

Косточку на большом пальце ноги научно принято называть как вальгусная деформация пальца стопы. Дело в том, что при искривлении большого пальца во внутреннюю сторону, по направлению к другим пальцам стопы образуется угол с первой плюсневой костью. Никакой косточки или шишки нет – это так кажется. То есть, это не новообразование. Если вы проигнорируете проблему в самом начале ее развития, то со временем ситуация только ухудшится и «косточка» все больше будет выпирать. Она не только смотрится уродливо, но и создает невероятные трудности при выборе обуви, приносит множество неприятных ощущений и ограничений.

При ранней стадии проблемы в области основания большого пальца появляется покраснение и отек. Эти симптомы не проходят самостоятельно и уже на этом этапе болезни необходимо обращаться к врачу. При отсутствии терапии и профилактики, заболевание прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе, а в совсем запушенных случаях даже в состоянии покоя.

Причины косточки на большом пальце ноги

«Косточка на большом пальце ноги – это не какое-то новообразование, это последствие поперечного плоскостопия. Очень часто поперечное плоскостопие происходит не само по себе, оно бывает с продольным плоскостопием. Как раз таки одним из последствий является отклонение угла первой плюсневой кости, которая проявляется для обычного человека в виде шишки. Но на самом деле это распластывание переднего отдела. Поперечное плоскостопие, в свою очередь, появляется из-за некоторых факторов:

• генетическая предрасположенность;
• ношение неправильной обуви;
• агрессивные физические нагрузки и так далее.

Симптомы косточки на большом пальце ноги

• Большой палец отклоняется кнаружи, при этом формируя «шарик» у своего основания;

• Присутствует постоянная ноющая боль в области деформации;

• Человек быстро утомляется;

• Возникают сложности с выбором обуви.

Если человек вовремя не обратится к врачу, то у него может наблюдаться молоткообразная форма остальных пальцев на ноге. Появление малейших признаков заболевания должно стать поводом для обращения к ортопеду.

Лечение косточки на большом пальце ноги

В некоторых случаях косточки на ногах могут быть сопутствующими заболеваниями артрита, подагры и других заболеваний суставов. Именно поэтому важно при появлении первых признаков деформации обращаться к врачу, не заниматься самолечением, теряя время. Если вовремя не вылечить косточку, то со временем она вызывает еще большую боль, деформацию других пальцев и даже всей стопы.

В основном врачи для снятия боли и воспаления назначают противовоспалительные лекарства, физиотерапевтические процедуры, гимнастику, используют специальные обувные стельки, корректирующие движения стопы и снимающие боль.

К хирургическому методу прибегают в тех случаях, когда случай зашел слишком далеко или же не помогло медикаментозное лечение.

Перед операцией доктор проводит осмотр стопы, делает рентгенограмму, измеряет угол, который формируют кости стопы, определяет степень деформации. После всех этих процедур уже выбирается метод хирургического вмешательства.

Если деформация легкая, то ортопед удаляет наросты кости, а также выполняет пластику сухожилий и связок вокруг сустава.

Если предстоит лечение средней деформации, врач удаляет костный нарост, возвращает кость в правильное положение, вокруг сустава выполняет пластику сухожилий и связок.

При тяжелой деформации требуется радикальное вмешательство – врачу предстоит удалять костные наросты и часть кости, возвращает кость в правильное положение и фиксирует металлическими конструкциями, выполняет пластику сухожилий и связок.

Операция проводится на одной стопе, вторую обычно рекомендуют оперировать через 4-6 месяцев. После операции на ногу накладывается повязка, на 3-6 недель пациенту подбирают специальную обувь. Физическая активность ограничивается еще в течение 8-12 недель.

Лечение косточки начинается с похода к врачу-ортопеду. Доктор осматривает ногу визуально, затем проводится рентгенографическое исследование в трех проекциях, а затем плантография.

По результатам исследований врач проводит дифференциальную диагностику с артритом, остеопорозом, подагрой и назначает лечение.

Современные методы лечения

После операции многие начинают жить привычной жизнью, а кто-то продолжает жаловаться на боли.

В качестве вспомогательных методов лечения выпирающей косточки большого пальца используются:

• массаж;
• физиотерапевтическое лечение;
• ЛФК;
• аппаратное вытяжение.

Также существуют закрытые операции, выполняющиеся через несколько проколов. В ходе вмешательства проводится удаление косточки и фиксация фаланги пальца в правильном положении.

После хирургического лечения пациент должен постоянно носить удобную обувь с супинатором и ортопедическими стельками, чтобы избежать рецидива патологии.

Источник:
http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/kostochka-na-bolshom-palce-nogi/

Из-за чего появляются шишки на ногах? Можно ли от них избавиться? в закладки 16

Из-за чего появляются шишки на ногах? Можно ли от них избавиться и как это сделать? В каком возрасте можно делать операцию?

Виноваты каблуки?

Одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к ортопедам, – hallux valgus (деформация стопы в плюснефаланговом суставе). А по-простому – шишка на большом пальце ноги. И сама эта шишка, и искривлённые пальцы ног не только выглядят некрасиво, но и доставляют массу проблем: боли при ходьбе, утяжеление походки, невозможность подобрать не то что красивую и модную, а хотя бы просто удобную обувь.

– Багавдин Гаджиевич, в чём главная причина появления шишек на стопе? Только ли в пресловутых узких туфлях на высоком каблуке?

– Нет, это заблуждение. Ведь эта форма деформации стопы часто встречается и у мужчин, а они-то обходятся без высоких каблуков. По статистике, каждый третий пациент с hallux valgus (30%) – представители сильного пола.

Вальгусная деформация – это результат плоскостопия врождённого или приобретённого. У человека с такой проблемой при ходьбе центр тяжести в стопе смещается на передний отдел, в итоге деформируется сустав, а пальцы уходят в сторону. Не всегда, но примерно в 80% случаев при плоскостопии развивается такая проблема. Обычно это происходит после 40 лет, когда связочный аппарат стопы утрачивает эластичность. Спровоцировать начало болезни может и избыточный вес. Существует также наследственная предрасположенность: как правило, в семье такая особенность стопы есть и у бабушки, и у мамы, и у дочери. Что же касается высоких каблуков, они лишь стимулируют и ускоряют процесс деформации стопы у людей, которые уже имеют либо плоскостопие, либо плохую наследственность.

– Уф, успокоили. Значит, продолжаем носить шпильки!

– Носите, если уж без них не можете, но не часто и не подолгу. Вообще к каблукам у хирургов‑ортопедов особое отношение: мы считаем их виновниками многих бед с позвоночником и строго рекомендуем носить обувь на высоких каблуках не более 2 часов в сутки.

Женщины, которые ходят в такой обуви, почему-то думают, что это их украшает. На взгляд врача, всё наоборот. Когда человек встаёт на высокие каблуки, нарушается биомеханика голеностопного, коленного, тазобедренного суставов, поясничного отдела позвоночника и шейного отдела. То есть одновременно вынужденно изгибаются и колени, и спина, и шея. Разве это красиво? Очень сомнительно. К тому же неудобно. А главное – очень вредно!

– Хорошо, злоупотреблять не будем. В повседневной жизни – только балетки!

– Снова неправильно. Когда человек стоит ровно, нагрузка на пяточный отдел стопы составляет 65%, а на передний отдел стопы – 35%. Но если надеть обувь на каблуке 1,5–2 см, нагрузка между пяткой и перед­ним отделом стопы распределяется поровну – 50 на 50. А когда каблук выше, каждый его сантиметр перераспределяет нагрузку с пятки на носок на 10%. В результате связочный аппарат устаёт и изнашивается. На этом фоне возникает та самая шишка – экзостоз – и происходит искривление пальцев. Поэтому правильная обувь должна иметь каблучок, но невысокий.

Результат раз и навсегда

– Как понять человеку с вальгусной деформацией, что уже возникла необходимость делать операцию? И есть ли альтернативные методы?

– Обращаться к хирургу-ортопеду можно и нужно на любой стадии болезни: и при первых признаках, и при запущенных формах. Для успешного хирургического лечения степень вальгусной деформации значения не имеет! Любую, даже самую выраженную проблему можно исправить. Возраст­ных ограничений также нет. Среди наших пациентов, избавившихся от шишки на ноге, – люди от 40 до 70 лет и старше.

Существуют два чётких критерия для хирургического лечения:

– боли, дискомфорт при ходьбе;

– выраженный эстетический дефект.

Тем не менее важно понимать, что операция на стопе – это не косметическая операция! Это вмешательство направлено на восстановление правильной анатомии и функции стопы, что необходимо для здоровья. Ну а то, что правильная стопа ещё и выглядит красиво, – это уже детали, хотя, несомненно, очень важные, особенно для женщин.

– Каким образом хирурги и­справляют деформацию стопы?

– За последние 100 лет в мире разработано более 400 видов операций по коррекции вальгусного отклонения большого пальца. Врачи постоянно совершенствуют хирургические технологии, стремясь добиться как можно лучшего результата лечения.

Мы в нашем центре выполняем как открытые операции (с небольшим разрезом кожи), так и малоинвазивные (без разреза, через несколько проколов на коже). Поскольку вальгусная деформация, как правило, бывает на обеих ногах, оперировать лучше сразу обе стопы. Это избавляет пациента от необходимости повторной госпитализации и всех сопряжённых с этим хлопот. Операция на двух ногах длится в среднем от 1 до 1,5 часа.

Не верьте мифам!

– Говорят, после операции п­ациент испытывает страшные боли. Это правда?

– Нет. Мы во время операции применяем проводниковую анестезию с использованием современных препаратов. Пациент не испытывает никаких неприятных ощущений во время хирургического вмешательства, также в течение 7–14 часов после него не требуется дополнительное обезболивание.

Кроме того, мы в своей работе давно отказались от гипсовых повязок, которые ещё кое-где накладывают прооперированным пациентам, и те их вынуждены носить в течение 6 недель. В нашем центре используют современные импланты для фиксации костных отломков после корригирующей остео­томии. На второй день после операции пациенту разрешается надевать ортопедическую обувь и осторожно вставать на ноги. Процесс полной реабилитации обычно занимает полтора месяца, и всё это время человек ведёт обычный образ жизни с небольшими ограничениями в физической нагрузке.

– Правда ли, что через несколько лет после операции шишки снова вырастают на том же месте?

– Это тоже миф. Современные хирургические технологии, которыми мы пользуемся, позволяют добиваться результата не просто долговременного, а окончательного и бесповоротного. Если правильно сделать корригирующую остеотомию и восстановить нормальную анатомию стопы, шишки больше не появятся никогда, поскольку мы устраняем ту причину, из-за которой они появлялись.

– В Интернете можно найти массу рецептов, которые якобы помогли людям избавиться от шишек на ногах и без помощи врачей. Возможно ли такое?

– Ни примочки из лекарственных трав или отвара картофеля, ни й­одные сетки, ни компрессы из рыбы, ни укутывание со смесью соли и снега и прочие рекомендации «целителей» не помогут исправить вальгусную деформацию стопы. Даже если вы будете лечиться такими способами ежедневно на протяжении десятилетий, вы просто потеряете время, а заболевание будет переходить от начальной стадии к запущенной.

Источник:
http://prokrasotu.info/topics/iz-za-chego-poyavlyayutsya-shishki-na-nogah-mozhno-li-ot-nih-izbavitsya/

Как развивается шишка на ноге возле большого пальца

Шишка на ноге возле большого пальца – распространенная проблема среди женщин. К сожалению, на ранних стадиях развития шишки пациентки редко понимают, насколько серьезной проблемой это станет в будущем. Если появляются шишки на ногах, нужно срочно обращаться к доктору и соблюдать все его рекомендации.

Факторы риска

Заболевание это – сугубо женское, мужчины очень редко страдают от шишки на ногах. Причин тому несколько – беременность, гормональные особенности, любовь прекрасного пола к неудобной, но красивой обуви. Перечислим, чего следует избегать:

• Тесная, узкая, неудобная обувь. Во время ее ношения суставы и связки оказываются травмированы. И пусть молодая девушка этих процессов не замечает, радуясь тому, как выглядит в новых туфлях, в пожилом возрасте это «аукнется». Изменения могут произойти и раньше;
• Особенно вредны каблуки. Они неправильно распределяют нагрузку на плюсневую кость большого пальца;
• Лишний вес – один из основных факторов. Избыточные килограммы постоянно давят на ступню, заставляют кости разойтись;
• Генетическая расположенность. Многие женщины, обнаружившие у себя шишку на большом пальце, вспоминают, что их мамы и бабушки также страдали от этой проблемы. Вспомнив, как выглядели ноги родных, нужно внимательнее отнестись к профилактическим мерам;
• Беременность. Изменения, происходящие в организме будущей мамы, приводят к тому, что связки становятся слабее. Это необходимо, чтобы таз увеличился и был готов к рождению малыша. Часто это ведет к появлению косточки в будущем. Кроме того, эволюция до сих пор не подготовила женский организм к тому, насколько быстро увеличивается нагрузка на кости, в том числе кости стопы в этот период;
• Смена гормонального фона во время климакса;
• Травматические воздействия – ушибы, синяки, вывихи и в особенности растяжения связок;
• Большие нагрузки на ступни – танцы, балет, профессиональный спорт;
• Воспалительные и инфекционные заболевания;
• Малоподвижный стиль жизни.

Заболевания

Расскажем о заболеваниях, которые являются самыми опасными факторами риска. Это плоскостопие, артрит и артроз – они быстро приведут к тому, что появится шишка на большом пальце ноги.

Плоскостопие

Плоскостопие опасно тем, что из-за неправильной формы костей ступни большая часть веса тела идет именно косточку большого пальца. Связки растягиваются, теряют эластичность. Плюсневая кость уходит в сторону, образуя шишку на ноге. Незаметно для пациента хронически деформируются суставы и связки. Их ткань разрушается, и они перестают фиксировать кость в здоровом положении.

Болезнь часто прогрессирует медленно, и пациентка не замечает, что происходит. А в будущем ее ждет неприятное открытие в виде шишки на ноге. Сначала лишь слегка болят ступни, затем приходит быстрая усталость. Затем образуются припухлости и отеки, боли в районе большого пальца – образуется шишка.

Существует элементарный тест, помогающий определить плоскостопие. Пациент смотрит на свой след, и если он составляет более ½ стопы – наблюдается плоскостопие.

Для лечения плоскостопия необходимо заниматься ЛФК, вести активный образ жизни, уделить особенное внимание лишнему весу и неудобной обуви.

Артроз

Прямая причина шишки возле большого пальца. Это хроническое заболевание, заключающееся в дегенерации малых суставных соединений. Если лечение не начинается на ранних стадиях, разрушенные хрящевые ткани ступни приводят к появлению шишки.

Артроз – это в первую очередь старение хрящей. Полностью избежать его в пожилом возрасте удается лишь изредка. Но уделяя внимание профилактическим мерам, можно максимально замедлить его появление и развитие. А значит, избежать и разрастания шишки около большого пальца.

Поначалу артроз стопы не диагностируется и никак себя не проявляет. Но после начинаются болевые ощущения после нагрузок. Пациенты редко обращают на это внимание, путая с обычной усталостью. Но с развитием дегенеративных процессов хрящевая ткань все больше разрушается, мучают сильные боли. И затем меняется положение костей ступни – ведь суставы потеряли эластичные свойства и больше не поддерживают здоровое положение плюсневой кости. Образуется шишка вместе со всеми ее симптомами.

Артрит

При артрите стопы воспаляются ее суставы. Появляется как следствие артроза, сахарного диабета и плоскостопия. Развивается в результате того, что в поврежденные хрящевые ткани попадает инфекционный возбудитель.

Симптомы – отечности, сильные болевые ощущения. Становится красным кожный покров рядом с большим пальцем, может наблюдаться высокая температура. Пораженное место часто теплее кожи вокруг. Если такая симптоматика часто проявляется, рано или поздно кость начнет уходить в сторону из-за деформации суставов, и появится шишка на ступне.

Последствия

Женщины поначалу часто не обращают внимания на шишку. Кажется, что припухлость и боль – лишь ситуативные симптомы. На самом деле, если после усталости женщина все чаще испытывает такие ощущения, и косточка возле большого пальца стала визуально увеличиваться, нужно понять, что необходимо лечение.

Иначе с развитием заболевания придут следующие симптомы:

• Шишка станет все увеличиваться, вплоть до того, что ее угол станет острым;
• Постоянно будут мучить жжение, давящие ощущения, боли, особенно при ходьбе и усталости;
• Шишка, и без того эстетически неприятная, станет опухать и воспаляться, кожа на ней покраснеет;
• Второй палец ступни также начнет менять положение, подстраиваясь под искривление шишки большого пальца;
• Ногти большого пальца будут постоянно врастать;
• Придется сменить все модели обуви в гардеробе. При этом новые будет найти очень тяжело из-за нестандартной формы ступни;
• Ходьба будет слишком болезненной, вплоть до невозможности;
• На четвертой стадии развития патологии потребуется операция. Травматичная и требующая долгой, затруднительной реабилитации.

Таким образом, нужно сразу после возникновения симптомов на суставе большого пальца ноги начать лечение. На первых стадиях вылечить заболевание будет гораздо проще. Стоит обратить внимание и на то, чтобы исключить факторы риска – это актуально как на ранних, так и поздних стадиях патологии.

Как развивается шишка

Перед тем, как назначить лечение, ортопед устанавливает, в какой стадии развития находится шишка на суставе пальца. Если ступня здорова, большой и второй ее пальцы находятся относительно друг друга в параллельном положении.

На первой стадии большой палец лишь немного сдвигается в сторону остальной ступни. Иногда появляются боли, шишечка не образовалась, но косточка уже опухает. Проявления болезни становятся сильнее после нагрузок и во время усталости. Это – лучшее время, чтобы позаботиться о лечении. Ведь изменения хрящевой и соединительной ткани тяжело повернуть вспять. И если сейчас подойти к лечению комплексно, есть большой шанс остановить рост шишки навсегда.

Затем угол смещения большого пальца увеличивается. Боли могут проявиться даже при обычной ходьбе, без усталости и нагрузок. Шишка становится все заметней, женщина начинает страдать из-за эстетического вида своих ног. Самые красивые и узкие модели обуви приходится положить на полку за невозможностью их носить.

На третьей стадии развития шишки угол становится прямым. При этом большой палец постоянно оказывает давление на второй палец, заходит под него или на него. Пациентке все тяжелее ходить, что уж говорить о внешности стопы.

На финальном, четвертом этапе хирургическая операция становится необходимой. Угол смещения становится острым, боли могут мучить постоянно, даже во время абсолютного покоя. Хирург делает кость большого пальца короче и сращивает ее, обычно с помощью специальных штифтов. Реабилитация занимает не меньше девяти недель. Первое время придется ходить в специальной обуви. Операция дорогостоящая, и не гарантирует, что шишка снова не начнет расти. Даже после нее следует уделять внимание профилактическим мерам.

Лечение

К какому врачу обратиться? Как только шишка начала расти, опухать и болеть – нужно сразу же обратиться в кабинет ортопеда. Этот врач сможет понять, на какой стадии находится развитие шишки, какое лечение подойдет. Медицинские методы против шишек на ногах следующие:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Спасают от воспаления и болевого синдрома, помогают не допустить дальнейшего разрушения хрящевых тканей;
• Компрессы и ножные ванны с йодом;
• Перцовый пластырь. Раздражает кожу в пораженной области, благодаря чему улучшается кровообращение и деформированная ткань получает больше питательных веществ;
• Смесь Хлорофиллипта и Димексида в соотношении 2:1. Наносим на ватный диск и держим на шишке тридцать минут. Этот способ можно применять ежедневно;
• Мазь «Акулий жир и лавр» помогает справиться с застойными процессами лимфы, уменьшить отечность.

Новое слово в лечении шишки на ноге – это ортопедические шины, фиксаторы, бандажи и накладки. Нужно проконсультироваться с врачом, чтобы понять, какую именно шину и в какое время должна использовать конкретная пациентка. Так, жесткий бандаж из пластика можно использовать во время сна, а мягкий силиконовый фиксатор – днем, во время нагрузок.

Источник:
http://kostochkananoge.com/valgusnaya-deformatsiya/shishka-na-noge.html

Куриные голени в пакете пошаговый рецепт с фото

Куриные голени запечённые в пакете — универсальное блюдо на все случаи жизни. Судите сами: готовится очень просто и быстро, по вкусу — отменно, нехитрый состав специй вместе создают по истине вкусовую бомбу, которую дополняет розмарин. По сути, это практически лучшее блюдо, которое можно приготовить бюджетно, быстро и просто из куриных ножек.

Нет, если, конечно, хочется изысканности, то из куриных голеней можно приготовить куриные ножки с грибами в сливочном соусе. Отличное блюдо ресторанного типа для гурманов, но сейчас не об этом. Сейчас о простом, но практичном рецепте, который любой человек, любящий вкусно и сытно поесть, должен сохранить в закладки.

У меня сложилось мнение, что голодным лучше это блюдо не готовить, аромат розмарина смешанным с волнительным предчувствием чего-то прекрасного может свести с ума. Будьте осторожнее!

Кстати, с этим блюдом сочетается любой гарнир, но булгур с карри особенно. Такой ужин уносит вас куда-то на восток, например, в самобытный ресторан где-нибудь в Ливане.

Ингредиенты

• куриные голени 800 г
• чеснок 2 зубчика
• соль 1 ч. ложка
• хмели-сунели 1 ч. ложка
• паприка молотая 1 ч. ложка
• лук сухой 1/2 ч. ложки
• перец чёрный молотый 1/4 ч. ложки
• розмарин 1 веточка

---

Как правило 800 грамм куриных голеней это 7-8 штучек.

Розмарин в этом рецепте просто обязателен. Лучше даже использовать 2 веточки.

Куриные голени в этом рецепте готовятся в специальном пакете для запекания.

Приготовление

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Куриные голени моем, чеснок очищаем.

Трём на мелкой тёрке чеснок. Или пропускаем через чеснокодавку.

Смешиваем специи и соль. Укладываем в просторную миску куриные голени, добавляем к ним чеснок и смесь специй и соли. Руками перемешиваем голени со специями. Надо постараться так, чтобы каждая куриная ножка была равномерно покрыта специями.

Аккуратно раскладываем голени в пакет. Хорошо бы, чтобы пакет был достаточно большой, чтобы ножки лежали в один слой, так они лучше запекутся. Я использую пакеты размером 30х40 см. Кладём в пакет веточку розмарина. Я порвал её на 2 части и положил в разные места в пакете.

Завязываем пакет ленточкой. Лучше это делать ближе к низу пакета. Если сверху выше ленточки осталось много лишнего материала пакета, то срезаем его ножницами, чтобы пакет не касался горячей поверхности духовки и не плавился. Также аккуратно протыкаем пакет ножом или вилкой в двух-трёх местах для выхода избыточного пара.

Запекаем в разогретой до 200°С духовке 45 минут. Через это время ножки будут почти готовы, теперь нам надо сделать их более хрустящими и запечёнными снаружи. Так что, через 45 минут после начала запекания достаём противень и аккуратно, стараясь не обжечься от выходящего пара, срезаем ножницами верх пакета, так чтобы голени были открыты и лежали в один слой. Затем снова убираем их в духовку на 15 минут.

Куриные голени в пакете готовы! Запекать их одно удовольствие. А уж наблюдать за голодными нетерпеливыми глазами гостей после подачи ножек на стол — двойное удовольствие. Через 3 минуты после начала трапезы (а именно столько времени обычно уходит на съедение одной ножки у голодного человека) хотя бы один из гостей точно скажет: «Как это сделано? Дай рецепт! Умоляю тебя! Я ел курицу целую неделю и она уже у меня вот где! Но это… Это не просто куриные ножки, это блюдо для царей, пища Богов, если можно так выразиться…» Но вы его уже не слушаете, в вашей голове витает новая мысль: «Сколько красивых слов, но не иссякнет ли их запас раньше времени, ибо у меня ещё и десерт ожидает в холодильнике…» Приятного аппетита!

Куриные голени, запеченные в духовке

Куриные голени настолько универсальная часть курицы, что из них можно приготовить массу разнообразных блюд. Хороший вариант для обеда или ужина это запечь их в духовке. ..

…, а для придания вкуса добавить специй и сделать вкусный соус, например, на основе бульона из белых грибов. Конечно, куриные голени можно просто пожарить, но если хотите более интересного и вкусного блюда, то не поленитесь их запечь по этому рецепту. Здесь вкус блюду будет придавать бульон, сваренный заранее из сушеных белых грибов. Очень удобно, если вы готовите эти грибы, оставить немного бульона, заморозить его, а потом использовать для любого другого блюда. Помимо ароматного бульона нам понадобятся и другие продукты, но об этом уже в самом рецепте.

Список продуктов для запекания голеней:

• Куриные голени – 8 шт.;
• Бульон из белых грибов – 100 мл.;
• Сливки 10% — 125 г;
• Растительное масло – 2 ст. л.;
• Сливочное масло – 1 ст. л.;
• Сушеный тимьян – 1/2 ч. л.;
• Карри – 1/2 ч. л.;
• Чеснок – 4 зубчика;
• Соль, перец молотый – по вкусу.

Куриные голени в духовке

рецепт с фото

Итак, чтобы приготовить это блюдо, нам понадобятся непосредственно сами голени. Освободим их от упаковки, уберем все лишнее, например, я срезаю свисающую кожу, если ее слишком много. Считается, что курицу перед приготовлением можно не мыть, так как она все равно будет подвергнута тепловой обработке, так что если на ножках нет видимого мусора, оснований перьев, то можно их просто обтереть салфеткой и начинать готовить. Хоть ножки и будут запекаться в духовке, все-таки вначале я их слегка обжариваю, чтобы появилась красивая золотистая корочка, а потом уже запекаю в соусе. Для обжарки разогреваем сковороду с растительным и сливочным маслом.

Обжариваем в сковороде очищенные зубчики чеснока. Как только они отдадут свой аромат, уберем их со сковороды.

А в сковороду закладываем куриные голени и обжарим их слегка до легкой золотистой корочки со всех сторон.

После обжарки уберем ножки со сковороды, а в сковороду вольем сливки, бульон из белых грибов, добавим соль, молотый перец, тимьян и карри. Кстати, тут можно добавлять специи по своему вкусу, подойдет также розмарин, паприка и куркума. Доведем смесь до кипения и через минуту выключим.

Ножки кладем в жаропрочную форму, подсолим их и зальем ароматным соусом. Добавим несколько очищенных зубчиков чеснока для большего аромата. Ставим форму в заранее разогретую духовку, запекать голени в соусе будем примерно 30 минут, не больше.

Достаем готовое блюдо из духовки.

Приготовим заранее любой гарнир на свой вкус и подаем голени с гарниром или просто с овощами, поливая их соусом.

Приятного аппетита!

Татуировки на голени, мужские и женские тату, фото

Одним из популярнейших мест для нанесения рисунка является голень. Чаще всего, к голени относят все пространство кожи ноги от щиколотки до колена. Но правильнее все же делить ее на две части: задняя (икра) и передняя (сама голень). Татуировки на икрах менее болезненны, чем на голени, чему есть объяснение: татуировку делать больнее там, где кожа расположена ближе к кости.

Отсюда мы можем сделать вывод: сделать татуировку на голени является более болезненной процедурой, чем тату на попе или других мягких тканях. Но также не будем забывать, что у всех людей болевой порог разный, к примеру, футболисты, у которых более грубую кожу на голени, имеют низкий болевой порог. Если же говорить о девушках, у которых кожа более нежная, тем более на голени, то в этом случае нанесение татуировки может стать довольно болезненной процедурой.

Ноги — одно из самых подходящих мест для набивания женских татуировок. Для татуировок на голени для девушек самыми популярными рисунками были и остаются красивейшие цветы, вьющиеся по ноге вверх и каллиграфические надписи, смысл которых очень важен для заказчика. Нередко встречаются ящерки на голени. Почему это место больше подходит для женской аудитории?

Все просто: голень на теле мужчины покрыта волосами, и чтобы грамотно и красиво набить тот или иной рисунок, нужно определенная сноровка, большой опыт и креативность мастера. Если же представители мужского полы решаются на тату ниже колена, то, как правило, это изображения животных, преимущественно хищных. Хотя мужские татуировки на голени менее популярны, чем женские, все же иногда можно встретить мужчин с изображением огнедышащего дракона или тигра на ноге, ниже колена.

Эстетичность тату на голени можно оценить примерно в 7 баллов из 10. Ведь ниже колена можно изобразить не только красивую надпись или небольшой символ, но и целую картину. Здесь необходима лишь фантазия заказчика и креативность мастера.

Если Вы решили сделать тату на голени, то должны понимать, что летом она будет видна практически всегда. И если образ жизни позволяет появляться в людных местах, в семье и на работе с татуировкой в столь заметном месте, то можно смело отправляться в тату-салон. Ниже представлены фото татуировок на голени от разных тату-мастеров.

Фото татуировок на голени

Фотографии Лизы Шин | Товары, продукты питания, косметика

Проза GIF анимация

K красотка Миша gif

танец диких кроликов

взрыв порошка

заливка лаком для ногтей

брызги масла и сливок

проза | зеленый чай

bloomingdales | мусс

пузырь GIF

Gumball gif

bloomingdales | фундамент

г Годива

Коллаж потерянной души

кубик льда | таймлапс

bloomingdales | рюкзак gif

bloomingdales | сапоги

Проза gif анимация закуски, gif, анимация, видео, движение

K beauty Misha gif закуски, gif, анимация, видео, движение

wild bunny dance cruelty free, кролик, gif, движение, анимация

взрыв пороха hispeed, hi-speed, фантом, замедленная съемка, видео

nailpolish pour hispeed, hi-speed, phantom, slow motion, видео

брызги масла и крема hispeed, hi-speed, phantom, slow motion, video

проза | зеленый чай

bloomingdales | мусс

пузырь GIF

Gumball gif stop motion, gif, анимация, движение, видео

bloomingdales | тональный крем asmr, сытный, закусочный

коллаж потерянная душа

кубик льда | таймлапс

bloomingdales | рюкзак gif

bloomingdales | сапоги

информация

предыдущая / следующая

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 год 22 23 24 25

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

Genshin Impact photo guide — как получить камеру

Хотите знать, как использовать камеру, чтобы сделать снимок в Genshin Impact? Наконец-то вышло последнее обновление Genshin Impact, и — наряду с появлением Genshin Impact Xiao — сейчас проводится множество ограниченных по времени событий, которые приносят вам различные награды по завершении. Один из этих квестов, Five Flashes of Fortune, ставит перед вами задачу фотографировать определенные предметы, чтобы получить фотографии разных цветов.

В гиде подскажут, какого цвета коллекционный предмет нужно сфотографировать в этот день; затем вы отправитесь на поиски соответствующих предметов — обратите внимание, что вы можете сделать только одну фотографию каждого отдельного предмета. Вы можете делать десять фотографий в день, и каждая фотография будет иметь один из пяти случайных цветов: бледно-золотой, охра, пурпурная астра, ультрамарин или малиновый.Как только у вас будет по одному, вы можете принести их Джи Тонгу и получить награду, содержащую примогемы, среди других вкусностей.

Если вам не удается получить полный набор самостоятельно, торговля с друзьями позволит вам восполнить недостающие части. Событие продлится до 13 февраля, но камера, которую вы получите, будет работать только до 10 февраля, после чего больше не будет никаких проблем, но это даст вам время обменяться с друзьями, чтобы завершить свои выдающиеся наборы до окончания события. Вот как пользоваться камерой Genshin Impact Kurious Kamera:

Как получить Genshin Impact Kamera

Для того, чтобы начать квест «Пять волн удачи», вам нужен ранг приключения 20 или выше. Не совсем там? Наше руководство о том, как быстро повышать уровень в Genshin Impact, может вам помочь.

Чтобы получить Kurious Kamera и начать квест, отправляйтесь в гавань Лиюэ и поговорите с Цзи Тонгом — он отмечен значком камеры на вашей карте.

Как сделать снимок с помощью камеры Genshin Impact Kamera

Использовать камеру Kurious Kamera немного сложнее, чем делать обычные фотографии.Сначала вам нужно оборудовать камеру в слот для гаджета из своего инвентаря. Теперь вы должны увидеть значок камеры в правом нижнем углу экрана; просто нажмите соответствующую кнопку, чтобы открыть видоискатель камеры.

Наведите камеру на подходящий предмет коллекционирования, и появится кружок, выделяющий его. Затем камера автоматически сделает снимок и предоставит вам фотографию случайного цвета.

Как продавать фотографии Genshin Impact

Скорее всего, вам понадобится небольшая помощь, чтобы завершить набор фотографий и заполучить эти сокровища.Чтобы торговать с друзьями, перейдите на страницу события Five Flashes of Fortune и перейдите на вкладку «Обмен фотографиями», где перечислены ваши друзья и указано количество фотографий, которыми они владеют. Отправьте им запасные части и помогите собрать их наборы, и, надеюсь, они ответят вам взаимностью, и вы получите в подарок несколько дополнительных фотографий, которые появятся на вкладке «Получить».

Одновременно можно хранить не более 50 невостребованных фотографий; они будут удалены, как только они превысят это число, поэтому убедитесь, что вы продолжаете требовать их.

Как получить Genshin Impact Special Kamera

Вы потеряете доступ к Kurious Kamera по окончании мероприятия — однако, к счастью, вместо этого вы можете получить в свои руки Special Kamera, которая, по словам Михойо, делает фотографии «с особыми цветами». Чтобы получить эту камеру, дождитесь окончания события, а затем выполните локальное задание «Идеальный выстрел» для Джи Тонга.

Это все, что вам нужно, чтобы стать профессиональным фотографом Genshin Impact — теперь иди и найди своих объектов.Если вы ищете нового товарища по команде, взгляните на наш список уровней Genshin Impact, чтобы узнать, кого мы рекомендуем схватить — или, если вы терпеливы, вы можете дождаться прибытия одного из новых персонажей Genshin Impact — а затем украсьте их лучшим ударным оружием Геншина и артефактами Геншинского удара.

Фотограф, запечатлевший неприукрашенную правду

«Мы ностальгируем по началу 1990-х, — говорит Шин, — не зря. «Это был последний раз, когда мы действительно продемонстрировали идентичность того [того] времени», — говорит она.Это было до того, как мода стала риффом или ремиксом всего, что было раньше. Со времен Интернета, с его новыми цифровыми платформами, визуальная культура ускорилась до такой степени, что ее трудно определить; курирование вкусов, когда-то найденное в печати, стало онлайн и стало более индивидуализированным; любой может создать подписчиков в TikTok или Instagram. Но Шин считает, что происходит что-то более регрессивное, и хочет «копнуть глубже, почему вещи не могут быть просто выражены культурно». Например, почему эта свобода исчезла.Например, почему миллениалы придерживаются определенного пути или им больше не нравятся определенные виды свобод ».

Подростковые годы Шина, возможно, были периодом расцвета для модной фотографии, но этот период также был печально известен своим смущающим культурным присвоением — подумайте о любом количестве модных макетов 1980-х и начала 1990-х годов с долговязой белой блондинкой из Азии или Африки в главной роли. , одетых в дизайнерскую одежду с элементами традиционной одежды. В глазах современников подобные вещи вызывают ужасное передергивание, но совсем недавно это было стандартом модных журналов.В наши дни преступления присвоения часто называют преступлением, но они не всегда так откровенно оскорбительны или очевидны, как модель Victoria’s Secret в головном уборе из перьев, и выходят далеко за рамки моды и фотографии, когда белые повара пишут о здоровом образе жизни. еда для души, писатель, неубедительно кричащий чревовещательскому опыту мексиканской миграции, или компанию или художественное учреждение, в которых нет ни одного цветного человека на руководящей должности, прославляющего творчество черных.

Одним из побочных эффектов этой долгой истории белого грабежа других культур является своего рода оборонительная политика, в которой ожидается, что каждый будет говорить только исходя из своего личного этнического опыта, как если бы культурная идентичность была формой интеллектуальной собственности.Хотя это и понятно, это тоже может быть проблематичным из-за сделанных им допущений: наша идентичность не всегда безупречно чиста или сводима. Шин явно хочет стоять в стороне от такого рода эссенциализации. Будучи двойным иммигрантом, она полностью сопротивлялась искусству самоопределения в чужой стране или тому, что открыто обращается к условию быть азиатской женщиной сначала в Германии, а затем в Соединенных Штатах. Учитывая явный характер большей части ее работ, из этого следует, что создание изображений, которые она делает, , безусловно, требует определенного доверия со стороны ее субъектов. И все же ее образы вызывают не близость; На самом деле, наоборот. Она считает, что быть аутсайдером, существовать вне каких-либо культурных рамок освобождает ее.

Так или иначе, Шин всегда был чем-то вроде инициированного аутсайдера, того, кто знает все правила, но не испытывает особой необходимости их соблюдать. Она родилась в Сеуле у корейских родителей, но в 4 года переехала в Гамбург вместе со своей матерью, медсестрой, которая эмигрировала из-за нехватки медсестер в Германии (ее родители в разводе, а отец остался в Южной Корее; у нее был отчим-немец) .Мне приходит в голову, что Шин теперь была свидетельницей культуры — сначала в Германии, затем в Соединенных Штатах — в процессе мучительной борьбы со своей исторической совестью на протяжении большей части своей жизни. Когда я спрашиваю ее о самом раннем зрительном воспоминании, которое она может вспомнить, она отвечает, что большую часть своих ранних лет, до 10 лет, провела в доме для детей иммигрантов, принадлежащем католической церкви. «Все образы такие фантастические», — говорит она. «Я думаю, что детей всегда интересуют одни и те же вещи — тело Иисуса и, конечно же, Мать Мария, потому что она такая красивая.Люди больше не понимают, насколько влиятельно и здорово быть в окружении таких образов ».

Вся портретная живопись, конечно же, является формой создания икон, будь то Дева Мария или розоволосая Кейт Мосс: публичное лицо нашей культуры в данный момент. В 2018 году Шин сделала остроумную серию рентгеновских снимков себя, держа в руках мопса или чихуахуа — один жуткий скелет держит другой, лишенный милости и интимности: прозрачность селфи «посмотри на меня», доведенная до логической (и абсурдистское) следствие, художник обнажает себя до костей, ничего не обнаруживая.Но я также не могу не думать о серии как о комментарии к ожиданиям, что художницы-женщины будут вкладывать себя в свою работу, обнажая свои личные повествования или даже собственные лица и тела, как это действительно сделали многие фотографы ее поколения. как Лорел Накадате, которая впервые стала известна своими жуткими короткометражками, в которых она устраивала вечеринки по случаю дня рождения или танцевала под Бритни Спирс в домах незнакомых мужчин, или Элинор Каруччи, которая документировала себя на разных этапах своей жизни, включая беременность и материнство, ее семейный кризис, даже ее боли в спине.Эти опытные практики фотографии от первого лица приглашают нас взглянуть на них, направляя взор обратно на себя, чтобы выявить определенную мощную интимность. Шин, кажется, хочет, чтобы мы смотрели не на нее, а на самих себя.

Негабаритные портреты Канье Уэста Хедзи Шина вызывают споры.

«Я знал, что люди возненавидят эту выставку», — говорит художник.

Хеджи Шин не привыкать к спорам. Фотограф, ответственный за обложку недавнего альбома Робин, Honey , ранее фотографировала младенцев, буквально рождающихся, и подвергала сомнению художественные лейблы своим «автопортретом», состоящим из обезьяньих ягодиц. Конечно, Канье Уэст тоже не уклоняется от споров, так что эти двое кажутся идеальной парой.

Некоторые из новейших работ Шина, выставленных в Кунстхалле в Цюрихе, включают девять массивных струйных портретов Канье. Они такие большие, что на самом деле представляют собой два отдельных отпечатка, склеенных вместе и напечатанных прямо на стенах галереи.

Вид инсталляции, Хе-Джи Шин, Кунстхалле Цюрих, 2018 г. Фотография Анник Веттер

Размер этих портретов сам по себе довольно спорен; это, кажется, Удовлетворения (неоспоримо негабарит) эго рэппера, а также, возможно, подпитывает некоторые из проблемного идолопоклонства он относиться с поклонниками.И затем, конечно же, недавние действия Канье: «одна-две шляпы MAGA в рабский комментарий», дарение подписанного Yeezys президенту Уганды, обычные тирады в Твиттере.

«Я знал, что люди возненавидят эту выставку», — говорит Шин artnet News. «Это желание иметь искусство, соответствующее их моральным и политическим стандартам, существовало всегда. Сегодня, более чем когда-либо, искусство считается высшим подтверждением ».

Для нее картины — бунт против политкорректности.После встречи с Канье в Чикаго, Шин был приглашен к нему в сельскую Уганду (где он, как сообщается, работал над своим неизданным альбомом Yandhi ), а затем сфотографировал его обратно в Лос-Анджелесе. «В то время меня не особенно интересовали его комментарии о рабстве, нравился ли ему Трамп или делал ли он свои бессвязные твиты», — говорит она. «Но все быстро изменилось, когда я увидел, что люди действительно злятся. Мне было интересно, как СМИ внезапно изобразили его, когда он высказал свое мнение ».

Что ж, сейчас существует множество мнений.«Это искусство?» один комментатор в Instagram Kunsthalle Zurich пишет, а другой восклицает: «Нам это нравится! Канье больше Бога !!! »

Другой комментатор очень любит науку: «Его работа может выходить далеко за рамки моей подготовки по истории искусства и теории, которые я получил в школе. Насколько я могу судить, цель этой работы — просто вызвать чувство презрения к каждой стороне, вовлеченной в эту работу ». А еще один придерживается сути, написав просто: «К черту эту фигню.”

Но ведь в том-то и дело, чтобы вызвать споры? Вот почему Шин в первую очередь интересуется Канье (и, предположительно, почему она носила кепку New York Yankees в стиле MAGA с надписью «Сделай Нью-Йорк снова геем» на полях, которую Канье сделал для нее по индивидуальному заказу. Сообщение в Instagram). Какова бы ни была причина, люди, вероятно, не перестанут спорить об этом в ближайшее время.

Фото — Shin.Media

Работа О Ценообразование Работа О Ценообразование

UI / UX

Все видео Фото Интернет Брендинг видео Фото Интернет Брендинг

«Это может быть моим родителем»: фотография члена парламента из Коквитлама без маски с пожилыми людьми вызывает разочарование

Депутат от консервативной партии Порт-Муди-Коквитлам Нелли Шин опубликовала фотографию 25 июня, и с тех пор некоторые местные жители выразили разочарование отсутствием мер предосторожности .

Депутата из Tri-City назвали безрассудной после того, как она опубликовала фотографию, на которой она общается со старшими в Легионе Порт-Муди без маски.

Депутат Нелли Шин (Con-Port Moody-Coquitlam) опубликовала фотографию 25 июня, и с тех пор некоторые местные жители писали в Tri-City News, разочарованные отсутствием мер предосторожности.

«Ситуация определенно изменилась после федеральных выборов в 2019 году. Я помню, как политики посещали дом престарелых моей мамы в Порт-Коквитламе, без масок, без физического дистанцирования, большого количества рукопожатий», — написала в электронном письме жительница Порт-Кокитлама Гейл Доул.

«Это было тогда, это сейчас».

Доул, мать которой жила в доме престарелых, связанном с Легионом Порт-Коквитлама, сказала, что она удалила свою мать на раннем этапе пандемии COVID-19 после того, как Легион медленно закрывался.

Когда она недавно обнаружила фотографию Шина в непосредственной близости с другим старшим в соседнем Легионе, она сказала: «От этого у меня сердце екнуло. Это мог быть мой родитель, которого она могла небрежно заразить.

Шин разместила фотографию на своей веб-странице с подписью, поясняющей, что она распространяет маски.- nellyshin.com

Офис Шина до сих пор не отвечал на электронные письма и телефонные звонки из Tri-City News.

Тем не менее, фотография Шина без маски была размещена на перекрестке как часть галереи, на которой депутат распространяет маски в сообществе. На нескольких фотографиях Шин изображен в маске.

«Маски были отправлены в Канаду щедрыми донорами из Гонконга, которые хотели поддержать дефицит СИЗ в Канаде», — говорится в сообщении. «Спасибо депутату Кенни Чиу за то, что прислали некоторые из наших ветеранов.”

Но раздавать маски — это одно, а носить их — другое, и Доул сказала, что ее беспокоит, что все поездки между Оттавой и метро Ванкувера подвергают ее повышенному риску.

«На этой неделе она была в парламенте. Я думаю, что было бы справедливо спросить любого члена парламента во время исключительно важных путешествий, сколько поездок они фактически совершают, особенно если они собираются подвергнуть сообщество ненужному риску », — написал Доул.

На других фотографиях, где Шин раздает маски, она сама носит их.- nellyshin.com

Шин — не единственный канадский политик, подвергшийся критике в последние недели после того, как их видели на публике без маски.

Ранее на этой неделе в сети распространились две фотографии лидера консерваторов Эндрю Шеера, на которых видно, что лидер партии с обнаженным лицом удобно сидит в зоне ожидания аэропорта Пирсон в Торонто.

На фотографиях Шеер находится в гостиной с несколькими другими людьми, и, хотя они сидят на расстоянии друг от друга, никто из них не носит масок.

Представитель сказал, что он был в маске во время поездки и что фотографии, должно быть, были сделаны после того, как он снял покрытие, чтобы ответить на звонок, но до того, как он снова надел его.

Как и во многих аэропортах Канады, в аэропорту Пирсона в Торонто в настоящее время действует политика, согласно которой маски необходимо носить постоянно, чтобы ограничить распространение COVID-19, с некоторыми исключениями, в том числе нахождением в местах, где подают еду или напитки.

Шеер и другие лидеры партии носили маски на Парламентском холме, и премьер-министр Джастин Трюдо также был замечен в масках во время фотосъемок.

Если вас поймают с опущенной маской, это не ограничивается канадской политикой.

К югу от границы президента США Дональда Трампа давно критикуют за то, что он появляется на публике без маски, и недавно его видели без лица, прикрывающего приветствие товарищей-республиканцев в аэропорту Майами.

Флорида стала одной из самых быстрорастущих горячих точек страны для COVID-19 на фоне всплеска вируса на юге и западе.

— с файлами из Canadian Press & Associated Press

Проникающий взгляд Хедзи Шина

Чудо рождения еще никогда не выглядело таким ужасным, как в серии портретов Хеджи Шина Baby (2016), которые в настоящее время демонстрируются на биеннале Уитни.Лица новорожденных, страдающих от кислородного голодания, окрашены в темно-лиловые синяки и залиты кровью. Их раздавленные удлиненные черепа — результат сдавливания мягкой ткани черепа шейкой матки — напоминают гроздья винограда, готовые к разрыву. Некоторые были захвачены между криками, как мертворожденные, в то время как другие смотрят прямо на нас, приоткрыв рты от боли или облегчения, когда они завершают свой насильственный побег из чрева. Они могут не вспомнить этот момент, но жутко думать, что первое, что увидят эти дети, — это тупой, немигающий глаз фотоаппарата Шина.

«Процедура рождения очень похожа на смерть», — сказал Шин в краткой аудиодидактике, записанной Уитни. «Он исключен из общественной жизни, из общественной жизни, потому что он жесток и включает много агрессии». Шин связалась с акушерками и будущими мамами, которые пригласили ее на съемки в день родов. Шин считает себя классическим портретистом, и все эти младенцы сосредоточены в кадре, их материнские бедра и половые губы обнимают их, как накрахмаленные ошейники, бледные на фоне мутного пятна крови и околоплодных вод.

Heji Shin, Baby 5 , 2016
Courtesy Galerie Buchholz, Berlin / Cologne / New York

Работы далеки от работы Кармен Винант My Birth (2018), звездной работы в прошлогодней Being: New Photography 2018 выставка в Музее современного искусства. Там две тысячи архивных фотографий рожениц растянулись на стене длинного коридора, куда Винант приклеил их синей малярной лентой. Мелкозернистые детали на фотографиях Шина отсутствовали: вместо этого на первый план выходили сами матери, в нежных сценах близости и восторга.Напротив, на работах Шина мы не видим лиц матери; наше внимание было сосредоточено на слегка искривленных, на первый взгляд инопланетных телах, которые они выбрасывают между ног.

В своей последней книге Motherhood (2019) Шейла Хети потратила 304 страницы на то, чтобы примириться со своим желанием не иметь детей — что она в конечном итоге считает «некогда необходимым, а теперь сентиментальным жестом». На фотографиях Шина нет места такой сентиментальности. Она любит разрушать стереотипы, которые мы используем, чтобы упростить наши многочисленные культурные противоречия.Чем более далеки от ее собственного опыта эти предметы, тем лучше она, кажется, сохраняет критическую дистанцию ​​при их изображении. В презентации на февральские 2019 Engadin искусства переговоров, Shin объяснил свое решение снимать гей порнографический фильм в Reena Spaulings изобразительного искусства для нее в 2018 году шоу там: «В течение двух месяцев я пытался стать веселым человеком настолько, насколько это возможно.» Подобное заявление может вызвать опасения в отношении Рэйчел Долезал, женщины, которая утверждала, что она «трансрасовая», но появившиеся фотографии являются красивым и весьма откровенным обвинением в фашизме и женоненавистничестве в гей-сообществе.

Heji Shin, Basic Precinct , 2018
Courtesy Galerie Buchholz, Berlin / Cologne and Reena Spaulings Fine Art, New York Heji Shin, We Live in a Society , 2018
Courtesy Galerie Buchholz, Berlin / Cologne and Reena Spaulings Fine Art, Нью-Йорк

Через рекламу на Craigslist Шин нашел двух моделей-мужчин и позировал их в накрахмаленной военно-морской форме полиции Нью-Йорка. Эти горячие полицейские, воплощенные в «Лучшем Нью-Йорке», лежат на кушетке в одних кепках и кобурах для пистолетов и прелюбодействуют на столе, освещенном ярким светом фонарика полицейского, который держится сразу за кадром.У замечательных близкородственных культур, в том числе у одного цианотипа, их анальное проникновение напоминает рождение: дерзкий намек на гей-культуру без презерватива и ее вульгарные ссылки на «разведение».

В связи с тем, что использование PrEP становится все более распространенным в гей-сообществе и историческим прецедентом, когда Роберт Мэпплторп снимал S&M сорок лет назад, на этих изображениях оскорбляет не обнаженная кожа, а форма. Полиция Нью-Йорка печально известна своей жестокостью, начиная со смерти Эрика Гарнера и заканчивая полицейскими «разбитыми окнами», раздирающими цветные сообщества по всему городу с 1980-х годов.(В пятидесятую годовщину беспорядков у Стоунволла параллельно с официальным парадом гордости города был проведен отколовшийся квир-марш; его организаторы отметили извращенность разрешения полицейских маршировать на главном праздновании восстания против насилия со стороны полиции. ) направляет Шин к своим объектам — то, что она снимает, должно быть сложно; хорошее искусство совсем не легкое — и действительно, перед этими чистильщиками сапог невозможно устоять.

Heji Shin, Book ’em, Danny 2 , 2018
Courtesy Galerie Buchholz, Berlin / Cologne и Reena Spaulings Fine Art, New York

« Плохой полицейский »- это знакомый фетиш ролевой игры, наручники — обычная прикроватная опора.Шин основала по крайней мере одну из своих фотографий непосредственно на рисунке Тома из Финляндии, который поклонялся мужчинам в форме и курсировал нацистским солдатам в парках Хельсинки во время Второй мировой войны. Хотя ассоциации с властью, особенно с военной силой, в последнее время стали менее заметными в квир-кругах, Том по-прежнему безальтернативно пользуется своим местом в гей-пантеоне. На двух фотографиях один из мальчиков Шина в синем читает книгу Артура Шопенгауэра « О женщинах » (1851): женоненавистническую статью, авторитарный расистский автор которой, одержимый древней Индией и ее ведической культурой духовного самопреступления, оказал влияние на арийский национализм это породило Гитлера. Полиция порно Шин также в долгу перед многими фотографиями Collier Шорра молодых людей, одетых как нацисты, которые Шор взяли в Южной Германии в конце 1990-х и начале 2000-х годов. Как заметил Теодор Адорно в книге Minima Moralia (1951), «Тоталитаризм и гомосексуализм неотделимы друг от друга».

Heji Shin, KW5 , 2018
Courtesy Galerie Buchholz, Berlin / Cologne / New York

Тема проникновения пронизывает все работы Шина: от разрыва родового канала у ее матери до рентгеновских датчиков.Фотографии Шина проникают глубоко в наше индивидуальное и культурное подсознание, обнажая обнаженные противоречивые слои, которые, будучи однажды открытыми, не могут остаться незамеченными. В 2018 году Шин выбрала самый сложный — и, кстати, самый печально известный — предмет для своего шоу в Kunsthalle Zürich, которое было представлено ранее в этом году. Гравюры Канье Уэста размером с рекламный щит заполнили галереи швейцарского музея. Полученные в результате фотографии — две из которых примыкают к гардеробной Уитни в рамках Биеннале — представляют собой этюд в стиле знаменитостей. Их перенасыщенные желтый и красный кажутся подходящими для яркой обложки альбома.К портретам прилагались рентгеновские снимки, которые Шин сделала сама, держа в руках маленьких собак. «Я подумала, что могла бы предложить зрителю, что, когда вы видите этих огромных Канье, которые показывают только поверхность и очень непроницаемы, тогда вы видите мой автопортрет с полной прозрачностью», — сказала она в Энгадине. «Возникает вопрос: если вы видите намного больше, вы можете видеть еще меньше».

.